eBooks de , página 41 de 30425

¿Sabías que las mitocondrias son la clave para disfrutar de una vida llena de salud y energía? En un mundo donde la salud y el bienestar son prioritarios, cada vez más personas están interesadas en explorar las maravillas ocultas dentro de su propio cuerpo. Una de sus claves se encuentra en un pequeño organulo celular, las mitocondrias, unas diminutas fabricas encargadas de convertir los nutrientes que consumes en energia para tu organismo.En este libro descubriras como una alimentacion adecuada, el ejercicio fisico, el descanso reparador y la gestion del estres pueden estimular la salud mitocondrial y aumentar tu energia vital. Aprenderas sobre los nutrientes esenciales que alimentan estas estructuras y como incorporarlos de manera practica en tu dieta diaria. Ademas, encontraras valiosas estrategias para aprovechar al maximo tu potencial genetico y promover una vejez saludable.Te sorprenderas al descubrir como pequeños cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tus mitocondrias. Desde la alimentacion hasta el uso de suplementos como el magnesio, pasando por cambios en tu rutina y desafios para tu cuerpo, como el ayuno, la exposicion al frio y al calor o realizar ejercicios de fuerza.

Conquistó el imperio más poderoso del mundo, pero la guerra más violenta la libró contra sí mismo.Tras el asesinato de su padre, Alejandro asciende al trono de Macedonia. Acaba de heredar no solo el titulo, sino tambien el deber de salir victorioso en la mision que le reclama su pueblo: arrebatar a los persas las tierras que una vez fueron griegas y devolverles la libertad. Sin embargo, no puede detenerse ahi; la sangre de reyes, de heroes, de dioses que corre por sus venas lo obliga a llevar a cabo una empresa mucho mas ambiciosa. Quiere conquistar Babilonia, Persepolis y todas las ciudades en su camino hacia el este, hasta vencer al ultimo rey aquemenida, el temible Dario, y acabar con el Imperio persa para siempre. Sabe que es su destino. Solo el puede lograrlo, solo el puede conquistar el mundo; solo el es Alejandro Magno. La sangre del padre, Finalista del Premio Planeta 2023, es una novela epica y colosal sobre el hombre que quiso salvar a los pueblos de la tirania en aras de la libertad.

Las sociedades contemporáneas se enfrentan a graves problemas sociales como son la violencia de género, el acoso escolar, las altas tasas de suicidio, el maltrato infantil, el consumo de sustancias en la poblacion adolescente, o los problemas de salud mental. La sociedad debe responder de forma eficaz para prevenir esos problemas sociales, una respuesta que deberia basarse en el mejor conocimiento cientifico disponible. Solo mediante la evidencia cientifica podemos tener la certeza de que los programas de intervencion social son capaces de obtener los cambios deseados. En nuestro entorno, sin embargo, los programas de intervencion social basados en la evidencia cientifica son todavia mas la excepcion que la norma. Para avanzar hacia un cambio de cultura profesional que reconozca la importancia de la intervencion social basada en la evidencia, la formacion de los distintos colectivos implicados en el ambito de la intervencion social ocupa un lugar central. Este manual va dirigido a ese colectivo y quiere contribuir a ese cambio progresivo de cultura profesional ofreciendo las herramientas necesarias (fuentes de informacion, estandares de la evidencia, analisis de problemas sociales y ejemplos de intervencion) para que la intervencion social basada en la evidencia cientifica sea mas la norma que la excepcion.

