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10 hábitos para aliviar el dolor, cuidarte y ganar años de vida: un libro para hacer las pacescon el movimiento y cultivar la resiliencia.Hoy cuidar de nuestra salud se ha convertido casi en una mision imposible.¿Que suplementos debo tomar? ¿Que alimentos priorizo? ¿Cuales son los mejores ejercicios? ¿Cuantas horas hay que dormir?Tenemos acceso a tanta informacion que cada dia estamos mas perdidos.En busca de respuestas, viaje a la isla de Okinawa, en Japon, para preguntar a las personas mas longevas del mundo cual es su secreto. Esperaba descubrir rituales secretos, superalimentos, tecnicas milenarias pero no fue asi. Lo que encontre fue mucho mas sencillo, y, por eso mismo, mucho mas poderoso.En estas paginas te invito a hacer un viaje por tu cuerpo para comprender como funciona, que necesita y como puedes cuidarlo de verdad, a traves de 10 habitos sencillos con los que ganar años de vida y, sobre todo, dar vida a tus años.

«El mejor libro hasta ahora de una serie excepcional.» The Wall Street JournalMientras las lluvias torrenciales azotan Three Pines y el nivel del río Bella Bella no para de crecer amenazando con dest

El segundo cowboy romance de la serie El Rancho Wells os echará el lazo al corazón con la historia de una mujer decidida a vengarse de su ex y el vaquero que lleva años detrás de ella.Ella vive según las reglas.El vive para romperlas.Cassidy Bowman sigue unas reglas muy estrictas para mantener su buena reputacion: no sale con los habitantes del pueblo y, desde luego, no se acuesta con hombres con los que no esta saliendo. Pero despues de un encontronazo con su ex (y unas cuantas copas de mas) esta dispuesta a saltarselas.Por otro lado, Chase Red Thompson nunca ha conocido una norma que no le apetezca romper. Y, como lleva enamorado de Cassidy desde hace mucho, acepta sin dudar su oferta de tener un rollo de una noche, aunque la unica condicion sea no hablar de ello jamas. Sin embargo, un embarazo inesperado los obliga a llegar a un acuerdo: seran amigos, y tambien familia.Sin embargo, a medida que los limites empiezan a difuminarse, Cassidy se da cuenta de que quiza haya reglas que estan para romperlas...La critica ha dicho: Los libros de Bailey Hannah son un viaje increible. Termino cada uno con el pelo revuelto y una sonrisa en la cara, inmediatamente lista para otro.Tarah DeWitt, autora superventas en las listas del USA Today

El esperado regreso de una autora superlativamente brillante (The New York Review of Books). La premio Booker por El dios de las pequeñas cosas firma un poderoso memoir sobre su madre, un acontecimiento editorial mundial.Una de las pensadoras mas lucidas y originales de nuestro tiempo.Naomi KleinUna novelista de finisima sensibilidad. Arundhati Roy es una cazadora de historias de vida.Javier del Pino, Cadena SERDestrozada por la muerte de su madre y, al mismo tiempo, desconcertada y mas que un poco avergonzada por la intensidad de su reaccion, Arundhati Roy comenzo a escribir estas memorias en un intento de comprender sus sentimientos hacia la madre de la que huyo a los dieciocho años, no porque no la amara, sino para poder seguir amandola.Asi empieza esta historia asombrosa, el libro que Roy lleva escribiendo toda la vida, un texto radicalmente honesto, divertido y profundamente conmovedor. Con la amplitud, el alcance y la profundidad de novelas tan iconicas como El dios de las pequeñas cosas, este libro es un canto a la libertad y un homenaje al amor espinoso, un ultimo abrazo entre madre e hija.La critica ha dicho: Arundhati Roy tiene maneras suaves y voz dulce con las que expone opiniones contundentes. Javier Martin del Barrio, BabeliaNovelista de finisima sensibilidad. Es cazadora de historias de vida. Javier del Pino, Cadena SERSu beligerancia evoca el activismo politico de Saramago y las opiniones intempestivas de Handke. Rafael Narbona, El CulturalLa respeto profundamente. Gracias a ella hemos podido conocer realidades que de otro modo hubieran pasado realmente desapercibidas. Chantal MaillardSentida, poetica, intima, con generosas dosis de humor ironico La intensidad de la escritura de Roy lo mucho que le importa la gente te impele a concentrarte.The Daily TelegraphRoy se suma a Dickens, Naipaul, Garcia Marquez y Rushdie en su compasion constante, su magia a la hora de contar historias y su agudo ingenio.Booklist

