eBooks de Budismo, taoísmo y zen

En tu interior posees capacidades ilimitadas para el amor extraordinario, la alegría, la comunión con la vida o la libertad inquebrantable; y en este libro sabrás cómo despertarlas.Esta es la guía más accesible, completa y esclarecedora de la psicologia budista jamas publicada en Occidente. Una vision de la radiante dignidad humana, un viaje a la mas alta expresion de las capacidades del ser humano y un camino practico para realizarlas en nuestra propia vida. En otras palabras, una guia del poder transformador de la psicologia budista para meditadores y profesionales de la salud mental, budistas y no budistas por igual.

El Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior.En El arte de la felicidad el Dalai Lama nos ofrece el mensaje sereno de un hombre que ha conquistado la paz interior y sabe que la felicidad no es un don, sino un arte que exige voluntad y practica.Lejos de las grandes teorias y muy cerca de las preocupaciones cotidianas de cada uno, de nuestros miedos y nuestros deseos, el maestro se ha servido de la ayuda de un psiquiatra occidental para entregarnos unas palabras que nos orienten en la vida diaria. Solo asi seremos capaces de convertir el deber de vivir en el placer de sentirnos vivos en un mundo donde casi todo es posible, incluso la felicidad.

Los textos fundamentales que sintetizan el pensamiento del budismo, cuidadosamente seleccionados y traducidos. Tras salir de palacio y contemplar los estragos de la enfermedad, la vejez y la muerte, Siddhartha toma la decision de deshacerse de las cadenas que atan a los seres al sufrimiento y convertirse en Buda, el Iluminado. Doscientos años despues de su muerte, sus enseñanzas, sermones, consejos y relatos fueron escritos y recopilados por algunos discipulos tras generaciones de transmision oral. El corazon de su sabiduria es que todos podemos liberarnos de la engañosa servidumbre que nos esclaviza a los apetitos y deseos. Cuando constatamos que toda la existencia es interdependiente, que nada escapa al cambio o que la identidad no descansa en lugar fijo alguno, podemos salir de los estrechos confines del yo y llegar a una nueva manera de relacionarnos con el mundo y con nuestra mente. En los sutras se recogen los fragmentos mas importantes y reveladores de esos antiquisimos textos fundacionales del budismo, la esencia misma de las enseñanzas del Buda tal como el las impartio hace dos mil quinientos años. Dichos fragmentos han sido cuidadosamente revisados para conservar los textos originales con la mayor fidelidad posible.

Esta guía no solo permite documentarse sobre los acontecimientos más importantes de la historia del taoísmo, sus textos y las diversas escuelas del pensamiento taoísta, sino también conocer de cerca el sentido de la practica taoista en el mundo de hoy. Dividido en tres partes, narra la historia de esta tradicion espiritual desde los chamanes de la China prehistorica hasta la sintesis del taoismo, el budismo y el confucianismo; expone los distintos sistemas del taoismo; y abarca tambien practicas como la meditacion, el cultivo del cuerpo, algunos ritos de purificacion, las ceremonias y la magia de los talismanes.

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guia repleta de meditaciones, analogias y reflexiones que ofrecen tecnicas pragmaticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ambitos de la vida; una guia sabia y exquisita para aportar harmonia y curacion a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

