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UN LIBRO PARA ANALIZAR, CONOCER E INFLUIR EN LOS DEMÁS A TRAVÉS DE LA COMUNICACIÓN, LA NEUROCIENCIA Y LA PSICOLOGÍA.¿Sabías que, según un estudio de la revista Science, decimos unas 16.000 palabras diarias? En cambio, el lenguaje corporal esta activo las veinticuatro horas del dia. Aunque parezca mentira, comunicamos mas por lo que callamos que por lo que decimos.Juan Manuel Pincho, experto en ciencias del comportamiento, comunicacion no consciente y negociacion de incidentes criticos, te ofrece su metodo para que puedas aplicarlo en tu dia a dia y salir victorioso de todas las situaciones que se te pongan por delante: una entrevista o una presentacion de trabajo, una reunion de vecinos, una discusion con tu pareja... Existen muchos mitos alrededor de las ciencias del comportamiento y la mayor parte de ellos caen en la simplificacion excesiva. Porque tocarte la nariz no siempre significa que estes mintiendo ni cruzarte de brazos que seas distante.Con Ciencias del comportamiento aprenderas a analizar los gestos, las microexpresiones y el comportamiento humano para leer a las personas en una sociedad hiperconectada pero llena de malentendidos.Este libro no es solo una recopilacion de teorias sobre la comunicacion no consciente. Es un viaje hacia un conocimiento mas profundo de uno mismo y de los demas, una exploracion de las dimensiones mas sutiles de la comunicacion humana. Del prologo de CHRISTIAN GALVEZ

VUELVE EL CAPITÁN ALATRISTELa nueva y esperada entrega de la serie de novelas de aventuras que cambió la forma de leer y entender el Siglo de Oro«Me gusta Pérez-Reverte, me recuerda a Dumas y Salgari

De la autora best seller de La asistenta, llega un nuevo y fascinante thriller sobre secretos, culpa... y si es posible dejar atrás lo que corre por tus venas.Mientras de niña Nora Davis dedicaba las tardes a hacer los deberes en su habitacion, no tenia ni idea de que su padre estaba asesinando a mujeres en el sotano. Hasta el dia en que la policia llamo a la puerta. Decadas mas tarde, el padre de Nora pasa su vida entre rejas y ella es una cirujana de exito con una existencia tranquila y solitaria. Nadie sabe que su padre es un famoso asesino en serie. Y ella esta dispuesta a todo para que siga siendo asi. Entonces Nora descubre que una de sus jovenes pacientes ha sido asesinada. De la misma horrible y peculiar manera en la que su padre mataba a sus victimas. Alguien sabe quien es Nora. Alguien quiere que cargue con la culpa de su espantoso crimen. Pero ella no es una asesina como su padre. La policia no puede acusarla de nada. Siempre y cuando no mire en su sotano...

Un caso único para Bevilacqua y Chamorro. Una de las sagas policiacas en español más exitosas.El subteniente Bevilacqua y la brigada Chamorro tendrán que enfrentarse a uno de los mayores retos de su carrera: el esclarecimiento simultaneo de dos muertes en el momento mas critico que ha vivido nuestra sociedad en las ultimas decadas.Dos casos que dejan huella en una novela que nos habla sobre como con ocasion de la pandemia se dejan sentir las fuerzas adversas a nuestro bien comun, a nuestro futuro, a nuestra esperanza; unas fuerzas que vienen de mas atras y van mas alla de la accion del virus.Una narracion que explora, a traves del genero negro y de la complicidad entre un hombre y una mujer que llevan media vida batallando juntos, esa conmocion colectiva tras la que nada, tampoco para ellos, volvera a ser igual.La historia mas intima de Bevilacqua y Chamorro. Una doble investigacion en tiempos oscuros que los unira como nunca y marcara un giro en su relacion.

