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La ciencia del buen dormir

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Escrito por Javier Albares

El Dr. Javier Albares, licenciado en Medicina y Cirugía y especialista en Neurofisiología Clínica, es miembro de la Sociedad Española del Sueño (SES) y de la European Sleep Research Society. Coordina un amplio equipo de profesionales para la atención de los distintos problemas relacionados con el sueño en el Centro Médico Teknon. Le avalan más de veinte años de experiencia y 17.000 pacientes atendidos. Su actividad se centra en el tratamiento de todo tipo de patologías: trastornos respiratorios del sueño, insomnio, síndrome de piernas inquietas, parasomnias, trastornos del ritmo circadiano, narcolepsia… Imparte múltiples conferencias y cursos y se ha convertido en una referencia en su campo. @doctoralbares_medicinadelsueno
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Ficha Técnica

Editorial: Peninsula

ISBN: 9788411001632

Idioma: Castellano

Número de páginas: 336

Fecha de lanzamiento: 26/04/2023

Año de edición: 2024

Colección:
Vivir Mejor

Especificaciones del producto

Reseñas sobre La ciencia del buen dormir

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4.5

5 Reseñas

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1 - 4 de 5 reseñas

C
Concepcion

| hace 3 meses

Útil y practico sino has investigado por tu cuenta, fácil de leer sin conocimientos técnicos.


A
ASUNCIÓN VÁZQUEZ

| hace 1 año

Consejos muy útiles de un médico con muchos conocimientos y experiencia. Te indica que alimentos comer para inducir el sueño, te recomienda exposición a la luz solar y laluz artificial lo menos posible. Te da consejos de un buen médico y no de un charlatán.


A
Ainhoa

| hace 2 años

ofrece tips complejos a la hora de aplicarlos a la vida real


C
Carolina

| hace 2 años

Me ha encantado. Es muy útil y aprendes mucho sobre lo importante que es dormir


Léelo en cualquier dispositivo


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