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PROTEGE ATU CLIENTE.PERO, POR ENCIMA DE TODO, PROTEGE TU CORAZÓN.La reina de las novelas reconfortantes llega a España con una historia sobre una guardaespaldasque no esperaba tener que fingir ser la novia de su proximo cliente... ni enamorarse de el.Hannah Brooks parece una profesora de infantil y no alguien que podria matarte con una servilleta, pero en realidad es guardaespaldas y acaban de asignarle una nueva mision: proteger al actor superestrella Jack Stapleton.Antes, Jack Stapleton estaba en boca de todos y sus fotos, normalmente en playas paradisiacas, surcando las olas como un dios griego, saturaban las revistas de todo el pais. Hasta que, tras una tragedia personal hace dos años, se alejo de los focos.Cuando su madre enferma, el vuelve al rancho familiar en Houston, Texas. Solo hay un pequeño contratiempo: Jack no quiere que su familia se entere de que necesita guardaespaldas, le pide a Hannah que finja ser su novia como tapadera.Sin embargo, a medida que pasan tiempo juntos, ella empieza a pensar que todo parece casi... real. Y es entonces cuando las cosas comienzan a complicarse, porque para Hannah es pan comido mantener a salvo a Jack, pero es otra historia muy distinta proteger su propio corazon.La critica ha dicho: Es un libro de 10. Tan divertido y dulce como la comedia romantica perfecta de los años 90, pero con una profundidad que te llega a lo mas hondo del corazon, sello de Katherine. Ojala pudiera borrar esta historia de mi mente para poder volver a leerla por primera vez. Es un chute de pura alegria.Emily Henry, autora de La novela del verano¡Divertida a mas no poder! Preparaos para reir, emocionaros y sonreir hasta que os duela la cara.Helen Hoang, autora de El principio del corazonLa guardaespaldas es, simplemente, puro placer. Una historia que brilla con luz propia, dialogos descarados y la emocion inconmensurable que sentimos al enamorarnos de mil maneras diferentes.Christina Lauren, autora de Una luna sin mielKatherine Center es la reina de las historias reconfortantes.BookPageUn ritmo ligero y una tension sexual que se podria cortar con un cuchillo.People¡Absolutamente encantadora!.BooklistUna desternillante comedia romantica perfecta para esta temporada.BuzzfedKatherine Center vuelve con su calidez e ingenio, y con una premisa digna de la gran pantalla... Hannah es una protagonista adorable y delicada bajo su fachada de chica dura.KirkusLa manera de crear de Katherine Center te enamorara por si sola.PublishersWeeklySi eres fan de las historias romanticas a lo Colleen Hoover, ¡no puedes perderte este libro!.ReadersDigestPiensa en El guardaespaldas de Whitney Houston, pero con una relacion falsa y los roles a la inversa, y sumale el final que todos merecemos. En pocas palabras, ¡este es el libro mas deliciosamente perfecto de la temporada!.Real Simple