Thupten Jinpa, traductor del Dalai Lama, nos habla del poder transformador de la compasión en nuestra vida y de cómo esta innata bondad amorosa es la llave de nuestra propia felicidad.He aquí una práctica mas poderosa para el cambio personal que el mindfulness: la compasion.Basado en el revolucionario curso que imparte en la Universidad de Stanford, Thupten Jinpa nos enseña que la compasion puede ser un camino no siempre sencillo de cruzar, pero que tambien es un musculo que, si lo desarrollamos con los ejercicios cotidianos propuestos en este libro, dara mas significado a nuestra vida, permitira una mayor conexion con el otro, propiciara la completud con nosotros mismos y, finalmente, sera la llave de nuestra propia felicidad.Mediante experiencias personales y ejercicios de meditacion, Anatomia del corazon nos guia hacia un entrenamiento fisico y mental segun las perspectivas de la tradicion budista tibetana y de la psicologia occidental con los que liberamos estres, combatimos la depresion, mejoramos nuestra salud, alcanzamos nuestras metas y cambiamos nuestro mundo.Personalidades han opinado sobre la obra de Thupten Jinpa:"Anatomia del corazon es un libro unico que muestra como conjugar la contemplacion y las practicas budistas con la ciencia, asi como el modo en que esto beneficia a todos los interesados en la transformacion espiritual a traves de practicas que tienen un impacto positivo en la vida diaria. Aplaudo a mi traductor Thupten Jinpa por escribir este oportuno libro sobre la compasion y su cultivo." -Su Santidad el Dalai Lama-"Thupten Jinpa habla desde su experiencia como monje que se convierte en padre de familia y alumno destacado para vertir su conocimiento y su pasado en este libro lleno de herramientas para llegar a ser mejores seres humanos. Anatomia del corazon nos ayuda a nutrirnos en la compasion que habita en todo corazon." -Daniel Goleman, autor de Inteligencia emocional-"Me fascina como Jinpa aterriza la compasion como una forma de vida para todos dentro de nuestra caotica realidad. Anatomia del corazon es un libro imprescindible para estos tiempos dificiles" -Richard Gere-

El Shôbôgenzô es la obra mayor del maestro zen japonés Eihei Dôgen. Está considerada una de las grandes obras de la literatura religiosa y filosófica, no sólo de Japón, sino de todos los tiempos.La o

Una obra inspiradora, indispensable para todas aquellas personas que necesitan encontrar en su interior las respuestas a los grandes interrogantes de su ser en el mundo.El Dalai Lama, el líder budista mas conocido y respetado, y Premio Nobel de la Paz, enseña en esta obra a reconocer las nociones equivocadas que tenemos de nosotros mismos para abordar la realidad desde una perspectiva mas certera y humana.Como las dos alas de un pajaro, el amor y el conocimiento interior trabajan juntos para llevarnos a la iluminacion. Con anecdotas personales, el Dalai Lama muestra en esta obra las claves que ofrece la tradicion budista para el conocimiento personal y el despertar espiritual.

Una obra luminosa y transformadora que enseña a redescubrir la capacidad de maravillarse y a vivir cada instante con ligereza, integridad y plenitud.A todos nos sucede, tarde o temprano. En algún momento de nuestra vida ocurre algo y empezamos a sufrir. Todas las certezas se desmoronan y lo que antes tenia sentido, de repente ya no lo tiene. Segun la milenaria tradicion oriental, cada ser humano nace como un cuenco integro, perfectamente capaz de contener en su interior belleza y felicidad. Con el tiempo, sin embargo, los acontecimientos hacen que en ese cuenco se formen grietas mas o menos profundas. Asi, la belleza y la maravilla que la vida nos ofrece se dispersan, y nos sentimos incompletos, imperfectos, insatisfechos, como si la felicidad se nos escurriera entre las manos y ya no pudieramos alcanzarla. La buena noticia es que existe un camino que nos permite devolver al cuenco su integridad, haciendonos de nuevo capaces de retener la belleza y la alegria: el sendero de los Patra. Un camino sencillo y delicado, hecho de presencia, cuidado y amabilidad. Un viaje de descubrimiento para despertar el poder extraordinario que habita en cada uno de nosotros. El poder de crear mundos infinitos, de transformar el dolor, la crisis y las pruebas mas duras en una experiencia de realizacion y amor. Un poder accesible a todos, que nos reconecta con nuestro estado natural de salud, bienestar y creatividad. Este es el camino al que nos invita Daniel Lumera, quien, a traves de relatos, historias personales y experiencias practicas, nos propone seis pasos para vivir con ligereza, felicidad y asombro. Para redescubrir, en la sencillez y la fuerza de enseñanzas atemporales, las claves que nos permiten atravesar las crisis, hacer florecer nuestra vida y vivir cada dia como si fuera un milagro.

