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La hidroterapia del colon es una técnica poco conocida en nuestro país y,sin embargo, es uno de los métodos más efectivos para lograr algo tan esencial para nuestro cuerpo como deshacer los residuos del intestino y expulsarlos al exterior. Si logras eliminar los restos almacenados durante años, lograras el equilibrio acido-basico del intestino, con lo cual se eliminan los cultivos de hongos y las bacterias que provocan la inflamacion.La hidroterapia del colon es una terapia basica para el tratamiento correcto de muchas enfermedades cronicas, como por ejemplo:*Enfermedades intestinales (colitis ulcerosa, colitis mucosa, enfermedad de Crohn, alergias alimentarias).*Enfermedades de las mucosas (asma, gastritis por reflujo, estreñimiento, diarrea). Enfermedades articulatorias (artrosis, gota, poliartritis).*Enfermedades de la piel (eritema en mariposa, neurodermitis, psoriasis, acne).*Enfermedades psiquicas (miedo, depresiones, neurosis, hiperactividad).*Enfermedades inmunologicas (esclerosis multiple, enfermedad de Bechterew, insuficiencia inmunologica).

La investigación biológica sobre la actividad de los telómeros en el cuerpo humano ha llevado a una conclusión esperanzadora: se puede detener, e incluso revertir el envejecimiento, simplemente activando la produccion de la telomerasa, una enzima fisiologica. Tambien se puede actuar de igual modo en la mejora de la mayoria de las enfermedades degenerativas. Algunos productos naturales han demostrado una actividad intensa para aumentar los niveles de telomerasa; la mayoria de ellos se describen ampliamente en este libro.

La dietética actual no tiene en cuenta, salvo excepciones, la cantidad presente en los alimentos de micronutrientes, ni mucho menos su biodisponibilidad, existiendo ahora más carencias de ellos que en ningun otro momento de la historia. Esto ha llevado a que una gran cantidad de enfermedades se cronifiquen de forma irremediable. Si tenemos en cuenta que el cuerpo humano necesita por lo menos cuarenta minerales diferentes, siete de estos necesarios en grandes cantidades y que se clasifican como importantes, asi como el resto (mas de treinta) de micronutrientes igualmente necesarios, nos daremos cuenta de que estamos siempre nadando en aguas peligrosas. Los micronutrientes, o minerales traza, a pesar de que son necesarios en cantidades muy pequeñas, apenas unos microgramos (millonesimas de gramo) o unos pocos miligramos (milesimas de gramo), su funcion es tan vital como los otros. Hay tambien otros de los cuales apenas si sabemos su funcion organica, como el arsenico, el oro, la plata, el platino y el cesio, pero que indudablemente deben cumplir una mision esencial en la salud.

¿Dolor de espalda y emociones? ¿Acaso ese dolor que le atormenta desde hace tiempo tiene que ver con la tristeza, con el miedo, con la insatisfacción o con el estrés...? Así es, y en gran medida. Como dijo sir William Osler, considerado el padre de la medicina moderna: Los organos lloran las lagrimas que los ojos se niegan a derramar. ¿Padece lumbalgia desde hace tiempo y nadie ha podido darle una solucion? Ya le avanzo que no existen formulas magicas ni las encontrara en este libro. Sin embargo, conocer la interrelacion que existe entre el esqueleto, el sistema muscular y el cerebro proporciona valiosas pistas que pueden aliviar o incluso solucionar ese dolor. Como apunta el periodista Victor-M. Amela en su prologo, El dolor de espalda y las emociones pretende aportar discernimiento para mimar la salud integral. Hasta que no interioricemos el hecho de que el cuerpo humano es una unidad, y que en el dolor pueden influir tanto una mala postura como un reves emocional o una alimentacion inadecuada, no seremos capaces de vivir comodamente ante las exigencias de la sociedad actual.