La edición en ebook incluye una dedicatoria manuscrita impresa escrita por la autora.Así quería ser yo: anónima. Oculta, pero presente.La vida está llena de etapas, algunas preciosas e inolvidables, otras mas dificiles y complicadas, lo importante es saber cuando hay que cerrar cada una de ellas.La madurez no nos aviso. Aparecio de repente con la enfermedad de Lucia, que superamos como siempre lo habiamos hecho, estando unidas. Aparentemente, Laux, Sara, Lucia y yo eramos las mismas cuatro amigas inseparables, pero las circunstancias de la vida no nos lo estaban poniendo facil. La desilusion por un sueño que se escapa entre las manos, ocultarle la verdad a quien amas, tener que decidir entre tu pareja o ser madre hizo que nos diesemos cuenta de lo mucho que habiamos cambiado.Seguiamos llenas de veranos y atardeceres, de risas y llantos, plenas de amistad incondicional y de luz, pero tambien de decisiones dificiles de tomar, diferentes, ineludibles a nuestra edad.Entre ellas, la mas importante para mi no dejaba de repetirse en mi cabeza: ¿Queria ser yo la Vecina Rubia? ¿Podria sostener el peso del anonimato siendo ella?Los finales felices son para los valientesCon La chica del verano concluye la saga Verano. Una historia que nos ha llevado por el camino de una adolescente rubia de dieciseis años muy especial que se ha convertido en mujer y en el personaje anonimo que la acompañara para siempre: la Vecina Rubia.Una vida llena de emociones a flor de piel que han madurado, como lo han hecho las protagonistas de esta historia, que podria ser la de cualquiera de nosotras.

Un nuevo título de J. J. Benítez en el que cuestiona la figura de Yavé, su relación con la humanidad y la condición terrenal de Jesús de NazaretCon Las guerras de Yavé, J. J. Benítez vuelve al Antiguo Testamento para romper con las verdades universales que rodean nuestra idea de Dios.En Las Guerras de Yave, J. J. Benitez se enfrenta a millones de creyentes en las religiones judia, cristiana, protestante y musulmana. En un exhaustivo estudio, el investigador navarro analiza el Antiguo Testamento a la luz del fenomeno OVNI actual. La conclusion es demoledora: Yave no era Dios. A decir verdad, nadie nunca hablo tan claro sobre la Biblia.

Salvaje, perturbador, cruel. El nuevo y brutal thriller de Carmen Mola que más de 2 millones de lectores están esperando.Lo que parecía un paraíso se terminó convirtiendo en un infierno. Una novela negra impactante y perturbadora al mas puro estilo Carmen Mola.Un terrible levantamiento del ejercito contra la reina Isabel II tiñe de sangre y muertos las calles de Madrid y el horror campa por toda la ciudad. Entre cañonazos y disparos, una bailarina llamada Leonor y Mauro, un estudiante de Medicina, se ven envueltos en un homicidio que marcara sus vidas. Para evitar la prision o la muerte, Leonor se ve obligada a huir a La Habana, pero, al llegar alli, este supuesto paraiso no es lo que espera. Las plantaciones de azucar y los ingenios esconden la tragedia de un esclavismo aun muy vivo. Y, entre los esclavos, reaparece Mauro, aunque puede que ya sea tarde para recuperar su amor. En un intento desesperado por escapar de este infierno, ambos descubriran que el ingenio donde se hallan oculta una cruel trama de asesinatos siguiendo un rito ancestral brutalmente feroz.

VUELVEN BLECKER Y CANOLa nueva novela de la autora de Los dos lados y Un bien relativo«Teresa Cardona permite pensar por sí mismos a sus protagonistas, dudar, hacerse preguntas. Y construye sus histo

