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La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo, pero su eficacia depende del diálogo constante que mantiene con el intestino y la microbiota. En estas paginas, la Dra. Marta Gonzalez-Corro explora como esta alianza influye en funciones esenciales como la digestion, el metabolismo de grasas y azucares, el equilibrio del pH y la eliminacion de toxinas. Comprender el eje higado-intestino-microbiota permite entender por que la salud no depende de organos aislados, sino de una red perfectamente coordinada.El libro aborda los mecanismos que sostienen esta relacion: la circulacion enterohepatica de metabolitos, la produccion y transformacion de acidos biliares y el papel de las bacterias intestinales en la inflamacion local y sistemica. Tambien analiza como la disbiosis, el estres oxidativo y la sobrecarga de toxicos pueden alterar el funcionamiento hepatico y favorecer patologias como el higado graso no alcoholico, la fibrosis, la cirrosis y otras complicaciones metabolicas asociadas a un higado desbordado.Ademas, ofrece herramientas practicas para cuidar este eje vital. Recomendaciones nutricionales, habitos de vida y estrategias basadas en la evidencia ayudan a restaurar la eubiosis intestinal y a fortalecer la capacidad del higado para neutralizar toxinas y mantener la homeostasis metabolica. Marta domina el arte de la intervencion dirigida al microbioma y en esta ocasion profundiza de manera exquisita en la funcion hepatica. Un conocimiento imprescindible para comprender la importancia del higado y dar un gran paso hacia una intervencion de precision. Mar Alonso, naturopata y especialista en el microbioma

Por qué tres millones de mujeres participan en solo dos semanas en el relato de la violencia que sufren y han sufrido?Hasta hace nada no existía un relato de la violencia contra las mujeres. No por reticencia de ellas, sino por imposicion institucional y de los medios de comunicacion. El movimiento #Cuentalo no solo evidencia dichos silencios, sino que crea una memoria colectiva de las agresiones machistas, narradas en primera persona. ¿Por que no hemos conocido esos testimonios antes? ¿Cuales son los mecanismos que lo han impedido?

Una novela luminosa que atraviesa el tiempo, la memoria y los mitos«Llevaba un rato buscando algo así como un nuevo comienzo. Injusto o extraño, quizás, pedirle eso al tiempo: la posibilidad de empez

«Esta obra reúne todos los elementos de una novela policiaca bien construida. La trama es cautivadora, y nos ofrece una oportuna invitación a afrontar el pasado».La Vie«Un dúo eficaz, personajes elab

Una bebé robada.¿Puedo ser yo esa niña?Estoy rota de dolor por la muerte de mi padre, pero ahora no estoy segura de si lo conocía en realidad. Las últimas palabras que me dijo resuenan en mis oídos: Te robe. Cuando encuentro un viejo recorte de periodico en el que se ve a mi padre junto a un conocido politico, mi mundo se pone patas arriba. Hace veintinueve años, la hija recien nacida de ese hombre fue robada de su cuna, sin que su madre, que dormia a su lado, se diera cuenta.¿Puedo ser yo esa niña? ¿Mi padre, tan amable y cariñoso, pudo haber hecho algo tan terrible?Estoy decidida a desentrañar los secretos de mi familia, pero husmear en el pasado puede ser peligroso y tener consecuencias fatales.---Te atrapa y te absorbe Me tuvo enganchada. No queria que se acabara.The Enchanted Emporium Bookshelf Que lectura tan adictiva y cautivadora No sera la ultima novela de Laura Elliot que lea.Kate Kenzie Writes Creia haber descubierto el motivo, pero, madre mia, no podia estar mas equivocada 5 estrellas.B for Bookreview ¡No podia soltarlo! Me ha sorprendido. ¡Que final! Un libro fabuloso.Reseña en NetGalley Fantastico Emotivo y conmovedor, pero tambien lleno de tension Magnifico.Reseña en NetGalley

Dos vidas rotas. Un secreto que lo cambia todo. En un mundo de mentiras, la verdad puede ser mortal.La vida de Samuel Hoyos quedó marcada para siempre por una tragedia familiar que lo arrastró a una espiral de autodestruccion. Cuando se encuentra al limite, un personaje tan poderoso como enigmatico le hace una propuesta impensable: asesinar en un golpe magistral a todos los mandatarios de la Union Europea reunidos en la isla de A Toxa.Sin nada que perder y guiado por el rencor, Sam acepta un plan suicida que roza lo imposible. Tras sus pasos avanza la inspectora Julia Duarte, ajena a que su investigacion no solo la acercara al terrorista, sino tambien a los fantasmas que ha intentado enterrar. En una angustiosa cuenta atras, ambos quedaran atrapados en una red de engaños y traiciones donde cada paso puede ser el ultimo.Manel Loureiro ha escrito un thriller adictivo, una carrera imparable de venganza, poder y culpa que conduce a un desenlace tan explosivo como inevitable.

