Naturopatía, página 6 de 166

Los hallazgos de la más reciente investigación bioquímica junto con el saber del ayurveda y de otras medicinas tradicionales.¿Sabías que...• el romero es uno de los más poderosos antioxidantes?;• la

* Descubra las propiedades de cada uno de los 45 aceites esenciales más conocidos y la mejor manera de incluirlos en su rutina natural de cuidado de la piel y en su hogar. * Tanto si emplea jazmín pa

Nueva edición de este herbario que recoge, e ilustra con espectaculares láminas botánicas, un centenar de plantas que curan. En esta selección de plantas medicinales, también se ofrece información muy util sobre sus propiedades curativas, curiosidades cientificas e historicas, asi como diferentes modos de preparacion para abordar afecciones de todo tipo y hasta consejos para recolectar tus propias plantas silvestres. Un magnifico libro con una presentacion de lujo.

. Una obra revolucionaria e inspiradora sobre el poder terapéutico y curativo de los espacios naturales.. Basada tanto en experiencias personales como en los últimos descubrimientos científicos, esta

Con este libro de referencia, descubra el fabuloso potencial de los aceites esenciales para su salud, su belleza y su bienestar, para un hogar más sano y agradable, y una alimentación más sana y sabrosa En esta guia unica, la mas completa y la mas practica, vera como: Dominar los 79 aceites esenciales mas eficaces: arbol de te, lavanda, romero, gaulteria, siempreviva, ylang-ylang... cada una con sus propiedades. Utilizar las vias de administracion mas adecuadas para una maxima eficacia y seguridad. Visualizar las zonas de aplicacion gracias a ilustraciones claras y adoptar las practicas correctas. Preparar su botiquin personalizado para tener siempre a mano sus frasquitos indispensables. Para niños, futuras madres, deportistas: a cada uno, sus productos esenciales. Llevar en su bolso de mano algunos aceites esenciales para urgencias: antijaqueca, para facilitar la digestion, antiestres.

Las terapéuticas florales se han convertido en unos de los centros de mayor gravitación dentro del campo de las medicinas naturales y no convencionales. Este fenómeno se debe, en gran medida, a la eficacia que han demostrado en el alivio del dolor y la cura de la enfermedad. Pero tambien ha contribuido a su difusion el progresivo desarrollo de un modelo de comprension del proceso patologico. Un ejemplo muy concreto de este hecho es el presente libro en donde se encuentra el abordaje de las esencias florales aplicado al campo psicopatologico.

La idea básica del presente libro es facilitar recetas de cosméticos obtenidos a base de materias primas naturales y ecológicas con el fin de que el lector pueda fabricar sus propios ungüentos, produ

Este libro es el resultado de más de 600 entrevistas realizadas en 265 pueblos de la provincia de Navarra. Los datos de las personas consultadas han dado lugar a 3770 usos con plantas curativas

Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo de energia y salud.Nuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de auto sanacion, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentacion, la respiracion, el ejercicio fisico, el sueño, la meditacion y, relacionado con todo ello, la gestion de las emociones.Ademas de los ultimos descubrimientos cientificos, la autora nos da las claves para que te transformes en la mejor version de ti misma. Es la guia perfecta para alcanzar nuestro maximo nivel de energia, sentirnos fuertes y transmitir esa fortaleza y serenidad a nuestro entorno.

Sentirse bien y estar guapo es uno de los objetivos que siempre han cautivado a cualquier persona preocupada por su bienestar y salud. Asimismo, gustar a los demás y perseguir un perfecto equilibrio entre el cuerpo y la mente es un deseo tan antiguo como la humanidad. Frutas que favorecen la oxigenacion y la circulacion de la sangre o normalizan la tension arterial. Consejos para tener unos habitos alimenticios correctos y no padecer colesterol. Zumos naturales que contribuyen al bienestar de los organos mas importantes y la prevencion de afecciones coronarias. Mascarillas eficaces para mantener un cutis radiante y joven y una piel corporal tersa y sana.

Este libro incluye todo lo necesario para ayudar a combatir una enfermedad, como son: una dieta saludable y alcalina, ejercicio adecuado y moderado como el Qigong, control de las emociones y actitud positiva.Una dieta saludable da como resultado un cuerpo sano, pero en nuestra alimentacion no suelen dominar los alimentos alcalinos.Una actitud positiva y el control de las emociones son fundamentales para hacer frente a una enfermedad. Un metodo de relajacion como el Qigong o el Taichi, nos permiter relajar el cuerpo y la mente, y asi poder aumentar nuestras defensas. El Qigong es un tecnica que consiste en la realizacion de sencillos ejercicios que cualquier persona puede aprender y practicar y que equilibran todo el organismo, empezando por una respiracion amplia y profunda, la cual hace que el corazon bombee sangre de una forma mas desahogada, lo que tiene una repercusion sobre la calma mental.Nuestro objetivo y deseo es que este libro sea una guia util tanto para mantener la salud y prevenir como para aquellas personas que padecen alguna enfermedad.

