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#MÍRATE

Name: #MÍRATE (EBOOK)
Author: Andrea Vilallonga

Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión

Andrea Vilallonga

AGUILAR - 9788403519053

Autoayuda

Sinopsis de #MÍRATE

Andrea Vilallonga, profesora de OT 2017 y experta en imagen y comunicación, nos presenta el método #MÍRATE: Mejora tu imagen, renueva tu actitud, trabaja tu expresión.

EL MÉTODO MÍRATE TE PERMITE, SENCILLAMENTE, AMARTE:

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Aceptar cómo te ves.

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Mejorar la comunicación con los demás.

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Aclarar lo que realmente quieres transmitir con tu imagen.

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Revelar qué te hace único y decidir sacar lo mejor de ti mismo.

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Transformar la perspectiva que tienes sobre tu imagen.

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Elevar tu autoestima.

El método #MÍRATE se basa en la idea de aceptación de la imagen propia como punto de mejora, usándola como elemento de presencia y no de belleza.

Este libro desarrolla un trabajo que explica cómo descubrir cuál es la imagen transmitida y, a través de la propia imagen externa, la expresión y la actitud, entender cómo mejorarla, basándose siempre en las características y necesidades de cada persona para transmitir su verdadero yo, sin disfrazarse o querer ser lo que no se es.

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Escrito por Andrea Vilallonga

Andrea Vilallonga, consultora de imagen, comunicación y actitud. Técnico superior en Asesoría de imagen personal y corporativa, con un máster en Coaching Personal y Psicología Positiva, dirige su propia empresa de consultoría de imagen y comunicación: «Andrea Vilallonga».

Ponente internacional, Tedx speaker en dos ocasiones y autora de los libros #MÍRATE (Aguilar, 2018),en el que nos explica cómo, con su metodología propia, las personas se cuestionen, mejoren su influencia y se comuniquen de forma más ágil dentro de su autenticidad personal; y #ENAMÓRATE (Aguilar, 2020).

Fundadora de la escuela Andrea Vilallonga Image School, ha sido profesora de Asesoría de Imagen en el Máster en Protocolo, Gestión de Eventos y Relaciones Públicas de la UPF de Barcelona y del Máster en Dirección de Relaciones Públicas y Agencias de Comunicación de la UAB.

Andrea es colaboradora habitual de medios de comunicación como La Vanguardia y programas de televisión como Apunto con la 2, Cazamariposas o Trencadís, entre otros; además de la profesora de Imagen y Comunicación de las tres últimas ediciones de Operación triunfo.

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Ficha técnica

Editorial: Aguilar

ISBN: 9788403519053

Idioma: Castellano

Número de páginas: 280

Tiempo de lectura:

6h 38m

Fecha de lanzamiento: 10/05/2018

Año de edición: 2018

Colección:
Divulgación

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