Una épica historia de amor imposible y dignidad personal durante los años convulsos de la Revolución rusaDurante los años convulsos de la Revolución rusa, Yuri Zhivago, médico y poeta, lucha por preservar su dignidad mientras el mundo se desmorona a su alrededor. Casado con Tonia, pero profundamente enamorado de Lara, vive dividido entre el deber y el deseo, entre la lealtad y la aspiracion de mantenerse fiel a si mismo. Su historia, marcada por la guerra y por la pasion que lo empuja hacia Lara, transcurre entre Moscu y el frente, en hospitales de campaña, en trenes que atraviesan la vasta estepa rusa, en la soledad de los bosques de Varikino. El doctor Zhivago es, ante todo, una exploracion del alma humana: un viaje entre la tragedia y la esperanza, entre el compromiso y la belleza que sobrevive incluso en plena devastacion.Prohibida en la Union Sovietica, la novela vio la luz en 1957 gracias al coraje del editor Giangiacomo Feltrinelli, quien en plena Guerra Fria la publico en un gesto inequivoco de desafio a la censura, abriendo el camino a su reconocimiento mundial. Su exito internacional y la casi inmediata concesion del Premio Nobel a Pasternak convirtieron la obra en un simbolo de libertad artistica y de independencia intelectual. El doctor Zhivago se alza como una de las grandes novelas del siglo xx: una meditacion sobre la conciencia, la libertad y la integridad del espiritu humano, y un testimonio del poder de la literatura como forma de resistencia.

EL REGRESO DEFINITIVO DE MORIARTY, EL "NAPOLEON DEL CRIMEN" Y EL VILLANO MÁS LEGENDARIO DE LA LITERATURA. Un whodunit inteligente, adictivo y sorprendente que convierte al némesis de Sherlock Holmes en el detective mas inesperado. Brillante, ingenioso, espectacular. The Sunday TimesEn las cataratas de Reichenbach, el duelo entre Sherlock Holmes y el profesor Moriarty se resuelve de un modo inesperado: Holmes muere y su nemesis sobrevive. Antes de desaparecer, el famoso detective le lanza un reto postumo: resolver el que habria sido su siguiente caso. Bajo el nombre de Hugo Strahm, Moriarty llega al castillo de la familia Alber, en Baviera, donde un envenenamiento y el robo de una espada ancestral lo empujan a investigar junto a Clara Mendel, estudiante de Medicina, cuya inteligencia y mirada atenta suponen un riesgo constante para la identidad que Strahm se esfuerza por mantener oculta.

En mi mundo, el amor viene con un libro de instrucciones.Cásate con la chica adecuada. De la familia adecuada. Con el apellido adecuado.Soy Jack Alden, el único hijo de la dinastía Alden. Una de esas familias neoyorquinas que existen desde cuando los barcos eran de madera y las fortunas se forjaban en acero.Mi madre lleva años intentando encontrarme una esposa apropiada.Asi que, naturalmente, me enamoro de una mujer a la que todo eso le importa bien poco.Iris Wilde.La vi por primera vez en el New York City Ballet, llorando en el patio de butacas como si la musica la hubiera abierto en canal. No sabia quien era yo. No actuaba. Simplemente era autentica.Una noche con ella basto para que recordara lo que significa respirar de verdad.Y entonces desaparecio.Meses despues, la encuentro de nuevo en una granja fruticola en medio del estado de Colorado, lanzandome frambuesas como si estuviera ensayando para una guerra de comida. Resulta que Iris es inteligente, terca y nada impresionable ante un multimillonario con un fondo fiduciario y una madre dominante.Me hace reir.Me hace pensar.Y por primera vez en mi vida, quiero algo que no esta escrito en los libros de historia de mi familia.Pero el dinero antiguo trae consigo reglas antiguas.Y amar a Iris significa romperlas todas.Dicen que no puedes elegir de donde vienes.Puede ser.Pero si puedes elegir por quien luchas.Y esta vez, la elijo a ella.Porque cuando se trata de Iris Wilde, no es solo amor.Es amor intenso.

La Roma que los turistas nunca ven. Primera parte de la reveladora trilogía del corresponsal alemán en el Vaticano.En «Roma», el exitoso autor y experto en el Vaticano Andreas Englisch, que lleva tre

Samantha y Jake esperan un hijo pero su felicidad dura poco. Esca ha sobrevivido, y está decidido a desafiar a Jake por el dominio de los Inmortales. Peor aún, reclama a Samantha como suya y reúne a sus seguidores para la ba-talla definitiva, una que amenaza con sacudir el mundo entero. La muerte y la destruccion arrasan el Bosque Eter-no, dejando atras unicamente recuerdos de paz y alegria. Mientras Samantha enfrenta el final de todo lo que ama, descubre que su mayor lucha no es contra Esca sino por el hombre al que ama. En esta sobrecogedora conclusion de la trilogia, Samantha debera arriesgarlo todo para salvar a Jake y averiguar si el amor puede realmente vencer al destino.