101 usos increíbles del jengibre te va a servir para algo más que para hacer galletas en Navidad. Esta increíble raíz es un potente AGENTE ANTIINFLAMATORIO, ANTIOXIDANTE Y ANTIBIÓTICO, con beneficios increibles como combatir las celulas cancerigenas, curar gripes y resfriados, aliviar las nauseas y reparar las puntas abiertas del pelo. El jengibre es una planta imprescindible en casa y en la vida cotidiana. En la actualidad, millones de personas estan dejando de lado los efectos nocivos de las soluciones modernas para ciertas dolencias para volver a acercarse a los beneficios poderosos e inocuos de los remedios mas antiguos de la naturaleza. En la coleccion 101 usos increibles..., Susan Branson, consultora nutricional holistica, describe de forma exhaustiva los 101 usos extraordinarios de ingredientes cotidianos como el aloe vera, la curcuma, el jengibre o el ajo. Cada libro esta dividido en secciones tematicas, de salud, bienestar, belleza, etc., siempre con 101 beneficios muy faciles de leer. 101 usos increibles del jengibre te ayudara a mantener el colesterol a raya, a aliviar las agujetas y las migrañas, y a calmar el dolor de muelas y la acidez estomacal. ¡Y todo con unas soluciones muy sencillas, accesibles y naturales! Codiciado y cultivado desde hace cinco mil años, el jengibre ha resistido el paso del tiempo. Nuestros antepasados ya lo usaban, y con motivo. (...) Los comerciantes arabes llevaron el jengibre de la India a la antigua Roma hace mas de dos mil a

La vida más fácil a través de las plantas Por @bioamara, Premio Prismas 2020 al Mejor Libro de Divulgación Científica por Esto no estaba en mi libro de botánicaDicen que el mejor amigo del hombre es el perro, pero seguro que los primeros que lo domesticaron ya comian vegetales, utilizaban sus fibras para vestirse o quemaban madera para calentarse; desde el principio hemos sabido sacar provecho a las plantas y encontrar sus multiples aplicaciones. En un viaje por el cuerpo humano, conoceremos las fascinantes historias que hay detras, descubriremos plantas que ayudan al corazon, que nos calman el dolor, que regulan el ciclo menstrual o algunas que incluso se usan para sintetizar medicamentos contra el cancer. Un recorrido apasionante en el que, con el rigor cientifico y la cercania de Rosa Porcel, @bioamara, veremos como la humanidad ha ido aprendiendo para que sirven, y lo mas importante, para lo que no sirven, hasta llegar a la actualidad, donde gracias a la ciencia hemos logrado avances extraordinarios. Leyendo este libro entenderas por que, y desde hace mucho tiempo, el mejor amigo del hombre siempre ha sido la planta.

En Aromaterapia vas a descubrir un arte y una ciencia milenaria que utiliza esencias de aceites extraídos de las plantas y de los árboles con el fin de curar a través del olfato. Gracias a los olores, las personas vivimos todo tipo de sentimientos, pasiones y emociones. La AROMATERAPIA es una forma de medicina natural que basa su eficacia en el uso de aceites esenciales puros y tiene como objetivo despertar la habilidad interna que tiene el cuerpo para curarse a si mismo, consiguiendo un estado de equilibrio. Estas sustancias liquidas, naturales y aromaticas, a menudo consideradas como la fuerza vital o el alma de las plantas, estan dotadas de una amplia gama de propiedades terapeuticas y se pueden utilizar de muchas maneras. En este libro encontraras miles de remedios con aromas para mimar tu cuerpo, mente y alma, ademas de como elaborar tus propios aceites, conservarlos o como comprar los mejores. Descubre el poder de una gotitas para: y Mejorar tus estados de animo y Facilitar la digestion y la circulacion y Tener una piel mas joven y luminosa y Facilitar el sueño reparador y y muchos otros remedios faciles de aplicar Este libro te muestra como usar los aceites basicos de una manera sencilla y efectiva con los amigos y la familia, sin efectos secundarios negativos, a diferencia de muchos medicamentos o preparados quimicos. [La aromaterapia] es una terapia global que puede ayudar a conseguir un saludable equilibrio fisico, mental y espiritual. Forma parte de un regim

