eBook | Libro en CASTELLANO
Practica la inteligencia emocional plena
Mindfulness para regular nuestras emociones
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Ficha Técnica
Editorial: Kairos
ISBN: 9788499882000
Idioma: Castellano
Número de páginas: 234
Fecha de lanzamiento: 23/05/2012
Año de edición: 2012
Especificaciones del producto
Reseñas sobre Practica la inteligencia emocional plena
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1 Reseña
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| hace 9 años
Tiene una primera parte teórica pero fundamentalmente lo interesante está en la segunda parte con ejercicios prácticos. Pienso, en mi opinión, que algunos ejercicios se repiten con pequeñas variaciones: prestar atención caminando, a los colores, en la ducha...El jugo de este libro se obtiene cuando haces los ejercicios en grupo.
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