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📱 eBook en inglés NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL

Name: NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL (EBOOK)
Author: MAX EDITORIAL

Cómo la nutrición puede afectar la salud mental y viceversa

MAX EDITORIAL

Max Editorial- 9781779711663

Sociología Estudios sociológicos

Sinopsis de NUTRICIÓN Y SALUD MENTAL

Una dieta sana y equilibrada es fundamental para nuestra salud mental.
Después de todo, lo que podemos afectar directamente a nuestro estado de ánimo, nuestro nivel de energía e incluso nuestra capacidad de concentración.
Una alimentación adecuada puede prevenir enfermedades como la depresión, la ansiedad y el estrés, además de mejorar la calidad de vida.
Es importante resaltar que la alimentación es solo uno de los factores que influyen en la salud mental, pero sin duda es uno de los más importantes.

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Ficha técnica

Editorial: Max Editorial

ISBN: 9781779711663

Idioma: Inglés

Fecha de lanzamiento: 21/11/2023

Número: Nutrición Conductual: Salud y Vida

Especificaciones del producto

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