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📱 eBook SER FELIZ ES URGENTE

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Un plan de acción para mejorar tus emociones y transformar tu vida

PLANETA - 9788408268864

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Autoayuda

Sinopsis de SER FELIZ ES URGENTE

Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos.

A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéutico y de crecimiento personal de Carla. Con ella descubrirás un montón de ejercicios que podrás poner en práctica para mejorar tu autoestima y tu estado de ánimo. El objetivo es hacerte comprender que tu felicidad está en tus manos. Porque ser feliz es urgente, así que no lo retrases ni un día más.

Los beneficios que lograrás al leer y experimentar en primera persona este libro serán visibles desde el inicio, porque…

Aprenderás a diseñar tu vida soñada. Mejorarás tus relaciones. Descubrirás talentos y potencialidades que ni siquiera sabías que tenías. Fijarás objetivos acordes a tus valores. Serás y te sentirás escuchado. Conocerás tus fortalezas y tus debilidades. Trazarás un plan de acción para sacar lo mejor de ti mismo.

Porque en esta vida nos podemos quedar esperando a que las cosas sucedan o podemos hacer que ocurran.

Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.


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Escrito por Dra. Cristina Martínez


La Dra. Cristina Martínez es doctora en Psicología cum laude, tiene más de veinte años de experiencia clínica en el ámbito público y el privado. Es fundadora y directora del Gabinet Psicològic Mataró, un centro de psicología y psiquiatría ubicado en Mataró, formado por especialistas en salud mental. Actualmente cuenta con una fiel comunidad de seguidores en redes sociales, donde hace divulgación sobre psicología y crecimiento personal. Su agilidad para comunicar y dar tips en asuntos clave de la psicología y la autoayuda le ha permitido acumular un largo recorrido en medios de comunicación. Instagram: @dra.cristinamartinez https://gabinetpsicologicmataro.com/
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Ficha técnica


Editorial: Planeta

ISBN: 9788408268864

Idioma: Castellano

Número de páginas: 336
Tiempo de lectura:
7h 59m
Fecha de lanzamiento: 11/01/2023

Año de edición: 2024

Colección:
Vivir Mejor


Especificaciones del producto



Opiniones sobre SER FELIZ ES URGENTE (EBOOK)


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(4) comentarios

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4 opiniones de usuarios


Laura

30/07/2023

eBook

Recomendado. Viene con ejercicios prácticos muy útiles. Fácil de entender. Un básico indispensable.


Carmen Rosa

02/05/2023

eBook

Ser feliz es urgente para todos, para mi indispensable después de haber vivido llena de tristeza y malos tratos, aceptando esas condiciones como normales, hasta que un día reaccionas y te das cuenta que no debes ni mereces vivir así, y te toca aprender a se Felíz


Rosa Castellví

23/04/2023

eBook

Lo acabo de comprar, pero sé que me va a encantar, soy muy muy fan de la doctora Martínez


Antonio Eladio

26/02/2023

eBook

Este libro nos ha ayudado a comprender que las emociones deben ser más consideradas en el desarrollo de nuestra salud mental, sobre todo dándole importancia a cirscustancias tales como la ansiedad.


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