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UNA PSIQUIATRA DIAGNOSTICADA DE PÁRKINSON COMPARTE 43 CLAVES PARA VIVIR SIN REMORDIMIENTOSReconocido como un longseller con más de 350.000 ejemplares vendidos en Corea del Sur, Si pudiera vivir mi vida de nuevo te invita a dejar de posponer tu bienestar y a prestarte la atencion que mereces desde hoy mismo. La psiquiatra Kim Hye-nam, con mas de 30 años de experiencia clinica, habia vivido siempre al pie del cañon: como doctora, esposa, madre e hija, su vida transcurria cumpliendo con todas y cada una de sus responsabilidades sin fallar. A los 43 años, justo al inaugurar su propia consulta, recibio el diagnostico de parkinson. Tras un mes de depresion en la cama se dio cuenta de que darse por vencida no la iba a ayudar porque renunciaria a lo que la vida todavia podia ofrecerle. Asi, recupero fuerzas y volvio a experimentar el placer de vivir.En este libro, la autora comparte 43 lecciones esenciales forjadas a lo largo de tres decadas de practica terapeutica y de su propio proceso de enfermedad, en las que muestra como soltar la exigencia para gozar del presente, como mejorar en el amor, la amistad y la familia y como reconectar con la gratitud y la alegria cotidiana. Descubriras que no pasa nada si no logras un sueño, que creer en ti mismo es un acto de valentia y que expresar tu verdadero yo es el primer paso para vivir sin remordimientos. Este libro es en un compañero emocional y practico que te permitira perseguir tus sueños sin temor, liberarte de la culpa, y sobre todo, encontrar la felicidad en el tiempo que aun te queda por vivir.

En este breve pero lúcido y apasionante ensayo, László F. Földényi se refiere al oscuro destierro de Dostoyevski y plantea cómo el gran narrador ruso habría sido capaz de observar con agudeza crítica

Una excelente muestra del ingenio de Cervantes.En el Viaje del Parnaso, Cervantes se presenta a sí mismo emprendiendo un viaje alegórico al monte Parnaso, morada de Apolo y las musas, para participar en una "guerra" contra los malos poetas que amenazan la verdadera poesia.Mezclando humor, ironia y autocritica, relata encuentros fantasticos con dioses, poetas y criaturas marinas; se burla de los vicios literarios de su epoca y reivindica la poesia autentica frente a la mediocridad. El viaje sirve tambien para reflexionar sobre su propia vida, su marginalidad como escritor y su deseo de reconocimiento.La obra concluye con un tono jocoso y desengañado, subrayando la imposibilidad de erradicar por completo la mala poesia, pero celebrando el valor moral e intelectual del buen poeta.

No podemos cambiar nuestros genes, pero sí cómo los interpretan nuestras células.¿Y si nuestras decisiones pudieran escribir y borrar instrucciones dentro de las células?Cada elección que tomamos deja una huella en nuestro cuerpo. Lo que comemos, cuanto dormimos, como nos movemos o nos sentimos puede modificar la manera en la que se expresan nuestros genes.En Reescribirnos, la doctora Maria Berdasco, referente internacional referente internacional en epigenetica, nos descubre con un lenguaje claro y cercano como la biologia y nuestra vida cotidiana se influyen mutuamente.Un libro que nos invita a cuidar nuestra salud y a descubrir como podemos envejecer mejor.

Una historia llena de diversión sobre ser la hermana mayor (y no morir en el intento)Lo único que Abby quiere es pasar más tiempo con sus amigas, lejos de las manos pegajosas y las miradas indiscretas de sus molestas hermanas y hermanos. Pero cuando un brote de varicela deja a todos cubiertos de granos rojos y atrapados juntos en casa durante dos semanas de caos ininterrumpido, Abby piensa que esto podria ser el fin... de su cordura.¿Lograra Abby resistir el impulso de huir o descubrira que, a fin de cuentas, ser la mayor no esta tan mal?

Un poemario visionario y colectivo en el que se reescribe la pandemia como un mito de origen contemporáneo.Vengo de ver es la proyección musical, visionaria y salvaje de una sociedad que parece haber abandonado el cuidado de su propio futuro. Aullidos en la cima del presente, en estos poemas sincopados se entremezclan pensamiento, memoria y sensibilidad, explorando aun con altas dosis de esperanza y deseo la extraña epoca en que vivimos.Lucida y carnal, la voz de este libro entona preguntas de fondo. ¿Que horizonte extraer de un estado de intuicion apocaliptica? ¿Como defender los espacios de ternura en una realidad a menudo monstruosa? ¿Que azares y voluntades nos mantienen con vida, que vinculos secretos nos unen a la extincion?A traves de una mirada precisa y profetica, Andres Neuman propone un viaje que nos lleva del seismo a la delicadeza, del horror a la alucinacion, de la furia a la fiesta, hasta desembocar en una respuesta amorosa frente a la destruccion de la que somos parte.

