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TU CORAZÓN NO SOLO LATE: TAMBIÉN ENVÍA SEÑALES SOBRE TU SALUD QUE MUCHAS VECES PASAN DESAPERCIBIDAS.El insomnio que se repite, la fatiga que no desaparece, la irritabilidad sin motivo o la dificultad para concentrarte no son simples molestias son señales. Señales de que tu cuerpo y tu corazon llevan tiempo pidiendote atencion antes de que aparezca la enfermedad.El Dr. Aurelio Rojas, cardiologo con experiencia clinica y docente, ofrece en este libro una vision innovadora de la salud cardiovascular: el corazon no es solo una bomba que late, tambien refleja como vives, como gestionas el estres y como cuidas tu energia. Con un lenguaje claro y cercano, te invita a descubrir lo que ocurre en tu interior cuando el descanso no llega, el estres se cronifica o los habitos cotidianos rompen tu equilibrio natural.Lejos de promesas rapidas, este libro propone un camino realista y transformador: aprender a interpretar las señales de tu cuerpo y convertirlas en oportunidades de cambio. A traves de estrategias practicas y habitos saludables, tendras en tus manos las herramientas clave para recuperar tu energia, dormir mejor, regular el estres y proteger tu corazon de forma duradera.En este libro encontraras:- Las claves para entender como el corazon esta conectado con tu cerebro y como podemos ganar en bienestar.- Estrategias naturales para dormir mejor, mejorar tu metabolismo y reducir la inflamacion.- Tecnicas de respiracion, neuroplasticidad emocional y activacion del nervio vago para calmar la mente y equilibrar el sistema nervioso.- Habitos sostenibles que fortalecen tu salud cardiovascular y prolongan tu bienestar a largo plazo.

Un caso penal que se convierte en un juego peligroso. Un thriller judicial trepidante, que se lee sin respiro, implacable y brillante.Un escritor ameno y ocurrente, divertido y feroz Sus viñetas de personajes son memorables y ellas rescatan o sepultan a gentes de ambos bandos Javier Melero me ha hecho reflexionar y convencido de que tambien un libro bueno puede ser excelente literatura. Mario Vargas Llosa, El Pais Un poderoso empresario, Miquel Royan, busca al mejor abogado para defender a su hijo Aleix, un joven problematico acusado de asesinato y en prision preventiva. Ese hombre sera Rovira, un ambicioso penalista que trabaja, junto a su socio, en un bufete situado en la mejor zona de Barcelona. Rovira visitara a Aleix en la carcel, y querra ver las cartas con las que juega la compañera del joven, tambien entre rejas bajo la misma acusacion. Sin embargo, conforme estudia los pormenores del caso y prepara la defensa, empieza no solo a toparse, y aun a tropezarse, con la fiscalia y con la dura jueza encargada del caso, sino tambien a conocer mejor a la acaudalada familia Royan y a todo su entorno. Y lo que ve ni le gusta ni le da buena espina. Pero el tiempo corre ese caluroso mes de agosto. A Rovira no le faltan astucia ni sangre fria. Pero, antes que nada, debera enfrentarse a sus propios dilemas morales.

¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio?En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a detenerse y mirar a nuestro alrededor. Rene Ponte, creador de contenido y observador de su tiempo, se sumerge con honestidad en los dilemas que todos afrontamos en algun momento: la identidad, la pertenencia, el sentido del sufrimiento y la necesidad de encontrar un lugar donde sentirse en paz.Con una voz cercana y autobiografica, el autor explora temas tan actuales como la responsabilidad individual, la disciplina entendida como forma de amor propio, la dificultad de habitar el presente o la angustia ante el paso del tiempo y la muerte. Sus reflexiones, basadas en experiencias personales, viajes y la exposicion constante que implica vivir en el espacio publico de las redes sociales, trazan una tension continua entre lo que mostramos y lo que somos, entre el deseo de control y la aceptacion de la fragilidad.Lejos de ofrecer respuestas faciles, estas paginas acompañan al lector en un proceso de cuestionamiento intimo donde la vulnerabilidad, el amor y la busqueda de lo trascendente aparecen como posibles caminos frente al vacio. Encontrar un hogar no habla de un lugar fisico, sino de la aventura incomoda y necesaria de reconciliarse con uno mismo y construir, paso a paso, un lugar al que siempre poder volver.

