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Una guía de biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biología con tu entorno y convertirte en tu mejor versión. El fisioterapeuta y nutricionista Airam Fernández, experto en medicina evolutiva y regenerativa, reformula las enseñanzas del mito clasico en un metodo practico para transformar tu salud.En la mitologia, Hercules no vencio monstruos por ser el mas fuerte, sino por aprender a pensar, adaptarse y dominarse a si mismo. Hoy, tus enemigos no tienen forma de bestia mitologica: son el estres, los malos habitos, la desconexion con la naturaleza y una mente que te sabotea.En Los 12 trabajos de Hercules para la supervida, Airam Fernandez, graduado en fisioterapia y en dietetica y nutricion, y experto en medicina evolutiva y regenerativa, convierte las enseñanzas del mito clasico en un metodo practico para transformar tu cuerpo, tu mente y tu energia. A traves todos sus desafios, descubriras como recuperar tu salud, romper creencias limitantes y construir una vida mas fuerte, libre y plena.Este no es un libro de promesas rapidas. Es una guia biohacking para volver a lo esencial, alinear tu biologia con tu entorno y convertirte en tu mejor version.Porque la verdadera fuerza no es solo el musculo. Es la claridad. Es la disciplina. Es la coherencia. Y empieza ahora.

Enel octavocentenario de lamuerte de Francisco de Asís,elhistoriador Alessandro Barberoreescribe lavida delcélebre santoentodasucomplejidad.¿Quién fue Francisco de Asís? En 2026 se cumplen 800 años de la muerte de san Francisco. Aunque creemos conocerlo, la realidad pocas veces se corresponde con lo que nos han contado. En esta nueva biografia, el gran historiador medieval Alessandro Barbero desentierra los distintos relatos de la vida del diacono para dar forma a un retrato completo de uno de los santos mas populares de la Iglesia catolica.Las biografias mas antiguas de Francisco vinieron de la pluma de frailes que lo habian conocido de primera mano. Sin embargo, habia discrepancias constantes entre los testimonios. Era tal el contraste entre las versiones que, cuarenta años despues de su muerte, la Orden tomo la decision de destruirlas y sustituirlas por la Legenda Maior, escrita por Buenaventura de Bagnoregio. No querian recordar que Francisco habia sido un hombre lleno de contradicciones, que habia experimentado la decepcion y la derrota, sino mostrar a un santo libre de dudas y amarguras, semejante a Cristo.Pasados los siglos, los textos ocultos empezaron a resurgir gracias a afortunados hallazgos y revelaron a un Francisco muy distinto. No el santo alegre que hablaba con los pajarillos, representado en los frescos de Giotto en Asis. Tampoco el santo que amansaba a los lobos y conversaba amistosamente con los musulmanes, precursor del ecologismo, del pacifismo y del ecumenismo. El Francisco que emerge del recuerdo de sus discipulos es un hombre duro y atormentado, dulce a veces, pero tambien aspero. Estos testimonios no retratan una sola version de Francisco, porque cada uno de aquellos autores lo recordaba a su manera. Asi pues, ¿quien fue realmente este hombre extraordinario? Con el rigor del historiador y el pulso del gran narrador, en este libro Alessandro Barbero se propone buscar las respuestas.

En la segunda entrega de sus Diarios, Emma M. Lion se enfrenta a su primera temporada social en Londres, donde sigue derrochando su humor, ingenio y encanto irresistible.Mayo-junio de 1883. La temporada social ha comenzado y Emma M. Lion ha sido reclutada por su tia lady Eugenia con una mision: colaborar estrategicamente para asegurar el matrimonio mas ventajoso para su prima Arabella. Emma debera asistir a cenas exclusivas, tes cuidadosamente orquestados y bailes donde cada gesto esta calculado. Su papel consiste en estar presente cuando convenga y hacerse invisible cuando estorbe, y Emma intentara cumplirlo sin perder su identidad.Mientras navega por la maquinaria social londinense, Emma continua con su vida en Lapis Lazuli House, donde comparte pared, gato y notas clandestinas con su enigmatico inquilino. Entre profecias de fantasmas, cenas desastrosas y alianzas inesperadas, un incipiente rayo de luz asoma en su penuria economica.Las lectoras opinan:Deliciosa, ingeniosa y reconfortante, ¡mi nueva serie favorita!.Romantica-comica-tragica-historica-magica-caprichosa. Quiero leer mas.¡Me encanta! Es adorable e ingeniosa.Lo MEJOR que he leido en años.Esta serie es de otro mundo. Es basicamente Orgullo y prejuicio en un lugar al estilo Gilmore Girls. ¡Incluso hay un fantasma en el vecindario! Increiblemente ingeniosa y reconfortante. Por favor, lee esta serie.Este libro me recordo a una novela clasica, algo como Mujercitas o Ana de las Tejas Verdes, pero con un aire de Orgullo y prejuicio. Es una novela muy bien escrita y tengo muchas ganas de leer la siguiente.

