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¡Cienciadigeridita, un poco de humor y la guía que a tu intestino le urgía desde hace rato!Hay una selva dentro de tu cuerpo. Literal. Miles de millones de bichitos que deciden si te despiertas con energia o como si te hubiera pasado el metro encima. De ellas depende si tu piel brilla o se inflama, y si tu panza se porta bien o te arma un concierto de rock despues de cada comida.A esa selva se le llama microbiota, y lo mas probable es que lleves años sin hacerle caso.Pero no te preocupes, la nutriologa Andrea Aldana escribio su primer libro para que la conozcas de frente e investigo para explicarla sin tanto rollo. Aqui te enseña por que tus gases huelen asi de feo (y como arreglarlo), por que las frutas merecen que les pidas perdon por tenerlas en el olvido, que tiene que ver la histamina con la inflamacion que llevas padeciendo meses, y por que manejar bien tu estres es tan importante como cuidar lo que comes.Protocolos practicos, menus que añaden alimentos (en vez de quitarlos) y que ademas son deliciosos, smoothiesprebioticos y un monton de hacks.Empieza a leer. Tus bichitos te esperan.

Stella Hobhouse destaca en todo lo que hace: es una excelente amazona, dibuja bien, es una buena amiga de sus amigos pero lo cierto es que vive arrinconada, sin que nadie le haga caso. Ese cabello gris que tiene no es que este precisamente a la moda, y la menguante fortuna de su hermano apunta a que acabara sola y abandonada en mitad de Derbyshire. Asi que, ¿por que no posar para un atrevido retrato?Edward Hayes, aspirante a pintor, sabe reconocer la belleza cuando la ve, y quiere pintarla. Tras una grave enfermedad, entiende que no hay que perder el tiempo. Quiere que su musa pose para el, como sea, aunque tenga que casarse con ella para que acepte.

🔥 ¿Por qué algunas personas despiertan interés… sin siquiera intentarlo? Mientras que otras: • lo intentan • insisten • se esfuerzan …¿y aun así las ignoran? La respuesta no está en lo qu

Ser madre o padre no siempre es fácil, pero educar a tus hijos puede ser tu mejor aventura.El reconocido psicólogo y educador Javier de Haro te ofrece una guía honesta y cercana para vivir la crianza con sentido comun y disfrutar de ver crecer a tus hijos. Tener hijos lo cambia todo. Lo sabemos. Pero lo que quiza no sabes es que tambien se puede disfrutar educando, incluso en medio del caos, con los juguetes por el suelo o las cenas que acaban en guerra. Javier de Haro, psicologo, educador y referente en redes sociales para cientos de miles de familias, nos invita en este libro a dejar atras la culpa, la exigencia y la sensacion constante de hacerlo mal para reencontrarnos con el gozo de la crianza.Sin juicios ni teorias imposibles, Javier comparte vivencias reales y situaciones en las que cualquier madre o padre se reconocera, junto a aprendizajes sencillos y transformadores para el dia a dia: como fortalecer el vinculo con nuestros hijos, como poner limites sin gritar, como acompañar una rabieta sin perder la calma, o como recuperar el rumbo cuando sentimos que estamos desbordados. Ademas, nos recuerda lo esencial: no perdernos momentos porque no vuelven, no decir de esta agua no bebere, no compararnos con nadie y, sobre todo, entender que el cambio empieza en nosotros.Una lectura practica que te hara sonreir, pensar y, sobre todo, disfrutar de la crianza como lo que realmente es: el mayor privilegio de tu vida.