Un retrato generacional. Una reflexión sobre cómo seguimos adelante cuando todo nos sobrepasa.Un día en la vida de Travis y Anne no empieza y acaba para dar paso a una nueva jornada. No. Su existencia hiperactiva se levanta mas bien sobre un dia perpetuo, extenuante, que impide desconectar un segundo de la realidad. La velocidad endiablada de la gran ciudad, el ir y venir de un sitio a otro, las infinitas tareas que la pareja encadena sin descanso, los sobresaltos, la prisa, el estres, la crianza de un hijo pequeño, la dispersion, lo que queda siempre por hacer, conforman un estilo de vida trepidante que el lector puede llegar a reconocer como propio.En visperas de comenzar sus vacaciones, bajo un calor insoportable, ambos tienen mil cosas en la cabeza que resolver, y todas ellas parecen urgentes. La vida contemporanea ya se caracteriza, sin embargo, por no saber precisar donde reside de verdad la importancia, asi que cada pequeña decision, tarea, contratiempo, se afronta como un asunto de vida o muerte.Travis trabaja en una revista y es dia de cierre. Mientras le ronda la pavorosa idea de que van a despedirlo, no dejan de sucederse a su alrededor imprevistos de toda clase. Anne, por su parte, se siente harta del departamento de atencion al cliente en el que esta destinada, donde la relacion con algunos de sus compañeros amenaza con hacer saltar la oficina por los aires. No va a ser facil llegar al final del dia.Mil cosas es una novela sobre la vida absolutizada por el trabajo, las agendas ocupadas, el estres cotidiano, la fragmentacion de la atencion, la velocidad de las cosas, las pequeñas tragedias y las grandes penurias a las que las metropolis nos abocan. Una novela acelerada sobre la vida vertiginosa, apremiante, narrada como un thriller, con una tension creciente en la que todo puede estallar de un momento a otro. Una nueva muestra del contundente, ingenioso y perspicaz talento narrativo de Juan Tallon para capturar uno de los males de nuestro tiempo.

Un libro imprescindible para comprender no solo el pasado, sino también las raíces profundas de los debates que siguen definiendo nuestra identidad.Una nación siempre tiene más de una voz, y España no es la excepcion. Pais de contrastes, en permanente debate consigo misma y en continua construccion, ha albergado aspiraciones multiples y contradictorias a lo largo de los siglos. Pese a la creencia extendida de que las divisiones internas tienen su inicio en el siglo xx, cuando un grupo de escritores acuño la expresion las dos Españas, desencantados por los fracasos politicos y militares, e imaginaron una nacion escindida en dos: una España moderna, sinonimo de derrota y decadencia, y otra tradicional, identificada con un pasado de grandeza, liderazgo y esplendor, la realidad es que, como demuestra Henry Kamen, dicha fractura se origino en el denominado Siglo de Oro. Ya por entonces los españoles estaban profundamente divididos sobre aspectos fundamentales, como su destino como nacion o el poder imperial.Las dos Españas es un recorrido fascinante por los conflictos que han marcado nuestra historia y por los mitos que aun hoy condicionan nuestro presente.

