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Un viaje radicalhacia la verdadera salud,tu energía vital y la sabiduríaque siempre ha vivido en ti.Sano, salvaje y sabio es mucho más que un libro de salud: es una travesía transformadora, que combina ciencia de vanguardia, sabiduria ancestral y experiencia personal, para recordarte que sanar no es un lujo ni un misterio, sino un regreso a tu naturaleza instintiva, ciclica y profundamente sabia. Tu cuerpo no fue diseñado para la comodidad constante, sino para adaptarse, sentir, desafiarse y evolucionar. La salud real nace de abrazar formas inteligentes de incomodidad, que despiertan tu capacidad ancestral de regeneracion. Nathaly Marcus nutriologa clinica, pionera en medicina funcional e indudable referente del bienestar integrativo en el mundo hispano nos comparte su obra mas intima y poderosa, nacida del conocimiento cientifico, pero tambien del dolor fisico, la busqueda espiritual y la transformacion radical. En este libro, Nathaly ofrece estrategias practicas debiohacking, protocolos para activar tu sanacion desde la incomodidad inteligente y lograr una longevidad saludable, rituales para restablecer el equilibrio hormonal y claves para reconectar con tu fuerza interior. Este no es un manual de formulas rigidas ni de soluciones magicas, es una invitacion valiente a reencontrarte con el poder que siempre has albergado: el de sanar desde tu naturaleza mas autentica.

La producción voraz de drogas sintéticas no solo es un problema de México, en los Países Bajos la demanda es impresionante, pero ¿qué papel desempeñan los narcos mexicanos en estos negocios? ¿Quiénes los contratan para producir cristal? ¿En que condiciones trabajan?¿Por que se dice que Sinaloa es el Silicon Valley del narcotrafico?En una investigacion sin precedentes, ArthurDebruyne ofrece un libro alucinante que pone al descubierto como los cocineros de droga mexicanos revolucionaron el mercado europeo del narco, al tiempo que revela en que lugares trabajaban, el funcionamiento de la distribucion y como se arman y desarman las redes delictivas.El narco mexicano en Europa explica como, con el objetivo de incorporar el crystalmeth al consumo masivo, los narcos europeos buscaron productores de elite en Sinaloa no solo para fabricar mas y mejor droga en tiempo record, sino tambien para convertir el residuo de l-metanfetamina, considerada "mala", en d-metanfetamina de gran calidad para la venta en Belgica, Alemania, España y cualquier pais del mundo.El periodista ArthurDebruyne ademas de repasar una extensa bibliografia entrevista a narcos, a policias especializados, colegas y cientificos para esclarecer por que a los Paises Bajos se les conoce como el Mexico de Europa, los motivos por los que se les acusa de mantener un narcoestado y en que momento el hampa multiplico sus ganancias gracias a lo que llamaronel metodo mexicano; tambien indaga en las vidas de los cocineros contratados en Sinaloa, sus contextos de pobreza y como son tratados en Europa. Sin duda, el libro ofrece un episodio inedito del crimen organizadointernacional con los rostros y nombres de profugos y condenados del narco europeo seducido por la sazon vertiginosa de cocineros de cristal mexicanos.

Una visión irreverente, divertida y honesta de las citas y el romance modernos, con consejos, trucos y reglas de supervivenciaNo sabía cuánto necesitaba esto es la dosis de confianza que toda chica necesita para vivir a su manera. Eli Rallo es una Carrie Bradshaw de la era de TikTok, una romantica y la mejor amiga que toda mujer desearia tener. Como alguien que se enorgullece de sentir plena y profundamente, Eli te acompaña en el viaje de besar sapos, enviar (y borrar) mensajes arriesgados y hacer amistades para toda la vida, mientras encuentras el amor, te enamoras de ti misma y aprendes a aceptar que las cosas saldran bien. En esta perspectiva sincera y vulnerable sobre el mundo moderno de las citas, Eli da sus reglas para cada etapa del juego con trucos probados.El libro sigue el ciclo de vida natural de las relaciones afectivas: empieza con la solteria y el flirteo, atraviesa las citas, las relaciones sexuales, el enamoramiento y la gestion de las relaciones, y llega hasta al desamor, la superacion, la priorizacion de las amistades y el respeto a la propia vida. Descubre las reglas que le han funcionado y que le han valido mas de medio millon de seguidores en TikTok:Preparate para una primera citaPon a prueba a una persona en escenarios distintos antes de comprometerteCoquetea con tu pareja sin importar cuanto lleven juntosDate un tiempo de duelo despues de una rupturaSiempre (¡siempre!) comunica tus necesidades, deseos y limitesEncuentra pequeñas maneras de amar tu vida

