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La paz está en tu interior
Prácticas diarias de mindfulness
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E
| hace 13 años
Al principio se me hizo un poco pesado porque da muchas oraciones para ir diciendolas tipo mantra a lo largo de todo el día, y la verdad es que yo no puedo hacerlo. Es una mentalidad demasiado oriental para calar en occidente. De todas formas si consigues seguir leyendo luego llegan ya los comentarios. Está bien pero hay mucho ya sobre el tema. Pensaba de verdad que iba a ser de otra forma.