UNA BIOGRAFÍA REVELADORA DEL NUEVO PAPA LEÓN XIV, TRAZADO DESDE SU VOCACIÓN MISIONERA EN AMÉRICA LATINA HASTA SU ELECCIÓN COMO LÍDER GLOBAL DE LA IGLESIA.Aires de cónclave, humo blanco, un nuevo papa. En 2025, la eleccion de Robert Prevost como Leon XIV marco un hito para la Iglesia catolica: un pontifice cuya vida encarna un puente entre culturas y continentes en un mundo fragmentado. ¿Quien es el sucesor de Francisco y que huellas de su pasado iluminaran el rumbo de su pontificado?En estas paginas, la periodista Elise Ann Allen corresponsal en Roma del portal especializado Crux traza un perfil completo e inedito del nuevo pontifice. Desde su infancia en Chicago y su temprana vocacion como agustino hasta sus años como misionero en el Peru y su papel clave en el Vaticano como responsable de los obispos, Allen revela las experiencias que forjaron su caracter y lo consagraron como lider espiritual y ciudadano del mundo. Testimonios de allegados en Estados Unidos, Peru y Roma completan este retrato humano y cercano de una figura que hoy guia a la Iglesia en tiempos de incertidumbre y polarizacion.El libro culmina con un documento excepcional: la primera entrevista que Leon XIV concede oficialmente como papa. En un dialogo profundo y revelador, el nuevo pontifice comparte sus prioridades, sus convicciones y su vision para el futuro de la Iglesia.Elise Ann Allen nos ha regalado un retrato magistral y sorprendentemente intimo de nuestro nuevo papa, fruto de una exhaustiva investigacion y de decenas de entrevistas sobre el terreno, incluida una Con el propio papa. Un logro extraordinario.Austen Ivereigh, biografo del papa FranciscoDesde su condicion de reportera vaticanista, la tenacidad de Elise Ann Allen y su busqueda rigurosa de la verdad ayuda a desentrañar las campañas maliciosas vertidas contra el sucesor de Jorge Bergoglio y hacen de esta publicacion una fuente decisiva para comprender el inicio del pontificado de un agustino que descubrio su vocacion religiosa en el Peru.Pedro SalinasAllen, con la necesaria distancia de una testigo foranea, logra distinguir los resquicios de esperanza que a menudo somos incapaces de ver, esculpiendo la silueta de un pontifice convencido de la labor de una Iglesia comprometida en sanar las heridas de la violencia, la miseria y los abusos sexuales que dañan a tantos hermanos en nuestra region. Leon XIV sabe que la oscuridad persiste, pero tambien reconoce la terquedad de la luz.Gonzalo Banda

Vida y aventuras de un pícaro moderno que se divide entre el drama y la carcajada.«Te partes de risa hasta que empiezas a llorar.» Marta del Riego, Zenda«Un cóctel perfecto entre un Capote contemporá

Este libro tiene dos protagonistas, Olga y el autor. Se conocieron muy jóvenes, Olga tenía diecinueve años y Theodor Kallifatides pocos más. Su amistad duró más de tres décadas. Sobrevivió a amores y desamores, divorcios y pasiones, largas separaciones y trabajo duro. Un dia Olga llama a su amigo porque quiere verle. Le dira que padece una enfermedad incurable. En este libro sencillo y profundo a la vez, Theodor Kallifatides erige una lapida en memoria de su amiga. Repasa los recuerdos, los encuentros, los sentimientos y las reflexiones que le despierta su relacion a lo largo de los años, sobre todo durante la enfermedad de Olga. A veces se le saltan las lagrimas y a veces no puede dejar de reir. Un libro que amar sobre una mujer a quien amar.

TE HIZO DUDAR DE TI, TE AISLÓ Y TE DESGASTÓ. ¿CÓMO ES POSIBLE QUE ALGUIEN TAN ENCANTADOR SEA TAN DESTRUCTIVO?Omar Rueda, psicólogo especialista en el abuso narcisista, nos ofrece en este manual imprescindible y exhaustivo las claves para identificar el narcisismo, conocer sus raices y protegernos de su impacto en nuestras relaciones y nuestro bienestar emocional. Esta guia te ofrece todo lo que necesitas saber sobre los manipuladores emocionales. Con ella aprenderas a: Distinguir entre psicopatas clasicos y narcisistas perversos. Reconocer un perfil encubierto. Detectar a los narcisistas en la pareja, el trabajo, la familia, las amistades y las redes. Aprender tecnicas psicologicas para contrarrestar su manipulacion y ponerles limites. Conocer los efectos que producen estos abusos en el cerebro. Recuperarte en diez etapas tras cruzarte con estos manipuladores.UN LIBRO INDISPENSABLE QUE TE DA LAS CLAVES PARA DETECTAR Y PROTEGERTE DEL ABUSO NARCISISTA.

