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Un viaje al pasado para recuperar la salud del futuroVivimos en una era de abundancia y comodidad, pero también de desconexión y enfermedad. El cuerpo humano, moldeado durante millones de años para sobrevivir en la naturaleza, se encuentra atrapado en un entorno artificial que desafia su biologia. El resultado es evidente: fatiga cronica, sobrepeso, ansiedad, insomnio, inflamacion sintomas de una civilizacion que ha olvidado sus raices.Marc Romera nos invita a mirar atras para avanzar. A traves de una vision integradora que combina ciencia moderna, biologia evolutiva y sentido comun, nos muestra como recuperar el equilibrio perdido mediante los principios que sostuvieron a nuestros ancestros: movimiento, descanso, alimentacion real, exposicion al sol, contacto con la naturaleza y gestion consciente del estres.Mas que imitar el pasado, se trata de comprender como funciona nuestro cuerpo y reconectar con los estimulos que lo fortalecen. Pequeños cambios, aplicados con coherencia, que pueden transformar por completo nuestra energia, nuestra mente y nuestra vitalidad. Este libro es una guia para restaurar tu salud desde el origen, comprender el porque de las enfermedades modernas y descubrir que la verdadera medicina esta en ti. Sanar es recordar quien eres en esencia: un ser diseñado para adaptarse, evolucionar y vivir en armonia con el entorno.

MI HIJA HA DESAPARECIDO Y NO PUEDO DECÍRSELO A NADIE.Cuando Lizzie cae en la cuenta de que su hija Hollie, de nueve años, ha desaparecido en medio de una fiesta de Halloween que se está celebrando en el colegio, el panico la invade. Es su peor pesadilla.Ella sabe lo que sucede. Ha pasado todo este tiempo intentando proteger a su hija, pero sabia que este dia podia llegar. Alguien debe de haber averiguado la verdad sobre su pasado.Lizzie no puede acudir a la policia, ni decir nada a nadie. Esta sola en esto y hara todo lo posible por descubrir quien se ha llevado a su hija antes de que sea demasiado tarde.

Lo que podemos aprender del ascenso —y caída— de algunas de las civilizaciones más importantes de la historiaTodas las edades de oro están marcadas por períodos de espectacular florecimiento cultural

¿Qué ocurre cuando la línea entre víctima y verdugo se borra… y todos los culpables dicen la verdad?Una chica desaparece durante la noche de San Juan. Un inspector roto por su pasado se enfrenta al c

Una comedia feroz y adictiva en un resort de la Costa Blanca que desencadena en una odisea sentimental y criminal.Villajoyosa, provincia de Alicante. En el corazón de una jungla de vegetación importada del sudeste asiatico se alza el Zen Gardens, un lujoso resort excesivo y decadente. La temporada alta ha terminado y ahora sus villas de pega y jardines de carton piedra tan solo acogen a unos pocos huespedes, clientes que ya casi los han hecho su residencia habitual.Entre ellos se encuentran Romana Romano y las hermanas Gran y Petit Navarro herederas profesionales y sableadoras vocacionales, quienes llevan seis semanas sin poner un pie fuera del complejo. No trabajan, no hacen planes, y su rutina se reduce a jugar al mus, languidecer junto a la piscina y apurar cocteles raros.Mientras, el Primo, chico para todo del hotel, tambien esta atrapado en su propio bucle, deseando largarse de alli, pero sin tener los medios para hacerlo. Su vida y las de las chicas estan a punto de colisionar.Y es que el Zen Gardens es casi una suerte de Hotel Overlook hortera y pegajoso, poblado por personajes estramboticos que se mueven como fantasmas. Todo el mundo parece querer irse, pero nadie parece saber como hacerlo.Las jefas es un relato de quietudes inquietantes y ambientes viciados; una novela que rezuma ennui vacacional y lujo deportivo y en la que cierta sordidez asoma bajo los churretones de un maquillaje derretido por el sol del Levante. Una nueva muestra de la voz singular, fresca e ironica de Esther Garcia Llovet, que vuelve a construir un universo de tintes cañis, oniricos e hiperrealistas con el que cierra su alucinada Trilogia de los paises del Este tras las novelas de culto Spanish Beauty y Los guapos.

Contundente e informado perfil de Nayib Bukele, escrito desde el exilio.Un perfil del líder autoritario de El Salvador, el mandatario más popular de América en la última década: Nayib Bukele. Sarcástico cuando cabe y con una apuesta clara por la narracion, Oscar Martinez retrata al dictador en siete capitulos, cada uno en torno a una escena reveladora. Desde 2020, el autor dirige Elfaro.net, el medio salvadoreño mas atacado por Bukele desde que llego al poder: ha coordinado investigaciones que han sacado a la luz decenas de casos de corrupcion, violaciones masivas de los derechos humanos y pactos criminales que atraviesan todo su gobierno. El libro fue escrito en sus primeros seis meses de exilio, debido a ordenes de captura por su trabajo periodistico.

