Libros de Masajes, página 8 de 29

Dirigido a todo técnico o terapeuta que maneje el cuerpo, Jack Painter presenta de manera concisa y cristalina la integración postural -manipulación profunda de los tejidos conjuntivos del músculo- gran herramienta para facilitar cambios en el cuerpo a nivel físico y emocional que redundará en una nueva y vital experiencia de uno mismo, ya que las tensiones musculares son también resultado de represiones mentales y emocionales; al tocar el cuerpo, el terapeuta establece contacto con sentimientos y pensamientos que, al expresarse, ayudan a sanar viejas heridas emocionales.

¡Ya está disponible el Manual del Método Ana Manrique de Gimnasia Facial! En él encontraréis los ejercicios de Mi Método, claramente explicados e ilustrados, con fotografías que os indicarán en cómo

Dice el autor: "A la salud, amigos lectores, no hay que buscarla en lugares alejados, inaccesibles, remotos, imposibles, burocráticos, costosos, engañosos, artificiales o falaces. La salud está más cerca de lo que suponiamos. Esta a nuestros pies". De eso se trata, porque la reflexologia, a traves de sus tecnicas cientificamente probadas, vive en nosotros. Acceder a ella es reencontrarse, ahora y para siempre, con nuestra salud.Con un lenguaje sencillo, el apoyo de precisas ilustraciones y una serie de ejercicios valiosos para practicar en el hogar, este minucioso trabajo mostrara al lector el camino hacia una vida plena y saludable desde la reflexologia.

Este libro es un viaje hacia el interior del ser humano. Un viaje que comienza con un primer paso: conocer qué es la reflexoterapia podal y descubrir cómo a través de un relajante masaje en los pies

El masaje es una práctica antigua muy en auge en nuestros días. No tiene que ser un masajista cualificado para compartir y disfrutar de los beneficios del masaje. Los masajes poseen efectos maravillosos: calman los dolores musculares, nos ayudan a eliminar toxinas, mejoran nuestro metabolismo, tersan la piel y acarician el alma. Este libro ofrece consejos practicos e ideas para facilitar la relajacion del cuerpo utilizando metodos sencillos pero efectivos.

El masaje sueco, la aromaterapia, el shiasu, las técnicas de Rolfing y de Alexandre, son varias de las técnicas terapias que utiliza la medicina naturista. Cada vez más personas las practican para sentirse mejor y alcanzar una mayor integracion entre el cuerpo, la mente y el espiritu. El presente libro constituye una guia que contiene todas las claves para la puesta en marcha de estas tecnicas. Incluye entre otras cosas:- una definicion sobre cada tipo de masaje,- los origenes y la filosofia que se esconde detras de cada uno de ellos,- propiedades curativas y ayuda a la relajacion.- Contraindicaciones, etc.

Una exposición clara y sencilla de un masaje fácil y sin peligro. Si la meditación Zen permite la descontaminación psíquica y física (a través de la concentración en la respiración y la postura erguida), el masaje Zen ayuda y complementa a equilibrar la salud mental y corporal, a través del desarrollo y armonización del ki, la energía vital del ser humano y el cosmos.

Después de algunos años trabajando como declamador, F. Matthias Alexander comienza a tener problemas con su garganta y sus cuerdas vocales. No obtiene resultados duraderos con los tratamientos personales y decide averiguar por si mismo que es lo que ocurre. Asi comienza una fascinante aventura donde la anecdota personal se convierte en un metodo riguroso de observacion del cuerpo y en una tecnica que nos asegura el uso correcto de nosotros mismos. Una obra que, publicada por primera vez en 1932, constituye una exposicion clasica de la teoria revolucionaria de Alexander sobre el movimiento y la funcion corporal. Un clasico de la observacion cientifica, pero tambien la primera obra que parte de la percepcion que tenemos de nuestro cuerpo.

¿Podemos convertir nuestros pies en algo vivo y cálido? ¿Podemos hacer que los músculos renuncien a sus tensiones ocultas? ¿Podemos controlar el estrés sin fármacos? Una sesión de masaje puede enseñarnos a transformar nuestro cuerpo y a experimentar el placer terapeutico con unos sencillos toques. Un catalogo sensual en el que los seis toques maestros pueden transformar cada parte de tu cuerpo. El efecto de la liberacion de fluidos producido por estas tecnicas de masaje nos permitira acceder a un nuevo mundo de los sentidos. Ilustrado con numerosas fotografias.

Ante un dolor no siempre hay dinero para pagar a un profesional, ni siempre se tiene a alguien cerca para darnos un masaje, pero todos podemos aliviar nuestro propio cuerpo de sus molestias aprendiendo el automasaje. Un libro que explica tecnicas tanto para mitigar dolores, como para relajarse o embellecerse.

De Domenico, G. / Wood, E. Obra clásica que continúa con la tradición de Beard¿s, una de las pioneras del masaje sueco terapéutico con finalidades rehabilitativas. Texto muy práctico en el que paso a paso se guia al lector en la realizacion de las secuencias de masaje que mejor se adaptan a las necesidades del paciente. Posee mas de 320 ilustraciones muy descriptivas que nos muestran de un modo grafico como hacer lo que se describe en el texto. Cada uno de los movimientos basicos se refleja en una fotografia en la que la direccion de las flechas nos indica hacia donde debe dirigirse el movimiento de las manos. Se analiza la fisiologia y los efectos terapeuticos de cada tecnica, asi como la aplicacion de las secuencias de masaje mas adecuadas segun la region del cuerpo ante la que nos hallemos. El contenido es basico (ofrece la informacion esencial), por lo que se acompaña de una cuidada y extensa bibliografia que da las pautas a seguir para aquellos profesionales que deseen profundizar en su estudio. Posee un capitulo dedicado a terapias alternativas, otro a masaje deportivo y otro a otras tecnicas como el rolfing, el shiatsu, etc.

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