Un método respaldado por la ciencia para entrenar tu intuición, decidir con mayor claridad y alcanzar tu máximo potencial.¿Qué distingue a las personas más exitosas? Puede que pienses que la respuesta es el trabajo duro (y, sin duda, lo es en parte), pero en sus entrevistas con algunas de las figuras mas destacadas desde directores generales, emprendedores e inversores hasta atletas olimpicos, ganadores del Pulitzer y estrellas del rock, la prestigiosa profesora de management Laura Huang descubrio que su intuicion desempeñaba el papel decisivo.Todas las personas tenemos intuicion: la sintesis inteligente que hace el cerebro de los datos externos y del conjunto de nuestras experiencias. Se nutre de lo que ya sabemos y tambien de aquello que ni siquiera eramos conscientes de saber. El resultado es esa corazonada que se manifiesta como un momento ¡eureka!, un sexto sentido o una sacudida que cambia nuestra manera de ver las cosas y nos impulsa a actuar. La mayoria experimenta estos destellos de claridad de forma pasiva, como revelaciones espontaneas que surgen de la nada.En Ya lo sabes, Laura Huang descompone cientificamente que ocurre durante el proceso intuitivo y como se genera esa corazonada. A lo largo del libro, ofrece ejercicios practicos para ayudarte a reconocer, comprender y fortalecer tu intuicion. Podras: pasar de una intuicion pasiva y accidental a una activa e intencional desarrollarla para que te proporcione señales cada vez mas fiables agudizar tu sensibilidad ante las señales que te enviaBasandose en su investigacion pionera sobre juicio y toma de decisiones, asi como en cientos de entrevistas, Ya lo sabes presenta un modelo altamente practico que te permitira aprovechar tu recurso mas poderoso y mas infrautilizado para decidir mejor, actuar con rapidez y alcanzar tus metas mas ambiciosas.En un mundo cada vez mas ruidoso, a menudo lo mas inteligente que puedes hacer es dirigir la atencion hacia tu interior y confiar en tu intuicion para que te guie en la direccion correcta.Leer Lo que ya sabes me recordo el momento en que supe que YouTube era posible. Este libro muestra como la intuicion, unida a la experiencia adecuada, puede impulsar la innovacion de formas inesperadas. No se trata solo de tener una buena idea, sino de saber cuando confiar en uno mismo y dar el salto. Para cualquiera que quiera romper limites, esta es la guia que estaba esperando.STEVE CHEN, cofundador de YouTubeUna exploracion fascinante de como la toma de decisiones intuitiva se ve moldeada por las señales que captamos del mundo que nos rodea. Si quieres tomar mejores decisiones, tanto en tu vida personal como profesional, Lo que ya sabes ofrece un modelo practico, con base en la ciencia del comportamiento, que puede ayudarte a tener exito.JONAH BERGER, profesor asociado en la Wharton School de la Universidad de Pensilvania y autor superventas

La reina del postureo. El chico más viral. Un fake dating que se les va de las manos.Dahlia Harris es la modelo más reconocida del mundo de la moda, la reina de hielo que no deja de acaparar atención y titulares. El ultimo le gustaria poder olvidarlo.Segun Ethan, es una niña mimada que mira a los demas por encima del hombro.Ethan Adams es un creador de contenido en pleno ascenso, carismatico, gracioso y con un reloj de arena a punto de agotarse.Segun Dahlia, alguien incapaz de tomarse nada en serio y con un gusto mas que dudoso a la hora de vestir.No tienen nada en comun, salvo la necesidad de aceptar una colaboracion con una nueva agencia de viajes, donde todo es sorpresa, incluso el acompañante. Lo ultimo que esperan es tener que viajar juntos durante un mes.Pero cuando un video se hace viral y empiezan los rumores sobre una posible relacion, ambos ven en esa farsa la oportunidad que buscan: huir, perderse, ganar tiempo. No se caen bien, pero solo tienen que fingir.Las reglas son simples, o eso creen.Porque, en un mundo donde las apariencias lo son todo, mantener una mentira puede ser mucho mas peligroso que decir la verdad.RomcomProximidad forzadaEnemies to loversFake datingUna sola camaSummer Vibes

Un escándalo viral, una estrella deportiva y una atracción imposible de ignorar.Tras un escándalo que destruye su reputación profesional, Daniela cree que su carrera como maquilladora ha muerto. Hasta que su mejor amigo le consigue un trabajo imposible de rechazar: formar parte del documental mas esperado y secreto, protagonizado por Enzo Silva, la famosa y misteriosa estrella deportiva.Ella no sabe quien es el.El no sabe nada del desastre que marco uno de los peores dias de su vida.Y ese desconocimiento mutuo enciende algo peligroso.Lo que empieza como un encuentro torpe y accidental se convierte en una tension imposible de esquivar. Las semanas de rodaje, la cercania obligada y las miradas que dicen demasiado pondran a prueba sus limites.Porque entre Daniela y Enzo hay un iman imposible de romper.¿Podran mantener la distancia o caeran directos en la chispa que amenaza con arrasarlos?Preparate: comienza el rodaje y nadie esta a salvo, porque, cuando las camaras se apagan, ya no hay guion. Strangers to loversProximidad forzadaSport romanceHe falls firstSlow burnEscenas spicySlow burnCrush literario

Una introducción a la diversidad sexoafectiva que nos da las claves para entender la comunidad LGTBIQ+ y desafiar junto con ellos las injusticias y los prejuicios a los que se enfrentan.Desde la historia de la disidencia sexual y de genero hasta el analisis de los movimientos antigenero actuales pasando por la violencia estructural que aun persiste, el papel de los medios de comunicacion y las estrategias politicas que convierten a las personas LGTBIQ+ en chivos expiatorios, en Mas alla de las siglas, Daniel Valero nos invita a cuestionar los discursos de odio y a descubrir la verdadera realidad de esta comunidad.Con un estilo cercano y directo, Valero desmonta mitos, derriba prejuicios y desmiente topicos para que podamos ver lo que hay detras de las etiquetas y construir una sociedad basada en la empatia en la que todas podamos vivir sin ocultar quienes somos.