Vuelve Sarah Lark con la esperada continuación de Persiguiendo las estrellas. Una novela apasionante sobre cuatro mujeres extraordinarias en un siglo aún joven en el que todos los sueños son posibles.La joven Mary Ann crece en un orfanato de Nueva York sin saber quien es su madre. Ella solo conserva una fotografia de una hermosa mujer con un vestido blanco, pero desconoce su nombre.Ailis se llena de alegria cuando en 1903 recibe una oferta para trabajar en un observatorio astronomico de Sudafrica. Johannesburgo es una ciudad llena de vida, pero la Segunda Guerra Boer ha dejado profundas cicatrices. Y todo da un giro a peor cuando la peste bubonica irrumpe en Brickfields.Donella diseña globos aerostaticos y dirigibles con su marido. En plena Primera Guerra Mundial, viaja a Francia como mecanica e instructora de vuelo de la Escuadrilla Lafayette...

La novela negra más adictiva y humana del año: una historia de desapariciones, obsesiones y justicia que consagra a Manuel Marlasca como la gran voz del noir español.Al grupo X de la Brigada de Policia Judicial de Madrid le acaban de asignar los casos mas dificiles: desapariciones de alto riesgo y asesinatos sin resolver, los llamados cold cases. Al frente esta Jimmy Valle, veterano investigador que lidera un equipo con experiencia, cicatrices y una fuerte vocacion de servicio. Julia Zaldivar, recien llegada de un destino internacional, se incorpora a la unidad; Paula Vicente, una inspectora tan tenaz como preparada, busca un nuevo equilibrio vital, y el subinspector Luis Mangas acumula achaques y frustraciones.Su primer caso es la desaparicion de una joven que parecia haberse marchado por voluntad propia. Pero las nuevas pistas halladas por el grupo X apuntan al mundo de las partidas de poquer clandestinas, en las que nadie juega limpio. Mientras siguen su rastro, un golpe inesperado pondra a prueba al grupo como nunca antes y los llevara a una segunda investigacion, esta vez con una implicacion emocional imposible de esquivar.Hasta que te quedes es una novela negra intensa y conmovedora sobre lo que ocurre cuando desaparecen las certezas y solo queda la busqueda.

Un libro para entender por qué tantas personas neurodivergentes sienten que deben ocultarse para encajar.Hay quienes aprenden a ponerse una máscara. No lo hacen para engañar, sino para sentirse a salvo en entornos que no siempre entienden su forma de pensar, sentir o relacionarse. Son personas neurodivergentes: autistas, con altas capacidades o TDAH, que desde su infancia han aprendido a adaptarse a un mundo que no siempre esta hecho para ellas.En este libro, surgido a partir de su propia experiencia de diagnostico tardio de autismo, la divulgadora Bea Sanchez pone palabras a una vivencia compartida por miles de personas. Con rigor y cercania, explica como detectar el camuflaje y que consecuencias tiene a largo plazo, ayudando a comprender la mirada neurodivergente tanto para quienes la viven como para quienes les acompañan.

