LA FUERZA QUE TU LLEVAS DENTRO: DIALOGOS CLINICOS

Susana Moya Serrano

19/07/2021

Tapa blanda

Un gran libro, que te habla de problemas reales, con casos reales y te da las herramientas reales para poder modificar esa conducta. Huye del positivismo porque si, lo importante es la aceptación y el pensamiento racional. Totalmente recomendable.

Jose Miguel

08/04/2015

Tapa blanda

Excelente manual de referencia para todo aquel que quiera adentrarse o tomar contacto con el mundo de la terapia cognitivo-conductual. El autor huye de fórmulas mágicas vistas hasta ahora en manuales tipo de autoayuda para presentar sólidas bases de esta terapia a través de la casos clínicos reales vividos en consulta. De especial interés los apartados dedicados a proveer de herramientas específicas a utilizar como son; la imaginería o la técnica de relajación progresiva combinada, con todo lujo de detalles. Más que recomendable.