Para un longevo el pasado siempre vuelve en forma de problemas LA CUENTA ATRÁS ESTÁ LLEGANDO A SU FIN NO TE PIERDAS LA SAGA MÁS ESPERADA DE LA AUTORA DE EL SILENCIO DE LA CIUDAD BLANCALa inesperada vuelta de Gunnarr, el hijo que Iago del Castillo creyo muerto en 1602, alterara la tranquila vida que este y Adriana habian conseguido construir en Santander.23.000 a. C., Europa: Lur, que teme ser el unico hombre sobre la tierra, recorre un continente desolado en busca del clan de Los Hijos de Adan y de su legendaria matriarca, Adana, de quien se dice que no envejece.800 d. C., Dinamarca: Gunnarr se convierte en berserker, un guerrero perteneciente a un grupo de mercenarios vikingos que no sienten dolor.1620 d. C., Nueva Inglaterra: Urko se embarca en el Mayflower para construir la colonia de Plymouth. Alli conocera a Manon Adams, una mujer que dejara huella en el a pesar del paso del tiempo.La Vieja Familia esta a punto de descubrir que ha estado en peligro desde antes de su nacimiento, porque, para un longevo, el pasado siempre vuelve en forma de problemas, y estos solo acaban de empezar.

De la autora superventas de La asistenta, llega un nuevo y adictivo thriller lleno de giros imprevistos y ecos de Rebeca.Victoria Barnett lo tiene todo. Una brillante carrera como enfermera. Un marido guapo y cariñoso. Un bonito hogar en las afueras y el sueño de llenarlo de niños.La vida es perfecta... o eso parece.Hasta el dia en que se ve envuelta en un terrible accidente y todo se desmorona.Ahora Victoria ya no puede caminar, alimentarse o vestirse por su cuenta. Ni siquiera puede hablar. Esta atrapada en el piso mas alto de su casa y necesita cuidados las veinticuatro horas del dia.Su marido contrata a Sylvia Robinson para ayudarle. Pero parece que Victoria no tiene tantas limitaciones como le han contado. Y esta desesperada por contar una historia... si tan solo pudiera articular las palabras.Entonces, Sylvia encuentra el diario de Victoria escondido en un cajon.Y lo que contiene es aterrador.Sobre la novela han dicho:Freida demuestra una vez mas su maestria... Tension constante hasta la ultima pagina. @eldesvandelasdeliciasCada capitulo es un pequeño giro que te obliga a seguir leyendo. Confieso que devore este libro en un dia, ¡era imposible soltarlo!. @LibrosyperfumesnazariFreida McFadden lo ha vuelto a lograr... Atrapa desde la primera pagina y no te suelta hasta que el ultimo secreto queda al descubierto. Este es un thriller psicologico que grita: "Confia solo en tu instinto... pero no demasiado". @ConunlibroyuncafeComo siempre, consigue que devores la novela. @Loslibrosdenuri

Se enfrentaron al horror y lucharon contra la injusticia. Pero nada reconcilia más que el amor.Recién terminada la Segunda Guerra Mundial, en un Berlín arrasado y sin futuro aparente, Victoria sobrevive cantando cada noche en el club Kassandra. Pese a tener una mente prodigiosa, capaz de crear un poderoso sistema de cifrado de mensajes, su hija Hedy y su hermana Rebecca dependen de ese misero sueldo para sobrevivir. Un chantaje sin escrupulos por parte de los rusos obligara a Victoria a viajar sola a Estados Unidos, donde, sin embargo, disfrutara del amor incondicional del capitan Norton. Alli descubrira que la que parecia la sociedad mas democratica del mundo esconde una rancia capa de racismo e injusticias de la mano del Ku Klux Klan y el senador McCarthy.Una novela grandiosa en la que los resentimientos, el dolor de la perdida y las decisiones dificiles seran superados gracias al coraje de unos personajes que luchan firmemente por defender lo que mas aman.

Un clean romance sobre amistad, promesas y el valor de volver a empezar. Edición especial con portada reversible.Maddie siempre se ha sentido invisible. Atrapada entre los pasillos del instituto, las expectativas de su padre y el eco de sus propias inseguridades, solo encuentra refugio en su amigo Aaron.Cuando el se aleja sin dar explicaciones, lo unico que deja atras son unas cuantas cartas y una promesa rota que impide que su ausencia cicatrice. Meses despues, el destino volvera a cruzarlos. Y, entre el dolor y los secretos, Maddie no solo tendra que aprender a escribir su propia historia, sino tambien decidir si puede perdonarle y si aun queda algo de lo que fueron. Una historia intensa y emotiva sobre el poder de los secretos y el valor de las promesas, que te hara creer en el amor y en las segundas oportunidades - Maria Martinez