Todos somos luz de sanación y llevamos a un terapeuta interno que está esperando a ser descubierto.Vivo desde hace 25 años dedicado a las terapias naturales y he observado que existe un conocimiento sesgado de estas herramientas ancestrales, ligadas a la existencia humana. Seguramente has oido hablar de muchas de las terapias que hoy en dia se nos ofrecen, aunque posiblemente no sepas como aplicarlas, ni el fundamento de las mismas. En este libro encontraras una vision holistica sobre la naturopatia, la micronutricion, las flores de Bach, la astrologia, la respiracion, la geometria sagrada, anatomia energetica y psicoterapia transpersonal. Todo ello, tiene como objetivo brindarte herramientas para tu propia sanacion y la de tu familia. Uno de los propositos de tu alma es descubrir el camino a seguir en tu presente vivencia humana. Camino que le ha sido velado al tomar la forma de tu cuerpo. Este desconocimiento del proposito del alma, puede llevarnos a identificarnos y coagularnos en el ego y en la personalidad, y por ende dar lugar a los desequilibrios que llamamos enfermedad. Por lo tanto, desde la investigacion y la practica, te propongo herramientas que te permitan sanar y hallar tu camino almico aqui, en esta experiencia humana.

La mejor guía de remedios herbales para mejorar tu bienestar físico y mental Este completo libro cubre una amplia variedad de temas, desde problemas para conciliar el sueño, resfriados comunes y dolores menstruales hasta falta de animo y salud cardiaca. Aprende a preparar mas de 100 remedios sencillos que mejoraran tu salud. Organizado segun necesidades y dolencias cotidianas, este libro bellamente ilustrado te ayudara a encontrar el reconstituyente que necesitas. Este libro ofrece un enfoque global de la medicina natural. Te enseña no solo a tratar los sintomas, sino tambien a identificar sus causas y explorar la conexion mente-cuerpo. Descubre como los remedios herbales pueden formar parte de tu rutina de cuidado personal y domina las tecnicas esenciales de elaboracion para lograr la maxima eficacia.

¿Buscas una forma segura de concebir tu familia: de forma natural, sin hormonas y sin efectos secundarios? ¿O deseas tener un bebé y no quieres dejar nada al azar eligiendo el momento adecuado? Entonces la Planificacion Familiar Natural (PFN) con Sensiplan es lo que necesitas. Con Sensiplan puedes saber facil y claramente cuando eres fertil y cuando no.Se trata de un metodo de planificacion familiar no agresivo ni farmacologico para todas aquellas parejas que buscan metodos suaves para ayudar a la concepcion. Contrastado: Sensiplan ha sido controlado cientificamente y perfeccionado durante mas de 40 años. Fiable: Utilizado correctamente, Sensiplan es tan seguro como la pildora. Sencillo y facil de entender: mas de 70 ejemplos de ciclos te muestran como funciona.En un lenguaje claro y sencillo, este libro explica lo que ocurre en el interior del cuerpo de la mujer durante el ciclo reproductivo. Una mujer que sabe interpretar las señales de su cuerpo, sabe cuando es posible un embarazo.Este libro es la guia paso a paso hacia esta autoobservacion y facilita hacer el cambio de los metodos anticonceptivos hormonales a la concepcion natural.

Las ventosas, también conocidas como ventosas qi o terapia de tubos de succión, tienen una larga historia en China. Como una de las terapias de la Medicina Tradicional China (MTC), es ampliamente utilizada, ya que es sencilla y practica con resultados significativos.Desarrollada a partir de una antigua medicina popular, la terapia de ventosas utiliza como herramientas tazas y frascos que se succionan en zonas especificas (partes afectadas o puntos de acupuntura) de la superficie corporal despues de evacuar el aire que contienen mediante calor para producir una presion negativa, creando asi una estimulacion calida que genera el estancamiento de la sangre en esas zonas. Hoy en dia, esta terapia natural sigue siendo popular entre la gente.Las personas que han experimentado la ventosaterapia han descubierto que, si tienen molestias fisicas, se sentiran mucho mas comodas despues de la ventosaterapia, que es la magia de la ventosaterapia en la Medicina Tradicional China. Cuando se encuentra con un sintoma fisico, ¿sabe como aliviarlo mediante la ventosaterapia? Aparte de los profesionales, ¿como pueden hacer las ventosas los autodidactas?La ventosaterapia se puede realizar en casa con herramientas seguras y fiables, siempre y cuando se hayan adquirido los conocimientos necesarios y

