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EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR

Name: EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR (EBOOK)
Author: Thich Nhat Hanh

Meditaciones para transformar las emociones difíciles

Thich Nhat Hanh

PAIDOS IBERICA - 9788449338526

Religión Budismo, taoísmo y zen

Sinopsis de EL ARTE DE DOMAR A TU TIGRE INTERIOR

Una guía para liberarnos de las emociones que son causa de nuestro mayor sufrimiento.

Destilado de las páginas de sus muchas obras enormemente populares, El arte de domar a tu tigre interior es una guía repleta de meditaciones, analogías y reflexiones que ofrecen técnicas pragmáticas para suavizar la ira, transformar el miedo y cultivar el amor en cada uno de los ámbitos de la vida; una guía sabia y exquisita para aportar harmonía y curación a nuestras vidas y a nuestras relaciones.

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Escrito por Thich Nhat Hanh

Thich Nhat Hanh (1926-2022) nació en Hue (Vietnam) y era monje budista, poeta, erudito y activista por los derechos humanos. Fue uno de los principales impulsores del budismo zen en Occidente. Desde los 16 años fue monje budista y activista social. Durante la guerra del Vietnam trabajó incansablemente por la reconciliación de Vietnam del Norte y Vietnam del Sur.

Fundador de universidades y organizaciones de servicios sociales. Sus últimos años vivió en Plum Village, una comunidad de meditación en el sur de Francia a la que acuden anualmente cientos de personas para escuchar sus enseñanzas y aprender sus sencillas técnicas de meditación.

Propuesto para el premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh fue uno de los líderes espirituales más importantes de nuestro tiempo.

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Ficha técnica

Traductor: Antonio Francisc Rodríguez Esteban

Editorial: Paidos Iberica

ISBN: 9788449338526

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Tiempo de lectura:

7h 13m

Fecha de lanzamiento: 09/06/2021

Año de edición: 2021

Colección:
El arte de...

Especificaciones del producto

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