El exitoso autor Andreas Englisch nos descubre los lugares ocultos de la Ciudad Eterna. Segunda parte de la reveladora trilogía del corresponsal alemán en el Vaticano.Una vez más, Andreas Englisch, acompañado por su hijo Leo, se adentra en los misterios de Roma y guia a los oyentes por sus rincones ocultos y tesoros secretos. Inspirados por el legado de una anciana, su viaje les lleva a lugares enigmaticos que durante mucho tiempo se creyo que estaban tocados por fuerzas oscuras. Esta apasionante investigacion abarca la historia de Roma desde los inicios del Imperio hasta la actualidad, en busca de los poderes de la oscuridad y sus adversarios. Padre e hijo exploran, entre otras cosas, los origenes del purgatorio y los pactos papales con poderes oscuros, lo que los lleva a iglesias, capillas y palacios poco conocidos. Una experiencia auditiva cautivadora para cualquiera que desee descubrir Roma desde una perspectiva completamente nueva.

¿Por qué una bola de helado cuesta más cada año? ¿Por qué la vida cotidiana se vuelve continuamente más cara?La constante erosión del valor de nuestro dinero nos afecta a todos, pero existe otra alternativa.Acompaña al autor Alex v. Frankenberg en un recorrido por los problemas ocultos de nuestro sistema monetario, explicado con ejemplos claros y cercanos. Descubre Bitcoin como una alternativa innovadora y honesta: un enfoque revolucionario y accesible que combina tecnologia avanzada con los principios atemporales de un dinero solido.Este audiolibro revelador es una guia valiosa para cualquiera que desee comprender por que nuestro sistema monetario actual es intrinsecamente injusto y explorar las oportunidades transformadoras que ofrece Bitcoin.

En Wonderland, cada viernes se juega una partida de corazones.Alice Rosewood dirige el departamento creativo de una agencia de publicidad en Manhattan. Brillante, independiente y con una imaginación desbordante, ha convertido los almuerzos de los viernes en el restaurante Wonderland en un ritual sagrado junto a su mejor amiga. Alli, entre risas y confidencias, hay un elemento fijo que despierta su curiosidad: un hombre deslumbrante que siempre ocupa la misma mesa y siempre con una mujer distinta.No importa el estilo, la edad ni la apariencia de sus acompañantes. El parece moverse con identica seguridad y discrecion junto a todas. Ese enigma, unido a su atractivo magnetico, prende la chispa de la obsesion en Alice. ¿Quien es? ¿A que se dedica? ¿Son citas romanticas o encuentros profesionales?El destino interviene con una serie de coincidencias que los empujan a cruzar algo mas que miradas. El aparece en el momento justo para evitar que Alice sufra varios percances, y esa cercania inesperada abre la puerta a conversaciones cargadas de tension y secretos. Sin embargo, cuanto mas se aproxima a el, mas preguntas surgen.Mientras tanto, Alice lidia con el doloroso divorcio de su mejor amiga y con el aislamiento voluntario de su hermana, refugiada entre los estantes de la libreria familiar. En medio de esas grietas afectivas, el llamado "Rey de corazones" comienza a ocupar un espacio que ya no es simple curiosidad.Jacob guarda una verdad que nadie ha sabido adivinar. Una profesion que explica sus acompañantes y su ferrea defensa de quienes han perdido casi todo en nombre del amor. Pero tambien arrastra una conviccion dificil de romper: la idea de que las historias romanticas tienen fecha de caducidad.Alice, en cambio, siempre ha creido que algunas partidas no terminan en tablas.A veces el mayor riesgo no es perder el corazon, sino no atreverse a jugarlo.

Maddie quiere atrapar a un ladrón inglés; Nate robarle el corazón a la joven francesa.¿Cómo se atreve un maldito inglés a robar a Maddie? Mientras ayudaba a los ingleses en las guerras napoleónicas, un britanico entro su casa y se llevo todas sus joyas, asi que Madeleine decidio viajar a Londres para recuperarlas y desenmascarar al ladron. Aunque no esperaba que el baron de Oslow fuera tan atractivo, ¡ni que intentara seducirla!¿Que diablos hace madame Dampierre en Londres? Aquella espia deberia estar en Paris, no en los salones de Londres. Y ¿por que lo mira como si quisiera lanzarle algo a la cabeza? Nate esta acostumbrado a que las mujeres lo miren con deseo, no con rabia. Intrigado por la belleza francesa, decide que lo mejor sera mantenerse cerca de ella tan cerca como pueda.