El Dr. Josh Axe, autor del bestseller Todo está en tu digestión, nos explica cómo tratar más de setenta enfermedades, perder peso y aumentar la vitalidad con prácticas curativas naturales que se han ido transmitiendo a traves de los tiempos.Mucho antes de que las primeras empresas farmaceuticas abrieran sus puertas en la decada de 1850, los medicos trataban a las personas, no los sintomas. Y aunque nos hemos acostumbrado a tomar las medicinas, sus peligrosos efectos secundarios nos incitan a buscar desesperadamente una alternativa. Pero hay una buena noticia: la alternativa ha estado aqui todo el tiempo en forma de tratamientos ancestrales, utilizados durante eones en la medicina tradicional china, ayurvedica y griega. Remedios ancestrales es la primera guia completa para todos los publicos que reune y detalla lo mejor de estas practicas probadas por el tiempo. En esta obra, el Dr. Axe explora los conceptos fundamentales de la curacion ancestral: comer bien (y lo que realmente significa esto) y vivir en sincronia con el reloj circadiano, y nos muestra como los medicos tradicionales identificaban la causa raiz de la enfermedad de cada paciente y la trataban con hierbas medicinales, setas, CBD, aceites esenciales y practicas restauradoras de cuerpo y mente. Y lo que es mas, descubriremos como podemos aprovechar estos tratamientos ancestrales para hacer frente a una gran variedad de enfermedades, desde el TDAH hasta la diabetes, el hipotiroidismo, las enfermedades autoinmunes entre otras. A traves de un lenguaje atractivo y explicaciones accesibles, Remedios ancestrales nos enseña todo lo que necesitamos saber para estar y mantenernos sanos, sin medicamentos sinteticos, toxicos y costosos.

* Descubra las propiedades de cada uno de los 45 aceites esenciales más conocidos y la mejor manera de incluirlos en su rutina natural de cuidado de la piel y en su hogar. * Tanto si emplea jazmín pa

ANTITERAPIA EL MÉTODO, es una guía para hacer elecciones a tiempo presente una vez recuperada la percepción. Hacer una elección depende del cuerpo, de los sistemas de creencias, de las familias, de las jerarquías familiares, de la energía presente, de la polaridad, sexo, edad, condición social...Hacemos elecciones correctas analíticamente obteniendo siempre los mismos viejos resultados conocidos que generan repetición.Las angustias conocidas, dolor, miedo, miedo al dolor, sufrimiento y esfuerzo, son la mayoría de las veces el condicionante de nuestras elecciones.Elegir por los condicionantes pasados impide ver otra forma de vida, que es la que intuimos, repitiendo constantemente las viejas formas por hacer las mismas elecciones.Recuperar la percepción es posible cuando cambiamos la capacidad de hacer estas elecciones. REALIDAD = CUERPO + SISTEMA DE CREENCIAS + ESTADO EMOCIONAL + ESTADO ENERGÉTICO + ANÁLISIS PREJUZGADO. Un cambio en cualquiera de estos parámetros hará que nuestra realidad sea diferente. Una nueva realidad cambia nuestro presente, por lo tanto, nuestro futuro y nuestro pasado. El primer paso que das por la mañana decide al final de tu noche.

"En este libro, convertido ya en un clásico de la medicina natural, Manuel Lezaeta pone a disposición del lector los medios que la Naturaleza nos ofrece para recuperar y mantener la salud, sin necesidad de medicamentos quimicos ni intervenciones quirurgicas. Contiene abundantes consejos de vida sana que mostraran al lector como escoger sus alimentos, activar sus organos, masticar y ensalivar debidamente, digerir, respirar, dormir y practicar el ejercicio fisico adecuado. En resumen, como mantener la actividad normal de su cuerpo y como disfrutar de una salud perfecta, al margen de la medicina alopata."

CONECTA CON LAS PLANTAS DE TU ENTORNO PARA TRAER EQUILIBRIO, SALUD Y BIENESTAR A TU VIDATanto si estás iniciándote en el mundo de las hierbas como si ya ejerces de herborista, con Herbología sensorial podras optimizar tu salud fisica y mental empleando las cinco herramientas esenciales para la percepcion directa de las plantas: la observacion a traves de los sentidos; la intuicion; la interpretacion de la informacion percibida para determinar la mejor manera de utilizar una hierba con fines curativos fisicos, emocionales y espirituales; la caracterizacion o creacion de personajes que encarnen y representen las cualidades de cada especie, y la escritura de poemas que recogen los sueños de las plantas.Con animo de embarcarte en un viaje personal de sanacion y descubrimiento, Fiona Heckels y Karen Lawton te invitan a activar tus sentidos para que captes el aspecto, el aroma, el tacto y la energia de las plantas que te rodean; a desarrollar tu creatividad y percepcion para que descifres el lenguaje vegetal, y a experimentar hasta que logres detectar cuales son las medicinas herbales, las recetas y los rituales sanadores que mejor te hacen sentir.En estas paginas encontraras: Ejercicios para comprender la relacion entre tu salud y bienestar y los elementos. Rituales para co