Después de 13 y Cincuenta cincuenta vuelve Eddie Flynn. El extimador convertido en abogado defensor tiene solo siete días para salvar a un hombre inocente del corredor de la muerte.Al poderoso fiscal del distrito Randal Korn se le conoce como el Rey del Corredor de la Muerte porque es el fiscal que mas personas ha condenado a la pena capital en toda la historia de los Estados Unidos de America.Cuando Skylar Edwards aparece muerta en Buckstone, Alabama, la policia arresta a la ultima persona que la vio con vida, Andy Dubois, el joven universitario con el que Skylar trabajaba en un bar. La ciudad hierve de rabia, parece que a nadie le importa que Andy sea inocente y hay pocas esperanzas de que pueda tener un juicio justo. Ademas, el abogado de oficio que se le ha asignado ha desaparecido.Eddie Flynn, el brillante abogado de Nueva York con un oscuro pasado de timador, viaja al sur para hacerse cargo de la defensa de Andy, desmontar la acusacion del fiscal y salvar al joven de la silla electrica. Pero Eddie solo siete dias para encontrar al verdadero asesino. En una semana el juez leera el veredicto, ¿estara Eddie vivo para escucharlo.Criticas: La trama es un acertado vaiven de acontecimientos, sorpresas y giros muy bien llevados. La estructura es endemoniada en su aparente sencillez. Dice el autor que la ambientacion sureña se le ocurrio mientras leia las novelas policiales alli ambientadas de John Connolly o Lee Child. Y esta a la altura. Juan Carlos Galindo, El PaisEste autor se ha convertido en una cita ineludible con sus thriller judiciales, clasicos y, al mismo tiempo, con un punto de originalidad. Me gusto 13, y todavia mas Cincuenta, cincuenta(las dos en esta misma editorial) pero en esta da un paso mas. Juan Carlos Galindo, El PaisConfiad en mi, os mantendra en vilo hasta el final. Ian RankingImpredecible, atrevido y completamente convincente. Escritura de primer nivel. Si pensabas que 13 era bueno, y realmente lo era, esto es aun mejor. Alex NorthMuy inteligente, oscuramente divertido, conmovedor, de ritmo rapido, y Eddie Flynn es un personaje fantastico. Jane Casey¡Eddie ha vuelto! Steve Cavanagh escribe los mejores thrillers del momento. Mick HerronCavanagh/Flynn es el mejor equipo de etiqueta legal desde Connelly/Haller. Craig SistersonAbsolutamente brillante. Adictivo, inteligente, rapido. Eddie Flynn es uno de mis heroes. Jo Spain

Las cosas del corazón se reducen a dos simples posibilidades: se ama o noAlice Humbert tiene el alma desgarrada. Erno Hessel, el amor de su vida, la ha dejado para irse a Nueva York. Estamos en París, 1924, la ciudad se prepara para albergar los Juegos Olimpicos, fundados bajo el simbolo de la union y la hermandad. Todo bulle: la culminacion de la basilica del Sagrado Corazon, los movimientos artisticos, el anarquismo, su desconsuelo Las calles estallan de jubilo y Alice se deja envolver poco a poco; trabaja como modista en su tienda mientras escribe cartas, cuida a sus hermanos y se apoya en la proteccion de sus amigas, especialmente en la vitalidad de la gran Kiki de Montparnasse, una mujer luminosa.Paris triunfa. Alice tambien, sus diseños cobran fama. Entre fiestas, competencias y atentados conoce a un nuevo hombre que la deslumbra. Todo parece ir de maravilla, pero el pasado regresa con secretos y el presente da un vuelco inesperado. Belleza, pasion y felicidad pueden ser llamas del mismo fuego, la pregunta es: Alice, ¿quieres volver a quemarte?

Fisioterapia para el día a día: mejora tu postura y tu calidad de vida con @tufisiotemueve.Esta completa guía de fisioterapia está diseñada para ayudarte a aliviar el dolor y curar lesiones en las regiones mas comunes del cuerpo. Con 15 programas de ejercicios y fases de tratamiento detalladas, Aleix Gusart (@tufisiotemueve), el fisioterapeuta que ha conectado con mas de 300.000 seguidores a traves de sus dinamicos videos en Instagram, te enseñara a recuperar la movilidad y la fuerza en zonas como la lumbar, ciatica, cadera, rodilla, cervicales... Cada programa esta ilustrado con fotografias, lo que te permitira seguirlos de manera facil y segura. Ademas, descubriras tecnicas como el automasaje de tejidos blandos, los estiramientos y los ejercicios de movilidad y fuerza que te ayudaran a mejorar tu salud y bienestar. Mas movimiento, menos sufrimiento es el libro que necesitas para comenzar a disfrutar de una vida sin dolor.