A los setenta, están listas para dejarlo todo y redescubrirse a sí mismasCelia, Amparo, María y Andrea, cuatro mujeres en sus setenta, han dedicado tanto tiempo a los demás que han olvidado quiénes son. Sus vidas, colmadas de rutinas y obligaciones, las han dejado sin aliento, pero no sin ganas de vivir. Hasta que, un dia, deciden que es hora de romper con todo y embarcarse en un viaje extraordinario a Asia.Desde la exotica Tailandia, pasando por la paz de Bali y el corazon de la India, estas mujeres no solo recorreran paisajes asombrosos, sino que reconectaran con su propia esencia. Porque no son ancianas; son mujeres. Siempre lo han sido. ¿Te atreves a acompañarlas en esta aventura de autodescubrimiento, amistad y mucho humor?

Cupido sabe que Maga y Juan Pablo están destinados el uno para el otro, pero jamás anticipó lo tercos que podían llegar a ser. Ha llegado el momento de que el Dios del Amor se ensucie las manos.Cupido tiene un reto insolito: unir a dos personas que no creen en el amor. Su arma no es una flecha, sino una simple tirita. El plan empieza cuando Maga aparece, sin saber como, inscrita en el equipo de beisbol del pueblo. Ella esta convencida de que la responsable es Olimpia, la abuela que mueve hilos con una sonrisa inocente.Maga arrastra una disautonomia que le juega malas pasadas y detesta que la miren con compasion. Juan Pablo, compañero de equipo y experto en sarcasmo, tampoco soporta que le oculten cosas. Comparten ademas turnos en un restaurante italiano donde las bromas vuelan y la tension se cocina a fuego alto.Entre partidos perdidos, apuestas disparatadas para salvar a las tortugas y noches de hoguera que invitan a bajar la guardia, algo empieza a cambiar. Los celos se cuelan donde no deberian, los sueños confesados pesan mas de lo esperado y un beso impulsivo amenaza con romper el fragil equilibrio.Porque enamorarse no entra en los planes de ninguno. Y cuando el amor llega sin permiso, duele mas que cualquier derrota.

La historia de África contada con la dignidad que se le ha negado durante siglos.Durante demasiado tiempo, África ha sido contada desde fuera de sus fronteras, reducida a estereotipos o confinada a los margenes de la historia universal. El latir de un continente propone un recorrido distinto: una mirada amplia y documentada que situa a Africa en el centro de su propia narracion.A traves de civilizaciones milenarias, resistencias al colonialismo, liderazgos politicos y espirituales, saberes ancestrales, expresiones culturales y luchas contemporaneas, este libro invita a comprender Africa como un espacio de pensamiento, creacion y accion historica. No como un territorio homogeneo, sino como un mosaico de pueblos, lenguas y experiencias que han dialogado con el mundo mucho antes de la llegada de Europa.Desde los imperios del Sahel hasta las revoluciones anticoloniales, desde la espiritualidad africana hasta el panafricanismo, estas paginas desmontan mitos, cuestionan narrativas heredadas y recuperan voces silenciadas. Sin idealizaciones ni complacencias, pero con la conviccion de que conocer Africa es tambien repensar la historia global.El latir de un continente es una obra para quienes se acercan por primera vez a la historia africana y para quienes buscan profundizar en ella; un libro que no pretende cerrar debates, sino abrir caminos y provocar preguntas. Porque Africa no es solo pasado: es memoria viva, presente activo y horizonte compartido.

¿La libertad financiera te suena lejana o inalcanzable?¿No sabes por dónde empezar porque no tienes recursos ni tiempo?¿Te incomoda hablar de dinero con tu familia, amistades o pareja?La clave no esta en cuanto tienes, sino en como lo gestionas. Y eso es justo lo que Cristina Campabadal, -reconocida experta en finanzas y gestion de patrimonios- explica en este libro con un enfoque cercano y sin tabues.En Un elefante en la habitacion financiera, la autora pone palabras a aquello que muchas personas evitan mirar de frente: el miedo a hablar de dinero, la confusion ante los tecnicismos financieros y la sensacion de no saber por donde empezar. A traves de decisiones cotidianas y ejemplos reales, Campabadal te acompaña para que el dinero deje de ser una fuente de ansiedad y se convierta en una herramienta a tu favor.En este libro encontraras:*una explicacion clara y accesible del lenguaje financiero;*un listado de productos financieros para identificar los que mejor se adaptan a ti;*ejercicios practicos para transformar tu relacion con el dinero;*tests para entender tu situacion economica y tomar mejores decisiones;*ideas para hablar de inversiones o ahorros en pareja e incluir a tus hijos en la educacion financiera segun cada etapa vital;*los pasos que debes seguir para lograr tu independencia economica.Una guia sincera para planificar el futuro mediante decisiones conscientes, porque la libertad financiera no es un destino, sino una practica diaria.