Bestseller del New York Times * Ganador del Premio Stonewall Book Award * Uno de los Mejores Libros del siglo XXI, según Kirkus ReviewsBus 57 hará que te replantees todo lo que crees saber sobre raza, clase, genero, crimen y castigo. Dashka Slater recompone, con compasion y maestria, la historia real de un adolescente no binario que sufre un crimen de odio a manos de un chico afroamericano y en la ciudad mas diversa del pais.Dos versiones de la misma historia. Dos rostros de una tragedia.Si no fuera por el autobus 57, Sasha y Richard nunca se habrian conocido. Ambos eran estudiantes de secundaria en Oakland, California, pero vivian en mundos diferentes. Sasha vivia en un barrio de clase media y asistia a una pequeña escuela privada. Richard era alumno de una de las escuelas publicas mas grande de la zona.Cada dia, sus caminos se cruzaban durante escasos ocho minutos, en la ruta del bus 57. Pero una tarde, en el viaje de regreso a casa, un acto imprudente de Richard ocasiono graves quemaduras a Sasha. El caso atrajo la atencion internacional, llevando a ambos al centro de los reflectores.La periodista galardonada Dashka Slater investiga la tragedia y demuestra que, lo que al principio podria parecer un acto de bien y mal, justicia e injusticia, victima y criminal, es un acontecimiento mucho mas complejo y desgarrador.

Una introducción de treinta días a la historia más grandiosa jamás contada. Sabemos acerca de la Biblia. Quizás conozcamos algunos relatos bíblicos o incluso hayamos leído gran parte de ella. Pero, ¿de que trata realmente? ¿Como encajan todas las piezas? Sin una idea general de la gran historia que cuenta la Biblia, nos perderemos las buenas nuevas que Dios tiene para nosotros. En La Biblia en 30 minutos, los experimentados maestros de la Biblia Craig Bartholomew y Paige Vanosky presentan la historia de las Escrituras en treinta lecturas breves, cada una diseñada para durar aproximadamente media hora. Escritas en un lenguaje sencillo y claro, cada una incluye un pasaje de la Biblia y un breve capitulo que explica como encaja ese pasaje en la narrativa mas amplia de la Biblia. Descubre la historia eterna de la Biblia, en treinta minutos al dia durante treinta dias. We know about the Bible. We may know some Bible stories, or maybe weve even read large portions for ourselves. But what its really all about? How do all the different pieces fit together?Without a sense of the big story the Bible is telling, wellmiss out on the good news God has for us. In The 30-Minute Bible, experienced Bible teachers Craig Bartholomew and Paige Vanosky present the story of Scripture in thirty short readings, each designed to take about half an hour. Each includes a passage from the Bible and a short chapter explaining how the passage fits into the Bibles wider narrative. Written in straightforward and clear language, the readings are accompanied by Brother Martin Erspamers lovely illustrations.Discover the timeless story of the Biblein thirty minutes a day for thirty days.

El Chilam Balam es uno de los testimonios más enigmáticos y profundos de la tradición maya. Este libro reúne fragmentos de memoria ancestral, visiones proféticas y enseñanzas transmitidas a lo largo de generaciones, donde el tiempo, la historia y lo sagrado se entrelazan en un lenguaje simbolico unico.En esta edicion de AMA Audiolibros, se presenta una version narrativa contemporanea que respeta el espiritu del texto original, haciendolo accesible al lector actual sin perder su profundidad ni su caracter iniciatico. A traves de sus paginas, el lector encontrara relatos sobre los ciclos del tiempo, interpretaciones del devenir historico y advertencias que, mas alla de su contexto, siguen resonando en el presente.Lejos de ser un simple documento historico, el Chilam Balam es una obra viva, que invita a ser leida con atencion y apertura. Sus palabras no solo describen el mundo, sino que lo interpretan desde una vision en la que el ser humano, la naturaleza y el destino forman parte de un mismo tejido.Esta edicion no pretende ofrecer una explicacion definitiva, sino abrir una puerta: la de un conocimiento antiguo que sigue hablando a quien esta dispuesto a escuchar. Un libro para adentrarse en la sabiduria y las profecias mayas desde una mirada clara, respetuosa y profundamente evocadora.