Cómo la hiperconectividad, los algoritmos y la IA están reconfigurando nuestra mente y nuestras emociones.UN LIBRO PARA ENTENDER QUÉ NOS ESTÁ PASANDO PSICOLÓGICA Y SOCIALMENTE EN LA ERA DIGITAL.La tecnologia no solo organiza nuestra vida: esta reorganizando nuestra mente.Vivimos conectados de forma permanente. Dormimos con el movil al lado, trabajamos frente a pantallas, nos informamos en redes sociales y tomamos decisiones cotidianas mediante inteligencias artificiales. Lo digital ya no es un simple entorno externo: es el lugar donde vivimos psicologicamente.Desde la ciberpsicologia, la disciplina que estudia como la tecnologia transforma la mente, la conducta y la vida emocional, Ariadna Vilalta analiza de que manera los algoritmos estan reconfigurando el apego, la atencion, el deseo, la autoestima, la verdad y el pensamiento critico. Una idea tan incomoda como urgente: no solo estamos usando tecnologia, sino que esta nos esta moldeando. Y entender ese impacto ya no es opcional, es una necesidad psicologica, educativa y social.Con un enfoque claro y riguroso, este ensayo aborda uno de los grandes retos de nuestro tiempo: comprender los mecanismos invisibles que nos influyen para recuperar la autonomia mental en una epoca diseñada para perderla.No es un libro para desconectar, es un libro para volver a pensar despacio. No es un libro contra la tecnologia, es un libro a favor de entenderla antes de que decida por nosotros.

¿Y si pudieras regresar al lugar donde creíste ser feliz?Antes de la era digital, cuando las falsificaciones aún tenían pulso humano… Antes de que perdiéramos definitivamente el paraíso…Edén es la me

«El fin que persigue el pueblo es más honesto que el de los poderosos». En 1513, destituido, torturado y confinado en su finca a las afueras de Florencia, Nicolás Maquiavelo se sentaba cada tarde a c

Un viaje fascinante al universo de la artista que ha marcado a toda una generaciónCon una recopilación de citas inspiradoras, curiosidades sorprendentes y un sinfín de datos para auténticos fans, El Universo de Taylor Swift es tu pase directo al apasionante mundo de una de las artistas mas influyentes, brillantes e iconicas del siglo XXI.Desde sus inicios hasta convertirse en un fenomeno global capaz de llenar estadios, romper records y conectar con millones de personas en todo el mundo, Taylor Swift ha construido mucho mas que una carrera musical: ha creado un universo propio. Un universo hecho de letras inolvidables, reinvencion constante, valentia, sensibilidad y una conexion unica con sus fans.Sea cual sea tu era, su historia te inspirara a confiar en tu voz, abrazar tu autenticidad y escribir tu propio camino.En el interior encontraras:Las citas mas inspiradoras de Taylor Swift Curiosidades y anecdotas sobre su vida y su carrera Momentos iconicos que han definido su trayectoria Trivias y datos sorprendentes para poner a prueba tu nivel de Swiftie Una tarjeta exclusiva coleccionable de Taylor Swift, solo disponible con este libro Un pequeño homenaje a Taylor, a su musica y al vinculo unico que comparte con millones de fans en todo el mundo. El regalo perfecto para cualquier Swiftie o para darte un capricho si tu tambien sigues escuchando una cancion mas antes de dormir.

Bienvenida al caos. No estás sola.Bienvenida al caos. No estás sola.Soy Beca. Tengo doce años y mi vida… es un completo caos.Ahora que todo empieza a encajar, que Bel, Noa, Andrea son mi lugar seguro

Un ensayo escrito por quien ha negociado con Putin, Xi Jinping y Washington. Y tiene claro que Europa todavía puede ganar. Partiendo de una incómoda distopía —Europa en 2049, fracturada, vasalla de o

HAY SECRETOS QUE SALVAN VIDAS… ESTE PODRÍA DESTRUIRLAS. EL THRILLER QUE TE HELARÁ LA SANGRE.El Hospital Universitario Donostia se ha convertido en el epicentro de una serie de muertes imposibles. La