Por más que avance la tecnología, y aunque tengamos la impresión de que el universo digital nos libera del cuerpo y de sus necesidades, seguimos arraigados a la materia, igual que en el principio de los tiempos.El ciudadano del siglo XXI, deslumbrado por los avances cientificos, ha olvidado la dimension magica de la vida, la optica mitologica y el instinto; ese extraordinario instrumental que proviene de la predisposicion al hallazgo y de la mirada atenta, eso que Breton llamaba lo sagrado laico. Este despliegue hacia otras interpretaciones de la realidad que nos rodea, que era habitual en nuestros ancestros y que hoy hemos perdido, sera imprescindible cuando llegue el fin de mundo.Ese dia, el ultimo superviviente, abriendose paso en las tinieblas con su movil inservible, llegara a la boveda de Svalbard, a 1300 kilometros del Polo Norte, y cogera una semilla, ese prodigio tecnologico cuyos circuitos generan la vida. Y como hizo el primer agricultor, comenzara a sembrar la tierra inaugurando, de nuevo, la historia de la humanidad.

Un libro de creatividad que usa el concepto de la magia como metáfora práctica: intención, atención y energía, para entrar en estado creativo, superar bloqueos y terminar obras con rituales sencillos y accesibles, pensados para cualquier persona que desee crear con mas foco y confianza.Una guia magica para expandir tu proceso creativoCreatividad y magia son una misma cosa.Las personas creativas suelen hablar de que son canales de inspiracion, mientras que otros hablan de la comunicacion que establecen con sus musas. Para muchos, estas expresiones son mas que metaforas, ya que muchos artistas a lo largo de la historia han utilizado estrategias magicas para conectar con su creatividad, expresar mensajes potentes y contactar con lo sagrado. Desde las composiciones profeticas de David Bowie y la hipnotizante capacidad camaleonica de Beyonce hasta las sesiones de poesia con la ouija de Sylvia Plath y las sesiones de espiritismo de pintura abstracta de Hilma af Klint, o el metodo de manifestacion de Octavia E. Butler y la meditacion diaria de David Lynch... Todas estas practicas misticas han sido las herramientas que se han usado para crear algunas de las obras mas respetadas y valoradas del mundo. Aunque es cierto que hay muchos libros que hablan de creatividad, ninguno de ellos explora los metodos concretos que han seguido algunos visionarios para integrar la magia en sus procesos creativos a lo largo de la historia. Ademas, ningun otro libro guia a los creadores para que empiecen a usar estos metodos en sus propios proyectos.En este libro, la aclamada escritora de Despertando a la bruja, Pam Grossman, nos explica como sacar todo el provecho a la magia para mejorar nuestras actividades creativas. Grossman nos enseña que podemos hacer para conectar con esa misma inspiracion para alcanzar nuestros propositos creativos, ya sea para componer una cancion, escribir una novela, crear un codigo de software o decidir que camino queremos tomar en la vida. Mientras profundiza en temas como el conjuro de hechizos, las invocaciones, la comunicacion con espiritus y la adivinacion entre otros, Grossman ofrece una guia practica llena de magia a todas aquellas personas que quieran conectar con su propia fuente de poder creativo y llevar a cabo lo que la vida tiene preparado para ellas.

