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ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

Name: ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA (EBOOK)
Rating: 10 (4 reviews)
Author: Iris Pérez Bonaventura

(4)

Manual práctico para jóvenes y adolescentes

Iris Pérez Bonaventura

B DE BLOK (EDICIONES B) - 9788419048042

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Autoayuda

Sinopsis de ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA

Una guía para jóvenes y adolescentes para acompañarlos en sus miedos y ansiedades.

Este libro es una guía con estrategias fáciles y eficaces para manejar la ansiedad, los ataques de pánico y el estrés de los jóvenes. Un libro en el que encontrar espacio para reflexionar sobre nuestra salud y equilibrio mental, y al mismo tiempo una herramienta para gestionar la ansiedad, las reacciones de nuestro cuerpo frente a ésta y aprender a hacerle frente.

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Escrito por Iris Pérez Bonaventura

La doctora Iris Pérez-Bonaventura ejerce como psicóloga clínica en la prevención, evaluación y tratamiento de problemas emocionales y conductuales en niños, adolescentes y jóvenes.

Se licenció en Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona y, posteriormente, obtuvo el título de Especialista en Psicología Clínica tras realizar la residencia hospitalaria como Psicóloga Interna Residente.

Cursó el doctorado en Psicología Clínica Infanto-Juvenil con mención internacional en la Universidad Autónoma de Barcelona y la Universidad de Yale.

Realizó un postdoctorado en Psicología Clínica Pediátrica en la Universidad de Minnesota y se licenció como Psicóloga Clínica en los Estados Unidos de América, acreditándose como miembro activo de la Asociación Americana de Psicología y realizando numerosos cursos de especialización en la Universidad de Harvard.

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Ficha técnica

Editorial: B de Blok (Ediciones B)

ISBN: 9788419048042

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Tiempo de lectura:

6h 3m

Fecha de lanzamiento: 05/05/2022

Año de edición: 2022

Colección:
Libros para Adolescentes

Especificaciones del producto

Opiniones sobre ANSIEDAD: A MÍ TAMBIÉN ME PASA (EBOOK)

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4 opiniones de usuarios

Laia

11/09/2022

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Es el libro que como adolescente me hubiera gustado que me regalan y lerlo, releerlo y empaparme de él. Ahora como psicóloga me permitirá utilizarlo para acompañar a "mis adolescentes" ansiosos. Es un libro escrito des de la proximidad, des de un lenguaje ameno y fácil que nos permite entender mejor la ansiedad y nos ofrece herramientas para hacerle frente y aprender a convivir con la ansiedad. 100% recomendable. Para mi, una guia indispensable. Deseando que la autora, Iris Pérez Bonaventura, saque otros libros con otras temáticas.

Ester Mill

29/05/2022

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Fantástico libro para niños, adolescentes, padres y educadores. Presenta de manera sencilla y dinámica los aspectos fundamentales de la ansiedad, empatizando con el paciente y desmontando tabúes relativos a la ansiedad que aún existen. Es además un manual completo, porque proporciona herramientas para conocer, identificar y tratar la ansiedad, presentadas de forma simple y con ejercicios que pueden realizarse tantas veces como sea necesario, también después de haber leído el libro. Lo recomiendo al 100% y creo que va a convertirse en manual de referencia.

Sonia

09/05/2022

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¡¡Fantástico!! Un libro muy útil y comprensible. Era necesario un libro así para ayudar a los jóvenes a entender esta sintomatología, a sentirse identificados con los personajes y a desarrollar estrategias. ¡Una autora brillante!

Laura

05/05/2022

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Un libro perfecto para entender en que consiste la ansiedad y poder luchar contra ella. La autora ha plasmado a la perfección su objetivo. Es un libro fácil de leer y que se hace muy ameno. Recomendable 100%

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