Abraza a la niña que fuiste

| hace 28 días

A ver… el libro no está mal, pero sinceramente no era lo que esperaba. Sí que ha habido algunas partes en las que me he sentido identificada, sobre todo en ciertos temas familiares y dinámicas emocionales, pero en general no he conectado tanto con el enfoque del libro. Creo que también influye que, aunque mi adolescencia no fue fácil, sí tuve una buena infancia, y quizá por eso muchas cosas no resonaron conmigo como esperaba. Me ha servido para entender ciertos métodos familiares y comportamientos, pero en la parte más enfocada a cómo tratarte a ti misma y sanar, la verdad es que no me ha terminado de gustar ni de ayudar demasiado. No me parece un mal libro, simplemente creo que no era para mí en este momento. “A veces no todos los libros llegan para sanarte… algunos simplemente te ayudan a entender.”

| hace 2 meses

Excelente libro para recordar la niña que fui en el pasado y los miedos que tuve que superar para convertirme en la persona que soy hoy en día.

| hace 4 meses

Un muy buen libro, ayuda a comprender de donde vienen muchas heridas del pasado, ademas esta en un lenguaje sencillo y practico.

| hace 11 meses

Voy por la mitad y me gusta mucho la forma en la que Marta se expresa. No es el típico libro de autoayuda, sino que describe los procesos emocionales de forma cercana , con ejemplos fáciles, a la vez que te permite hacer una introspección hacia una misma con ejercicios fáciles. Soy psicóloga y desde mi perspectiva está escrito tanto para profesionales como para el público en general que está en proceso de terapia y quiere una lectura relacionada con sanar su apego y su niña interior. No se hace pesado y es una lectura que aunque dejes de leer puedes retomar sin problema, ya que te va recordando aspectos vistos en otros capítulos.