Una emotiva y evocadora novela sobre el paso de la infancia a la edad adulta.Verano de 1972. La pequeña localidad costera de Fiumetto vibra con la inercia del llamado milagro económico italiano. Las vacaciones parecen infinitas y las playas se llenan de familias. Para el pequeño Gigio Bellandi el mundo todavia es un lugar calido y lleno de certezas. Durante esos dias luminosos descubrira la magia electrizante de la musica, el placer por la lectura y aquello que le hace especial: la obsesion por el lenguaje y las palabras. Pero a medida que se abre paso en el una sensibilidad precoz, todo cuanto le rodea comenzara a adquirir contornos nuevos e inseguros.La historia de Gigio tambien es la de quienes le rodean. Sus padres, figuras miticas y contradictorias el, encantador y carismatico pero no exento de flaquezas; ella, que oculta una voluntad volcanica, su brillante hermana pequeña Gilda, su tio Giotti guia silencioso hacia una libertad que apenas empieza a intuir y, sobre todo, Astel Raimondi, la muchacha de trenzas negras como onice cuya presencia sera suficiente para cambiarlo todo. Con ella, Gigio vivira el despertar del amor.Pero en medio de la efervescencia veraniega, del rumor del mar y de las vivencias de la infancia, algo se quiebra. El asesinato del niño Ermanno Lavorini, el ataque terrorista en los Juegos Olimpicos de Munich a manos del grupo Septiembre Negro y la amenaza latente de una violencia nueva anuncian una realidad en la que ya no hay lugar para la inocencia. Decadas despues, Gigio intentara recomponer aquel verano fundacional y construira un relato intimo sobre lo que ya no se puede recuperar cuando crecemos.Septiembre negro es una cautivadora historia sobre el agridulce transito hacia la edad adulta, al mismo tiempo relato personal y retrato coral de una generacion que crecio bajo la sombra de un pais en transicion. Con una prosa envolvente y una aguda sensibilidad para retratar una epoca, el aclamado autor de El colibri vuelve con una obra repleta de emocion y belleza.

Los pioneros en autocompasión Kristin Neff y Christopher Germer ofrecen una guía práctica para afrontar el burnout, mostrando cómo la amabilidad hacia uno mismo y el mindfulness son claves para sanar, recargarse y recuperar la resiliencia en tiempos de agotamiento.Estoy cansado de sentirme estresado todos los dias. No soporto tener tan poco impacto a pesar de preocuparme tanto y trabajar tan duro. Ya no me queda nada mas que dar.Tras años desarrollando y enseñando su reconocido programa Mindful Self-Compassion (MSC), Kristin Neff y Christopher Germer han comprobado que este enfoque resulta especialmente util para todos aquellos que luchan contra el burnout, ese agotamiento que drena el alma: desde profesionales de la salud, docentes y cuidadores, hasta empresarios y empleados.En un libro que resulta tan cercano como estimulante, descubriremos en cada capitulo la empatica historia de una persona al limite y, con una dosis de autocompasion facil de asimilar, una sencilla herramienta anti-burnout basada en las practicas del MSC para superar la situacion.En Se amable contigo mismo para combatir el estres los autores nos presentan maneras rapidas y eficaces de recargar nuestras pilas, reducir el estres y, sobre todo, de ser amable con nosotros mismos, para que tambien podemos estar presente para los demas.

Una defensa del recuerdo, del deseo y de la escritura como única trinchera contra el paso del tiempo.¡Adelante, Cronófobos! es una novela fragmentaria, híbrida y confesional que orbita en torno a la obsesion con el tiempo, la perdida y la imposibilidad de fijar lo vivido. Narrada en forma de diario, carta, ensayo intimo o evocacion memorialistica, la obra reconstruye la vida emocional e intelectual de un joven escritor a traves de escenas de infancia, relaciones familiares, pasiones lectoras, duelos personales y fantasias metafisicas. El narrador, con una voz a la vez hiperlucida y vulnerable, traza un mapa de la cronofobia, del temor a que todo pase, se borre, se olvide, e intenta resistirla mediante el acto mismo de la escritura.Entre la muerte de un gato, las reliquias familiares y los ecos de un amor perdido, el protagonista dialoga con su hermana, Amanda (cientifica, escultora, figura mitologica privada), con su tio muerto (aspirante a escritor) y con los autores que lo acompañan (Leopardi, Salinger, Proust, Josep Pla), construyendo una enciclopedia personal de la perdida, donde conviven lo tragico, lo humoristico y lo radicalmente intimo. El texto es tambien un artefacto cultural sobre una generacion marcada por la nostalgia digital, el duelo anticipado, los vinculos liquidos y la herencia del fracaso.¡Adelante, Cronofobos! es una novela tan melancolica como brillante, donde la memoria se convierte en un territorio magico. Una defensa del recuerdo, del deseo y de la escritura como unica trinchera contra el paso del tiempo.