LA NUEVA NOVELA DE ARTURO PÉREZ-REVERTEUn crimen imposible. Un detective insospechado.No se trata de un desafío entre el asesino y el detective, sino de un duelo de inteligencia entre el autor y el lector.Haria falta un policia sugirio alguien. Un detective. Tenemos uno dijo Foxa.Todos siguieron la direccion de su mirada. Eso es ridiculo proteste. ¿Se han vuelto locos?Usted fue Sherlock Holmes.Nadie fue Sherlock Holmes. Ese detective no existio jamas. Es una invencion literaria.Que usted encarno de manera admirable.Pero fue en el cine. Nada tuvo que ver con la vida real. Solo soy un actor.Me contemplaban esperanzados, y lo cierto es que yo mismo empezaba a entrar en situacion, como si acabaran de encender los focos y oyese el suave rumor de una camara rodando. Aun asi decidi mantenerme silencioso, cruzados los dedos bajo el menton. No habia disfrutado tanto desde que rode El perro de Baskerville.Junio de 1960. Un temporal mantiene aisladas en la idilica isla de Utakos, frente a Corfu, a nueve personas alojadas en el pequeño hotel local. Nada hace presagiar lo que esta a punto de ocurrir: Edith Mander, una discreta turista inglesa, aparece muerta en el pabellon de la playa. Lo que parece un suicidio revela indicios imperceptibles para cualquiera salvo para Hopalong Basil, un actor en decadencia que en otro tiempo encarno en la pantalla al mas celebre detective de todos los tiempos. Nadie como el, acostumbrado a aplicar en el cine las habilidades deductivas de Sherlock Holmes, puede desentrañar lo que de verdad esconde ese enigma clasico de habitacion cerrada. En una isla de la que nadie puede salir y a la que nadie puede llegar, inevitablemente todos se acabaran convirtiendo en sospechosos en una fascinante novela-problema donde la literatura policial se mezcla de modo asombroso con la vida.La critica ha dicho: Libro magnifico, completo, redondo, que responde con plenitud a todas las exigencias del genero. Santos Sanz Villanueva, El CulturalUn libro perfecto, escrito con un bisturi. Karina Sainz Borgo, ABCEl autor es el que mas se divierte [y] aborda el crimen como una de las bellas artes, siguiendo a De Quincey. [...] Divertida, evocadora, un juego, una teoria. Raul del Pozo, El MundoUna personalisima vuelta de tuerca sobre el personaje inventado por Conan Doyle y su forma de investigar. Jacinto Anton, El PaisSolo pensar en su hipotetico adios es tanto como golpear a la literatura. Jesus Garcia Calero, ABCUn escritor que disfruta haciendo su trabajo. Perez-Reverte desafia al lector en cada una de sus paginas. [...] Un duelo de inteligencias.RTVESe le abre al lector la responsabilidad que le toca: leer el libro como si lo estuviera escribiendo, quiza con la misma intensidad que su autor, intrigado por la pericia del novelista. [...] Es una novela, naturalmente, pero es tambien una indagacion sobre la propia escritura segun la entiende Perez-Reverte. Juan Cruz, El PeriodicoUna reflexion sobre el paso del tiempo, la mella de las heridas y la melancolia de un tiempo...

El primer caso de la comisaria María Ruiz, ahora llevado al cine.Un crimen brutal, sin pistas, sumido en la oscuridad.Madrid, verano de 2010. Corren los calurosos días del Mundial de fútbol y, mientras los ojos de todo el mundo estan puestos en el equipo de la seleccion española, la comisaria Maria Ruiz se enfrenta a un tenebroso caso: un joven ha aparecido asesinado. El misterioso cadaver, sin identificar, sin pistas aparentes ni movil, pondra en marcha una exhaustiva investigacion que se complicara cada vez mas. Pero la perspicacia de la comisaria, mujer concienzuda y tenaz, junto al veterano periodista Luna, y Tomas, un brillante informatico de la policia, seran claves para resolver el terrible crimen.Verano en rojo, la primera novela de la periodista Berna Gonzalez Harbour, cruza los limites de la realidad periodistica para ofrecernos una cronica negra en clave literaria, libre y cautivadora.Alli donde no logramos llegar, donde nuestro esfuerzo choca con el secretismo o el silencio, puede llegar la imaginacion.Berna Gonzalez Harbour

Mientras existan hombres que no amen a las mujeres… Lisbeth Salander volverá. La nueva novela de la Serie Millennium, el fenómeno literario que ha atrapado a más de 105 millones de lectores, de la ma