Naomi Klein, una de las periodistas más influyentes del mundo y autora de bestsellers como No logo y La doctrina del shock, nos ofrece en Doppelganger un análisis revelador del laberinto de espejos de la politica de hoy y de las realidades inciertas del universo digital.¿Que pasaria si te despertaras una mañana y descubrieras que has adquirido otro yo, un doble que casi eres tu, pero que en realidad no lo es? ¿Que pasaria si ese doble compartiera muchas de tus preocupaciones, pero de forma totalmente opuesta, y promoviera aquellas causas contra las que has luchado toda tu vida?Cuando Naomi Klein descubrio en las redes a una mujer con su nombre de pila, pero con opiniones dañinas y radicalmente diferentes a las suyas, a la que confundian cronicamente con ella, parecia demasiado ridiculo para tomarselo en serio. Hasta que dejo de serlo.De repente empezo a enfrentarse a una realidad distorsionada, a obsesionarse con las amenazas que recibia en linea, con los interminables insultos de los seguidores de su doble. ¿Por que su otra sombra habia seguido un camino tan extremo? ¿Por que la identidad todo lo que tenemos para enfrentarnos al mundo puede ser tan inestable?Llena de confusion y dispuesta a encontrar las respuestas, Klein decidio seguir a su doble en un extraño e insolito mundo espejo y, al hacerlo, pone al descubierto nuestra propia cultura en este momento surrealista de la historia, en el que nos hemos convertido en pulidas marcas virtuales.Doppelganger es un libro para nuestra epoca y para todos nosotros; una comedia negra absolutamente seria que nos invita a enfrentarnos a nuestros reflejos en el espejo. Es para cualquiera que haya perdido horas en el pozo sin fondo que es Internet, que se haya preguntado por que nuestra politica se ha deformado tanto y que quiera salir del vertigo colectivo y volver a luchar por lo que de verdad importa.

DESCUBRE LA FILOSOFÍA HINDÚ A TRAVÉS DE DOCE MANTRASEs inherente a la condición humana hacerse preguntas trascendentales e intentar encontrar sentido a la existencia. Luis Álvarez, al igual que muchos de nosotros, buscaba entender de donde venimos, que hacemos y hacia donde nos dirigimos, y se embarco en la busqueda de esas respuestas.En este libro, el conocido productor comparte su fascinante viaje por la India, en el que se cruzara con un guru que le mostrara las maravillas del pais. Sin embargo, lo que inicialmente parecia ser un simple viaje turistico, se transformara en un camino hacia la introspeccion.Aqui descubriras que este no es solo un relato sobre lugares exoticos, sino uno donde los tesoros de la espiritualidad y los pequeños detalles se revelan como inestimables lecciones de vida.El guru te invita a tomar las riendas de tu vida para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Te anima a prestar atencion a tu alma para encontrar la calma y te recuerda que la libertad reside en escribir tu propia historia.La mision de Luis es acompañarte en tu despertar para que disfrutes de la maravillosa sensacion de sentirte vivo, en contacto y alineado con el universo.

Adéntrate en el nuevo thriller de Lisa Jewell.Un día de junio de 2019 en Londres, a la orilla del río Támesis, aparece una bolsa llena de huesos; son los restos de una mujer que murió años atrás asesinada de un golpe en la cabeza.En la bolsa se hallan tambien las semillas de un arbol poco comun que llevan al inspector de policia Samuel Owusu, responsable del caso, a una mansion en Chelsea. Mansion en la que, treinta años antes, fueron hallados tres muertos y un bebe abandonado.Solo revisitar el pasado conseguira recomponer las piezas de este rompecabezas familiar y sacar a la luz secretos que quedaron enterrados mucho tiempo atras.Ritmo rapido y trama inteligente. No pude soltarlo hasta acabar, Paula HawkinsUna lectura apasionante. ¡Magnifico!, Shari LaPenaIngenioso y agil, Louise CandlishMe ha cautivado. Apasionante y autentica, Gillian McAllister

HAZ QUE CADA DÍA CUENTE Y, PASO A PASO, LOGRA TUS OBJETIVOSAprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualización y a entender la importancia de los pequeños pasos. Diseña tus recompensas y practica la gestion emocional para no tirar la toalla cuando las cosas se pongan dificiles. Y recuerda: la constancia es clave para convertirte en la persona que deseas ser.