«¿De qué escribo?Diré al tomar mipluma, y la voz de mi terapeuta estaráahí, bailándome en la cabeza diciendo:de lo que se te ocurra. De lo queocurra. Escribe de lo que no hablas.»«¿Qué es este bellís

«Le pregunté si alguna vez había visto una deidad, y me dijo que sí como si hubiera visto un pájaro. Los dioses eran tan reales como las piedras, los árboles, el mar o las estrellas», escribe en su d

Hay viajes que no elegimos, pero que nos transforman para siempre.Entre luces y sombras, este libro susurra lo que no siempre sabemos nombrar: el dolor, la ausencia, la esperanza. Con una voz íntima y honesta, CamilaSodi abre una puerta hacia lo invisible, invitandonos a caminar juntos por los territorios del alma.Una obra que acompaña. Para quienes han perdido. Para quienes han amado. Para quienes aun buscan sentido.

Se habla mucho sobre el manual ultra actualizado, el curso de moda y la tribu que se requiere para educar a los hijos de la forma más "acertada".Pero, en el momento de la verdad, lo único que cuenta en la crianza son las "horas de vuelo" y de esas LAmargeitor tiene muchas. Horas de presencia, horas de escucha, horas de arremangarse y ensuciarse las manos, horas de jugar, horas de preocuparse, horas de pensar que tipo de hijos ha querido criar, y horas de equivocarse y buscar maneras de hacerlo mejor.En estas paginas, los papas no encontraran una receta infalible, pero si una vision fresca y sin tapujos sobre el rol mas antiguo del mundo con la esperanza de aprobar el examen final: dejar a los hijos volar.Con una arrolladora coleccion de experiencias, anecdotas y reflexiones profundas, LAmargeitor muestra salpicadas de su inconfundible sentido del humor y su cuestionamiento perpetuo lo que realmente necesitan los hijos de sus padres, el significado verdadero de la presencia y de la correlacion directa que existe entre los limites y el amor en el vinculo que construimos con ellos.Un libro para formar mejores adultos y para que ¡ojala! sean ellos los que elijan compartir su vida con nosotros.

El chef migrantedesvela la extraordinaria vida de Lalo García, un migrante que pasó de los campos agrícolas al Olimpo de la gastronomía mundial.Cuando era niño, Lalo tuvo que trabajar en condiciones agotadoras, mugrientas y venenosas en Estados Unidos Sin formacion academica ni grandes recursos, su innato talento y ferrea etica de trabajo le empezaron a abrir paso en el mundo que le apasionaba: el de los restaurantes Pero todo se interrumpio cuando fue deportado a Mexico, un pais que debio redescubrir y donde tuvo que empezar de cero. De nuevo.Lo hizo a lo grande. En ese proceso, se propuso redefinir la alta cocina y su propio destino.Junto a su socia y esposa, Gaby Lopez Cruz, Lalo fundo MaximoBistrot Local en la Ciudad de Mexico, un restaurante que ha sido nombrado uno de los cien mejores del mundo. Desde ahi confronto la desigualdad y cimbro el panorama culinario buscando hacer una cocina de autor, con ingredientes realmente sustentables, transformando la adversidad en un motor de cambio.Laura Tillman, tras cinco años de reportaje inmersivo y cientos de horas en la cocina de Maximo, nos ofrece una mirada intima al complejo mundo interior de Lalo, sus ansiedades, su inspiracion y su constante busqueda de proposito y plenitud.He aqui la historia de un simple cocinero que, dia a dia, nos invita a disfrutar un imperio de sabores.

