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Que nada te quite el sueño

Por qué dormir bien es fundamental para tu salud

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Escrito por M. Ángeles Bonmatí

María Ángeles Bonmatí Carrión Licenciada en Biología (2009) y doctora en Fisiología (2015) por la Universidad de Murcia. Su investigación se centra en la Cronobiología y su aplicación en el sueño. Realizó su tesis doctoral sobre los efectos de la luz sobre el sistema circadiano, con mención internacional y por la que recibió el Premio Extraordinario de Doctorado. Ha realizado varias estancias en la Universidad de Surrey (Reino Unido), en el grupo de Cronobiología, y fue investigadora postdoctoral en el grupo de Sueño de la misma universidad. Durante dicho periodo postdoctoral (2016-2018) llevó a cabo un proyecto de investigación cofinanciado por la Agencia Espacial Europea (ESA) y el Consejo de Investigación en Biotecnología y Ciencias Biológicas de Reino Unido titulado «Sueño y ritmos biológicos durante el reposo prolongado en cama: un modelo de los efectos de la microgravedad y el envejecimiento», que se desarrolló en la Clínica de Medicina Espacial de Toulouse (Francia). Posteriormente ha continuado con su etapa postdoctoral en la Universidad de Murcia (desde 2018 a 2021, gracias a la Fundación Séneca), como investigadora principal del proyecto «Nuevos desarrollos tecnológicos para la evaluación y prevención de la cronodisrupción en población sensible». Actualmente (desde junio de 2021) es investigadora en CIBERFES (Instituto de Salud Carlos III). A lo largo de su carrera ha publicado multitud de artículos sobre cronobiología y sueño en revistas científicas de impacto, ha participado con decenas de contribuciones en congresos nacionales e internacionales y ha participado en publicaciones y eventos de divulgación científica en distintos medios, algunas de las cuales han sido premiadas. Además, ha impartido docencia en los grados de Biología, Biotecnología, Medicina y Ciencias Ambientales en la Universidad de Murcia y también ha colaborado en labores de docencia con otras universidades internacionales, como la Universidad Nacional Autónoma de México o la Queensland University of Technology.
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Ficha Técnica

Editorial: Critica

ISBN: 9788491995227

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Fecha de lanzamiento: 15/03/2023

Año de edición: 2023

Colección:
Drakontos

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Que nada te quite el sueño

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2 Reseñas

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1 - 2 de 2 reseñas

M
M. Francisca

| hace 2 años

Muy interesante y entretenido. Aspectos de los hábitos de sueño que nunca te habrás preguntado. Escrito con rigor científico pero divilgativo.


M
Mariana

| hace 2 años

Muy instructivo y fácil de leer, el que quiera aprender más del dormir, es el libro indicado


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