Leer primeras páginas 📱 eBook ACEPTA Y VUELA
De odiarme a amarme sin medida
PLAN B (PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL) - 9788418051531
Sinopsis de ACEPTA Y VUELA
Un libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida.
«Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.»
En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que se hundía mi mundo. Pero sobre todo te voy a contar cómo salí de ahí, esa otra parte de la historia en la que hablamos de sanación y de encontrar luz ante tanta oscuridad. Vengo a contarte cómo pasé de odiarme a amarme sin medida, cuando aceptarme fue el primer paso hacia mi libertad.
Vamos a querernos y alzar el vuelo, ¿te vienes?
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Escrito por Mara Jiménez @croquetamente
Mara Jimenez (Sabadell, 1995) es artista multidisciplinar, creadora de contenido e Integradora Social. Su cuenta de Instagram @croquetamente__, dedicada a la divulgación sobre Salud Mental y Gordofobia, la convierte en una de las 100 mejores influencers según la revista Forbes en el año 2021 y la ha llevado a estar nominada a los premios Ídolo en 2023 en la categoría Conciencia Social. Actualmente forma parte del elenco protagonista de Gordas, en los teatros Luchana, junto con Teresa López y bajo la dirección de Carlos Mesa, y ha protagonizado otros espacios como Like, el MusicApp, Lo siguiente de Wallapop, El año de las emociones en Playz. Asimismo, imparte talleres y charlas en distintos organismos sobre autoestima, TCA y Salud Mental.
Ficha técnica
Editorial: Plan B (Penguin Random House Grupo Editorial)
ISBN: 9788418051531
Idioma: Castellano
Año de edición: 2022
Colección: Somos B
Especificaciones del producto
Opiniones sobre ACEPTA Y VUELA (EBOOK)
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6 opiniones de usuarios
Judith Rodriguez Alvarez
20/11/2023
eBook
A partir del día en que Mara se empezó a amar a sí misma, tanto física como psicológicamente, la vida le fue mejor. Aprendió a afrontar los comentarios, a hacer ejercicio pero a su gusto, a seguir haciendo lo que quería, ir a clases para ser actriz y bailarina. Y al final es actriz con la obra Gordas. La idea principal es que debes amarte y quererte a ti mismo. Cuidar y proteger tu cuerpo. Creerte en el derecho de ocupar el espacio que ocupas y actuar en tu beneficio sin pisotear a nadie. Os ánimo a leerlo si vivís esclavizados con las dietas y el deporte, para que entendáis que es necesario moderarlo, verlo desde otra perspectiva. También a las personas que viven enclaustradas en un cuerpo que rechazan y odian sin saber que es el mismo que les permite seguir con vida.
VIRGINIA
08/09/2023
eBook
A través de este libro, Mara cuenta su experiencia personal al vivir con un cuerpo "no normativo" y un TCA. Nos enseña a través de sus vivencias la importancia del amor propio, de aceptarse a pesar de la opinión de los demás. Me he sentido identificada en muchas situaciones. Es un libro de fácil lectura, y se nota que está escrito con mucho amor. Este libro no es solo recomendable para personas que sufran o hayan sufrido un TCA, o que tengan cuerpos "no normativos", si no, que leerlo, ayuda a que el resto de personas empaticen con quienes vivimos estas situaciones o similares.
Raquel
24/04/2023
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Me parece un libro increíble,sobretodo si sufres o conoces a alguien con TCA ayuda a empatizar y a comprender la enfermedad
Marta Olmedo Herrero
11/01/2023
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De los libros más bonitos que he leído en toda mi vida. Mara no sólo se centra en la gordofóbia o en explicar el significado de esa palabra. Habla sobre todo lo que puede desencadenar una persona que recibe ese insulto, esas miradas, esa etiqueta... Es un libro que te ayuda y te hace ver situaciones similares a tu vida familiar, personal e incluso relacionado con amistades. En fin: 10/10!!!!
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