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QUE SEA AMOR DEL BUENO

(3)

Por qué la responsabilidad afectiva es clave en tus relaciones

PLANETA - 9788408256816

(3)
Psicología Psicología diferencial

Sinopsis de QUE SEA AMOR DEL BUENO

Si alguna vez esa persona con la que estabas tan bien desapareció de repente, si no sabes cómo pero aquella ex pareja con quien lo pasaste tan mal termina liándote para volver, o te sientes estancada en relaciones intermitentes en las que solo recibes migajas de cariño, lo primero que debes saber es que tú no eres el problema, sino que has tenido la desgracia de toparte con personas a las que le falta responsabilidad afectiva.

La responsabilidad afectiva es la conciencia de que cada acto que realizamos en un vínculo, sobre todo en las relaciones de pareja, tiene consecuencias en la otra persona. La falta de comunicación, no expresar lo que uno verdaderamente siente o evitar situaciones conflictivas, suelen llevar a relaciones donde la responsabilidad brilla por su ausencia. Por desgracia, las actitudes tóxicas son cada vez más comunes y la irresponsabilidad afectiva es la nueva pandemia del amor. Por eso, hay que aprender a reconocer las señales y a escapar, para que los daños en nuestra autoestima sean los menos posibles y podamos construir otros vínculos más sanos y felices.

En este libro, Marta Martínez Novoa, especialista en relaciones de pareja, te enseñará a identificar todos esos comportamientos que no son responsables cuando hablamos de relaciones, ya se trate de un rollo de unos meses o de una relación larga. Comprenderás que el amor no daña, y que estás en tu derecho de revindicar que, tanto el amor que das como el que te dan, sea amor del bueno.


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Escrito por Marta Martínez Novoa


Marta Martínez Novoa es graduada en Psicología por la Universidad de Santiago de Compostela, cursó el Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Complutense de Madrid, y tiene una amplia formación en psicoterapia, trastornos de ansiedad, relaciones de pareja, violencia de género y autoestima. En octubre de 2020 abandonó Madrid para comenzar su propio proyecto como psicóloga autónoma en Sanxenxo (Pontevedra), su ciudad natal. Coincidiendo con este nuevo proyecto profesional, creó su exitosa cuenta de Instagram @martamnovoapsico, donde divulga sobre psicología desde una perspectiva científica y accesible para todos los públicos. En la actualidad, trabaja como psicóloga y psicoterapeuta en consulta, acompañando a adultos a mejorar su salud mental, y además realiza talleres, charlas y participa habitualmente en medios para derribar estigmas y difundir el conocimiento responsable y real sobre salud mental a todos los ámbitos posibles.
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Ficha técnica


Editorial: Planeta

ISBN: 9788408256816

Idioma: Castellano

Número de páginas: 288
Tiempo de lectura:
6h 50m
Fecha de lanzamiento: 23/03/2022

Año de edición: 2022

Colección:
Autoayuda y Superación


Especificaciones del producto



Opiniones sobre QUE SEA AMOR DEL BUENO (EBOOK)


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(3) comentarios

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3 opiniones de usuarios


Sara

30/10/2023

eBook

Un libro que me parece muy completo respecto a contenido de este tipo. Aunque en un principio indique que sea sobre responsabilidad afectiva, también te explica a groso modo otra gran variedad de conceptos que igualmente están conectados: heridas de infancia, estilos de apego, métodos como el "ghosting" o el "hoovering" y porqué son tan tóxicos, que son las relaciones interdependientes y conscientes, qué es la asertividad, etc, y en general, es un libro para comprender como tener mejores relaciones y porqué no, hacer las paces con una misma. Está escrito casi totalmente en femenino (tal vez porque por estadística probablemente lo compren más mujeres), pero el libro es para todos.


Ángela

08/05/2023

eBook

Lo recomiendo. Es un libro divulgativo y ameno a través del cual podemos conocer cómo los seres humanos construimos nuestras relaciones personales (amistad, pareja, etc.) y, sobre todo, de la importancia de la comunicación y verbalización de lo que queremos/sentimos/necesitamos es clave para una relación sana.


Marta

15/06/2022

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Te enseña mucho sobre lo que es de verdad el amor, haciéndote cuestionar los mitos y desde una perspectiva comprensiva y de responsabilidad en vez de culpa, muy recomendable


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