Las elecciones celebradas el 16 de febrero de 1936, conocidas como las del Frente Popular, han sido señaladas con un nombre que, más que describirlas, ha servido para alimentar suspicacias. La sospecha de fraude que vertieron los sublevados y la posterior dictadura convirtio aquella victoria legitima en una sombra util para su propio relato. A pesar del tiempo transcurrido, aquel proceso electoral y sus consecuencias siguen encendiendo estudios, debates y conversaciones en la calle. Tampoco faltan voces que, bajo una neutralidad autoproclamada, descalifican cualquier lectura que no se ajuste a su particular punto medio, sin advertir que con esa pretendida equidistancia tambien se esta tomando partido. La Historia exige comprender, no absolver ni condenar. Este libro nace de esa voluntad: rodear los hechos, mirarlos desde todos los angulos y devolverles su sentido sin filtros ni consignas.Carmelo Romero es historiador y escritor, ha dedicado buena parte de sus publicaciones a cuestiones electorales, con especial atencion a las relaciones de poder en las distintas coyunturas.

Úrsula López sabe que en Montevideo nadie está del todo a salvo. Astuta, impredecible y peligrosamente inteligente, ha logrado escapar con el botín de un asalto sangriento. Pero su libertad tiene precio: la comisaria Leonilda Lima no se da por vencida, el doctor Antinucci no olvida, y el inspector Clemen guarda secretos que podrian destruirlos a todos.Mientras tanto, una red siniestra de poder, corrupcion y violencia se extiende bajo la superficie de la ciudad, conectando a politicos, policias, mafiosos y depredadores que viven al amparo de la impunidad. En este laberinto de traiciones, fugas espectaculares, chantajes y ajustes de cuentas, la unica regla es sobrevivir.Con su caracteristico humor negro, su mirada feroz sobre la sociedad y un pulso narrativo implacable, Mercedes Rosende construye una novela coral en la que nadie es inocente, nadie esta a salvo y de la que, como advierte su titulo, nadie saldra intacto.

Este no es un libro de autoayuda. Esta es mi historia. Y ojalá sea el principio de la tuya.Durante muchos años hice todo lo que nos han contado que hay que hacer para tener éxito y ser feliz: sobresalientes, la carrera que prometia un futuro maravilloso, un trabajo en una multinacional, un buen sueldo desde los veintidos. El camino al pie de la letra. Mi mision era ser perfecta. Pero, sin darme cuenta, mi trayectoria iba en direccion contraria. De hecho, me llevo al punto en el que mas alejada de la felicidad he estado.¿Donde estaba lo que nos habian prometido?¿Cuando llega el bienestar permanente?¿En serio el exito era ir a la oficina, recalentar el taper y ver Netflix? En ese mismo punto me encontre yo. Y si estas ahi, te entiendo. Por eso, este es un libro que esta a tu servicio, no al mio. Narrado desde la humildad de alguien que nunca quiso ser escritora y desde la vulnerabilidad de ofrecerte mi historia, por si en alguna parte de ella encuentras un reflejo de la tuya. Asi pues, en estas paginas encontraras todo lo que he hecho para cambiar mi vida.Yo tambien pense que no podia esta escrito para ti, que alguna vez pensaste que no podias. Que te acostumbraste a ir en piloto automatico. Que intuyes que hay algo mas esperandote, pero no sabes por donde empezar. Yo tambien pense que no podia hasta que lo hice. Y ojala mi relato te ayude a ti a hacer lo mismo.

Todos guardamos secretos. ¿Cuál es el tuyo? Nora, que tiene una vida cómoda gracias a su millonaria familia, acepta encargarse de la gestión de un edificio de apartamentos en Bermeo cuyos dueños son amigos de sus padres. Al llegar al pueblo, todo el mundo habla de Ane, una chica que ha desaparecido sin dejar rastro.Alli tambien conoce a las tres piezas mas importantes del caso: Dylan, un surfero sexi que es tambien su vecino, Eder, el novio de Ane, y Sara, su hermana. Juntos, forman el grupo de amigos que Ane lideraba y que, con el tiempo, integrara a Nora.Pero no solo la amistad y el amor la llevan a implicarse en lo sucedido, tambien jugara un papel esencial la persona misteriosa escondida bajo un chubasquero amarillo. A traves de notas y persecuciones, impelera a Nora a meterse en la boca del lobo para resolver la desaparicion de Ane.

Recetas del día a día con todo el sabor de Dani García.Este no es un libro para cocinar como un chef… es para hacerlo como Dani García, que cuando llega a casa, se pone el delantal y cocina para sus

El método de @nutri.vazquez para adaptar tu alimentación a cada estación y mantener la energía todo el año.¿Y si la clave para tu bienestar estuviera en seguir el ritmo de las estaciones?Un año para cuidarte es una guia practica y accesible que te anima a reconectar con los ciclos naturales para vivir con mas salud y energia los 365 dias del año. A lo largo de sus paginas descubriras como cambian el cuerpo, el metabolismo y las emociones en cada estacion y aprenderas a adaptar tu alimentacion, tus habitos y tu estilo de vida para sentirte en equilibrio todo el año.De la mano de Jesus y Martina Vazquez, padre e hija expertos en salud y nutricion clinica, encontraras consejos utiles, menus estacionales y recetas sencillas para comprender las necesidades reales de tu organismo en cada momento.Este libro te ayudara a escuchar tu cuerpo, respetar sus ritmos y potenciar tu bienestar de forma natural. Mas que un manual de nutricion, es una invitacion a cuidar de ti desde la consciencia y la armonia con la naturaleza.La herramienta definitiva para alinear tu salud con los cambios naturales a lo largo del año.