Algunos veranos no terminan nunca solo aprenden a esperar.Tony Merriwick es la propietaria de Books, Bells and Antiques, una encantadora tienda de antiguedades donde siempre parece haber exactamente aquello que no sabias que estabas buscando. Para ella, aquel verano prometia ser tranquilo y predecible Pero la calma del pueblo se quiebra cuando un rumor comienza a circular con insistencia: un antiguo vecino, tan popular como inolvidable, ha regresado al pueblo. ¿Sera verdad?Conor Radford es un reconocido escritor de novela romantica que trabaja en un proyecto muy especial: la reedicion de la celebre Trilogia de Springville, escrita por su abuela y convertida en todo un fenomeno literario. El inesperado hallazgo de un cuarto libro inedito lo obliga a regresar a Cold Spring para investigar los lugares que inspiraron aquellas historias. ¿Seguiran existiendo? ¿Conservaran la misma magia? Nada sale segun lo previsto cuando, en ese viaje al pasado, Conor se reencuentra con la unica mujer a la que nunca logro olvidar.Cuando el pasado vuelve a llamar a la puerta, la razon ya no basta. Porque hay amores que desafian al tiempo, y elecciones en las que el deseo y el corazon no siempre estan dispuestos a obedecer

«Un libro que nos ayudará a aplacar nuestro ego insaciable para poder alcanzar el verdadero éxito».Robert Greene, autor de Las 48 leyes del poderUna profunda reflexión sobre la naturaleza del ego y u

La noche dulce de agosto reúne emotivos relatos románticos donde el verano ya ha dicho casi todo y los sentimientos reclaman su espacio. Son historias de vínculos que se afianzan, emociones que se confirman y promesas que encuentran su forma bajo cielos serenos.En estas paginas, el amor se vive con calma, con la certeza que llega despues de la espera. Relatos que hablan de intimidad, decisiones y afectos que no necesitan alzar la voz para ser verdaderos. Todas las historias comparten un mismo hilo: la confianza en los finales felices y en el poder de elegir quedarse.Un libro que invita a acompañar al verano en su tramo mas intimo, cuando el corazon ya sabe lo que busca.

La tarde clara de julio reúne una selección de relatos románticos donde el amor surge sin prisa, al abrigo de los días largos y las primeras promesas del verano. Historias de encuentros inesperados, segundas oportunidades y emociones que despiertan con la luz mas generosa del año.Cada relato propone un viaje breve y reconfortante hacia vinculos que nacen, se reconocen y encuentran su lugar. Amores cotidianos, cercanos y sinceros, contados con ternura y esperanza, donde el final feliz no es un destino forzado, sino una consecuencia natural.Un volumen pensado para leer despacio, dejarse llevar y recordar que algunas historias solo pueden comenzar cuando el verano abre todas las puertas.

¡El último volumen la serie de bomberos que arde en TikTok!Un amor nacido de las cenizas. Ser bombero forestal es lo único que he conocido. Es mi vida, mi pasión. También es un empleo peligroso, y despues de ver como este trabajo destruyo el matrimonio de mis padres, decidi que las relaciones no eran para mi.Hasta que Teddy se muda a la casa de al lado.Es la hermana de mi mejor amigo. Para ella, tan solo soy Xander aunque en secreto siempre he querido ser mucho mas. Ahora Teddy acaba de enviudar, tiene dos hijos pequeños y uno mas en camino. Su corazon esta blindado tras la perdida de su marido, y derribar sus defensas parece casi imposible, pero no pienso rendirme.Como jefe de brigada, mi equipo siempre ha sido lo primero. Sin embargo, cuando el corazon de Teddy tambien esta en juego, todo cambia. ¿Aceptamos que este incendio arda en nuestros corazones o lo detenemos por completo? Muy spicy Small town Bomberos forestales El se enamora primero Proximidad forzada Age gap Hermana de mi amigo

Ser invisible en el trabajo es horrible hasta que descubres sus ventajas.Si nadie te escucha, igual es el momento perfecto para decirlo todo.Martina es camarera en un hotel y se siente ignorada por sus compañeros.Una noche sueña que al ponerse el uniforme se vuelve invisible. Invisible de verdad. Sin miradas, sin juicios y sin consecuencias.Y en su sueño, Martina hace todo lo que nunca se ha atrevido a hacer.El problema llega cuando sus compañeros se enteran de lo que ha soñado y deciden convertirlo en la broma del siglo: fingir que Martina es invisible cada vez que lleva el uniforme.Martina empieza a creerselo un poquito y a comportarse como si realmente nadie pudiera verla ni oirla.Juanjo, el nuevo jefe de sala, intrigado por su comportamiento y las historias que le cuentan, decide observarla mas de cerca, sobre todo cuando el mismo es victima de sus desvarios.Lo que descubre no es una camarera extraña, sino una mujer que ha aprendido a desaparecer.Y cuando el la ve de verdad ya no puede dejar de hacerlo.