Todo lo que siempre quisiste saber sobre volar Todo lo que siempre has querido saber del mundo de la aviación contado por el piloto más conocido de EspañaEn ¡Bienvenidos a bordo! Le escribe su comandante, Ramon Valles piloto de aviacion con miles de horas de vuelo nos invita a acompañarlo en un viaje fascinante. Desde sus primeros vuelos en avioneta hasta su ascenso como comandante, pasando por experiencias inolvidables, pasajeros que marcaron su vida y momentos criticos en el aire, este libro es una carta abierta a quienes sienten curiosidad, admiracion o incluso temor por volar.Con un estilo cercano, inspirador y lleno de anecdotas reales, Ramon nos revela lo que nunca se ve desde la ventanilla: los engranajes de un vuelo, los secretos de la seguridad aerea, y todo aquello que pasa en la cabina mientras tu lees, duermes o miras por la ventanilla. Porque volar es mucho mas que un trayecto: es una historia, una vocacion y una experiencia a que todos nos maravilla, nos inquieta o nos inspira.

El copywriter más influyente de habla hispana regresa a las libreríasMira.El otro día iba por la calle y me paró un chico, de casualidad venía con uno de mis libros. Me saludó y me pidió que se lo firmara.Si, iba con una mochila, bolis, libros y una camiseta sudada.Todo en orden.Entonces, mientras se lo firmo me pregunta, ¿Isra, me das una receta para ser rico?Me hizo gracia la pregunta y como me lo pregunto.Asi que le respondi mejor te voy a decir como ser pobre, con esto, no fallas: Se lloron. Se envidioso. Se cobarde. Se socialista. Se vulgar.Si haces esto, te garantizo que seras un perdedor.¿Para ser rico?Haz lo contrario. Ah, y si no te ha quedado claro, lee este libro.

El placer de hornear cookies en casa sin complicaciones.Detrás de cada cookie hay una historia: de curiosidad, de aprendizaje, de mil errores y un gran acierto. Gisela, fundadora de Tartas Bastante Majas, comparte todo lo que ha aprendido desde que comenzo a hornear para que puedas lograr en casa galletas creativas, con mucho relleno y deliciosamente adictivas.En Cookies sin drama encontraras mas de 40 recetas explicadas paso a paso sin postureo pastelero. Aqui solo hay tecnica sencilla, soluciones practicas a los fallos mas comunes y consejos que funcionan.Un libro pensado para que disfrutes, te sorprendas y pierdas el miedo al horno. ¡Porque hacer cookies deberia ser siempre un placer!

El libro más especial de Elizabeth Clapés, autora del best seller Querida yo: tenemos que hablar, con más de 500.0000 lectores. Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo. Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor.Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero si podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir mas plenamente.En esta preciosa guia para la vida, la psicologa Elizabeth Clapes presenta la teoria de los 6 problemas, un metodo transformador con el que aprenderas herramientas practicas para regular tus emociones, habitarte desde un lugar mas consciente, frenar la rumiacion y construir un "yo"mas seguro y feliz.Una nueva actitud ante la vida que te acompañara para siempre.La realidad es que todo lo bonito de la vida coexiste con lo mas feo de ella. No existe solo una cosa u otra, existen ambas. A la vez y de forma incluso ironica. Por eso, a veces, tenemos que refugiarnos en como una gota de lluvia resalta el color de una flor hasta que pase la tormenta.

Una vida entera marcada por la Historia.John Irving regresa al mundo de Las normas de la casa de la sidra y al orfanato de St. Clouds.En 1908, en el estado de Maine, una noche muy fría y en medio de una intensa nevada, dejan a una niña de casi cuatro años en el porche del orfanato St. Clouds, que dirige el doctor Larch. La niña no llora; mas bien, parece enfadada. La enfermera del orfanato que sale a buscarla ve como a lo lejos, en la oscuridad, se alejan dos mujeres. Casi diez años despues, en St. Clouds siguen sin encontrar una familia de acogida para esa niña, llamada Esther. Precisamente por entonces, los Winslow, un matrimonio que vive en New Hampshire, deciden adoptar un hijo mas, pero recorreran varios orfanatos antes de decantarse por St. Clouds. Alli les cuentan la historia de Esther, quien sera acogida por los Winslow y se convertira en una especie de angel de la guarda para su nueva familia. Su vida sera una historia de supervivencia y una profunda exploracion de la identidad y la pertenencia, y sera testigo del impacto perdurable de la Historia en nuestras vidas.

