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KETO FLEXIBLE
101 recetas fáciles y efectivas, trucos, mitos y mucho más
GRIJALBO - 9788425365959
Sinopsis de KETO FLEXIBLE
En Keto flexible tienes recetas para el día a día, para preparar en tu casa, para el trabajo, así como sugerencias para cuando vayas a restaurantes y a casa de amigos.
¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES A LOS QUE NO PODRÁS RESISTIRTE!
Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple:
que entiendas a la perfección en qué consiste este tipo de alimentación;
que te resulte sencillo y apetecible cocinar;
que obtengas resultados físicos notorios;
que se adapte a tu vida real;
que no tengas que renunciar a tu felicidad o tu vida social por seguir la dieta.
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Escrito por Laura Garat (@keto_con_laura y @bebe_sin_azucar)
Laura Garat es la creadora de la web y de los perfiles de Instagram y TikTok @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que por la comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.
Laura Garat también recoge su experiencia en el universo de la maternidad a través del exitoso perfil @bebe_sin_azucar. El él muestra con complicidad la realidad sobre esta etapa, así como la práctica con el Baby Led Weaning, creando recetas para bebés sin azúcar y con alimentos reales, con el objetivo de ayudar a las mamás y cuidador@s a tener ideas y recetas exitosas para cualquier ocasión, sin necesidad de complicaciones y optimizando el tiempo del que disponen.
Ficha técnica
Editorial: Grijalbo
ISBN: 9788425365959
Idioma: Castellano
Año de edición: 2024
Colección: Cocina Saludable
Especificaciones del producto
Opiniones sobre KETO FLEXIBLE (EBOOK)
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(4) comentarios
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4 opiniones de usuarios
Juan Luis
27/03/2025
eBook
Recetas muy sencillas y útiles.
María
19/01/2025
eBook
Creo que vaya a ser útil, sobre todo a los que comenzamos en está vuelta al origen. Aporta recetas dulces muy interesantes, y sobre todo ideas. Me ha gustado.
Paula
08/08/2024
eBook
Me parece una muy buena opción para adentrarte en el mundo keto. Recetas fáciles y rápidas y sobre todo muy ricas
Andreea
16/05/2024
eBook
La vida cambia rápido. La vida cambia en un instante. Te sientes a comer y disfrutar de las recetas impresionantes que hay en un libro.
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