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eBook | Libro en CASTELLANO

Cómo dejar de ser tu peor enemigo

Name: Cómo dejar de ser tu peor enemigo
Rating: 4,5 (5 reviews)
Author: Alba Cardalda

Por Alba Cardalda

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Escrito por Alba Cardalda

Alba Cardalda es psicóloga especializada en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica, y neuropsicología. Durante más de diez años, ha trabajado en terapia con niños, adolescentes y adultos, tanto de manera individual como en pareja y en familia.

En 2017, decidió dejar su trabajo estable para viajar por el mundo, una experiencia que cambió su perspectiva profesional. Este tiempo como psicóloga nómada le permitió profundizar en su comprensión de las relaciones humanas y la comunicación intercultural, conocimientos que luego plasmó en sus libros.

Desde entonces, ha revolucionado el campo del desarrollo personal y la comunicación asertiva con su estilo único, que combina conocimientos psicológicos profundos con un lenguaje accesible y cercano. Sus libros incluyen ejemplos prácticos y ejercicios que permiten a los lectores aplicar los conceptos de inmediato.

Además, Alba es una conferenciante y divulgadora muy reconocida en redes sociales (@albacardalda.psicologa), donde comparte consejos para mejorar el bienestar diario de 1.000.000 de seguidores.

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Ficha Técnica

Editorial: Vergara

ISBN: 9788419820204

Idioma: Castellano

Número de páginas: 272

Tiempo de lectura: 6h 27m

Fecha de lanzamiento: 12/09/2024

Año de edición: 2026

Colección:

Campaña Ahora por Menos

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Cómo dejar de ser tu peor enemigo

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4.5

5 Reseñas

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1 - 4 de 5 reseñas

Estefanía

| hace 3 meses

Tras leerme cómo mandar a la mierda de manera educada me animé a leer este libro. Me ha encantado al igual que el primero. Es fácil de leer y si te lo tomas enserio consigues mejoras en tu día a día.

Teresa María Bernal Martín

| hace 6 meses

Muy interesante y explicado todo con sencillez

Kim

| hace 11 meses

Es el primer libro que leo de la autora y no será el último. Me ha gustado mucho el lenguaje y la facilidad de lectura. Se lee muy ágil con un lenguaje directo y un ritmo fluido. Es ameno porque se intercalan anécdotas, moralejas y listados. Da herramientas que me parecen muy útiles para la vida. Aunque ya conocía la mayor parte de sus ideas, ha tenido un impacto importante en mí. Saco consejos prácticos que puedo aplicar.

Sase

| hace 1 año

Interesante

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