Neblina negraPatrocinio Reyes, el protagonista de esta historia, era, (como se podría considerar, popularmente), un gran tipo, una gran persona: hijo, padre y hermano consagrado; a pesar del distanciamiento con su esposa, cumplido con sus responsabilidades; trabajador honesto e incansable; amante apasionado (bueno, a veces no todo es "lo habitualmente correcto"), y tenia una profunda sensibilidad social: al ser concejal de su pueblo, se habia proyectado para ser elegido (con un gran favoritismo) como su alcalde. Inesperadamente, fue asesinado. El sicario: su propio sobrino. ¿Quien tomo esa decision y por que lo mataron? Si bien en nuestros paises este un tema que, infortunadamente, se puede deducir, (en la mayoria de los casos), con facilidad y precision, (mas no resolver o darle legal y oportuna justicia), en Neblina negra, vamos a encontrar una que otra sorpresa que evidenciara cada uno de los maravillosos giros argumentales que siempre trae consigo una gran historia. Fermin Beltran Barragan, su autor, ha creado una poderosa novela breve, un texto elaborado c y con un poderoso relato que trae consigo los inesperados juegos del destino y, por supuesto, los extraños designios de la vida y la muerte.

EL LIBRO EN EL QUE SE BASA EL ÉXITO DE NETFLIX.Las relaciones pueden salir bien o mal… El problema es no pasar nunca de la segunda cita.En Suecia, cuatro de cada diez personas viven solas. Debe de ha

El mundo que se refleja inconscientemente en los textos que he escrito a lo largo de mi vida es, de alguna manera, un espejo de mi propio tiempo, afirma Gregorio Marañón. En este volumen el autor ha querido recoger piezas fechadas entre 1982 y 2025. En ellas aborda la politica nacional desde un marcado espiritu de la Transicion, un espiritu que añora porque contribuiria a combatir "la desmemoria que no cesa". Tambien perfila un pais a traves de diversos retratos, a veces desde un prisma mas familiar; otras, mas empresarial. Y por supuesto esta Toledo, esa ciudad tan querida, de un gran peso sentimental y simbolico para el. Todo ello se complementa con algunos textos dedicados a la experiencia del viaje, fisico y metaforico. De manera que los textos exponen una trayectoria vital comprometida con unos principios. En palabras de Pedro J. Ramirez, "como Kundera decia de Havel, la gran obra de arte de Gregorio Marañon esta siendo su propia vida. Y no tanto por sus multiples cualidades sino por la trascendencia de su proposito". Un proposito vestido de consenso, ya que, como afirma Iñaki Gabilondo, Gregorio Marañon arrastra "el sambenito de los conciliadores, que en nuestro pais surfean como pueden en el oleaje que originan los extremismos y los fanaticos de las ortodoxias", y su espacio natural es "la plaza de la concordia". Asi lo demuestra este libro.

Elaine Pagels revolucionó nuestra comprensión de los orígenes del cristianismo con sus obras Los Evangelios Gnósticos y El Evangelio de Judas. Ahora, en la cumbre de una larga trayectoria, aborda la figura mas trascendental: Jesus. En Asombro y milagros emprende la busqueda de como un desconocido joven de Galilea inspiro una religion que cambio el curso de la historia.El libro se lee como un thriller historico, en el que cada capitulo descifra un enigma a la luz de los Evangelios: ¿por que se afirma que Jesus nacio de una virgen?, ¿que significado oculto tienen sus milagros?, ¿como surgio la creencia en su resurreccion?La pluma de Pagels despliega un relato vibrante en el que no solo Jesus cobra vida, sino tambien sus seguidores. De esta forma, entendemos que algunos de los detalles mas convincentes de la vida del mesias son en realidad explicaciones que sus discipulos ingeniaron para encubrir hechos incomodos, como, por ejemplo, que Jesus fue un hijo ilegitimo; o que su cuerpo fue abandonado de manera humillante para pudrirse y ser arrojado a una fosa comun. El relato oficial dice que resucito de entre los muertos y se mostro a sus apostoles con su cuerpo glorificado. Jesus no es un mesias fallido, su reino es una metafora: el vive en nosotros.Trascendiendo la investigacion historica Asombro y milagros es una indagacion sobre el poder eterno de Jesus para inspirar a la humanidad.