Adictiva, misteriosa, pasional: la nueva sensación literaria que combina misterio con romance.Atrévete a descubrir la ilustración secreta del interior. ¡Ábrela cuando estés sola!EL PELIGRO LES RODEA. EL AMOR ES SU REFUGIO.Rhodes regresa a la casa de su infancia, el lugar donde sus padres murieron en un incendio años atras. Pero reconstruir lo que una vez fue su hogar sera mucho mas complicado de lo que imaginaba sobre todo por Anson, el mejor amigo de su hermano y miembro del equipo de restauracion.Da igual cuantas veces intente ser amable con el: ese hombre parece un tempano de hielo. Arisco, borde y solitario pero con una sonrisa condenadamente sexi imposible de ignorar.Cuando el peligro pone patas arriba la vida de Rhodes, Anson da un paso al frente para protegerla, y la distancia entre ambos se desvanece. Puede que ella este lista para dejarse llevar, pero el guarda secretos oscuros. Y si salen a la luz, ninguno de los dos saldra indemne.Un heroe maravilloso, una heroina fuerte y todos los giros y sorpresas que podrias desear: ¡este libro fue pura adiccion!, Elsie Silver, autora de Flawless. Proximidad forzada Misterio Grumpy x sunshineSmall town Found family Hate to love Mejor amigo de mi hermano Tocala y te mato

Una novela sobre aprender a quedarse. Una historia sobre lo que empieza tarde y que, precisamente por eso, importa mucho más.Pedro Simón vuelve a posar la mirada sobre la gente corriente para contar una historia extraordinaria: la de quienes aman, cuidan y resisten cuando la vida no sigue el guion previsto.La novela se construye alrededor de varias generaciones unidas por la memoria, la perdida y los afectos silenciosos. Hay abuelos que se enamoran desde niños, padres que aprenden a serlo cuando todo se tambalea, hijos que observan y preguntan, y nietos que heredan historias que no siempre saben nombrar. Hay enfermedad, duelo y soledad, pero tambien humor, ternura y una esperanza pequeña y obstinada que se abre paso incluso en los dias mas grises.Con una prosa cercana y luminosa, Pedro Simon retrata lo que casi nunca se cuenta: la epica de lo cotidiano, la familia que se recompone, la enfermedad sin melodrama, la dignidad de quienes siguen adelante sin hacer ruido y, sobre todo, el amor como un acto de valentia cuando ya nadie lo espera.Tras Los ingratos, Los incomprendidos y Los siguientes, Pedro Simon vuelve a convertir lo cotidiano en literatura y a dialogar con los grandes temas de su obra: la familia, la fragilidad, el paso del tiempo y la dignidad de la gente corriente.Lo inesperado es una novela profundamente humana sobre lo que no se planea y, aun asi, nos salva. Porque, a veces, la vida cuando menos lo esperas tambien sabe cuidar.

Si alguna vez pensaste en dejar tu trabajo un lunes... este libro es para ti. Una novela fresca sobre la amistad femenina como tabla de salvación en una generación atrapada entre la precariedad laboral y el peso de parecer que todo va bien.Despues del trabajo llegan los martinis. Y las amigas.Para Alicia, el Afterwork es un balsamo que alivia las rozaduras de la vida adulta. En Londres, a donde se fue hace siete años para estudiar literatura inglesa, todos la conocen como Liz: es mas facil de pronunciar.Claro que le encantaria ser escritora, pero apuntar alto es un privilegio reservado para los nepobabies, asi que por ahora trabaja haciendo textos en una start-up. No soporta a los nomadas digitales y las horas extra, pero al menos hay kombucha gratis en la oficina.Igual que Sisifo con su roca, Alicia empuja su rutina como un castigo.¿Habra alguien que no sienta todo el rato que deberia hacer mas?Sin embargo, cuando se encuentra alrededor de una mesa con sus amigas parece que todo cobra mas sentido: el trabajo, el amor, la ambicion y el miedo a querer demasiado o a dejar de intentarlo por completo. Entre cigarrillos y patatas fritas, todas comparten algo: la sensacion de estar improvisando su paso por la vida adulta.Con una voz afilada y fresca, Afterwork es, ante todo, un elogio de la amistad como esa clase de amor dificil de definir y que sostiene mucho mas que cualquier plan de futuro. Que cambia de forma las veces que haga falta y se sienta junto a ti cuando tocas fondo.