Luz Gabás, autora de obras tan icónicas como Palmeras en la nieve o Como fuego en el hielo, y ganadora del Premio Planeta 2022 con Lejos de Luisiana, regresa con una extraordinaria novela de amor y aventura como solo ella sabe escribir.California, 1849. La fiebre del oro enloquece a los hombres que, llegados desde todas las partes del mundo, alcanzan los rios y montañas donde se esconde el metal mas codiciado. Entre ellos esta Lorien, un joven español a quien, tras una desesperada travesia, el azar le regala la aventura mas apasionante que jamas pudo imaginar: un amor inmenso, una amistad inquebrantable y una hazaña poco convencional en una tierra inhospita en plena efervescencia.Luz Gabas ha escrito una novela magnifica; una historia coral sobre los desafios de la vida cuando la lealtad y la amistad se enfrentan a la supervivencia, cuando el sentimiento de pertenencia a un territorio se revuelve contra el corazon.Asi era California a mediados del siglo XIX: el lugar en el que los sueños comenzaron.

Recuerda que la vida es un bonito regalo que no se debe desperdiciar. Porque cada segundo sin ser feliz, es un segundo perdido.Briseida (Bris) y Álvaro se conocieron de niños, y junto con Peny, la hermana de Bris, y Andrea, el hermano de Alvaro, compartieron las mejores vacaciones de verano. Ibiza fue testigo de sus travesuras y del amor, tan magico como inevitable, que nacio entre los dos.Sin embargo, muy pronto, demasiado, el destino enseño sus malas cartas y a Bris le enseño que debia centrarse en el presente. Su positividad y sus ganas de vivir le hicieron convertirse en una mujer fuerte, pero la maldad de la madre y abuela de Alvaro le rompio el corazon. Sin embargo, cuando el amor es verdadero, tiene la costumbre de buscar la manera de sobrevivir incluso en las circunstancias mas desafortunadas.Lee la nueva novela de Megan Maxwell, enamorate del amor y descubre que siempre hay que vivir el presente, pues el futuro esta aun por llegar.

Vuelve la reina del misterio con su mejor novela.La aventura que más de un millón de lectores están esperando.Unas muertes inexplicables.Un tesoro sumergido en la ría de Vigo.Un secreto oculto desde hace mas de tres siglos.¿Has soñado alguna vez con vivir una gran aventura?Uno de los tesoros mas codiciados y enigmaticos del mundo submarino se esconde en las profundidades del oceano Atlantico. Una anciana historiadora naval podria tener la clave para rescatarlo, pero muere de repente en extrañas circunstancias. Pietro Rivas, un subinspector que acaba de llegar a la ciudad, sera el encargado de investigar el caso junto con Nagore Freire, una extravagante inspectora de Patrimonio. Cuando las muertes comienzan a sucederse, la policia descubre que la clave para resolverlas reside en la historia del galeon Albatros Negro. Y en como en el año 1700, en la antigua villa amurallada de Vigo, una joven entomologa fue capaz de cambiar con su audacia el curso de la historia.En el fondo de los oceanos todavia se ocultan las mas bellas historias del mundo Vigo, en la actualidadLucia Pascal, una historiadora naval, ha encontrado la pista de un tesoro legendario que lleva siglos perdido. Todo apunta a que formaba parte de uno de los galeones que se hundieron en la ria durante la batalla de Rande, en 1702. Pero, antes de que pueda terminar con sus investigaciones, aparece muerta en su cabaña de la costa viguesa.Pietro Rivas, un nuevo subinspector de origen italiano, sera el encargado de investigar el caso junto con Nagore Freire, del Departamento de Patrimonio, una mujer extravagante que parece salida de otra epoca. Con la ayuda de una extraña pandilla de investigadores, profesionales del buceo, la arqueologia y la ciencia, Pietro y Nagore tratan de descubrir que ha sucedido con la investigadora y en que consiste el tesoro que buscaba. Pero, cuando las muertes comienzan a sucederse, comprenden que la clave para desvelar el misterio esta en la verdadera historia del Albatros Negro.Vigo, 1700La joven Miranda de Quiroga regresa a su tierra gallega con su familia despues de unos años viviendo en el Nuevo Mundo. Alli ha aprendido a desarrollar su gusto por la naturaleza y, en especial, por los insectos, una aficion que sera el horror de sus padres, que han organizado su matrimonio con el propietario de uno de los pazos mas importantes de la zona. Sin embargo, tras la muerte repentina de su esposo, Miranda tendra que decidir entre convertirse en la primera entomologa de la historia o defender su patrimonio de la amenaza angloholandesa que se cierne en el horizonte. Junto con un hidalgo y un fraile corsario, se vera envuelta en la batalla naval mas importante de la zona, aquella en la que un gran numero de galeones se hundieron en las costas viguesas. Unidos seran capaces de cambiar, con su audacia, el curso de la historia.