"La influencia de la mujer en la historia de la medicina ha sido decisiva para llegar a conseguir los grandes avances en la curación de las enfermedades y mantener la salud en la población mundial. Sin embargo, la sociedad no ha reconocido su labor y, cuando no ha tenido mas remedio que hacerlo, lo ha hecho poco y mal, debido a argumentos absolutamente misoginos y desproporcionados.A lo largo de esta obra, se pretende mostrar que el papel de la mujer ha sido importante en el descubrimiento de tecnicas terapeuticas y de muchas de las propiedades y usos medicinales de las plantas, a pesar de ser los nombres masculinos los que, por lo general, han pasado a la Historia.El libro describe tambien con detalle los usos y remedios con plantas medicinales para todos aquellos problemas relacionados con el genero femenino: parto, esterilidad, menopausia, retencion de liquidos, reglas irregulares...; y nos enseña como utilizarlas para elaborar cremas, tinturas, emplastos, cataplasmas, compresas, jarabes, etc. Ademas, se mencionan otros usos y propiedades que completan un manual util, no solo para las mujeres, sino para el publico en general.AUTORMaribel Corral Perez, nacida en Aviles ( Asturias ) el 23 de mayo de 1945. Diplomada en: Quiromasaje Terapeutico, Grafologia Racional, Grafoterapia y Pericia Grafologica, Masaje Metamorfico, Acupuntura, SuJok, Osteopatia Articular, Visceral y Sacrocraneal; Quiroterapia. Profesora Naturopata, Terapia Craneo-sacral, Cursos de Homeopatia, Medicina funcional ( Oligoterapia ), Reiki, Fitoterapia china, Auriculoterapia, Iridologia, etc.Curso de postgrado en Masaje y Osteopatia ( Asociacion Medica China) Beijing 1999.Curso de Masaje Tradicional Tailandes en el Wat Po Traditional Medical School. Bangkok 2004.Ha colaborado en Radio Nacional de España en temas de divulgacion de Medicinas Naturales y en diferentes revistas en temas relacionados con las Terapias alternativas.Fundadora y directora de los ciclos de conferencias de divulgacion de terapias naturales Encuentros NaturAlt y Jornadas NaturAlt, celebradas en San Lorenzo de El Escorial y Manzanares el Real entre los años 1996 y 2005.Presidenta de la As. de mujeres naturopatas AMUNATEs autora de los libros: La salud en sus manos; Masaje Corporal; y Plantas de usos medicinales en Zendo Betania."

El doctor José Luis Padilla, experto especialista en Medicina Tradicional China, con casi cuarenta años de experiencia clínica, ofrece en este libro las claves para restablecer su salud integral, siguiendo las enseñanzas milenarias de la medicina energetica china.

En Occidente, son cada vez más las personas que se están volviendo hacia las antiguas prácticas sw salud chinas, como un complemento a la medicina moderna. Una de tales prácticas es el Qigong o cultivo de la energia vital del organismo. El Qigong no requiere de ningun equipo especial ni incluye movimientos complicados. los ejercicios de Qigong contenidos en este libro constituyen una forma facil y natural de aliviar la artritis. En China, el qigong ha sido utilizado durante siglos para tratar la artritis. La practica asidua de estos ejercicios devolvera la fuerza y la movilidad a las articulaciones afectadas y mantendra sanas a las todavia no dañadas por la artritis. "El Dr. Yang, Jwing-Ming es un renombrado autor y maestro de Qigong y de artes marciales chinas. Nacido en Taiwan, hace ya mas de 37 años que practica y enseña Taijiquan y Qigong. Es autor de 25 libros y vive en Lexington, Massachusetts."