ESTA HISTORIA NO ES COMO LAS DEMÁS.ENSEÑAR TAMBIÉN ES MIRAR DONDE NADIE LO HACE.POR ELLOS.PARA QUE NUNCA MÁS SEAN INVISIBLES.Por la autora de La maestra gitanaMara, conocida como la maestra gitana, decide participar en un proyecto educativo que la obliga a cambiar de centro y a enfrentarse a nuevos desafios. En un entorno marcado por la pobreza y la exclusion, se encuentra con un alumnado que necesita mucho mas que libros de texto.Sin embargo, el curso se complica con la inesperada muerte de una estudiante. El tragico episodio la arrollara como un huracan y pondra en duda todo lo que Mara ha creido hasta el momento y que la ayudaba afrontar su dia a dia, dentro y fuera del aula.Tras conquistar a miles de lectores con La maestra gitana, Lola Cabrillana regresa con su protagonista mas emblematica en una novela impactante que destapa la realidad oscura que sacude algunas infancias. La critica ha dicho: Lola Cabrillana enseña desde las aulas y tambien desde las paginas de sus libros.Canal SurSensible y honesta.Cadena SERHay mucha verdad en esta ficcion.El EspañolUn grito contra el racismo.El PeriodicoUna mujer que dedica su lucha a romper perjuicios.RTVE

Tres almas, una ciudad eterna y un amor que luchó por sobrevivirEl joven Martí Rocamora viaja a Roma en el verano de 1987 para escribir una novela sobre Beatrice Cenci, una aristócrata del Renacimiento convertida en simbolo tragico de la belleza femenina, el deseo y la rebeldia ante el poder.Durante su investigacion, Marti conocera a una pareja que lo iniciara en una pasion sin reglas. Seducido por la excentricidad de sus nuevos amigos y deslumbrado por la bohemia de las fiestas palaciegas, ira descubriendo la febril necesidad que tiene de sentirse amado. Esto hara que afloren miedos, secretos y culpas que lo obligaran a replantear su viaje. ¿Sera capaz de acabar su proyecto literario o volvera a casa con los sueños rotos?Pablo Alvarez explora en esta hermosa novela de formacion los anhelos de una generacion destinada a ser libre y que desperto casi de golpe sabiendo que, en la piel del tiempo, el pasado siempre deja cicatrices.

A veces, lo peor empieza el día que acaba una guerra. Tras el éxito de Zapatos de lluvia, Mayte Magdalena vuelve a conquistarnos con una historia que emociona desde la primera página.En una España desgarrada tras la Guerra Civil, el mundo tal y como habia sido hasta entonces se desvanece.Mientras Paola lucha por sacar adelante a sus hijos en un Madrid arrasado por el miedo y la represion, Manuel cruza los Pirineos en busca de libertad, pero el exilio le depara hambre y humillacion. En su huida conocera a Sonsoles y a Pablo, quienes, perseguidos por amar sin permiso, sueñan con un futuro que parece imposible. Sus vidas, marcadas por la perdida, se entrelazan en esta magnifica novela de pasion, sacrificio y esperanza.Vientos de ira nos sumerge en la fuerza arrolladora de hombres y mujeres que se negaron a rendirse. Es la historia de los anonimos, de quienes amaron, resistieron y sobrevivieron cuando todo estaba en contra. Una novela intensa y profundamente humana que emociona y conmueve en cada pagina.Tras el exito de Zapatos de lluvia, Mayte Magdalena regresa con una obra inolvidable, un viaje literario que nos recuerda que incluso en la oscuridad mas absoluta, siempre late la esperanza, y que confirma a su autora como una de las voces mas emocionantes de la narrativa historica actual.