Un niño. Dos países. Dos ideologías.Una emocionante y ambiciosa novela sobre la identidad y el poder arrollador de la cultura que nos muestra que, incluso en los rincones más oscuros de la Historia, la vida se abre paso.Madrid, invierno de 1938Clotilde, una artista grafica que dibuja caricaturas para los diarios republicanos, asiste en Madrid a los ultimos meses de la Guerra Civil. La caida de la Republica es inminente, por lo que su marido, militante comunista que trabaja para los rusos, decide enviar a Moscu a su hijo Pablo, de tan solo cinco años, en contra de su voluntad. Clotilde se resiste con todas sus fuerzas, pero no logra evitar que el comandante Boris Petrov emprenda ese arriesgado viaje por una España en llamas para cumplir con el deseo de su camarada de llevar a Pablo a la Union Sovietica, donde Stalin esta levantando un nuevo pais sobre las ruinas del antiguo regimen.Moscu, primavera de 1939Alli es recibido por su nueva familia que, conmovida por su tragico exilio, acoge con afecto a un niño exhausto y enfermo. Anya no duda en cuidar de Pablo como si fuese su propio hijo, sin hacer distinciones con Igor, su hermano de adopcion. Hija y esposa de dos orgullosos heroes de la Revolucion -su padre lucho junto a Lenin, su marido a las ordenes de Stalin-, Anya ama la poesia y la musica, aficiones sospechosas y burguesas a los ojos del poder. Mientras sus ilusiones naufragan en el ambiente cada vez mas opresivo del terror estalinista, su espiritu se rebela contra la injusticia, la miseria, la ausencia de libertad y el Gulag.Pablo crece entre el recuerdo cada vez mas tenue de su madre, que no ceja en su empeño por recuperarlo, y el cariño de Anya, quien le transmite su amor por la musica, la literatura y sus deseos de libertad. Dos mujeres unidas por el destino de un niño y enfrentadas al mismo espejo: el de las ideologias totalitarias a las que sucumbio el siglo xx.Se puede perder una guerra, pero se puede ganar la libertadLa critica ha dicho:Una novela intensa, caudal, todo un "fresco" de la epoca Juan Bolea, El periodico

Una vida truncada por la tragedia.Un destino caprichoso.Una voluntad capaz de bailar al son de las mareas.Vila de Pazos, principios del siglo XX. Aurora es una joven mariscadora a punto de casarse. Su lucha por labrarse un futuro da un giro cuando empieza a trabajar como sirvienta en un pazo señorial. Alli no solo se adentra en un mundo noble e hidalgo, sino que se convierte en la protagonista de una historia de amor, misterio e intereses cruzados entre las familias mas poderosas de la villa. Rodeada de traiciones y envuelta en el aura enigmatica de una Galicia tan magica como misteriosa, Aurora debera sobreponerse a su origen humilde para vencer las dificultades que se le presentan y reconstruir su vida.En su primera y fascinante novela, Laura Portas, natural de Cambados, recrea los escenarios que la vieron crecer para explorar una epoca sobre la que se ha documentado a la perfeccion. Todo lector que entre en esta novela emprendera un apasionante viaje por las Rias Baixas de hace cien años, una tierra marinera de albariño, pazos, leyenda, pasiones y belleza sin igual.

