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ANTE LA ANSIEDAD (5ª ED.)
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I
| hace 20 años
Es un libro muy centrado en el yoga como complemento a las terapias para la ansiedad. Cierto es que la introducción que hace sobre la ansiedad es bastante acertada y fácilmente comprensible. Es una opción más la que propone el autor, pero para problemas de ansiedad hay que tocar más puntos.