Preventa de audiolibros Autoayuda y Espiritualidad

Als 4-facher Vater hat Robert Moeck erfolgreich die Doppel-K-Ausbildung absolviert. Das steht fur Kotze und Kacke, wovon er in seinem Dasein als Papa bereits reichlich weggewischt hat. Nach seinem ersten Horbuch uber den "Sinn des Lebens" philosophiert er nun ebenso humorvoll und inspirierend uber die Elternrolle vom Kleinkind bis zum ausgewachsenen Teenager, die so manche Herausforderung mit sich bringt. Ein herzlich-komisches Horbuch fur alle Eltern oder jene, die es noch werden wollen.

Mika tekee hirvion?Vuonna 2017 tanskalainen keksija Peter Madsen murhasi raaasti ruotsalaistoimittaja Kim Wallin suunnittelemassaan sukellusveneessa. Tapaus on painunut historiaan yhtena Pohjoismaiden tunnetuimmista rikoksista.Ennen murhaa Peter Madsen oli tullut tunnetuksi kotitekoisista sukellusveneistaan ja rakettien laukaisuistaan. Han oli saanut palkintoja seka kotimaassaan etta ulkomailla, kiertanyt, luennoinut ja esiintynyt televisio-ohjelmissa. Ylistetyn keksijan pinnan alla piili kuitenkin jotain aivan muuta valehtelija, manipuloija ja murhaaja.Pinnan alla kertoo Peter Madsenin vaikeasta lapsuudesta, hengenvaarallisista kokeista ja matkasta kapinallisesta keksijasta haikailemattomaksi murhaajaksi. Samalla teos pohtii, onko katketty pahuus mahdollista tunnistaa ennen kuin on liian myohaista.

Ganz bewusst eine kleine Auszeit nehmen und zur Ruhe kommenDer Arbeitstag war lang, die To-Do-Liste will einfach nicht kurzer werden, und trotz groter Mudigkeit drehen sich abends im Bett die Gedanken weiter im Kreis: Gerade in hektischen Phasen, wenn Entspannung umso wichtiger ware, ist Stressabbau besonders schwer.Diese beliebten Fantasiereisen helfen Ihnen dabei, sich im Alltag kleine Ruheinseln zu schaffen: Wahlen Sie aus einer von 15 Entspannungsgeschichten fur Erwachsene und traumen Sie sich an einen Sandstrand oder in einen grunen Park. Mit etwas Ubung gelingt es Ihnen rasch, sich fallen zu lassen und die Realitat fur eine heilende Entspannungsreise hinter sich zu lassen!Jetzt als Stream oder Download erhaltlich. Was Sie erwartet:- 148 Minuten Gesamtspielzeit voller Entspannung- Entspannungsubungen im Liegen: Einfach zuhoren und zur Ruhe kommen- 15 inspirierende Geschichten, die Korper, Geist und Seele in Einklang bringen- Positive Emotionen fordern und Alltagsstress hinter sich lassen- Lassen Sie sich an einen Sandstrand oder in die Berge entfuhren ganz ohne ReisevorbereitungEntspannung, wann immer Sie sie brauchenWenn die Sehnsucht nach einem Ortswechsel oder der warmenden Fruhlingssonne mitten im grauen Winter zu gro wird, ist schnelle Hilfe garantiert! Wahlen Sie einfach Ihre Lieblingsgeschichte aus, machen Sie es sich bequem und lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf. Die sorgfaltig eingesprochenen Geschichten mit sanfter musikalischer Untermalung lassen Sie das Meer rauschen oder die Bienen auf der Wiese summen. Entspannung war noch nie so einfach streamen oder kaufen Sie das Album jetzt und genieen Sie Ihre personliche Traumreise!

