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Saludable Mente

Name: Saludable Mente
Rating: 5,0 (18 reviews)
Author: Marcos Vázquez

Hábitos para optimizar tu cerebro y mejorar tu salud a cualquier edad

Por Marcos Vázquez

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Escrito por Marcos Vázquez

Marcos Vázquez es autor del popular blog Fitness Revolucionario, galardonado con múltiples premios por su labor divulgadora en materia de salud. Es también creador de Radio Fitness Revolucionario, uno de los pódcast sobre salud y fitness más escuchados, donde entrevista a grandes expertos en salud, neurociencia, entrenamiento, nutrición, biología o genética, entre otros muchos temas. Es docente en diferentes instituciones de formación en salud y participa como ponente en múltiples congresos y eventos. Se ha convertido en uno de los referentes de divulgación de salud más reconocido en habla hispana, con más de 500.000 seguidores en sus redes sociales.

Entre los varios libros que ha publicado, destacan Fitness revolucionario (Oberon, 2018), Invicto (Salud salvaje, 2020), Saludable Mente (Grijalbo, 2021), junto con Elizabeth Ochoa, Chef sapiens (Grijalbo, 2022) y Vive más (Grijalbo, 2023).

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Ficha Técnica

Editorial: Grijalbo

ISBN: 9788425359484

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Fecha de lanzamiento: 28/01/2021

Año de edición: 2021

Colección:

Bienestar, Salud y Vida Sana

Especificaciones del producto

Reseñas sobre Saludable Mente

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18 Reseñas

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1 - 4 de 18 reseñas

Nacho

| hace 4 días

Un libro fundamental para conocer y comprender el funcionamiento de nuestro cerebro, apoyado en abundante evidencia científica. Muy recomendable para informarte de verdad y alejarte de tanto divulgador de pacotilla, en busca de likes.

Marta Marin Sanchez

| hace 2 meses

Para mí Marcos Vázquez siempre es un acierto. Nos recuerda lo importante y da técnicas y tips para mejorar en todos los ámbitos, tanto física como intelectualmente. Un acierto seguro.

Hugo

| hace 4 meses

Es una bonita edición en tapa semiflexible lo cual anima a la compra aunque el autor no acabe de convencerme, es el segundo libro que le leo.

Sofi142

| hace 8 meses

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