¡Tómate un respiro! Mindfulness
El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
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Reseñas sobre ¡Tómate un respiro! Mindfulness
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15 Reseñas
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| hace 4 meses
Mario Es un maravilloso cl Magnífico
| hace 4 meses
Excelente.
| hace 1 año
Entretenido
| hace 1 año
Todas las publicaciones de Mario Alonso Puig sobre algo tan desconocido como es la mente, me parecen super interesantes.
| hace 1 año
Muy recomendable para aquellos que quieren entender el beneficio que aporta el Mindfulness a nuestra mente y cuerpo, como determinadas situaciones a las que nos vemos expuestos diariamente (ansiedad, etc) influyen a nuestro cuerpo y a diferentes órganos del mismo (digestivo, etc) Muy útiles los audios del autor en prácticas de mindfulness.
| hace 1 año
Muy recomendable
| hace 2 años
Llego rápido
| hace 2 años
Maravilloso. Me ha ayudado mucho.