Descubre cómo estar bien con uno mismo para estar bien con los demás.¡10.000 lectores ya han reconectado con sus emociones!¿Te cuesta gestionar tus emociones? ¿Pasas de la apatía al desborde emocional?Puede que tengas incluso miedo a conectar con lo que sientes. "¿Y si me enfado tanto que pierdo el control? ¿Y si, por ceder a la tristeza, me quedo drenada y sin energia? ¿Y si los demas se cansan de mi inestabilidad emocional?".Se nos dice que tenemos que ser racionales, fuertes, como si ser fuerte implicara no sentir. De este modo se castigaria la sensibilidad y las emociones como si fueran algun tipo de debilidad. Sin embargo, los estudios muestran todo lo contrario. La verdadera fortaleza esta precisamente en permitirnos sentir y ser vulnerables. En conectar con el cuerpo y el sistema nervioso.No solo no podemos controlar cuanto nos afecta lo que pasa a nuestro alrededor, sino que, para tener una buena salud mental, tenemos que aprender a aceptar esas emociones por desagradables que sean y a darles espacio sin que tomen el control: porque, bien usadas, son una brujula que te conecta con tu esencia, con tu verdad y con tu felicidad.En este libro la psicologa Raquel Lopez te guia en un viaje paso por paso para recuperar tu capacidad de sentir sin bloquearte ni sentirte desbordado. A traves de practicas somaticas y desde una perspectiva centrada en trauma, iras descubriendo como tu pasado afecta tus procesos emocionales en edad adulta, cual es la funcion de estas emociones, como recuperar la confianza en ti sin perder tu autoestima ni intentar encajar con las expectativas de los demas, como conectar con tu yo real y desde ahi, con seguridad, establecer relaciones seguras y sanas.

Adéntrate en elretellingmásoscuroy deliciosode Peter Pan que haconquistadoTikTok.Desea venganza, pero a ella la desea todavía más...James ha tenido siempre un único objetivo: acabar con Peter Michaels, su enemigo. Un dia, la hija de Peter, Wendy, de solo veinte años, entra en el bar de James y este ve la ocasion: la seducira y la utilizara para vengarse. Parece el plan perfecto... hasta que todo empieza a desmoronarse. De pronto, James tiene que encontrar al traidor que se esconde entre los suyos, y su plan de venganza se complica cuando Wendy empieza a ser mucho mas que un peon en su juego.Wendy siempre ha estado protegida del mundo por su padre, tan frio como adinerado. Pero una noche espontanea con amigas desemboca en una relacion amorosa intensa y adictiva con el problematico James. Wendy sabe que James es peligroso, pero no puede evitar desearlo y, a medida que la relacion se intensifica y descubre mas cosas sobre el turbio mundo en el que se mueve, ya no sabe si se esta enamorando del hombre al que conoce como James... o del monstruo al que llaman Garfio.Advertencia:Hooked es un romance oscuro contemporaneo. Incluye contenido sexual explicito, consumo de drogas y escenas violentas, por lo que no se recomienda a menores de 18 años. Para mas informacion, puedes consultar la web de la autora.

«Este libro es un bálsamo para las heridas del alma», María Esclapez, autora de Me quiero, te quiero y Tú eres tu lugar seguroDescubre el poder sanador de abrazar a la niña que fuiste¿Qué tiene que v