Una guía práctica y transformadora para aprender a vivir de verdad en el presente, de la mano de un monje del Himalaya que fusiona la sabiduría ancestral con herramientas para la vida moderna.Sabiduria ancestral para la vida modernaEl viaje transformador de un monje indio que revela como despertar nuestro potencial ilimitado.Transforma tu percepcion del tiempo y aprende a vivir de verdad en el presente con esta guia inspiradora de Ishan Shivanand, monje del Himalaya, investigador en salud mental y reconocido lider espiritual.Nacido en la India, Ishan paso sus años de formacion en distintos monasterios, donde aprendio la importancia de alcanzar el Mahakaal, un estado en el que, en lugar de limitarte como un ser finito, expandes infinitamente tu relacion con el tiempo para crear salud, exito, felicidad y positividad.Basado en los principios de la meditacion y el mindfulness, La practica de la inmortalidad ofrece lecciones probadas y efectivas para volverte "inmortal". El libro esta inspirado en el viaje transformador del propio Ishan, que lo motivo a compartir la sabiduria de su linaje con el mundo.Un viaje de autodescubrimiento que invita a soltar el pasado, dejar de temer al futuro y vivir con proposito, claridad y plenitud. Una guia inspiradora que desarrolla tecnicas ancestrales para combatir el estres, la ansiedad y la depresion.Descubre la sabiduria atemporal de un monje del Himalaya y utiliza este libro como: Herramienta de reflexion diaria. Guia para reducir el estres. Practica matinal de enraizamiento. Ritual nocturno de pacificacion.

I Ching, o Libro de los Cambios, es uno de los textos más antiguos y enigmáticos de la tradición china, una obra que durante más de tres mil años ha guiado a filósofos, gobernantes, artistas y buscadores espirituales. Nacido de antiguas practicas adivinatorias y enriquecido a lo largo de distintos periodos historicos, el I Ching combina sabiduria simbolica, observacion natural y reflexion moral en un sistema basado en 64 hexagramas: figuras compuestas de lineas continuas y quebradas que representan estados del mundo, procesos vitales y dinamicas de transformacion.Lejos de ofrecer respuestas rigidas, el I Ching propone una vision del universo en constante cambio, donde cada situacion contiene semillas de evolucion. Sus comentarios clasicos atribuidos a pensadores como el Rey Wen, el Duque de Zhou y Confucio invitan a cultivar claridad interior, humildad en la accion y sensibilidad ante los ciclos del destino.Esta edicion presenta el I Ching como una herramienta filosofica contemporanea: un puente entre la antiguedad y el presente, capaz de acompañar decisiones, inspirar creatividad y abrir una mirada profunda hacia la relacion entre causa, efecto y transformacion personal.

Para quienes ya cuentan con Introducción al Budismo, este libro explica los aspectos esenciales del budismo, centrados en el origen dependiente y la vacuidad.Este libro nos presenta lo esencial del budismo: una religion o filosofia de vida en la que no existe un creador, a diferencia de otras tradiciones como el cristianismo, el islam o el hinduismo. Segun esta vision, nosotros y las cosas surgen de manera interdependiente (origen dependiente). A partir del siglo II, el budismo profundiza en esta idea afirmando que, precisamente por esa interdependencia, ni el yo ni los fenomenos poseen una existencia inherente (vacuidad).La obra recorre el budismo en su conjunto desde esta perspectiva fundamental: comienza con el canon pali, continua con la filosofia de Nagarjuna en la India, el Zen de Thich Nhat Hanh en Vietnam y el Vajrayana de Lama Tsongkhapa en el Tibet.Se trata de una Introduccion al Budismo II, concebida como la continuacion natural del primer volumen, Introduccion al Budismo en 7 temas.

El clásico que sigue vigente después de más de dos mil años, recuperando una edición ilustrada de lujo.«Lo que se dobla no se rompe».Leer el Tao es retornar a lo esencial: recordar que en lo pequeño

Antes del desarrollo del budismo Mahāyāna y los Prajñāpāramitasūtras, el Buddha ofreció a sus discípulos profundas enseñanzas en torno a la vacuidad (suññata en pali; śūnyatā en sánscrito) y su impor