La conmovedora lucha de dos mujeres por defender el poder de los libros en tiempos de guerraEl nuevo libro de la autora de La biblioteca de las lectoras valientes.Una carta de amor a los libros en los tiempos mas oscuros de la II Guerra Mundial.Jersey, 1943. Cuando el ejercito aleman invade la isla, la bibliotecaria Grace La Motee esta decidida a no doblegarse. Se niega a destruir los libros que amenazan al regimen nazi y contraataca formando un club de lectura para ayudar a los isleños a escapar del terror de la guerra. Bea trabaja en la oficina de Correos desde la que envia el ultimo telegrama informando de la ocupacion, y, segun esta se va alargando, siente que quedarse de brazos cruzados no es una opcion. Cuando las tensiones se tornan violentas, ambas se ven obligadas a enfrentarse al terrible coste de la resistencia.

Elizabeth Gilbert regresa con la historia del gran amor de su vida.La autora que inspiró a millones de lectores a vivir con autenticidad (Come, reza, ama) y creatividad (Libera tu magia) nos muestra como alcanzar la libertad.En 2000, Elizabeth conocio a Rayya. Se hicieron amigas, luego mejores amigas, luego inseparables. Cuando la tragedia irrumpio en sus vidas, la verdad quedo finalmente al descubierto: estaban enamoradas. Tambien eran un par de adictas, abocadas inevitablemente a la catastrofe.¿Que pasaria si tu mas hermosa historia de amor se convirtiera en tu peor pesadilla? ¿Y si el mas devastador dolor abriera el camino a tu mayor despertar?Hasta la orilla del rio es un libro de memorias que llegara al corazon de cualquiera que haya estado alguna vez cautivo del amor -o de cualquier otra pasion, sustancia o deseo- y que anhele, por fin, la libertad.La autora del libro de memorias mas famoso del mundo vuelve al genero para contar la historia de un gran amor... Encantador y desgarrador a partes iguales. KirkusEntretenido, lucido, conmovedor, humilde, autoindulgente y profundamente real. The Washington PostUn hermoso retrato de una mujer aprendiendo a cuidar de si misma. Real SimpleLa critica ha dicho: La autora del libro de memorias mas famoso del mundo vuelve al genero para contar la historia de un gran amor... Encantador y desgarrador a partes iguales.KirkusEntretenido, lucido, conmovedor, humilde, autoindulgente y profundamente real... Sus escenas mas impactantes te golpean el estomago con su potencia.The Washington PostUna admirable capacidad para mirar a la oscuridad a los ojos sin perder la esperanza. Los lectores encontraran una sabiduria incalculable en estas paginas.Publishers WeeklyUn exitazo: brutalmente honesto, escabroso, trascendente y cautivador... Sin duda, Gilbert es arrolladora.Boston GlobeProfundamente personal... Un hermoso retrato de una mujer aprendiendo a cuidar de si misma.Real SimpleUna historia valiente con un final lleno de esperanza.BooklistUna deliciosa mezcla narrativa que es a veces desgarradora y a veces sanadora.People

«El autor del Quijote dejó una historia increíble sin contar. La suya».Año 1575. El joven soldado Miguel de Cervantes es capturado en alta mar por corsarios árabes y llevado a Argel como rehén. Consc