Atrás ha quedado El club de los solteros, pero la pasión por el amor y el amarillo limón impulsa a lady Browne a un nuevo proyecto: El club del té.Un nuevo desafío llega a Londres. Y los escándalos estaran a la orden del dia.Marianne Powell no quiere casarse. Desea una vida libre y llena de aventuras un anhelo que se aleja mucho de las aspiraciones que le ha impuesto su madre, la famosa lady Powell. Aun asi, Marianne no piensa renunciar a sus verdaderos deseos y, para ello, es consciente de que debera tomar medidas extremas, como huir.Lord Frederick Stewart, segundo hijo del marques de Hammerwick, creyo que viviria libre de responsabilidades, pero su padre, tras una repentina desgracia, amenaza con desheredarlo si no se casa antes de que termine la temporada.Los caminos de ambos parecen muy distantes entre si, sin embargo, una noche en el parque de lady Browne une los dos destinos de forma inesperada y conveniente.¿Podra Marianne cumplir el sueño de una vida libre? Y mas aun: ¿lograra escapar de las garras del matrimonio?

Llega un nuevo caso de Maigret, adictivo y sorprendente.Una llamada en plena madrugada arrastra a Maigret a un piso burgués de la calle Notre-Dame-des-Champs. René Josselin, un industrial retirado, aparece abatido a tiros en su salon; su mujer y su hija estaban en el teatro y el yerno fue el ultimo en verle con vida, en una partida de ajedrez interrumpida. En un edificio silencioso vacaciones, puertas cerradas, vecinos ausentes, el comisario reconstruye los movimientos, las coartadas y las pequeñas fisuras de una respetabilidad impecable. Simenon convierte un crimen aparentemente simple en un retrato inquietante de gente decente donde los secretos no se gritan, se susurran.

Rescatadoras de unicornios, la colección a todo color basada en el universo de Unicornia¡ALERTA BRILLI-BRILLI!¡SE HA PERDIDO UN UNICORNIO EN EL PAÍS DE LOS GIGANTES!¿ACEPTAS LA MISIÓN?¡Acompaña a Paula, Claudia y Sara en el viaje mas increible!En esta ocasion tendran que...1. Volar hasta el Pais de los Gigantes¡Y esquivar obstaculos aereos en el proceso!2. Dar rienda suelta a su imaginacionLos gigantes estan involucrados en un proyecto creativo muy especial, ¡y necesitan su ayuda!3. Encontrar al unicornio perdido¿Conseguiran dar a conocer la verdadera naturaleza de los gigantes y recuperar al unicornio?¡Con brilli-brilli y diversionrescataremos al unicornioy completaremos nuestra mision!____Escuela, amistad y unicornios en una serie de primeras lecturas llena de magia:-Preciosas y divertidas ilustraciones a todo color que acompañan la historia en cada pagina.-Texto sencillo y entretenido, facil de leer y entender.-Para jovenes lectores a quienes gusten los unicornios o quieran flotar entre nubes de azucar.-De la autora bestseller Ana Punset, que tambien sueña con volar con unicornios.¡Unete a las Rescatadoras de Unicornios!

La épica continuación deRiftborne llega con más intriga, romance y giros inesperados.Fia Riftborne pensó que unirse a la Guardia de Sídhe sería la decisión más difícil de su vida. Se equivocaba.Capturada por aquellos a quienes juro enfrentarse, descubre una verdad devastadora que pone patas arriba todo lo que creia saber sobre los Aossi, sobre los Sidhe y sobre si misma.Su creciente poder esta ligado a la supervivencia de la isla. Pero responder a la llamada del Vacio que le otorgo su fuerza podria significar traicionar a todos los que dejo atras: la Guardia, sus amigos incluso Laryk, el comandante cuya oscuridad parece reflejar la suya propia.En un mundo donde nada es lo que parece, elegir el bando equivocado podria costarle todo incluido el hombre que amenaza con robarle el corazon.