La medicina del alma que Antonio Doñaque nos ofrece no es, ni mucho menos, un manual más de los que abundan en la sección de autoayuda de cualquier librería.Tal como se desprende de las palabras del prologuista de esta obra, Fernando Diez, este es un ensayo riguroso, extenso, profundo y documentado que sintetiza el camino que ha recorrido su autor por las vias, tanto orientales como occidentales, de la practica de la meditacion.Esta obra nos habla no solo de como realizar la practica de la meditacion Vipassana paso a paso, con todo detalle, sino tambien de su esencia y proposito, de las condiciones necesarias del practicante, de las consecuencias neuronales y de su conexion con la serenidad y la felicidad. E incluso va mas alla, porque su analisis se extiende al proceso espiritual, del que hace un mapa muy descriptivo de suma utilidad para quien busca una guia, un marco y una referencia de garantia, ya que es la sintesis de muchas filosofias y tradiciones salvificas.***La meditacion y el yoga (del que forma parte) se ha hecho un espacio en la investigacion cientifica. Existen trabajos que demuestran como se hacen notar los efectos de su practica en la calidad del animo, en lo que sentimos y somos, y en la salud como medida preventiva y como via de sanacion.***

Este valioso texto presenta una de las tradiciones intelectuales más ricas y profundas del mundo: la filosofía de la India clásica.Peter Adamson y Jonardon Ganeri presentan los primeros mil años, partiendo de textos tan antiguos como las escrituras vedicas y las Upaniads, para pasar a continuacion al estudio de los stras, asi como al desarrollo del budismo y el jainismo, y concluir con la influencia de la filosofia india en tradiciones como la griega y la islamica, evaluando asi su impacto sobre el pensamiento occidental posterior.Esta introduccion a la historia de la filosofia india se destaca por guiar al lector, a partir de las propias fuentes, a traves de la variedad y la densidad de los argumentos indios en todas las ramas del quehacer filosofico. Al mismo tiempo, resalta su valor para la discusion filosofica en general, en relacion con debates contemporaneos sobre la conciencia, el lenguaje y la accion correcta, entre muchos otros.

Texto filosófico por excelencia, compendio ancestral de sabiduría, manual de ética y de política, libro de poesía… el Tao Te Ching de Lao Tse, obra fundamental de la cultura china, ha sido descrito d

"El Ramayana es una de las grandes epopeyas de la literatura sánscrita y uno de los textos fundamentales de la tradición espiritual y cultural de la India. Atribuido al sabio Valmiki, narra la historia del principe Rama, septima encarnacion del dios Vishnu, y su viaje epico para rescatar a su esposa Sita, secuestrada por el demonio Ravana, rey de Lanka.La obra, compuesta por aproximadamente 24,000 versos, combina elementos miticos, filosoficos y morales, y esta estructurada en siete libros o kandas. A lo largo del relato, Rama enfrenta exilios, desafios sobrenaturales, lealtades profundas y batallas heroicas, acompañado por personajes inolvidables como su hermano Lakshmana, el devoto simio Hanuman y la virtuosa Sita, simbolo de pureza y fortaleza.Mas alla de la accion, El Ramayana transmite valores universales como el deber (dharma), la fidelidad, la justicia y la compasion. Ha influido profundamente en la literatura, el teatro, el arte y la espiritualidad del sudeste asiatico durante milenios.Esta epopeya no es solo una aventura heroica, sino una guia etica y espiritual que continua inspirando a millones de lectores, y cuya resonancia trasciende culturas y epocas."

"La Biblia Reina-Valera es una de las traducciones más influyentes y leídas de las Escrituras en lengua española, especialmente dentro de las tradiciones cristianas protestantes y evangélicas. Su primera edicion fue completada por Casiodoro de Reina en 1569 y revisada por Cipriano de Valera en 1602. Desde entonces, ha pasado por multiples actualizaciones linguisticas que han mantenido su vigencia y claridad para nuevas generaciones de lectores hispanohablantes.Compuesta por el Antiguo y el Nuevo Testamento, esta version de la Biblia conserva un tono reverente, literario y fiel a los textos originales hebreo, arameo y griego. Su objetivo es ofrecer al lector una guia espiritual completa que abarque la creacion del mundo, la historia del pueblo de Israel, la vida y enseñanzas de Jesucristo, y la esperanza escatologica de la redencion final.Mas que un libro, la Reina-Valera es una fuente de fe, sabiduria y transformacion personal. Es usada tanto para el estudio teologico como para la lectura devocional, la predicacion y la reflexion diaria. Su lenguaje clasico, accesible y solemne ha hecho de esta Biblia un pilar del cristianismo en el mundo de habla hispana durante mas de cuatro siglos."