Una novela detectivesca, política y satírica sobre los tiempos de la posverdad.Terminados los estudios literarios en la universidad, Phyllida ha tenido que volver a instalarse en casa de sus padres y sobrevive con un trabajo mal pagado en el aeropuerto de Heathrow. En cuanto a sus incipientes planes de convertirse en escritora, de momento no van a ninguna parte. Hasta que un dia la madre invita a cenar a un viejo amigo de la familia, Christopher Swann, que tiene un blog politico interesado en oscuras conspiraciones y esta investigando los tejemanejes de un siniestro conjunto de expertos, fundado en la Universidad de Cambridge en la decada de 1980. Este grupo ha estado conspirando para empujar al Gobierno britanico hacia una direccion mas extremista y finalmente esta listo para actuar.Mientras Gran Bretaña se encuentra bajo el liderazgo de una nueva primera ministra cuyo mandato solo durara siete semanas, la indagacion de Chris lo lleva a un congreso que se celebra en lo profundo de Cotswolds. Aunque enfrentarse al poder puede ser peligroso, y el poder no se detendra ante nada para mantenerse en la cima Asi que los acontecimientos dan un giro siniestro y pronto se iniciara una investigacion por asesinato.Pero ¿la solucion al misterio se encuentra en la politica contemporanea o en un enigma literario de hace casi cuarenta años?Coe ha orquestado una sugestiva y amenisima pirueta literaria, ambientada durante el breve y desastroso gobierno de la conservadora Liz Truss, que juega con la descripcion de los sucesos narrados al mas puro estilo Agatha Christie, el recuerdo de lo ocurrido años atras que recogen unas memorias universitarias de Cambridge, y un ensayo de autoficcion a dos voces donde la colaboracion de Rashida, la hija adoptiva de Swann, resulta imprescindible.No es la primera vez que el autor despliega este tipo de virtuosismo ni que nos deleita con su aguda e implacable mirada sobre las miserias politicas de la Gran Bretaña actual, para acabar demostrandonos que la clave para comprender el presente a menudo se encuentra en los rincones mas oscuros del pasado.Inteligente, perspicaz, ingeniosa y muy divertida, esta novela deslumbrante que va saltando entre generos y decadas es una nueva muestra del talento de un escritor que ya se ha convertido en un clasico contemporaneo.

Carlos Cuesta desmonta mitos y leyendas y reivindica el capitalismo como el verdadero motor del progreso.Carlos Cuesta, una de las voces más influyentes del periodismo político español, desarrolla un vibrante alegato en defensa del gran pilar que ha transformado el mundo tal y como lo conocemos: el capitalismo.Frente a los viejos fantasmas del totalitarismo y las nuevas formas de populismo, este libro sostiene que solo el capitalismo ha permitido el progreso real, ya que ha reducido la pobreza, alargado la esperanza de vida, impulsado la ciencia y abierto las puertas de la prosperidad a millones de personas en todo el mundo.Con un tono claro, directo y apoyado en datos historicos y economicos, el autor desmantela los mitos del comunismo y del igualitarismo, y defiende que la libertad individual y la propiedad privada son las verdaderas fuentes de justicia y desarrollo.Un ensayo que invita a dudar, a sacudirse los prejuicios y a reconocer una verdad incomoda: la democracia solo es posible cuando existe libertad economica.

Un bellísimo y sentido homenaje al enigmático Roberto Bazlen.Bobi es Roberto Bazlen, el lector agudísimo e implacable, el escritor esquivo y sigiloso, el triestino que vivió en Milán y Roma, el gran enigma de las letras italianas. Una ventana abierta de par en par hacia un mundo nuevo, como lo califico Eugenio Montale. El hombre inasible, un huracan silencioso, penetrante, carente de indulgencia, milimetrico, tal como apunta el autor, su amigo y complice. Porque Bobi Bazlen fue, junto con Roberto Calasso, una de las almas fundacionales de la exquisita editorial Adelphi.

¿Cómo puedes llegar a ser una mujer de Dios? A través de una serie de estudios basados en pasajes del Antiguo y Nuevo Testamento, Bunch ofrece las Escrituras como la guía más valiosa para ayudarte a desarrollar los rasgos de una mujer piadosa. Este estudio biblico guia de vida de diez sesiones te enseña como ser fuerte, digna de confianza, sabia, generosa, perdonadora, hermosa, conforme, confiada... y como reclamar la gracia de Dios cuando te quedas corta. Una util seccion Ahora o despues al final de cada estudio te ofrece sugerencias para estudios adicionales, oraciones o aplicaciones. Se incluyen notas para el lider con informacion sobre la preparacion del estudio, como dirigir el estudio y los componentes de grupos pequeños, asi como ayuda para pasajes biblicos especificos cubiertos en el estudio. Durante mas de tres decadas, los estudios biblicos guia de vida han proporcionado un solido contenido biblico y han suscitado preguntas que invitan a la reflexion, convirtiendose en una experiencia de estudio biblico unica para individuos y grupos. Esta serie cuenta con titulos sobre libros del Antiguo y Nuevo Testamento, estudios de caracter y estudios tematicos.ESTUDIOS BIBLICOS GUIA DE VIDALa Palabra de Dios / 9 estudios La ultima semana de Jesus / 8 estudios Marcos / 20 estudios Efesios / 11 estudios How can you become a woman of God?Leading you through a series of studies drawn from Old and New Testament passages, Bunch offers Scripture as the best guide to help you develop the traits of a godly woman. She includes sessions on how to be strong, trustworthy, wise, resourceful, forgiving, beautiful, content, confident--and how to claim Gods grace when you fall short.This ten-session LifeGuide Bible Study features questions for starting group discussions and for meeting God in personal reflection, as well as a new "Now or Later" section following each session to help you act on what you learn.For over three decades LifeGuide Bible Studies have provided solid biblical content and raised thought-provoking questionsmaking for a one-of-a-kind Bible study experience for individuals and groups.

