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SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

Name: SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE (EBOOK)
Rating: 10 (1 reviews)
Author: Francesc Miralles

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Francesc Miralles

PLANETA - 9788408191391

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Sinopsis de SHINRIN-YOKU. EL ARTE JAPONÉS DE LOS BAÑOS DE BOSQUE

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente.

Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva el estado de ánimo y desactiva el estrés y la ansiedad, a la vez que promueve cambios muy positivos en todas las áreas de nuestra existencia.

Este libro inspirador, tan ameno como práctico, nos enseña cómo volver a los bosques puede salvar nuestra vida y devolvernos a la senda de la felicidad.

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Escrito por Francesc Miralles

Francesc Miralles (Barcelona, 1968) és llicenciat en filologia alemanya i periodista especialitzat en psicologia i espiritualitat. Després d'escriure dos estudis sobre Franz Kafka (2000) i Hermann Hesse (2001) per al públic escolar, va decidir dedicar-se a la narrativa. En un llarg viatge per l'Índia va escriure Perdut a Bombai (2001) i l'any següent va guanyar el Premi Gran Angular de Literatura Juvenil amb el llibre Un haiku per a l'Alícia. Després de publicar llibres de viatges, novel·les i nombroses obres de no ficció la seva primera incursió en el thriller d'inspiració històrica va ser El Quart Reich (2007). En el camp de l'assaig divulgatiu ha publicat 365 idees per canviar la teva vida.

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Ficha técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408191391

Idioma: Castellano

Número de páginas: 192

Fecha de lanzamiento: 26/04/2018

Año de edición: 2018

Colección:
No Ficción

Especificaciones del producto

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1 opiniones de usuarios

PALOMA MORENO FRANCO

04/10/2020

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