Wer den autoritaren Populismus verstehen will, muss dorthin schauen, wo aus kleinen Menschen groe Menschen werden auf die Kindheit.Warum zieht es manche Menschen politisch an den rechten Rand (und andere nicht)? Und warum sind unter ihnen so viele Verschworungsglaubige, Impfgegner und Klimaleugner? Woher kommt ihr Wunsch nach extremen Autoritaten? Ihre Liebe zu alternativen Fakten?In diesem aufschlussreichen Horbuch beleuchtet Deutschlands fuhrender Kindheits- und Familienexperte Herbert Renz-Polster mit seinem Bruder Ulrich Renz die Rolle der Kindheit bei der Entstehung der rechtspopulistischen Weltsicht: Wer heute nach Abgrenzung, Harte, neuen Autoritaten und neuen Wahrheiten schreit, ist als Kind in seiner Verletzlichkeit allein gelassen worden. Das dadurch beschadigte Vertrauen, so zeigt das Horbuch, bildet den fruchtbaren Boden fur populistische Versprechungen.Die Analyse zeigt eindringlich: Kindererziehung hat enorme politische Auswirkungen. Das Familienklima von heute formt das politische Klima von morgen!

Weisheit beruht auf Neugierde. Sie erfordert Demut und die Bereitschaft, aus der Vergangenheit zu lernen, um die Hindernisse der Gegenwart zu uberwinden. Wir brauchen sie heutzutage mehr denn je. Im vierten und letzten Teil der Bestseller-Reihe Die vier stoischen Tugenden beschreibt Ryan Holiday eine Methode der Selbsterziehung, die wir unser ganzes Leben lang verfeinern konnen. Anhand von Geschichten der Stoiker, des Buddha und groer Personlichkeiten von Abraham Lincoln bis Joan Didion verdeutlicht er, wie man Weisheit durch Lesen, Kontemplation und ein gesundes Urteilsvermogen kultivieren kann. Und am Beispiel von Elon Musk und Donald Trump zeigt sich, wie gefahrlich Macht und Intelligenz ohne den maigenden Einfluss von Weisheit sein konnen. Der Autor fordert dazu auf, kritisch zu denken, aufmerksam zuzuhoren und damit den Fallen des Gruppendenkens, der Selbstgerechtigkeit und der Selbstgefalligkeit zu entgehen. Wie schon die Stoiker wussten, hangen alle anderen Tugenden von der Weisheit ab. Sie erfordert Arbeit. Aber sie ist es wert.

Erdruckende Leere, unendliche Mudigkeit und das Gefuhl, nie wieder glucklich zu werden emotionale Erschopfung ist fur viele Menschen zu einer standigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt und Korper und Geist krank macht. Doch wie lasst sich dieser Zustand erkennen, verstehen, uberwinden oder gar vermeiden? Emotional erschopft ist ein einfuhlsamer und praxisnaher Ratgeber, der Leser*innen zeigt, wie sie mit einfachen, umsetzbaren Strategien wieder mehr Energie und Lebensfreude in ihr Leben holen konnen. Die angehende Psychologin Sema Abaci war selbst betroffen und bringt ihren personlichen Erfahrungsschatz ein. Diesen verbindet sie mit fundiertem Wissen zu den Ursachen und Auswirkungen emotionaler Erschopfung. So klart sie Begrifflichkeiten wie Problemtrance und Gefuhlsgewitter und bietet mit Emotionsregulation, Bewegungsrezepten und Aufmerksamkeitsverlagerung nachhaltige Losungsansatze. Dabei geht die Autorin auf Themenfelder wie Job, Familie und Beziehung ein und untermalt das Ganze mit kleinen Anekdoten, Erfahrungsberichten und Ruckblenden aus ihrem Praxisalltag.

Du fuhlst dich manchmal unzufrieden, einsam oder traurig? Dann ist es jetzt an der Zeit, etwas dagegen zu tun. Wie? Das verrat dir dieses inspirierende Buch. Es zeigt dir, wie du selbst aktiv werden kannst, wie du deine innere Stimme starkst, deine Werte klar definierst und durch Selbstreflexion herausfindest, was dir wirklich wichtig ist. Und du erfahrst, dass Gluck kein Wunschdenken, sondern eine bewusste Entscheidung ist. Nimm dein Schicksal selbst in die Hand und werde aktiv! Du hast die Kraft, dein Leben zu verandern und deine Traume zu verwirklichen. Mit einer Mischung aus praktischen Ubungen, bewahrten Strategien aus der Psychologie und wertvollen Erkenntnissen aus internationalen Studien wirst du feststellen, wie einfach es ist, deine Lebensfreude wiederzuentdecken, Angste und Zweifel zu uberwinden und den Blick fur das Positive zu scharfen. Lass dich nicht aufhalten. Warte nicht langer darauf, dass sich etwas andert - ergreife selbst die Initiative, denn dein Weg zu einem glucklicheren Leben beginnt jetzt!

