Naturopatía, página 4 de 166

Los productos químicos dañan la piel y perturban el funcionamiento del organismo. Las recetas que Natacha Thibault nos enseña en este libro -clasificadas en cuatro áreas temáticas (cuidado del rostro y del cuerpo, cuidado del cabello, jabones ecologicos y maquillaje natural)-, son totalmente saludables, y se elaboran a partir de los mejores ingredientes de plantas y aceites esenciales. Las tablas, los consejos y las sugerencias de la autora te enseñaran a fabricar tu misma tus productos cosmeticos con facilidad y placer. Ahora podras utilizar productos naturales mas eficaces que los industriales y sin efectos secundarios, al tiempo que proteges el medio ambiente.

Los hallazgos de la más reciente investigación bioquímica junto con el saber del ayurveda y de otras medicinas tradicionales.¿Sabías que...• el romero es uno de los más poderosos antioxidantes?;• la

La aparición de los remedios unicistas australianos Bush ha significado un importante aporte a la Terapéutica Floral. Su valor no sólo reside en la intensidad de sus efectos, sino también en las ventajas comparativas que proporciona su aplicación en la clínica. Los terapeutas, al descubrir este instrumento, descubrirán no sólo un sistema floral, sino también una propuesta para abordar el sufrimiento, el dolor y la enfermedad.

Una Trama sin Tejedor da la información básica sobre la acupuntura mediante una lúcida exposición de la teoría y de la práctica de la medicina china. Es, a la vez, un libro de divulgación para todos aquellos que esten interesados en el tema, de texto para estudiantes, de consulta para profesionales y, al no requerir conocimientos previos de medicina ni de filosofia oriental, es una buena introduccion al pensamiento chino. La gran difusion de la edicion origianl inglesa se debe a que Ted J. Kaptchuk consigue trasladar el sentido y la riqueza de la medicina china a la mentalidad occidental. No se limita a traducir palabras sino que interpreta los conceptos. Entiende, por experiencia propia, las dificultades que inevitablemente se le plantean a un occidental y nos desvela el modo de pensar que la hace inteligible. El autor no renuncia a los logros de la medicina occidental y equipara, con objetividad, ambas medicinas. Al profundizar en el conocimiento de la medicina oriental, nos hace comprender tambien el punto de partida occidental. Al ilustrar las grandezas de una refleja inevitablemente las limitaciones de la otra; la comparacion desmitifica las dos medicinas mas extendidas del mundo moderno y abre las puertas a las demas formas de entender el arte de curar. ( Dr. Miquel Masgrau i Bartis )

Remedios herbales de elaboración casera. Rosemary Gladstar, una de las herboristas más influyentes del mundo, te invita en esta obra a descubrir las plantas medicinales más comunes y sus propiedades, a conocer sus aplicaciones cotidianas e incluso a cultivar tu propio herbolario, ya sea en el jardin o en las macetas que tienes en la terraza o en la ventana de la cocina. Comprueba lo gratificante que resulta reconocer las peculiaridades de cada planta y emplearlas artesanalmente para elaborar todo tipo de preparados naturales, como unguentos, sales de baño, bebidas refrescantes, tinturas, tisanas, cosmeticos, balsamos relajantes, pastas de dientes, linimentos y aceites. Esta guia practica incluye tambien faciles recetas para la elaboracion de infusiones reconstituyentes, jarabes y pastillas naturales. Gracias a este libro descubriras que el uso domestico de las plantas medicinales resulta efectivo, seguro y economico.

La idea básica del presente libro es facilitar recetas de cosméticos obtenidos a base de materias primas naturales y ecológicas con el fin de que el lector pueda fabricar sus propios ungüentos, produ

Este tratado se ha elaborado a partir tanto de las experiencias clínicas y teóricas de un grupo de expertos en la medicina tradicional china, como de los principales textos que desde hace siglos se han ocupado del desarrollo terapeutico de la Moxibustion. El libro se divide de tres partes: en la primera se presenta el origen, indicaciones y funciones de esta terapia; en la segunda, casos practicos y se pasa revista a mas de cuarenta enfermedades; y la tercera parte se dedica a la aplicacion de la Moxibustion en ciertos puntos para el fortalecimiento de la salud.