Llega el enemies to lovers que estabas esperando: una novela romántica llena de diálogos picantes y momentos para reírse a carcajadas, protagonizada por un diabólico jefe con hoyuelos y traje, y la mujer ingeniosa e insolente que consigue que se arrodille (literalmente).Venganza (sustantivo): castigo impartido por un multimillonario arrogante e insoportable empeñado en hacerte sufrir por un errorcito minusculo y diminuto de setecientos millones de dolares.No me arrepiento de nada.Bueno, puede que me arrepienta de algunas cosas.En mi defensa dire que estaba bastante segura de que no me pillarian.En mi defensa, tambien dire que no tenia forma de saber que el Incidente se haria viral.Pero el multimillonario mas famoso de Toronto no es lo que se dice conocido por su espiritu generoso y comprensivo, y no quiere ni oir hablar de mis excusas.No cuando mi escenita publica le ha costado el acuerdo de inversion mas importante de toda su carrera.Lo que quiere es una venganza fria e implacable.Y asi es como me veo arrinconada y obligada a hacer un trato con el rencoroso diablo de ojos verdes.No me queda mas opcion que estar a su completa disposicion las veinticuatro horas del dia, cediendo a cada uno de sus caprichos tiranicos.Pero a medida que sus peticiones, y la tension extrema, no dejan de ser cada vez mas insoportables, no puedo evitar empezar a contraatacar.Pero no conviene enfadar a un hombre como Adrien Cloutier.Y como se suele decir, las chicas malas merecen ser castigadas.

Patocracia, el término que describe los sistemas de poder dominados por personalidades patológicas, ofrece una lectura personal y demoledora del panorama español.Lucía Etxebarría integra su experiencia de cancelacion publica, y la de otras figuras conocidas, como sintoma de un clima politico y cultural mas amplio. Un ambiente en el que el disenso se castiga y el miedo se convierte en una herramienta de control.Provocador, subjetivo y deliberadamente incomodo, este libro combina critica politica, psicologia social y analisis del lenguaje. Explora el papel del neuromarketing y de la manipulacion emocional para mostrar como la razon cede terreno frente al impacto afectivo y el pensamiento binario.De esa manera, analiza el rol de los medios, las campañas en redes, la legislacion, la distorsion del feminismo, la inmigracion y el deterioro de las condiciones de vida. Traza al fin un mapa de enfrentamientos cainitas, cuidadosamente alimentados bajo la logica del divide y venceras. Este libro no pretende respuestas cerradas. Invita, mas bien, a cuestionar los relatos dominantes y a reflexionar sobre el retroceso de la libertad de expresion en un aterrador contexto de deriva autoritaria.

1582. Don Álvaro de Bazán, héroe de Lepanto, Orán y Malta, llega a la isla de Tercera para disputar a Francia el control de las Azores y, por ende, el control del Atlántico. Sabe que si pierde la batalla sera el fin del comercio seguro con las Indias, la caida del imperio americano y la quiebra de la hacienda española. El enemigo le dobla en numero. Solo su astucia, el arrojo de sus soldados y la valentia de sus marineros pueden salvar doscientos años de imperio y dar al marques de Santa Cruz la gloria que Lope de Vega gloso: El fiero turco en Lepanto,en la tercera, el frances,y en todo el mar el ingles,tuvieron de verme espanto.