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Maldito azúcar

El método definitivo para bajar la glucosa y perder peso sin hacer dieta

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Escrito por Víctor Bravo (@doctorvictorbravo)

Víctor Bravo es médico -está finalizando la especialidad de Endocrinología y Nutrición-, deportista y divulgador sobre la diabetes. Siempre ha mostrado un interés especial por la investigación en las áreas del sobrepeso y la obesidad como causas de diferentes afecciones crónicas, entre las que destaca la diabetes, una de las enfermedades más habituales entre sus pacientes. Tras más de diez años dedicados a la medicina, ha puesto en cuestión el paradigma «menos plato y más zapato» y ha desarrollado un método, basado en los últimos avances de la ciencia del ejercicio y la nutrición, que hace posible bajar la glucosa, perder peso, no recuperarlo y, lo mejor de todo, disfrutar del proceso y de la vida.

El doctor Bravo es, además, un comunicador y divulgador excelente, y ha creado una gran comunidad en las redes sociales, donde acumula cientos de miles de seguidores. Su objetivo y su misión es «desdiabetezar» el mundo.

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Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425369124

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Fecha de lanzamiento: 27/03/2025

Año de edición: 2025

Colección:
Bienestar, Salud y Vida Sana

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Maldito azúcar

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4.5

3 Reseñas

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1 - 3 de 3 reseñas

M
MARIA ANGELES GUTIERREZ RAMOS

| hace 2 meses

La escritura es clara y fácil de entender. Tiene información valiosa sobre los efectos del azúcar en la salud. Me interesa porque quiero perder peso sin hacer dieta, me interesa cambiar los hábitos alimentarios. Es importante saber la nutrición equilibrada y el ejercicio.


J
José Antonio

| hace 10 meses

Instructivo, ameno y a la vez profundo


M
Maria José

| hace 1 año

Muy instructivo


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