Libros de Masajes, página 4 de 29

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Para comenzar: cómo probar las técnicas sobre el propio cuerpo; calentamiento; nociones acerca de los aceites esenciales y dónde dar el masaje.Técnicas simples: se muestran técnicas básicas de masaje tales com el effleurage y el amasado, apl

Masajes para calmar dolores, para relajar o para mimar a los que más queremos. Este libro recopila toda la información: la historia milenaria del masaje, los tipos (oriental, reflexología, Do-in, quiromasaje...), efectos y contraindicaciones, movimientos y anatomía general.

The pressure points on your hands and feet reflect all the parts of your body and the techniques of reflexology can help alleviate many common ailments from colds to headaches This handy guide offers at a glance techniques with step by step pictures

La reflexología es la técnicad e aplicar presión sobre puntos reflejos específicos en las manos y los pies con el fin de estimular los poderes de curación del cuerpo. El presente libro muestra cómo realizar distintas sesiones para mejorar su salud y reducir el estrés. De la mano de dos de los reflexólogos más respetados en el ámbito internacional, el lector encontrará en sus distintos capítulos, profusamente ilustrados con fotografías y esquemas, un completo manual, claro y preciso, que le permitirá llevar a cabo distintas sesiones en manos y pies compuestas de ejercicios de fácil realización tanto en casa como en el trabajo.

De Domenico, G. / Wood, E. Obra clásica que continúa con la tradición de Beard¿s, una de las pioneras del masaje sueco terapéutico con finalidades rehabilitativas. Texto muy práctico en el que paso a paso se guia al lector en la realizacion de las secuencias de masaje que mejor se adaptan a las necesidades del paciente. Posee mas de 320 ilustraciones muy descriptivas que nos muestran de un modo grafico como hacer lo que se describe en el texto. Cada uno de los movimientos basicos se refleja en una fotografia en la que la direccion de las flechas nos indica hacia donde debe dirigirse el movimiento de las manos. Se analiza la fisiologia y los efectos terapeuticos de cada tecnica, asi como la aplicacion de las secuencias de masaje mas adecuadas segun la region del cuerpo ante la que nos hallemos. El contenido es basico (ofrece la informacion esencial), por lo que se acompaña de una cuidada y extensa bibliografia que da las pautas a seguir para aquellos profesionales que deseen profundizar en su estudio. Posee un capitulo dedicado a terapias alternativas, otro a masaje deportivo y otro a otras tecnicas como el rolfing, el shiatsu, etc.

Ante un dolor no siempre hay dinero para pagar a un profesional, ni siempre se tiene a alguien cerca para darnos un masaje, pero todos podemos aliviar nuestro propio cuerpo de sus molestias aprendiendo el automasaje. Un libro que explica tecnicas tanto para mitigar dolores, como para relajarse o embellecerse.