Cobalto rojo es la primera y desgarradora revelación de la inmensa carga que la minería del cobalto supone para la población y el medio ambiente de la República Democrática del Congo, contada a través de los testimonios de los propios congoleños. El activista e investigador Siddharth Kara se ha adentrado en el territorio del cobalto para documentar los testimonios de las personas que viven, trabajan y mueren por el cobalto. Para desvelar la verdad sobre las brutales practicas mineras, Kara investigo las zonas mineras controladas por las milicias, rastreo la cadena de suministro del cobalto extraido por niños, desde el pozo toxico hasta los gigantes tecnologicos de cara al consumidor, y recogio testimonios estremecedores de personas que soportan un inmenso sufrimiento e incluso mueren extrayendo cobalto.El cobalto es un componente esencial de todas las baterias recargables de iones de litio que se fabrican hoy en dia, las baterias que alimentan nuestros telefonos inteligentes, tabletas, ordenadores portatiles y vehiculos electricos. Aproximadamente el 75% del suministro mundial de cobalto se extrae en el Congo, a menudo por campesinos y niños en condiciones infrahumanas. Miles de millones de personas en el mundo no pueden desarrollar su vida cotidiana sin participar en una catastrofe medioambiental y de derechos humanos en el Congo. En este libro crudo y crucial, Kara sostiene que todos debemos preocuparnos por lo que esta ocurriendo en el Congo, porque todos estamos implicados.

Papá, ya sé escribir nos sumerge en la profundidad de la vida, explorando sus matices desde la pluma reflexiva de la autora. Este cautivador relato se desenvuelve con delicadeza en el vestíbulo de sus pensamientos mas intimos, llevandonos de la mano en un viaje que se despliega con delicadeza a traves de capitulos cortos e independientes, desde su infancia hasta la edad adulta, donde el descubrimiento de lo cotidiano, el aprendizaje y la formacion de la personalidad son protagonistas.Con una prudencia palpable, la autora comparte con nosotros anecdotas personales, tanto pasadas como recientes, incitandonos discretamente a la introspeccion.Papa, ya se escribir no solo es una narrativa, sino un conjunto de observaciones, consejos y autorreflexiones que invitaran al lector a hallar las suyas propias.Este viaje literario es oportuno y evocador, recordandonos las valiosas lecciones que nos acompañan durante nuestras vidas hasta nuestros ultimos arrepentimientos, ofreciendo una mirada unica a la trayectoria existencial.

Los tóxicos... esos incómodos huéspedes que boicotean tu saludEstamos rodeados de tóxicos, lamentablemente no está solo en el humo de los coches, los pesticidas que riegan los cultivos o la contaminacion de nuestros suelos y rios, sino que convivimos con ellos diariamente: el plastico de envases y botellas, la ropa que vestimos o los productos de limpieza y de cosmetica que usamos contienen sustancias que pueden alterar nuestra salud. El doctor Sergio Mejia Viana nos responde de una forma sencilla y clara a las siguientes preguntas:- ¿Que son los toxicos?- ¿Donde se encuentran?- ¿Como afectan a nuestra salud?- ¿Como nos podemos desintoxicar?- ¿Como vivir en un ambiente menos toxico?Un libro de cabecera para conocernos mejor y cuidar de nuestra salud y la de nuestro planeta.

Una novela histórica sobre una joven que partió de Samarcanda siendo princesa y se convirtió en esclava.Myrah es una niña muy especial que lucha para estudiar y alcanzar los conocimientos de su padre, Ulugh Beg, khan de Samarcanda, un reconocido astronomo y matematico nieto de Tamerlan el Grande. La primera esposa del khan, Rukaiya, y su primogenito, Abdal, se opondran ferozmente y asesinaran a Ulugh Beg. Ademas, Myrah es secuestrada y entregada como esclava por orden de Abdal, que, influenciado por su madre, teme perder el trono. A lo largo de la ruta, intentara escapar en varias ocasiones, pero la ferrea vigilancia de Ghazam, jefe de los mercenarios, lo impedira. Ella se jura soportar todas las penurias y seguir con vida con un solo proposito: volver a su ciudad y vengar la muerte de su padre.Una mujer que cruzo el mundo y que conocio el amor para perderlo despues.

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es mas importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mi los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelin que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dara respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento.La doctora Marian Garcia (Boticaria Garcia) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de echarle toda la culpa a la falta de voluntad. No eres tu, los verdaderos responsables de que perder peso a veces parezca mision imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus musculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol.Tu cerebro tiene hambre aborda la perdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del pais y a los ultimos estudios cientificos internacionales. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia cientifica mas rigurosa.

