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SORPRENDE A TU MENTE

Name: SORPRENDE A TU MENTE (EBOOK)
Rating: 10 (20 reviews)
Author: Ana Ibáñez

(20)

Entrena tu cerebro y descubre el poder de transformar tu vida

Ana Ibáñez

PLANETA - 9788408273561

(20)

Programación neurolingüística. PNL

Sinopsis de SORPRENDE A TU MENTE

EL CEREBRO SE ENTRENA: ¡DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO!

Desde respirar —pasando por comer o dormir— hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible.

En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos.

Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas.

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Escrito por Ana Ibáñez

Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en campos profesionales de alto desempeño dirigiendo equipos en España y a nivel internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral. Ana es una de las únicas trainers de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en alto rendimiento cerebral. En sus centros MindStudio, en Madrid, realiza entrenamientos para el alto rendimiento y bienestar mental de niños y adultos. Ana entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo, equipos deportivos y es conferenciante y divulgadora habitual.

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Ficha técnica

Editorial: Planeta

ISBN: 9788408273561

Idioma: Castellano

Número de páginas: 304

Tiempo de lectura:

7h 13m

Fecha de lanzamiento: 24/05/2023

Año de edición: 2023

Colección:
No Ficción

Especificaciones del producto

Opiniones sobre SORPRENDE A TU MENTE (EBOOK)

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(20) comentarios

5/5

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20 opiniones de usuarios

Alfonso

22/07/2025

eBook

Muy recomendable

Natalia Brito García

22/07/2025

eBook

Muy recomendable e inspirador.

Aythami jose

07/07/2025

eBook

Muy interesante te da muchas pautas basadas en estudios que llevándolo a la práctica dan mucha paz

Pilar

19/01/2025

eBook

El libro está muy bien escrito, en el sentido de que es fácil, e incluso ameno, de leer. Los ejercicios que acompañan los capítulos son extremadamente útiles. Sencillos y fáciles de practicar. Este libro ha cambiado mi entendimiento de lo que se puede hacer para que mi cabeza funcione más como yo quiero y entrenar mi mente para el futuro

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