Tapa blanda | Libro en CASTELLANO
Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista
Teoría y práctica
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Reseñas sobre Atención plena. Mindfulness basado en la tradición budista
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1 - 2 de 2 reseñas
H
| hace 1 año
Muy interesante
D
| hace 2 años
Buen libro sobre Atención Plena. El Mindfulness tuvo su gran boom al alejarlo de la espiritualidad de la meditación budista. Excelente manual para adentrarse en los principios de la meditación de una forma sencilla y con ejemplos.