Una historia fascinante sobre la idea de igualdad y su evolución a lo largo de los siglos, desde sus raíces en la Antigüedad hasta la crisis que enfrentamos en el presente.En nuestro mundo proliferan

LA HISTORIA DE UNA MUJER VALIENTE QUE DESAFIÓ A LOS NAZIS Y LO ARRIESGÓ TODO POR AMORDe la autora bestseller de La enfermera de Auschwitz, un auténtico fenómeno editorialEl corazón de Hana late con fuerza mientras camina por las calles de Varsovia. Necesita volver sana y salva a la panaderia de su familia para abrazar a sus hermanos una vez mas; ellos son lo unico que la anima a seguir adelante. Tiene que entregar ese mensaje, aunque sepa que podria costarle la vida.Los nazis llevan semanas patrullando las calles. Hana ya ha perdido a su padre, y ahora trabaja para la Resistencia: no soportaria que le arrebataran a nadie mas. Mientras camina, gira el anillo de compromiso en su dedo y piensa en Emil, su prometido de ojos azules. Todavia alberga la esperanza de volver a verlo. Esta arriesgandolo todo por salvar a sus seres queridos.El papel arrugado que lleva escondido entre las barras de pan, aun calientes, contiene un mensaje que podria iniciar el levantamiento del pueblo de Varsovia contra sus captores. Pero, cuando Hana se cruza con un oficial de las SS y sus miradas se encuentran, el mundo parece detenerseUna conmovedora novela que ya ha emocionado a mas de un millon de lectoras Una novela imposible de olvidar. Te dejara sin palabras. Me ha emocionado de principio a fin. Esta historia se quedara para siempre en tu corazon.

Willa Sutter es una estrella en ciernes del fútbol femenino... y, desde el momento en que se sentó junto a Ryder Bergman en clase, también es su némesis. ¿El motivo? Un misterio, aunque Ryder casi prefiere mantener la distancia para evitar tentaciones. Willa Sutter es un caos rebelde y tentador, justo lo que Ryder no necesita si quiere conservar su tranquila vida de ermitaño.Conoce a los Bergman en el primer libro de la serie: siete hermanos, siete historias de amor.

DEL LABERINTO SE SALE LEYENDO«Uno no es lo que es por lo que escribe, sino por lo que ha leído».Borges«[En un periodo de bloqueo creativo] únicamente podía leer los cuentos de Borges».Han Kang«El cen

Regresa Richard Price, la mente detrás deThe Wire, con la historia del colapso de un barrio de Nueva York.«Price vuelve a demostrar que es el bardo de la vida callejera en Nueva York».PublishersWeekl

Cuando la Dama de Elche fue descubierta, allá en 1897, se dijo que condensaba la esencia de España misma. Hoy miramos esta escultura con una distancia más objetiva, pero igual de intrigados. De entre todos los pueblos que habitaron en la peninsula antes de la llegada de los romanos, los iberos de la region meridional fueron los unicos que tallaron en piedra a sus mujeres aristocratas, y solo durante un breve periodo. La explicacion al enigma requiere reconstruir de la mano de la arqueologia los vestigios de aquel fascinante mundo perdido donde la mujer jugaba un papel esencial y tenian reservadas parcelas de poder. En las paginas de este libro, el historiador Jesus Manuel de la Cruz Martin desgrana los mas famosos hallazgos y yacimientos desde la Prehistoria hasta la Edad del Hierro para comprender mejor la cultura ibera, tanto en su contexto general como en el ambiente femenino que vivieron estos pueblos. Este es el unico camino posible para entender la razon de ser de la Dama de Elche y de todas sus compañeras. Libro ilustrado por la historiadora y arqueologa Silvia Martinez Amoros?

«Una exposición desgarradora e incendiaria de la verdadera Maldición de los Kennedy: el legado de generaciones de misoginia, asesinato y caos familiar». KAREN ABBOTTEl apellido Kennedy ha sido sinóni

Una entrevista en prime time, una extraña voz por el pinganillo, una noticia que no permite errores.Hoy es un gran día para la carrera de la reportera Rose: está entrevistando en directo a uno de los hombres mas poderosos del pais, en uno de los programas de television de mas audiencia.De pronto, oye una voz desconocida por el auricular que tiene en el oido y comprende que la situacion ha cambiado radicalmenteAlguien le dice que han secuestrado a su hijo y que si quiere volver a verlo con vida debera hacer exactamente lo que le dicen.