La historia épica de dos amigos que recorrieron uno de los caminos más difíciles y exigentes del mundo: el GRAN CAMINO DEL HIMALAYASin experiencia en alta montaña ni la ayuda de guías o porteadores, Sergi Unanue y su compañero se lanzaron a una locura que muy pocos se atreven siquiera a imaginar: cruzar a pie, de este a oeste, la gran cordillera del Himalaya. Un recorrido de 1.700 kilometros durante 99 dias, por una de las rutas mas exigentes del planeta, y que apenas un centenar de personas habian logrado completar hasta entonces.Con lo justo para sobrevivir y solo una mochila a la espalda, emprendieron una travesia que llevo al limite su amistad, su cuerpo y su mente. Escalaron pasos a mas de 5.000 metros sin saber que encontrarian al otro lado, sortearon tormentas y avalanchas, durmieron en tiendas rodeadas de nieve y hielo, compartieron refugio con desconocidos y atravesaron aldeas donde la comunicacion era imposible. Una hazaña epica lejos de los caminos mas transitados del Himalaya que nos ofrece una reflexion profunda sobre nuestra fascinacion por lo desconocido.

Vuelven los hermanos Darling. Vuelve el sports romance que te dejará sin respiración.Paige lo ha tachado todo en su lista de cosas que hacer en el último año de instituto, excepto una cosa: nunca ha besado a nadie. Y la culpa la tiene su mejor amigo, Grayson Darling.Grayson es el tipo duro del equipo de hockey de la escuela y tiene sus propios planes: besar a Paige. A el tambien se le esta acabando el tiempo. Entrenar a Paige para que tenga citas podria ser su ultima oportunidad de demostrarle lo bien que estarian juntos.Despues de todo, la practica hace la perfeccion, ¿o no?

En una librería de Alfama, donde los libros guardan secretos del alma, quizás también se escriba una nueva historia de amor.Cada tarde, Mara, una estudiante de Historia, se refugia entre las estanterias de una libreria antigua en el barrio lisboeta de Alfama. En ese rincon lleno de encanto y olor a papel viejo, encuentra la calma para estudiar Hasta que un dia, dentro de un libro polvoriento de la coleccion de la Quinta Almeida, aparece una cita manuscrita que parece contada desde otro tiempo.Intrigada por la posibilidad de una historia de amor olvidada, Mara comienza a investigar. No tarda en aparecer Gustavo, un restaurador de libros tan reservado como atractivo, que muestra un inusual interes por la misma coleccion. Lo que ella no sabe es que su interes va mas alla de lo profesional: la Quinta Almeida forma parte de su pasado familiar y de secretos que aun no han salido a la luz.Mientras las paginas desvelan fragmentos de un amor antiguo, entre Mara y Gustavo crece una complicidad tan inesperada como inevitable.

EL ESPERADO REGRESO DEL AUTOR DE BLACKWATERUn thriller histórico lleno de giros de guión y golpes de martillo. Una persecución endemoniada por todo el norte de EE.UU. entre dos mujeres: solo puede quedar una. Entre Stephen King y Jane Austen, pero con la inconfundible pluma adictiva de Michael McDowell.Michael Mcdowell: mi amigo, mi maestro. Fascinante, aterrador, simplemente genial. El mejor de todos nosotros.STEPHEN KING¿Hasta donde serias capaz de llegar para vengar a tu familia?Cuando en 1871 la intrepida y arruinada Philomela Drax recibe una carta de su abuelo en la que le confiesa temer por su vida a causa de una familia sin escrupulos, los Slape, no duda en acudir en su ayuda.Pero el tiempo apremia porque Katie, lider del clan, una joven despiadada con el don de la clarividencia y una notable habilidad criminal con el martillo, esta a punto de lograr su objetivo.Comienza entonces una persecucion desenfrenada, desde las polvorientas calles de un pueblo de Nueva Jersey hasta las relucientes aceras de Saratoga, pasando por los muelles de Nueva York. Philo sabe que es un duelo a muerte. Pero lleva demasiado tiempo huyendo: ha llegado el momento de la venganza.