El excepcional método para vivir en armonía con los ritmos naturales del cuerpo según los principios de la Medicina Tradicional China El ser humano se ha ido alejando cada vez más de su ritmo vital

La guía que te ayudará a descubrir qué es lo que necesitas para sentirte cómoda y segura en tu propia piel.Todas sabemos que un buen cuidado de la piel es la clave de cualquier régimen de salud y belleza que se precie. Pero existe tal cantidad de informacion que el camino para conseguirlo puede hacerse muy cuesta arriba. En este libro, la doctora Anjali Mahto, una de las dermatologas mas destacadas del Reino Unido, separa mitos de realidad y ofrece la mejor guia especializada para conseguir una piel radiante.

Pretendemos con esta obra de “MEDICINA CHINA TRADICIONAL” brindar una ayuda importante a los Médicos, Fisioterapeutas, Especialistas en Medicina Física y Rehabilitación, Quiroprácticos, Osteópatas, A

El objetivo principal de la obra es ofrecer una herramienta útil para profesionales y estudiantes en el estudio y aplicación de la Fitoterapia, convirtiendose en un manual de consulta para todos los profesionales involucrados en esta disciplina.

Habitualmente, usamos las especias en la cocina para aderezar y dar color a nuestros platos. Pero ¿sabías que las especias tienen extraordinarios beneficios para nuestra salud? En esta obra encontraras curiosidades, recetas y consejos que te permitiran sacarles todo el partido. Descubre las especias y hierbas que despertaran tus sentidos y, ademas, cuidaran tu salud; conoce tambien sus propiedades medicinales, prepara tus propias especias y mezclas en casa con recetas faciles que te permitiran aprovechar sus propiedades curativas al maximo. Ademas el libro incluye una lista de especias, mezclas, infusiones, licores y salsas con aplicaciones medicinales.

Este es un libro eminentemente práctico que ofrece soluciones efectivas para que las mujeres gocen de más energía, salud y bienestar. 8 semanas para sentirte radiante y plena. A través de una alimentacion saludable, los beneficios de la respiracion y la meditacion, el ejercicio y la gestion de tu talento personal, este libro te da la informacion necesaria para transformarte en la mejor version de ti misma. Sencillos y sabrosos menus, recetas y listas de la compra, tips y trucos para explorar nuevos alimentos, planes semanales de ejercicios y guias para aprender a meditar componen la formula que, con poco esfuerzo, genera unos beneficios impresionantes a todos los niveles. Siguiendo este plan, sentiras que tu energia aumenta, aprenderas nuevas recetas, tu concentracion mejorara, perderas peso, descubriras como controlar tu salud, dormir mejor, reducir el estres, mejorar el estado de tu piel. En definitiva, te sentiras radiante y plena.

Nuestro sistema endocrino es el gran desconocido y el peor tratado, consecuencia lógica de no saber con precisión qué podemos hacer para estimularlo, frenarlo o, simplemente, estabilizarlo. Los especialistas en tan complejo sistema orgánico apenas si consiguen otra cosa que tratar obesidades, no siempre mórbidas, por lo que con el paso de los años terminan siendo más unos expertos en nutrición, que en hormonas. No es su culpa, habida cuenta de que a la mayoría de sus pacientes solamente parece preocuparles sus desproporcionados kilos que le han quitado la belleza corporal. Pero como a lo largo de este libro podremos ver, las glándulas endocrinas son el eje de la salud, cuando no de la vitalidad y la felicidad, pues de ellas depende todo el conjunto orgánico. Hay otros órganos que están hipervalorados en cuestiones de salud, como es el caso del corazón, a los cuales se dedican multitud de atenciones y pruebas, del mismo modo que se dedican millones de euros en investigaciones relacionadas con el cáncer y el colesterol. Nada para el ignorado sistema endocrino. Tampoco intenten encontrar médicos generalistas, acupuntores o naturópatas, que dominen el sistema endocrino, y si decide preguntarles solamente encontrarán respuestas vagas para no parecer a sus ojos unos ignorantes. Así que, y a pesar de que el fluido hormonal es incluso más importante que la propia sangre, nadie parece interesado en mejorar este maravilloso sistema orgánico que nos mantiene, sin apenas notarlo, en plenitud. Para los expertos en medicina natural el problema no está tanto en su ignorancia sobre el sistema endocrino, sino en su creencia de que no existen sustitutos naturales para las hormonas químicas. De ser así, ¿de qué les valdría saber mucho sobre la hipófisis -pongamos por caso-, si no disponen de algún producto natural que pueda mejorarla? Afortunadamente, y como a lo largo de este libro describiremos, existen remedios naturales para equilibrar cualquiera de las glándulas endocrinas. Y no uno, sino muchos remedios.

