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On Fit en 30 minutos

Ejercicios, recetas y consejos para conseguir un cambio físico y mental

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Escrito por Lorena On Fit

Lorena Martínez Pintiado es entrenadora personal y asesora nutricional. Hace 5 años comenzó a ayudar a personas a encontrar esa estabilidad física, mental y emocional necesarias para conseguir sus objetivos y mejorar su autoestima. En la actualidad, es una de las entrenadoras más solicitadas de Barcelona porque su método está diseñado para mujeres reales. Su principal misión es conseguir que sus clientas le digan: «Lorena, gracias, ya he entendido como funciona mi cuerpo y estos hábitos ya forman parte de mi estilo de vida, y ahora puedo seguir sola».
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Ficha Técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408259404

Idioma: Castellano

Número de páginas: 256

Fecha de lanzamiento: 25/05/2022

Año de edición: 2022

Colección:
Salud y Bienestar

Especificaciones del producto

Reseñas sobre On Fit en 30 minutos

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2 Reseñas

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1 - 2 de 2 reseñas

M
MARTA

| hace 2 años

Me lo estoy leyendo en estos momentos y me está gustando bastante


G
Genesis

| hace 3 años

Es perfecto cuando decides empezar a cuidarte por dentro, es una guía muy enriquecedora para dar los primeros pasos en el mundo de la nutrición y fitness. Recomendadísimo.


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