Un ácido y agudo retrato de las supuestas virtudes y los muy reales vicios de la sociedad contemporánea.Una noche, en medio de una rave ilegal en una casa de campo de Yorkshire, un joven es agredido de forma brutal con un lingote de oro. ¿Que hace alli un grupo anarquista radical? ¿Que relacion tiene con los hechos el banquero propietario de la finca? ¿Quien es el agresor y cuales sus motivos? ¿Y que hace un lingote de oro ahi abandonado como si no tuviese valor alguno?Este incidente y las preguntas que desencadena son el punto de partida del reportaje que escribe Hannah, una joven periodista freelance de izquierdas que anda con el agua al cuello. Sin embargo, el revuelo que genera el texto pronto convertido en serie de television va a cambiar su suerte, y tambien la de la famosa y polemica columnista conservadora Miriam Lenny Leonard, contraria a todo lo que huela a woke y a discriminacion positiva, en horas bajas tras el fiasco de su primer libro.Lenny y su hijo Jake, sospechoso del delito y en paradero desconocido, aparecen mencionados en el reportaje. Y no tardara en surgir un nuevo nexo entre ambas mujeres, porque Martin, expareja de Hannah, tiene previsto entrevistar a la temible autora en un festival literario: un acto que promete ser polemico y del que tal vez alguien salga mal parado.Natasha Brown firma una explosiva segunda novela sobre los ideales y los dogmas, sobre las relaciones personales y las tensiones politicas, sobre la nueva derecha y el progresismo biempensante, sobre la codicia y la precariedad, sobre las retoricas del poder y los peligros del lenguaje. Un acido y agudo retrato de la maquinaria mediatica y la lucha por el relato en la sociedad, fracturada y polarizada, de la Gran Bretaña actual.

Un ensayo urgente para repensar las fronteras en tiempos de crisis global.Con una mirada radical, Lea Ypi desmonta los tópicos más arraigados en el debate sobre migración, integración y ciudadanía. Demuestra ademas que las politicas migratorias actuales no solo perpetuan la division entre clases sociales sino que la profundizan, y que el Estado capitalista, lejos de actuar como garante de la justicia, suele funcionar como un instrumento de exclusion y dominio. Fronteras de clase reune tres de los ensayos politicos mas importantes de la autora y ofrece una nueva perspectiva para entender las crisis de la democracia contemporanea.

Una apasionante introducción a la pintura del Siglo de Oro holandés y una reflexión sobre el sentido último del arte.Cuando tenía veinticinco años, Benjamin Moser se trasladó a vivir a Holanda por amor. Una nueva vida, un nuevo pais, una nueva cultura. Empezo a visitar museos y descubrio la pintura del Siglo de Oro holandes: las obras de dos titanes del arte, Rembrandt y Vermeer, pero tambien las de Hals, Fabritius, Pieter de Hooch, Jan Steen, Metsu, Avercamp, Saenredam, Ruisdael, Paulus Potter, Rachel RuyschEl autor comenzo a explorar la vida y el legado pictorico de estos artistas del siglo XVII que pintaban retratos, interiores de casas e iglesias, paisajes, escenas biblicas, bodegones Y se puso a hacerse preguntas: ¿por que creamos arte y por que lo necesitamos? ¿Que significa tener talento y como podemos desarrollar el que se nos haya concedido? ¿Un artista puede conformarse con ser un mero seguidor de otros o tiene que aspirar a ser original? ¿Cual es el deber del artista para con los demas, la sociedad y el mismo? ¿Que es la belleza y como se relaciona con el gusto? ¿Como puede ayudarnos el arte a perfilarnos una imagen de nosotros mismos y como puede ayudarnos a perfilarnos una imagen de los demas?Profusamente ilustrado, este libro es una exploracion apasionada y profunda de uno de los momentos mas esplendorosos y fascinantes de la historia del arte y la humanidad. Un recorrido por las vidas y las obras de los pintores que lo hicieron posible y una indagacion sobre el sentido ultimo del arte y sobre como nos puede ayudar a entender mejor el mundo y nuestra propia vida.