Un homenaje imprescindible al fenómeno global que ha conquistado al mundoAdéntrate en el universo de BTS con este pequeño gran homenaje a la banda que ha revolucionado la música pop y conectado con millones de fans en todo el mundo. Repleto de citas inspiradoras, curiosidades sorprendentes, anecdotas divertidas y trivias para autenticos fans, El Universo de BTS es el regalo perfecto para cualquier ARMY.Con su espectacular presencia sobre el escenario, sus impecables coreografias, sus voces inconfundibles y un poderoso mensaje de amor propio, superacion y conexion, RM, Jin, SUGA, j-hope, Jimin, V y Jung Kook han construido mucho mas que una carrera musical: han creado una comunidad global unida por la emocion, la autenticidad y la musica.No importa cual sea tu cancion favorita ni quien sea tu bias: este libro te invita a celebrar todo aquello que hace unico el universo BTS.En su interior encontraras:Las citas mas inspiradoras de BTS Curiosidades y anecdotas sobre la historia del grupo Momentos iconicos de su trayectoria musical Trivias y datos sorprendentes para poner a prueba tu nivel de ARMY 1 tarjeta exclusiva aleatoria coleccionable con uno de los 7 miembros de BTS ¡consiguelos todos! Un homenaje de un ARMY a otro. Porque BTS no es solo musica: es inspiracion, emocion y una historia que sigue uniendo a millones de personas en todo el mundo. Forever young.

Periodismo, poder y corrupción en plena Suecia del bienestar Premio de la Academia Sueca a la Mejor Novela Negra. UNA CIUDAD QUE ACOGE. UN SISTEMA QUE MATA. EL CRIMEN NO SIEMPRE SE ESCONDE EN LOS MÁRGENES.Cuando la reconocida activista Rebecca Ronn es asesinada, todas las pistas apuntan a un grupo de inmigrantes indocumentados. La policia no tarda en dar el caso por resuelto: lo atribuye a un ajuste de cuentas entre bandas y encarcela a dos jovenes. Pero en la redaccion del Dagbladet, el periodista Sven Nygren empieza a sospechar que la verdad es algo mas incomoda. Anne Suyin ha consagrado su existencia al periodismo internacional. A punto de cumplir cincuenta años, su mundo se tambalea: su marido la ha abandonado y regresa a Suecia decidida a recuperar el vinculo con su hija. Y en Malmo se reencuentra por azar con Sven, el gran amor de su juventud, a quien no ve desde hace veinticinco años. Muy pronto, Anne se vera arrastrada al corazon del enigma que envuelve la muerte de Rebecca Ronn, donde cada revelacion abre una herida mas profunda. La busqueda de la verdad los empujara a cruzar limites, morales, politicos y personales, que nunca creyeron dispuestos a traspasar.Con una tension narrativa sostenida y un pulso afilado, la novela combina el thriller politico con la cronica social para ofrecer un retrato inquietante, profundamente humano y perturbador de la Europa contemporanea. Una intriga inteligente y sumamente emocionante, contada a gran velocidad. Goteborgs-Posten

La nueva novela estacional de Alejandra Beneyto: un amor de verano.Wes y Elise se cruzan una noche de verano en la playa de Santa Mónica.Aunque pertenecen a mundos distintos, entre ellos surge una conexion que permanecera viva en sus recuerdos a pesar de que deben decirse adios.Cuando se reencuentran años despues, los dos estan atrapados en sus propias vidas. Ambos quieren escapar, pero no saben como.Los caminos de Wes y Elise se cruzan una y otra vez a lo largo del tiempo hasta que aprenden que el destino no existe y que el futuro es una pagina en blanco en la que solo ellos pueden escribir el final.

¿Y si las brujas fueran las buenas del cuento?Anna Kadabra está esperando una visita muy especial. Se trata de su abuelaÁgata, que la ha cuidado desde que era un bebé. Por desgracia, las reglas de su club le prohiben compartir con ella el secreto de su magia. Claro que, al quedarse solas, descubre que tambien la anciana esconde sus propios secretos¡y un problema enorme! *** Descubre el mundo de Anna Kadabra y su magico Club de la Luna Llena, la coleccion best seller para primeros lectores. Los ingredientes de la pocima magica de esta serie son: La amistad, la magia, el humor y el empoderamiento femenino. Un tandem de autores magico: el escritor Pedro Mañas, ganador del Cervantes Chico, y uno de los mejores ilustradores de nuestro pais: David Sierra. Capitulos breves, tramas sencillas, divertidas ¡y llenas de ilustraciones! Un grupo de amigos con los que los lectores se podran sentir identificados. Aventuras autoconclusivas que pueden leerse de forma independiente. Si te gusta la magia... ¡te encantara Anna Kadabra! Generos Primeros lectores Libros familiares Libros ilustrados infantiles Relatos de accion y aventuras Brujas, magos y hechiceros

Porque cocinar es otra forma de amar.María G. de Jaime reúne recetas especiales, de esas que siempre funcionan y que invitan a sentarse alrededor de la mesa sin prisas. Muchas nacen en su propia cocina, otras vienen de su madre, de su suegra o de amigas que comparten lo que mejor saben hacer.En este libro encontraras platos sencillos y perfectos para cuando alguien llama y se presenta sin avisar y que convierten cualquier comida en un momento para el recuerdo. La mesa donde cabemos todos, te anima a cuidar los detalles para recibir con calidez y que todos se sientan como en casa.Porque cocinar es una forma de querer.