Es geht mir gut sagen wir uns. Wirklich gut erzahlen wir anderen. Selbstverstandlich gut hallt es dumpf in uns nach. Manchmal, wenn wir ganz ehrlich zu uns sind, sieht die Wahrheit aber anders aus. Und trotzdem steigen wir wieder in unser Hamsterrad und laufen weiter. Was willst du?, ruft etwas tief in uns, aber die Frage scheint uns zu gro. Acht Menschen begeben sich auf eine Reise ans Meer, um herauszufinden, was sie wirklich wollen und was sie noch zuruckhalt, damit sie aus ihrem Schatten treten konnen. Ein faszinierendes Abenteuer uber die Macht des Unbewussten. Ein Buch so warm und erhellend wie ein Sonnenstrahl, der sich von innen in uns ausbreitet. Von der Autorin der SPIEGEL-Bestseller Ich denke, also bin ich ... mir im Weg, Wo ein Fuck it, da ein Weg und Wie du Menschen loswirst, die dir nicht guttun, ohne sie umzubringen

Haben Sie schon einmal die beruhigende Wirkung eines tiefen Atemzugs erlebt? Mit diesem Ratgeber lernen Sie, wie intuitives Atmen Ihre Lebensqualitat verbessern kann. Gezielte Atemtechniken unterstutzen Sie dabei Ihren Alltag gelassener zu meistern. Egal, ob Sie unter chronischen Atemwegserkrankungen wie Asthma und COPD leiden, Schmerzen reduzieren oder Ihr psychisches Wohlbefinden und Ihr Immunsystem starken mochten dieser Ratgeber eroffnet Ihnen durch praktische Ubungen neue Moglichkeiten, Ihre Atmung bewusst zu nutzen und dadurch mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit zu erfahren. Aus dem Inhalt: Die universelle Kraft der Atmung und ihre Geschichte, Anatomie und Funktionsweise des Atemsystems, gezielte Atemtechniken gegen Stress, innere Anspannung und gesunden Schlaf und die Verbindung von Atmung und Meditation.

In "Bewusst Glucklich Gluck beginnt im Kopf" nimmt dich Jorg Utzerath mit auf eine Reise in die Welt deiner Gedanken, zu den Wurzeln deiner Gefuhle und hin zu dem Leben, das du dir wirklich wunschst. Viele Menschen haben auerlich alles doch innen kampfen sie mit Zweifeln, Angsten und Erwartungen anderer. Dieses Horbuch zeigt dir, wie du genau diese inneren Bremsen lost und dein Denken bewusst steuerst. Erfahre, warum auere Erfolge allein dich nicht dauerhaft glucklich machen. Lerne, negative Denkmuster zu durchbrechen, Angste in Starke zu verwandeln und das Gluck in deinem Inneren zu finden nicht im Auen. Dieses Horbuch ist nicht einfach ein Ratgeber. Es ist dein personlicher Begleiter fur mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Lebensfreude gesprochen von Jorg Utzerath. 2025 Jorg Utzerath 2025 Jorg Utzerath

Ich mochte Dir mit diesen 3 Meditationen helfen dich in Stresssituationen wieder zu Erden. Dich wieder zu dir zu fuhren in dem wir rausfinden wo du gerade stehst in deinem Leben um deinen Fokus zu starken. Gemeinsam werden wir deine Vision erforschen und Manifestieren. Wie soll sie aussehen ? Wie fuhlst du dich in deiner neuen Vision ? In deinem neuen Ich ? Ich habe diese 3 Meditationen geschrieben, produziert und eingesprochen. Ich freue mich, sie zum ersten Mal mit dir zu teilen.Ich mochte dir danken, dass du dir die Zeit nimmst, diese 3 Meditationen anzuhoren. Ich hoffe, dass sie dir genauso viel Freude bereiten, wie es mir Freude bereitet hat, sie fur dich zusammenzustellen.

Questa favola fa parte della collana "Il Regno delle Menti Unite" . Queste fiabe hanno lo scopo di suscitare nel lettore la formazione della coscienza e lo sviluppo della consapevolezza. Adatte per adulti e bambini. Un seme piantato con cura potra germogliare negli anni a venire.