LA EDICIÓN DEFINITIVA DEL FENÓMENO QUE HA AYUDADO A SENTIRSE MEJOR A MÁS DE 5 MILLONES DE LECTORES A TRAVÉS DE LA NEUROCIENCIA Y UN GRAN SENTIDO DEL HUMOR. INCLUYE UN CUADERNO DE ACTIVIDADES PARA CALMAR TU P*TA CABEZA. HAZ QUE TU CEREBRO TRABAJE A TU FAVOR, NO EN TU CONTRA, Y ENCUENTRA DE UNA VEZ POR TODAS LA FELICIDAD. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbeciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusion esteril, convirtiendonos en adictos o encerrandonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso esta este libro.Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estas trabajando para lidiar con el estres, la ansiedad, la depresion y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera mas mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.Esta edicion definitiva incluye un cuaderno de ejercicios para aplicar los consejos y herramientas de Calma tu p*ta cabeza y gestionar lo mejor posible las emergencias de nuestra vida diaria.

¿En qué piensan los adolescentes? ¿Cómo es su mundo interior? ¿Qué representan para ellos la familia, los amigos y la escuela? ¿Qué papel juegan las emociones en su desarrollo? ¿Cómo podemos acompañarlos en esta etapa de autodeterminacion?Como profesor de filosofia, Jordi Nomen ha conversado durante miles de horas con los seres mas introvertidos del planeta: adolescentes que le cuentan todo lo que callan en casa. Ha conocido sus temores e inseguridades, sus inquietudes y sus habitos, sus fortalezas y sus debilidades.Dividido en tres partes, este clarificador libro describe como perciben el mundo los jovenes, cuales son los retos a los que se enfrentan y como podemos ayudarles. Nomen introduce la voz de los adolescentes con sus propias reflexiones y habla de cuestiones esenciales para padres y educadores, como la construccion de la personalidad, los cambios vitales, los amigos, la identidad real y la digital, el amor y la sexualidad, el presentismo, las emociones, los hermanos... Ademas, ofrece consejos practicos para detectar posibles problemas graves, asi como pautas concretas para abordarlos: depresion, pornografia, drogas o fracaso escolar.Jordi Nomen lleva mas de treinta años impartiendo clases en la escuela Sadako de Barcelona, un centro innovador premiado a nivel internacional. Su primer libro, El niño filosofo (Arpa, 2018), se ha convertido en referente de la educacion y ha sido traducido a seis idiomas.

El regreso de esta saga de fantasía épica.Los ghants son una especie de homínidos quitinosos que habitan en los marjales del Wran. En su laberíntico nido deben adentrarse Miriamele y sus compañeros para luego dirigirse hacia la Roca del Adios, donde les aguarda Josua con los cada vez mas escasos miembros de la Liga del Pergamino. Una vez alli, se celebrara un Raed o asamblea en la que deben tomarse drasticas decisiones para hacer frente a Ineluki y sus planes de pesadilla.