A veces lo cotidiano se puede convertir en una aventura épica. Descúbrelo en la nueva novela de Regina Rodríguez Sirvent, autora del fenómeno editorial de Las bragas al sol.«Buscabas un lugar al que

La nova novel·la de Regina Rodríguez Sirvent:«Buscaves un lloc on pertànyer, buscaves gent que, potser com tu, també tenia un somni.» La Rita vol escriure una novel·la. O potser vol deixar de mentir

Nos habíamos pasado toda la vida buscando a Verena, la princesa perdida de Marmoris, y yo la había dejado escapar.El recuerdo de su sabor, mezclado con el profundo dolor de su traición, me perseguía dia y noche. Sabia que ocultaba algo, pero sus secretos resultaron ser mucho mas peligrosos de lo que jamas imagine.Y aun asi, deseaba que mi propia traicion no hubiera sido tan amarga.Ahora solo puedo soñar con la forma en que sus profundos ojos azules me miraron con sorpresa cuando le revele que sabia la verdad.Anhelo que vuelva a mirarme asi, ahora que la persigo junto con la mitad del ejercito rebelde.Si mi padre la encuentra antes que yo, no se lo que le hara.Y aunque ella es la pequeña traidora que siempre pense que era, no puedo permitir que el la atrape.Pero sus ordenes son claras. La princesa debe ser capturada por los rebeldes o por los dioses. No se que destino es peor.Ella es la heredera de nuestro reino, la hija del cruel rey responsable de la muerte de mi madre y la clave para que nuestra rebelion triunfe.Le prometi a mi padre que la encontraria, la unica persona a la que desearia no tener que encontrar.Verena es la heredera proscrita. Pero, antes que nada, es mia

Cuando la única opción es escapar. Una historia de huida, amor y supervivencia, donde una mujer lucha por recuperar su libertad mientras el pasado acecha con cada uno de sus pasos.Sara, aparentemente, tiene todo lo que cualquier persona desearia: dinero, una buena posicion social, un marido con una importante carrera profesional.?Pero la realidad es bien distinta. Vive bajo la constante vigilancia de Jaime, su marido, un hombre obsesivo, controlador y emocionalmente dependiente.?Hasta que un dia decide romper con su vida.Con un plan perfecto y sin dejar rastro, huye.Pero un temporal, una carretera desierta y un accidente lo cambian todo.Herida, sola, al borde del abismo aparece David. Un desconocido que no hace preguntas, solo la ayuda.?Mientras Sara se recupera, entre ellos empieza a surgir algo inesperado: confianza, deseo y la esperanza de empezar de nuevo. Pero su pasado no ha terminado con ella.Su marido la esta buscando. Y esta mas cerca de lo que imagina.Ella solo queria desaparecer.?Ahora tendra que decidir si esta lista para pelear por su vida o por su libertad.

Él escribe tragedias. Ella enseña ilusiones. Un piso compartido bastará para descubrir que lo difícil no es creer en los finales felices, sino atreverse a vivir uno.Lucas es un librero atractivo, enigmatico y autor secreto de relatos que provocan pasiones y enfados por igual. Intenso, sarcastico y con una mirada que parece atravesarte, lucha por salvar su libreria de la reconversion que amenaza su futuro.Sofia llega a Colmar con la ilusion de un nuevo comienzo y un proyecto que demostrar, pero no imaginaba que deberia convivir con Lucas, el hombre que la irrita y fascina a partes iguales, ni que descubriria su identidad secreta como autor, su aficion por la natacion y su capacidad para sacarle de sus casillas.Entre malentendidos, secretos del pasado y la amenaza de perderlo todo, deberan aprender a arriesgarse por algo inesperado: un amor que creian imposible.Una historia de librerias, secretos y finales que solo se escriben juntos.