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📱 eBook CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES

El equilibrio hormonal es la clave para sentirte mejor

ALFAGUARA IJC - 9788410489097

Medicina divulgativa

Sinopsis de CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES

Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones.

Comprende mejor lo que ocurre en tu cuerpo y aprende a diferenciar qué es normal de lo que no lo es, e interpreta correctamente la relación entre tus hormonas y tus emociones.

Descúbrete a ti misma.

Aprende a reconocer todos los procesos y cambios que experimenta tu cuerpo.

Identifica las hormonas que intervienen en todas las fases de tu etapa fértil.

Diferencia los signos y síntomas que son naturales de los que te avisan de que algo no va bien.

Todo ello, acompañado de pautas a seguir y un magnífico glosario para entender hasta los términos más complejos relacionados con tu cuerpo.

Que no vuelvan a decirte: «ES LO QUE TE HA TOCADO. ES NORMAL».

¡Empieza a trabajar en ti misma, y entiende tu cuerpo mejor que nadie!


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Escrito por Pilar Polvillo (@thenutritionjournal)


Pilar Polvillo es la nutricionista y psicóloga que hay detrás de la cuenta de Instagram con más de 32 mil seguidores, The Nutrition Journal, desde la que divulga sobre hormonas y salud femenina.

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Ficha técnica


Editorial: Alfaguara Ijc

ISBN: 9788410489097

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192
Fecha de lanzamiento: 24/04/2025

Año de edición: 2025

Colección:
Sin Límites


Especificaciones del producto



Opiniones sobre CONOCE TUS HORMONAS. CUIDA TUS EMOCIONES (EBOOK)


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