¿Te encuentras estresada y tensa ante una cita importante? ¿Tienes que hacer una presentación en la oficina y aún sientes la resaca de la noche anterior? ¿Tienes una entrevista de trabajo y tu aspecto deja mucho que desear? Lo primero y más importante es que no pierdas la confianza. Este librito te enseñará cómo realizar en casa, en la oficina o de camino al trabajo, una pequeña sesión de gimnasia facial sencilla y eficaz, que te permitirá dar un mejor aspecto a los músculos de tu rostro... e incrementar la confianza en ti misma. Catherine Pez es la autora del libro La gimnasia facial, traducido a numerosos idiomas. En este librito nos da consejos y herramientas prácticas para contrarrestar los efectos del deterioro cutáneo.

¿Otro libro de Plantas Medicinales? Se preguntará el lector que nuevas características presenta esta obra, para pretender ser aceptado dentro del mercado editorial.Pienso en mi aportación a las propuestas recibidas por conocidos, amigos que me han acompañado durante mis recorridos por la geografia granadina durante mas de 20 años, en las que me decian que debia de dar a conocer de una manera sencilla y a base de fotografias, todas aquellas plantas que ibamos observando por el camino y que yo les detallaba sus nombres y de algunas de ellas sus propiedades medicinales. Deseo hacer una mencion especial a mi compañero y amigo Jose Carrasco Garcia (q.e.d.) que de seguro le hubiera gustado acompañarme en esta aventura.A lo largo de todos estos años he ido recopilando material suficiente para sacar esta pequeña guia para principiantes al objeto de hacerle el camino mas ameno a los senderistas que recorren cada dia los parques del entorno granadino y al mismo tiempo, aprendan a distinguir y nombrar todas y cada una de las plantas que figuran en ella.Las plantas son de las mas corrientes, pero aun asi son desconocidas por muchos excursionistas que salen a pasear y no se interesan por ellas, dado su desconocimiento, y que a veces confunden unas con otras.No pretendo dar una clase magistral de botanica, tan solo intento acercar mas al lector al conocimiento del medio y a que aprenda a amar y a respetar la naturaleza. El libro consta de 125 fichas de las plantas mas comunes, elegidas por su sencillez y en las que detallo el nombre cientifico, familia a la que pertenecen, sinonimia, descripcion, habitat, tiempo de floracion, composicion, partes utilizables, virtudes y usos de las mismas, asi como consejos utiles para el manejo de ellas.En cada fotografia, figura el nombre castellano de cada planta y el sitio donde ha sido tomada.El autor

Mucho se ha avanzado en los últimos tiempos en el estudio del cáncer. Ahora entendemos mejor los complejos procesos químicos que se desencadenan, así como las diversas maneras de frenarlos o retrasarlos. Sin embargo, lo cierto es que su incidencia sigue aumentando dia tras dia. En la actualidad podemos afirmar que estamos ante una plaga tan devastadora como lo fue la tristemente celebre Peste Negra, que asolo Europa durante la Edad Media. El cancer termina matando a un tercio de la poblacion mayor de 55 años. Cuando estas personas eran niños, entre 1950 y 1960, el cancer no era una enfermedad muy conocida, y resultaba casi imposible ver jovenes en las consultas de los oncologos. Actualmente, en cambio, no solo se ha incrementado de un modo muy notable, sino que cada vez se dan mas casos de personas cuya edad no rebasa la cincuentena. Tambien los casos de cancer infantil han aumentado considerablemente, cuando antes eran casi inexistentes. ¿Que esta ocurriendo? ¿Es posible que la enfermedad nos este intentando decir algo?

Ríos de salud y belleza con ALOE VERA. En el mercado hay muchos productos hechos con Aloe Vera, ninguno será tan bueno como el que os hagáis vosotros mismos. Y eso pretendo con este libro, que elaboreis vuestras recetas en funcion de vuestras necesidades y siempre de una forma natural y respetuosa con vuestro organismo y con el medio ambiente. En este libro Concepcion Amalia Alonso comparte su conocimiento practico de una planta milenaria como es el Aloe Vera. Ella nos orienta sobre las propiedades de esta planta tan bella y magica que la naturaleza nos ha brindado, haciendo nuestras propias recetas totalmente naturales, sin conservantes ni productos quimicos. En un lenguaje sencillo y claro, la autora nos enseña como usarla y cultivarla de forma directa, y sin manipulaciones, para que podamos beneficiarnos de todas sus bondades y nos aporta recetas para cada problema de nuestro organismo y por supuesto de nuestra piel. Sus sabios consejos y recetas, producto de años de experiencia, nos ayudara a vivir una vida mas larga y placentera y a mejorar nuestra salud y la de nuestra familia.