Seis veranos para enamorarse. Un instante que les rompió el corazón.Y un fin de semana que podría unirlos de nuevo.Nombrada como una de las mejores novelas del verano según Today, Parade, PopSugar, USA Today, SheReads, Buzzfeed, Bookbub, Bustle y muchos mas.Persephone Fraser (Percy para los amigos) pasa los veranos en su moderno piso de Toronto, muy lejos del recuerdo de la resplandeciente orilla del lago de su adolescencia.Sin embargo, una noche recibe una llamada que la lleva de vuelta a Barrys Bay y a Sam Florek. Durante seis veranos de tardes largas en el bosque y noches calidas en el restaurante de su familia, Sam y Percy fueron inseparables. Y poco a poco, su amistad se fue convirtiendo en algo mas profundo antes de desmoronarse por completo.Cuando Percy regresa al bosque mas de una decada despues, descubre que la quimica entre ellos sigue intacta. Pero hasta que no se enfrente a las decisiones que tomo, no podran descubrir si el amor que sienten es mayor que los errores que han cometido.La critica ha dicho: Absorbente y lleno de nostalgia. Es la clase de libro que quieres terminar de una sentada y que es capaz tanto de romperte el corazon como de dejarte con una sonrisa en la boca y mariposas en el estomago.ElleUna primera novela espectacular... Con la redencion y el perdon como temas principales, este es un romance arrasador y emocionante que resulta imposible dejar de leer.Publishers WeeklyTodos nuestros veranos es la quintaesencia de las novelas veraniegas: esta llena de anhelo por el amor perdido y contiene topicos muy queridos por los lectores.BuzzFeedLa historia de Percy y Sam es hipnotica y esta plagada de matices, lo que hace que la narracion pase tan rapido como los propios meses de verano. Y tambien como los lugares y las personas que conocemos durante esos veranos perfectos, Percy y Sam se quedaran en nuestro corazon mucho tiempo despues de que dejemos de leer.USA TodayEl ingenio de Carley Fortune esta afilado, su prosa es bellisima y sus personajes vibran, llenos la clase de vida que los lectores siempre buscamos. Esta es una primera novela radiante. Emily Henry, autora de La novela del veranoLos lectores opinan: Una historia dulce, entrañable, de amor de verano, de primeras veces, que hara que disfrutes tanto que cuando te des cuenta la habras terminado con una sonrisa en la cara. @librossinmiedoTodo el hype internacional de este libro esta justificado Tiene todos los cliches que amo en el mundo: segundas oportunidades, friends to lovers, presente y pasado y pueblo pequeño, entre otros. @voragineblogMe parece que es una historia de 5/5 estrellas. @bookssyassDe verdad que si no lo habeis leido no se a que estais esperando porque es maravilloso y es de esas lecturas que te sientas y devoras porque no eres capaz de dejar de leer. @saradoyubooksEs un libro de esos que te dejan el corazon calentito y las ganas de quedarte a vivir en sus paginas. @pebookworld

La inteligencia artificial se centra en la creación de sistemas capaces de ejecutar tareas que requieran algún tipo de inteligencia humana. Entrar en este campo sin conocimientos previos puede parecer muy complejo, pero con esta obra estamos convencidos que cualquier lector puede lograrlo sin demasiado esfuerzo._x000D__x000D_El objetivo de este libro es hacer que la IA sea accesible y facil de entender para personas con poca o ninguna experiencia en programacion. De forma progresiva los lectores obtendran el conocimiento que necesitan sobre como crear sistemas capaces de ejecutar tareas que requieren alguna forma de inteligencia similar a la humana, siempre acompañado de ejercicios practicos para facilitar el aprendizaje._x000D__x000D_A traves de ejemplos se comienza introduciendo al lector en la programacion con Python, asi como los conceptos claves en inteligencia artificial y se avanza de forma gradual hacia temas mas complejos como el aprendizaje profundo y el aprendizaje automatico, acompañando siempre la parte teorica con ejemplos practicos que facilitaran la asimilacion. _x000D__x000D_Para finalizar, se abordan conceptos basicos de inteligencia artificial, como la clasificacion y la regresion para continuar con implementaciones de inteligencia artificial, lo que permitira a los lectores generar sus propios algoritmos de inteligencia artificial para el aprendizaje por refuerzo, los chatbots, la deteccion de rostros y reconocimiento facial, el procesamiento del habla y el lenguaje natural y el analisis de datos._x000D__x000D_Los contenidos estan adaptados al Curso de Especializacion de Ciberseguridad en Entornos de las Tecnologias de la Informacion._x000D__x000D_El libro contiene material adicional que podra descargar accediendo a la ficha del libro en www.ra-ma.es

Un enfoque integrativo de la salud, con el corazón en el centro, para prevenir las enfermedades y mejorar nuestra calidad de vida.«Uno de los mejores cardiólogos de España y un divulgador científico