Nadie como Ibon Martín para sumergirnos en uno de los enclaves más sobrecogedores de la costa vasca.El odio es el enemigo más peligroso.Las gaviotas sobrevuelan inquietas la ciudad marinera de Hondarribia, que se ha vestido con sus mejores galas para celebrar un dia especial. Sus graznidos compiten con los alegres sonidos que inundan las calles, donde los vecinos se preparan para disfrutar de la fiesta ajenos a la terrible amenaza que se cierne sobre ellos.En mitad del desfile se desata el horror. Una puñalada salvaje y certera riega con sangre el frio suelo de piedra. Una mujer ha muerto asesinada. Y no sera la ultima. La suboficial Ane Cestero y su unidad especial tendran que dar caza a un asesino feroz e implacable, capaz de ocultarse a la vista de todo un pueblo.La hora de las gaviotas es un thriller sinuoso, magnetico e impecable que nos enfrenta al peor de los enemigos: el odio visceral que late escondido en todos nosotros.Reseña: Ibon Martin parece ser el solido heredero natural de alguien como Henning Mankell [...] Un escritorazo como la copa de un pino. Hay en el la sabiduria que proviene de observar el paisaje, para introducirlo en el alma del texto. Y es de los que dejan la sensacion de que naturaleza y mito estan vivos, alerta y a punto de saltarnos encima. Un descubrimiento... Xurxo Fernandez, El Correo Gallego

El mayor fenómeno editorial de los últimos años: un joven suizo con unthriller monumental.Más de 22.000.000 de lectoresPor el ganador del Premio Goncourt des Lycéens, del Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, del Premio Lire, del Premio Que Leer y del Premio San Clemente.#AdictosaDickerQuien mato a Nola Kellergan es la gran incognita a desvelar en esta incomparable historia policiaca cuya experiencia de lectura escapa a cualquier tentativa de descripcion.Intentemoslo:Una novela de suspense a tres tiempos -1975, 1998 y 2008- acerca del asesinato de una joven de quince años en la pequeña ciudad de Aurora, en New Hampshire.En 2008, Marcus Goldman, un joven escritor, visita a su mentor -Harry Quebert, autor de una aclamada novela- y descubre que este tuvo una relacion secreta con Nola Kellergan. Poco despues, Harry es arrestado y acusado de asesinato al encontrarse el cadaver de Nola enterrado en su jardin.Marcus comienza a investigar y a escribir un libro sobre el caso. Mientras busca demostrar la inocencia de Harry, una trama de secretos sale a la luz. La verdad solo llega al final de un largo, intrincado y apasionante recorrido.El mejor libro del año para los lectores de El Pais.Numero 1 en ventas en Francia.Derechos de traduccion vendidos a 33 idiomas.La critica ha dicho... El furor despertado por el jovencisimo Dicker y su magistral novela es un furor real, porque estamos ante el gran thriller que todo el mundo esperaba desde Millenium de Larsson, ante una voz napoleonica, que no escribe, boxea. Laura Fernandez, El Cultural de El MundoHay algo fantastico en la precision cinematografica con que el narrador, el joven Markus Goldman, transcribe lo que ocurrio hace 33 años... La novela de Joel Dicker pertenece a ese tipo de literatura que genera literatura, es decir, que invita a continuar inventando novelas. Justo Navarro, BabeliaEsta novela se aplaudira y estudiara en los talleres de escritura. Un thriller modelico, con la solvencia de Larsson... Lea este libro. Enrique de Heriz, El Periodico de Catalunya"Todo el mundo hablaba del libro." Esta es la primera frase de La verdad sobre el caso Harry Quebert: una profecia autocumplida, pues el libro de Joel Dicker ya se ha transformado en un fenomeno mundial.Le Monde

Un clásico del género romántico histórico, una de las historias de amor preferidas de las lectoras.Él era uno de los hombres más brillantes y seductores de la alta sociedad inglesa hasta que la tragedia le condeno a un mundo de silencio y locura; ella, un alma sencilla y generosa que creia en el poder de la redencion. Y esta es una de las novelas de amor mas hermosas y originales que se hayan escrito.Desde que fue publicada en Estados Unidos, Flores en la tormenta se ha convertido en una de las historias romanticas mas elogiadas por critica y publico. Es uno de esos libros que, por la intensidad y la belleza con que logra transmitir los sentimientos, despierta la admiracion de las mejores autoras del genero. Pero, aun mas importante, es una de esas novelas que las lectoras no se cansan de recomendar y que año tras año votan entre sus preferidas... porque para ellas Flores en la tormenta es, realmente, un titulo indispensable y una joya dentro del genero.Reseña: Laura Kinsale tiene el don de expresar fuertes emociones con una increible sutileza. No se me ocurre otra escritora que posea su enorme talento. Es asombrosa.Lisa Kleypas

Ernesto, un escritor siempre a la búsqueda de su gran obra, encuentra una antigua caja de latón que contiene la fotografía de una joven pareja, Mercedes y Andrés, junto con unas cartas de amor. Comenzara a indagar en la historia de la pareja a traves de los datos que obtiene de las cartas. La intrigante imagen, tomada el dia que empezaba la guerra civil, y el posible destino de sus dos protagonistas le ayudaran a escribir su gran novela mientras se convierte en testigo de las heridas del amor, de la muerte y de la vida. Las tres heridas es una novela de reconciliacion, de sentimientos, de amores y de ausencias que nos descubre las unicas razones por las que es importante vivir y morir.

