Neurociencia para la vida real

| hace 9 días

Te ayuda a entender como funciona nuestro cerebro, de una forma sencilla y amena. Es un libro que no pretende "venderte" nada, sólo explicarte, el por qué de como nos sentimos en algunas situaciones. Los ejercicios que propones son muy interesantes.

| hace 1 mes

Una obra completa, de lectura fácil y lenguaje sencillo, sobre el mundo de los pensamientos, sentimientos, sensaciones y emociones asociadas.

| hace 2 meses

Un libro muy ameno e imprescindible como el anterior de esta autora aunque en este caso más desarrollado pero con un lenguaje entendible y que te va ayudar a entender una parte de cómo funciona nuestra mente y como el tipo de ondas cerebrales son decisivas a la hora de poder actuar. Y como el cerebro tiene una capacidad enorme de cambiar y cómo dirigir ese cambio para lograr un mayor bienestar y poder enfrentar mejor los desafíos que se nos presentan en la vida.

| hace 2 meses

Me encantó Neurociencia para la vida real de Ana Ibañez: es un libro cercano, práctico y escrito con una claridad que sorprende. Poder hacer ejercicios mientras entiendes mejor cómo funciona tu mente lo convierte en una lectura realmente útil. Ibañez tiene una forma de expresarse que engancha, explica conceptos complejos con sencillez y te hace sentir que la neurociencia sí puede aplicarse al día a día. Es un libro que ilumina sin complicar y que te acompaña de verdad en el proceso de comprenderte mejor.