📱 eBook EJERCICIO SALUD Y SOCIEDAD: UNA MIRADA MULTIDISCIPLINAR.

En la actualidad, el vínculo entre ejercicio físico, salud y sociedad se presenta como un tema esencial para comprender el bienestar humano en todas sus dimensiones. Más allá de ser una simple práctica destinada al cuidado corporal, el ejercicio es un fenómeno complejo que atraviesa aspectos biológicos, psicológicos, sociales, culturales y ambientales, y que requiere un enfoque multidisciplinar para ser entendido en su totalidad.Este libro nace con la intención de explorar, desde múltiples miradas, cómo la actividad física influye en la vida de las personas a lo largo de las diferentes etapas de la existencia, en contextos muy diversos y frente a distintos desafíos. La infancia y la adolescencia son períodos críticos en los que la actividad física contribuye a moldear hábitos saludables que tienen un impacto duradero en la salud futura. Es en estos momentos iniciales donde el ejercicio no solo promueve el desarrollo físico y motor, sino que también juega un papel fundamental en la formación de valores, habilidades sociales y la prevención de enfermedades.