Aprende a defenderte de la manipulación y a utilizar las herramientas de los narcisistas a tu favor.Vuelve el autor de Psicología punk, con más de 50.000 lectores en España.Vuelve el troyano de la autoayuda.Hay dos tipos de personas: las que son inteligentes y las que no.Las que estan dotadas de una mente brillante leen las contraportadas de los libros (y tambien sus fichas de las webs de las librerias, claro). No tengo pruebas, pero tampoco dudas.¿Por que alguien como tu deberia leer un libro como este?Facil. Vives en un mundo de mangantes y manipuladores. Esta es la era del narcisismo y, si no te apañas bien con eso, lo mas seguro es que te roben la cartera y el corazon. En mis otros libros, te protegi de la autoayuda fake, de la autoestima japiflauer y del estoicismo barato.¿Cual es mi nueva mision?Esta vez voy a revelarte como puedes usar las herramientas de las personas malvadas para defenderte de ellas, pero tambien para lograr casi todo lo que te propongas.Si estas hasta el gorro de ser la oveja preferida de las hienas, eso se acaba hoy. El mundo necesita personas buenas, si.Pero mas feroces.La prensa ya se ha rendido a Victor Amat...No es un psicologo cualquiera. Es el psicologo punk.Telecinco Un experto en estrategia y persuasion.El Mundo La alternativa al pensamiento happy flower.RTVE

Crónica de un fenómeno que lo explica (casi) todo sobre un país que confunde opinar con saber.Nos levantamos con ellas, las escuchamos de camino al trabajo y nos dan las buenas noches. Las tertulias, hoy, son el hilo invisible que mantiene a nuestro pais, al mismo tiempo, unido y descosido: un espectaculo que ha sustituido la informacion por la opinion y que nos entretiene con un elenco de tertulianos dispuestos meterse en nuestras cabezas veinticuatro horas al dia, siete dias a la semana.Desde las madrugadas radiofonicas de los años ochenta hasta las interminables mesas televisivas del prime time actual, este libro recorre mas de cuatro decadas de historia de un formato tan rentable y entretenido como controvertido. Fruto de un trabajo de reporterismo, investigacion, entrevistas y largas horas asistiendo a tertulias, Antonio Villarreal retrata una industria, la de la opinion, que vive entre la precariedad y el poder, entre la teatralidad y la politica real, y que, para bien o para mal, marca el pulso y el estado de animo de nuestra sociedad.

El refugio que tu mente inquieta estaba esperando. Laia es un lugar seguro; sus palabras te alivian, Marta Segrelles, autora de Abraza a la niña que fuisteMereces vivir en paz con tu mente. Sal de dudas y rompe el bucle.¿Piensas demasiado? ¿Te descubres dando vueltas una y otra vez a cada decision,a lo que dijiste o dejaste de decir, a lo que hiciste o podrias haber hecho en el trabajo, en tu relacion o con tus amistades? ¿Tu tambien estas agotada de pensar y, aun asi, no puedes parar?Sobrepensar no es una debilidad: es la forma que aprendiste para sentirte a salvo. Pero, a veces, esa misma mente que intenta protegerte es una trampa, y te encierra en un bucle de dudas, miedo y autoexigencia.En este libro, la psicologa Laia Sabate te invita a comprender de donde nace tu necesidad de control y a reconciliarte con tu forma de pensar. A traves de ejemplos reales y ejercicios practicos, por fin aprenderas a escucharte sin juzgarte y a confiar en ti para disfrutar de la vida como mereces.Porque no se trata de dejar de pensar, sino de hacerlo con calma. ¿Que encontraras en este libro?*Una guia para entender como funciona el sobrepensar y abordar la ansiedad que genera desde la compasion.*Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora.*Recursos practicosy ejercicios sencillos para escapar del bucle del overthinking, construir tu lugar seguro y vivir en calma.