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CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

Name: CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EBOOK)
Rating: 9 (156 reviews)
Author: Marian Rojas Estapé

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Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida

Marian Rojas Estapé

ESPASA LIBROS, S.L.U. - 9788467053982

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Autoayuda

Sinopsis de CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS

Disfruta el presente, supera el pasado y mira con ilusión el futuro

¿Eres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresión, las enfermedades más frecuentes del siglo XXI?

Para la doctora Marian Rojas Estapé la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusión al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos lo que nos pasa.

En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente.

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Escrito por Marian Rojas Estapé

La doctora Marian Rojas Estapé es psiquiatra, licenciada en Medicina por la Universidad de Navarra. Trabaja en el Instituto Rojas-Estapé en Madrid y su labor profesional se centra principalmente en el tratamiento de personas con ansiedad, depresión, trastornos de personalidad, trastornos de conducta, enfermedades somáticas y trauma. Ha participado en varios proyectos de cooperación y voluntariado fuera de España y es embajadora de Manos Unidas. Creadora del Proyecto Ilussio sobre emociones, motivación y felicidad en el mundo empresarial es, además, asidua conferenciante nacional e internacional. Colabora de forma habitual en medios de comunicación como el programa Fin de Semana de COPE, con Cristina López Schlichting. Sus libros Cómo hacer que te pasen cosas buenas y Encuentra tu persona vitamina se han publicado en más de 40 países y han vendido más de 3 millones de copias en todo el mundo.

Fotografía: © Carlos Ruiz

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Ficha técnica

Editorial: Espasa Libros, S.L.U.

ISBN: 9788467053982

Idioma: Castellano

Número de páginas: 232

Tiempo de lectura:

5h 29m

Fecha de lanzamiento: 09/10/2018

Año de edición: 2018

Colección:
Espasa Crecimiento Personal

Especificaciones del producto

Opiniones sobre CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS (EBOOK)

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(156) comentarios

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156 opiniones de usuarios

Marta

03/08/2025

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Muy interesante.

Lorena

29/07/2025

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Facil de leer bien detallado y deseando hacerme con mi persona vitamina!! Espero que con suerte saque a la venta mas libros!

Lorena

24/05/2025

eBook

Es uno de los libros que más me ha ayudado a entender mis enojos, mi mochila, mi irá, mis enfados... Marian entiende el cerebro y lo hace accesible con herramientas a los menos entendidos, pero sus consejos nos ayudan a avanzar y a superarnos día a día. Gracias Doctora. Siempre un placer leerla y escucharla

RPMADRID Paniagua Madrid

16/05/2025

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Libro de tapa blanda, de fácil lectura donde la autora te va aportando ejercicios prácticos para que puedas ir profundizando en lo aprendido. Totalmente recomendable.

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