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Malte Kampe, frenetischer Fan von Depeche Mode und auch sonst ganz seiner wilden Jugend verschrieben, wird wider Willen von seiner Vergangenheit eingeholt, als er seinem Freund Norbert im Zuge einer Sperrmüllaktion einige alte Tagebücher abkauft. Was er nicht erwartet hätte: Die Lektüre ruft nicht nur Erinnerungen an eine langjährige Freundschaft wach, sondern auch an eine Familie, in der Bratpfannen als Argumentationsverstärker fungieren, Manipulation genauso an der Tagesordnung ist wie Fremdgehen in der Sauna und einige Streiche die Ehe der Eltern beinahe in ein Armageddon führen.

Selbst die aufkommende Nostalgie beim Rekapitulieren der zahlreichen Anekdoten kann nicht darüber hinwegtäuschen, dass die ehemaligen Ereignisse ihren Schatten bis in die heutige Zeit werfen - und so bleibt Malte nichts anderes übrig, als sich noch einmal in die verrückten 1990er und 2000er Jahre zurückzubegeben, um Norberts und auch seinem eigenen Verhalten auf den Grund zu gehen.