Los antiguos almanaques recogían las fases de la luna, los remedios populares comprobados durante generaciones, consejos para la siembra y la recogida, recetas, santoral... En este libro queremos hacer un homenaje a este saber popular recopilando los mejores consejos para casa y el campo, tan utiles hoy como lo fue en el pasado.

Equilibra tu salud física y mental con la milenaria ciencia hindú de la salud. Ayurveda significa "ciencia de la vida" en sánscrito, y es el nombre con el que se conoce el sistema de salud que se desarrollo en India hace mas de 5.000 años. El estilo de vida ayurvedico aporta infinidad de beneficios que la ciencia occidental sigue descubriendo a dia de hoy, como el cuidado de la salud intestinal y el sueño, o la reduccion del estres, entre muchos otros. Las enseñanzas ayurvedicas abordan la totalidad de los ambitos de la vida y se centran en la combinacion unica de doshas o energias de cada individuo para fomentar el equilibrio y el bienestar general, tomando la salud de la mente, el cuerpo y el alma como un todo. El pequeño libro del Ayurveda es una guia practica en la que encontraras ideas, ejercicios y cuestionarios diseñados para alinear tu fisiologia y tu psicologia, a traves de los cuales descubriras lo mucho que este sistema ancestral puede aportar a tu vida cotidiana.

¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Que pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudieramos frenar los primeros síntomas de una enfermedad? Gerard Saksik y Christian Fleche demuestran con precision que el estres sufrido provoca cambios en el organismo desde el inicio de la enfermedad. Nuestro cuerpo biologico tiene su propio lenguaje y produce signos precursores, emocionales, fisicos y psiquicos, llamados 'prodromos'. Escuchemoslos y evitaremos enfermarnos. Los autores explican con detalle como detectar estos signos lo antes posible y su causa; una vez eliminada la causa, 'los prodromos' se extinguen gradualmente y se facilita la curacion. Descubre el estudio de las diferentes etapas de la enfermedad y las herramientas practicas que apoyan el analisis que hacen los autores. Podras trabajar nociones de descodificacion biologica, gestion de las emociones y del estres. onocete a ti mismo para preservar tu salud.

Changlin Zhang, profesor de biofísica en las universidades de Hangzhou (China) y de Siegen (Alemania), pone fin con este libro a un largo período en el que los antiguos métodos curativos orientales han sido considerados por la ciencia como esotericos. Y lo consigue dilucidando el fenomeno curativo mediante una vision cientifica holistica. Zhang comienza su tesis describiendo, paso a paso, los fundamentos de la ciencia moderna que han permitido su notable progreso cientifico y tecnologico, pero, al mismo tiempo, señala las carencias y omisiones que han lastrado su desarrollo, entre las que destaca el hecho de que algunas de las visiones mas relevantes de la fisica moderna sobre el espacio, el tiempo y la materia no hayan sido incorporadas ni a la medicina ni a las humanidades. Porque si toda la materia y por extension el cuerpo es un campo vibratorio inmerso en una complejisima red interactiva, y el fluir de nuestra mente con todos sus pensamientos y emociones ha de ser entendido como una continua corriente de variaciones dentro de ese campo vibratorio, entonces cuerpo y mente ya no constituyen la dicotomia clasica, sino una misteriosa sucesion de formas vibratorias transformandose sin cesar.