«De repente, cambio de rumbo y el sol incendia, allí arriba, toda la colina salpicada del rojo de las acacias, y a media ladera escucho la risa de María en tu risa mulata, que corre hacia el mar de h

«He venido porque me dijeron que aquíestá mi madre… Una mujer que se creemuerta y me cree muerto.»¿Cómo fue que Pedro Páramo llegó a convertirse en un rencor vivo? ¿Qué debió ocurrir en su pasado par

En esta obra, Denise Ocaranza explora el horror en la literatura hispanoamericana contemporánea a través de tres voces imprescindibles: Mariana Enriquez, Samanta Schweblin y Liliana Colanzi. A partir de un analisis minucioso de Distancia de rescate, "Bajo el agua negra" y "Chaco", la autora examina como estas narradoras utilizan las convenciones del genero para articular criticas sociales en torno a la violencia estructural, la devastacion ambiental y la marginalidad.A lo largo de este libro, se propone una mirada al horror no solo como un registro estetico, sino como un espacio de resistencia que confronta los miedos colectivos y revela las fracturas de la realidad latinoamericana.Esta publicacion se encuentra dirigida a estudiantes, investigadores, docentes, criticos y lectores interesados en la literatura contemporanea, y en los estudios culturales y de genero. Asi, se ofrecen herramientas de analisis para comprender como el horror, desde Hispanoamerica, se resignifica como una forma de pensamiento y denuncia.

¡Descubre seis sorprendentes formas en que los animales danzan para sobrevivir!En la naturaleza, muchos animales se mueven en grupo como si siguieran una coreografía secreta. En el aire, en el agua o sobre la tierra, sus movimientos son tan precisos como sorprendentes.Desde la formacion en V de los gansos para ahorrar energia hasta las cadenas de pinguinos para conservar el calor, pasando por las espirales de sardinas en el mar y las redes cooperativas de hormigas, este libro revela seis increibles coreografias naturales. Una mirada sorprendentes obre como los animales se organizan en grupos para ser mas resistentes y efectivos.Descubre algunos de los espectaculos colectivos mas fascinantes del mundo animal y ¡dejate llevar por el ritmo de la vida salvaje!

¿Cómo fue que la primera banda de delincuencia organizada del país se unió con el poder político institucional?El inextricable caso de La banda del automóvil gris revive uno de los episodios más fascinantes del Mexico revolucionario: una banda de asaltantes, protegida por el poder, sembro el terror en la capital; mientras, el pais intentaba resurgir entre ideales traicionados y ambiciones desbordadas. Con una prosa brillante, aguda y profundamente documentada, Juan Jose Rodriguez nos lleva por avenidas plagadas de conspiraciones, autos lujosos y crimenes impunes, donde se cruzan personajes reales como Emiliano Zapata, Jose Juan Tablada o los verdugos de la Decena Tragica. El autor entrelaza pasado y presente, historia nacional y memoria familiar, cronica y ensayo, en un mosaico narrativo sin precedentes para contar el oscuro transito del ideal revolucionario al autoritarismo. Esta es una historia real e intensa, inscrita en la transicion del Porfiriato a los fuegos de la Revolucion y los origenes delautomovilismo en Mexico, con el telon de fondo de una ciudad agobiada por los combates, la escasez y las epidemias, en la que, sin embargo, la vida seguia, los teatros lucian abarrotados y la poblacion se emocionaba con las primeras peliculas de produccion nacional. Una radiografia implacable del origen del Mexico moderno contada con maestria por uno de los narradores mas interesantes de nuestro tiempo.