La búsqueda de Mercy se acerca a su fin y Atlee Pine se prepara para la hora de la verdad y un último desafío.La agente del FBI Atlee Pine ha buscado a su hermana gemela durante toda su vida. Mercy fue secuestrada a los seis años mientras dormia en la habitacion que compartian en la casa familiar. La desaparicion de Mercy dejo atras una familia rota que posteriormente se quebro del todo cuando los padres, inexplicablemente, abandonaron a Atlee.Tras varios años de investigaciones, Atlee ha descubierto no solo la razon del abandono de sus padres y del secuestro de Mercy, sino tambien la prueba de que su hermana gemela sobrevivio a las torturas e inhumanas condiciones de su secuestro, y logro escapar de sus captores hace muchos años, pero no tiene ni idea de si Mercy sigue viva. Cuando se revele la verdad, Atlee debera hacer frente a un ultimo desafio, el mas peligroso y que jamas imagino.

Una historia romántica y llena de emoción en la que dos opuestos deberán fingir estar casados con sentimientos difíciles de aceptar de por medio.PIPER SOLO NECESITA QUE ALGO, LO QUE SEA, LE SALGA BIEN.Y AHI ES DONDE ENTRA LIAM.Piper Mitchell solo necesita solucionar una cosa para seguir adelante. Tras su divorcio, le aterra volver a aventurarse en el mundo de las citas, asi que decide trabajar en algo que si puede controlar: aprender a pasarselo bien en la cama.Liam Sullivan, portero estrella de la NHL, no es el hombre mas sociable del mundo, pero es la persona idonea para ayudar a Piper, ya que sabe muy bien lo que hace y, con un poco persuasion, acepta ayudarla.Sin embargo, despues de una noche de descontrol en las Vegas, Piper y Liam despiertan casados y sin recordar nada. Ambos estan convencidos de que pueden hacer que su relacion funcione solo por esta temporada y que lo que sienten el uno por el otro no significa nada. Pero ¿seran capaces de enfrentarse a la realidad? ¿O sera su relacion una jugada destinada al desastre?En este libro encontraras:Portero x PeriodistaOpuestos que se atraenRelacion falsaUn hombre obsesionadoLecciones de intimidadRomance en entorno laboralDoble punto de vistaHockey

¿Y si la historia del mundo no se hubiera escrito solo con reyes, guerras y revoluciones?¿Y si el clima y los recursos naturales hubieran sido decisivos en cada uno de sus giros?¿Y si la geología fuera la gran protagonista invisible de nuestro pasado?Desde el primer chispazo que encendio el fuego en la prehistoria hasta la feroz competencia por las tierras raras que sostienen la actual sociedad tecnologica, la geologia ha estado detras de cada uno de nuestros grandes avances. Sin embargo, apenas aparece mencionada en los libros de historia.En estas paginas descubriras como el fuego cambio para siempre la historia de nuestra especie, que toneladas de piedra viajaron cientos de kilometros para levantar monumentos como Stonehenge o por que una erupcion detuvo en el tiempo ciudades enteras como Pompeya. Entenderas por que los sedimentos hicieron posible el esplendor de Egipto y Mesopotamia, de que modo los fosiles alimentaron mitos de monstruos y dioses o como un terremoto arraso Lisboa en cuestion de minutos. Viajaras por catedrales, minas, volcanes y hasta otros planetas para comprender que, en el fondo, cada avance humano tiene raices mucho mas profundas de lo que parece.En Con los pies en la Tierra, la geologa y divulgadora Esther Lapaz propone una forma nueva y sorprendentemente reveladora de entender la historia: una invitacion a mirarla con otros ojos y a cambiar para siempre nuestra manera de ver el mundo.Adentrate en la historia de la humanidad contada desde sus cimientos.

Eres el poema que no me atrevo a escribir.Es más seguroguardarme los pasajes quedesatarlos sobre esta condenada tierra.Atormentada por los secretos del Gobernador de Apolo, Khalani y su banda de criminales se embarcan en un nuevo y peligroso viaje. Ahora, la verdadera prueba comienza mientras Khalani se aventura a traves de la traicionera Zona Mortal hacia Hermes, la ciudad subterranea mas cercana. Los restos de lo que una vez fue una gran nacion no son las unicas amenazas en la tierra baldia. Violentos temporales recorren la Zona Mortal y el letal Takeshi Steele ha vuelto a ser frio y distante. Y algo apunta a que no estan solos en la superficiePara sobrevivir a este mundo sin piedad, Khalani debe recurrir a su fuerza y a las enseñanzas de su encierro en Braderhelm, ya que en Hermes la espera otra clase de prision: una en la que se encontrara encerrada con el hombre que mas la enfurece. Pero, esta vez, todo indica que pereceran antes de escapar con vida.En la superficie de la Tierra, solo permanecen losdevastados.