Dedícate 52 semanas para volver a ti.En su nuevo libro, Patri Psicóloga y Yolanda Cuevas te regalan una práctica de autoamor para cada semana del año.¿Y si este año te regalaras el compromiso de cuidarte como mereces? Este libro es tu compañero de viaje hacia el autocuidado real, ese que transforma rutinas en rituales y pequeños gestos en grandes cambios.Patri Psicologa y Yolanda Cuevas te invitan a recorrer 52 semanas repletas de dinamicas, ejercicios y propuestas inspiradoras para reconectar contigo. Cada capitulo es una invitacion a escucharte, mimarte y descubrir nuevas formas de nutrir tu cuerpo, tu mente y tu corazon. No importa por donde empieces ni cuanto tiempo tengas: aqui no hay normas rigidas ni juicios, solo el deseo de que te priorices y te trates con la ternura que te mereces. Atrevete a explorar, a disfrutar y a sorprenderte con cada experiencia, porque el autocuidado no es un lujo, es una necesidad y este libro es tu recordatorio semanal de que tu eres valiosa, importante y digna de tu propio amor.Haz de cada semana una oportunidad para florecer.Cuando te cuidas, todo cambia.

LA OSCURIDAD ACECHA.LA MUERTE SE ACERCA.EL DESTINO DE LOS MEDIORREINOS ESTÁ EN SUS MANOS.Contra todo pronóstico, Althea Zoltaire ha superado su iniciación, pero los mediorreinos se enfrentan a un mal que amenaza con devorarlos y ella aun debe prepararse para convertirse en una autentica guerrera. A su lado, Wilder Hawthorne, la Mano de la Muerte y el espadachin mas temido de Thezmarr, no parara hasta prepararla para la batalla, aunque eso quiebre su espiritu.Convertido en su mentor, Wilder puede sentir la tormenta crecer dentro de ella, y su propia magia responde a ese llamado. La siente en la sangre, grabada en los huesos, y le consume como un fuego salvaje. Pero ese mismo deseo amenaza con destruirles. Y mientras ambos se embarcan en una lucha mortal para evitar que el mundo caiga en la oscuridad, tambien lo hacen para salvarse el uno al otro.Continua el romantasy epico que ha conquistado a los fans de las sagas De sangre y cenizas y Powerless.

Trump, Putin, Milei, Bukele, la tecno-casta de Silicon Valley En un mundo en el que se han desdibujado todas las reglas, donde se vuelven a imponer decisiones de manera despiadada y la IA campa sus anchas, ha llegado la hora de los depredadores.Un relato crepuscular y luminoso sobre el actual giro politico y geoestrategico. Le Figaro Un fresco apasionante de los Cesar Borgia del mundo contemporaneo. Le MondeEn La hora de los depredadores todo es verdad, todo es una locura. Paris MatchLa aparente estabilidad de las ultimas decadas ha quedado atras, es una etapa que no ha dejado de ser una anomalia: los nuevos lideres vuelven a ejercer el poder mediante acciones despiadadas y caoticas. El respeto a instituciones o derechos ha dejado de tener la menor importancia para los autocratas o los señores de la tecnologia, en un mundo con una IA ya fuera de control. Este ensayo se convierte en un viaje apasionante y estremecedor por los nuevos centros del poder, desde Nueva York hasta Buenos Aires o El Salvador, desde las Naciones Unidas hasta Arabia Saudi Claramente, ha llegado la hora de los depredadores. El autor de El Mago del Kremlin encara a estos depredadores con la lucidez de un Maquiavelo; como experto asesor en la sombra de diversas personalidades, Da Empoli tiene acceso a instituciones, eventos y figuras publicas de primer nivel y nos revela lo que esconden; del polemico principe saudita Mohammed Ben Salman a la Casa Blanca de Obama; de los lideres tecnologicos como el propietario de Open AI a los participantes en las Asambleas Generales de la ONU. Pero si escalofriantes resultan los perfiles de estas figuras, es igualmente inquietante la constatacion de ciertos paralelismos historicos: su advertencia de que lo peor esta por venir, que entramos en una era de violencia sin limites, es tambien una llamada a la accion, un recordatorio de que, si los defensores de la libertad estan tan poco preparados como en otras epocas, los resultados volveran a ser los mismos.