Una novela que nos lleva al corazón del Antiguo Egipto y al reinado de Ramsés III, el último gran faraón. Un canto de amor a una época histórica deslumbrante y llena de magia.El faraón Ramsés III comparte el poder con dos esposas, Isis y Tiyi, enemigas irreconciliables, ya que ambas aspiran a que sus hijos, Ramose y Pentaur, hereden el trono. Una de ellas urdira un plan para beneficiar a su hijo con el apoyo de las concubinas del haren y la practica de magia negra.Abraham Juarez vuelve a hacer gala de sus conocimientos y de un estilo limpio para construir una novela historica impecable alrededor de un hecho real: la llamada conjura o conspiracion del haren, que quiso acabar, y quiza acabo, con el reinado de Ramses III en los siglos finales del segundo milenio antes de Cristo.Los lectores opinan:La conjura del haren es una novela que por momentos es historica, en otros parece de aventuras e incluso tiene ese componente de intriga y dramatismo que desemboca en un final sorprendente. Se agradece la aclaracion en cuanto a que personajes son ficticios y cuales son reales ya que, de lo contrario, llegarian a confundirse al estar tan perfectamente entrelazados. Enhorabuena, Manuel Alcala.Cuando empece la lectura de La conjura del haren no podia imaginarme como iba a acabar. El personaje de la reina Tiyi esta perfectamente perfilado en su papel de perversa y el drama que vive el narrador con sus hijos te rompe por dentro. Este relato va un paso mas alla de lo que es una novela historica. Absolutamente recomendable, Maria Antonia Matamalas.La novela La conjura del haren te atrapa desde la primera pagina y se hace dificil dejar de leer. Me gusta el estilo directo que utiliza y, dentro del tratamiento de los personajes, destaco el de Kemish, que tiene la capacidad de hablar al lector como si realmente estuviese sentado frente a el contandole su desdicha. Me ha encantado leerla y la recomendare, Antonia Santandreu.Abraham demuestra un amplio conocimiento de la epoca que describe en La conjura del haren. Destaco el interes que suscita cualquiera de las subtramas, interesantes en si mismas. En cuanto a la trama principal, ha apostado muy fuerte describiendo el dolor de un padre siendo testigo del drama que viven sus hijos. Te felicito, Juani Garrigos.La critica ha dichoLa conjura del haren destaca por su estilo narrativo directo y envolvente, especialmente en la representacion de Kemish, un personaje que logra establecer una conexion intima con el lector. La alternancia entre un narrador omnisciente y la primera persona de Kemish enriquece la narrativa, proporcionando perspectivas diversas que mantienen al lector cautivado, diario cultural Hojas Sueltas.La conjura del haren es una novela para disfrutar, porque Egipto siempre es un gran cuento que sorprende; y si viene de la mano de Abraham Juarez, no lo dudes: hay que leerlo, Porlomenix, anikaentrelibros.com.La conjura del haren no solo refuerza el estatus como escritor innovador y de compleja profundidad moral de Abraham Juarez, sino que tambien promete fascinar a aquellos interesados en sumergirse en la rica historia, explorando las complejidades morales y humanas de una de las civilizaciones mas enig...

Vive la aventura de tu vida entre islas flotantes, gemas con poderes inimaginables y un señor oscuro al que derrotar.Sin saber cómo, Dano y su gata Goku han pasado de estar jugando en su habitación a encontrarse ¿en una isla flotante? Pero ¡que esta pasando aqui! Dueño y mascota tendran que explorar las misteriosas islas de las emociones para intentar reunir todas las gemas del poder y acabar con el terrorifico Black Shadow si quieren regresar a su mundo¿Conseguiran hacerse con todas antes de que sea demasiado tarde?

Protege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer? ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos?La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que deberia aparecer en la vejez cada vez afecte mas a los jovenes.En El ejercicio, un muro contra el cancer, los investigadores Adrian Castillo, Javier S. Morales y Pedro L. Valenzuela explican de manera rigurosa, pero con un lenguaje accesible y cercano, que es el cancer, como evoluciona y por que el ejercicio fisico actua como una de las herramientas mas poderosas en su prevencion y que, ademas, tiene el potencial de ayudar a mejorar la eficacia de los tratamientos en pacientes que ya lo sufren.Descubre como proteger tu salud a traves de la actividad fisica.

El bestseller del gurú del movimiento slow.EN UN MUNDO ADICTO A LA VELOCIDAD, LA LENTITUD ES UN SUPERPODER.El mundo se mueve más rápido que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa, por hacer mas cosas por minuto, por hora, cada dia. Pero pagamos un precio muy alto por someternos a este ritmo de vida vertiginoso. En esta obra fundacional del movimiento Slow, Carl Honore recorre la historia de nuestra relacion cada vez mas dependiente del tiempo y aborda las consecuencias en distintos campos, como la comida, el trabajo, la salud o el sexo. Su manifiesto nos invita a replantearnos nuestras vidas aceleradas y a unirnos a una revolucion moderna, apoyada en la filosofia de la lentitud, gracias a la cual descubriremos la energia necesaria para llevar una vida eficiente y significativa. Porque para todos es posible y necesario vivir con mas sosiego y ganar con ello salud y bienestar.