La anhelada y deslumbrante entrega final de Las Siete Hermanas, la saga superventas de Lucinda Riley que se ha convertido en un fenómeno editorial mundial.1928, ParísUn chico es encontrado momentos antes de su muerte y acogido por una cariñosa familia. Dulce, precoz y lleno de talento, el niño florece en su nuevo hogar y la familia le muestra una vida que no habia creido posible. Pero se niega a decir una palabra sobre quien es realmente. Y a medida que crece y se convierte en un hombre, enamorandose y tomando clases en el prestigioso Conservatoire de Paris, casi esta cerca de olvidar el terror de su pasado o la promesa que ha jurado mantener. Pero por toda Europa el mal se esta despertando y nadie puede sentirse del todo seguro. En su corazon, sabe que se acerca el momento en que tendra que volver a huir.2008, mar Egeo Las siete hermanas se han reunido por primera vez a bordo del Titan para dar una ultima despedida al enigmatico padre al que tanto amaron. Para sorpresa de todas, es la hermana perdida a quien Pa Salt ha elegido para confiarle la clave de sus pasados. Pero por cada verdad revelada, otra pregunta emerge. Las hermanas deben afrontar la idea de que su adorado padre era alguien a quien apenas conocian. Y lo que es aun mas impactante: que esos secretos hace tanto tiempo enterrados todavia pueden tener hoy consecuencias para ellas.Sobre la serie Las Siete Hermanas han dicho: Una pizca de misterio, un poco de romance, algo de ficcion historica y mucho drama familiar en una historia maravillosa. Una apuesta segura para fans de Kate Morton, Kristin Hannah o Maeve Binchy.Library JournalRiley es una experta contadora de relatos romanticos que entreteje con habilidad la historia con la ficcion.BooklistLucinda Riley es una de las autoras mas reconocidas de ficcion historica. Su habilidad para entrelazar sus tramas combinando ambientes historicos y actuales es excelente.Historical Novel SocietyLucinda Riley ha escrito una saga familiar muy bien construida, absorbente y emocionante, perfectamente ambientada tanto historica como culturalmente... Fascinara tanto a las lectoras que busquen romance como a las aficionadas a la ficcion historica.Library Journal

La novela más apetitosa que leerás jamás. Una historia deliciosa que combina misterios y cocina y que triunfa en Japón y en todo el mundo.Los misterios de la taberna Kamogawa es una de las novelas más apetitosas que vas a leer jamas. Una historia llena de ternura sobre una pareja de detectives formada por el padre y la hija del Kamogawa Shokudo, un restaurante escondido en Kioto, que siempre esta lleno. El exito entre la clientela radica en que este duo singular se ha especializado en preparar exactamente el plato que el publico anhela y recuerda de su pasado y no es capaz de reproducir o encontrar. Y lo hacen investigando la historia de la persona en cuestion. Kamogawa Koishi y su padre Nagare, antiguo detective, escuchan las confidencias de sus comensales, que anhelan revivir un momento magico, y recrean los platos cocinados por sus seres queridos, en una novela deliciosa en todos los sentidos.La critica ha dicho: Una pequeña obra maestra.El CorreoUna joya que nadie con un minimo de buen gusto deberia perderse.Ideal de GranadaUn libro emocional y exquisito.EsquireHisashi Kashiwai ha revolucionado el mercado editorial mundial con esta historia de detectives que combina el misterio y la gastronomia.El MundoUn libro delicioso en todos los sentidos que es mejor no leer con hambre.El Pais BabeliaUna historia llena de ternura.El Correo

Paula nos propone 80 recetas sencillas para el día a día, sin gluten y sin azúcar refinado, que puedes hacer sin perder demasiado tiempo en la cocina. Con este libro tienes asegurado alimentarte de manera saludable, comer variado y no desesperar en el intento. Contiene un menu muy completo de desayuno, comidas, cenas y postres.

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondria. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo).El metodo para vivir sin miedo recoge una seleccion de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curacion. Se trata de jovenes y mayores de todo tipo (medicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en comun haber realizado el trabajo de desarrollo personal mas potente que existe. Esta seleccion de historias, junto con mi explicacion del metodo y de cada caso en particular, tiene una poderosa intencion, convencerte de algo que todos repiten: Si yo pude hacerlo, tu tambien puedes.Su exito es algo que lograron ellos y solo ellos, y asi te lo explican en estas paginas y en los videos de YouTube asociados. No hay trampa ni carton en lo que hicieron para recuperarse. Solo mucho esfuerzo, un metodo muy claro y perseverancia a raudales. La salida esta ahi, a tu alcance.