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La gran novela de Julia Navarro sobre la historia de Palestina e Israel desde finales del siglo XIX hasta nuestros días. Una historia llena de historias, una gran novela que esconde muchas novelas y que, desde su enigmatico titulo hasta su inesperado final, alberga mas de una sorpresa y emociones a flor de piel.Hay momentos en la vida en los que la unica manera de salvarse a uno mismo es muriendo o matando.A finales del siglo XIX, durante la ultima etapa zarista, los Zucker, perseguidos por su condicion de judios, tienen que abandonar Rusia huyendo del horror y la sinrazon. A su llegada a la Tierra Prometida, Samuel Zucker adquiere las tierras de los Ziad, una familia arabe encabezada por Ahmed. Entre el y Samuel nace un fuerte vinculo, una solida amistad que, por encima de las diferencias religiosas y politicas, se mantiene generacion tras generacion.Con las amenazas, la sed de venganza y muchas pasiones desatadas como telon de fondo, las vidas entrecruzadas de los Zucker y los Ziad conforman un mosaico de traiciones y sufrimientos, de amores posibles e imposibles, al tiempo que plasman la gran aventura de vivir y convivir en un territorio marcado por la intolerancia.Intensa y conmovedora cronica de dos sagas familiares, esta novela de Julia Navarro nos adentra en las vidas de personas con nombres y apellidos, que luchan por alcanzar sus sueños y que son responsables de su propio destino.Los personajes de esta novela viven conmigo, me han enseñado mucho, forman parte ya de mi historia personal. Julia NavarroLa critica ha dicho... La novela mas compleja de Julia Navarro. Casi mil paginas que mezclan historia y suspense, drama y politica. Una obra decimononica en pleno siglo XXI. J. M. Pozuelo Yvancos, ABC CulturalUna novela de personajes, unas criaturas en gran medida presas de su epoca y de los vaivenes historicos de esta. Un relato ambicioso que se inicia a finales del siglo XIX y llega hasta 1948 recorriendo algunos de los sucesos mas importantes de la historia contemporanea.AreaLibrosUna intensa y emocionada cronica de una saga familiar que ahonda en el vertigo de la condicion humana al tiempo que propone una conmovedora reivindicacion de que por encima de las patrias estan las personas.La Region

El gran estudio sobre elHolocausto, un ensayo de lectura imprescindible e inolvidable.A partir del juicio que en 1961 se llevó a cabo contra Adolf Eichmann, teniente coronel de la SS y uno de los mayores criminales de la historia, Hannah Arendt estudia en este ensayo las causas que propiciaron el Holocausto y el papel equivoco que desempeñaron en tal genocidio los consejos judios -cuestion que, en su epoca, fue motivo de una airada controversia-, asi como la naturaleza y la funcion de la justicia, aspecto que la lleva a plantear la necesidad de instituir un tribunal internacional capaz de juzgar crimenes contra la humanidad.Poco a poco, la mirada lucida y penetrante de Arendt va desentrañando la personalidad del acusado, analiza su contexto social y politico y su rigor intachable a la hora de organizar la deportacion y el exterminio de las comunidades judias. Al mismo tiempo, la filosofa alemana estudia la colaboracion o la resistencia en la aplicacion de la Solucion Final por parte de algunas naciones ocupadas y expone problemas cuya trascendencia sigue determinando la escena politica de nuestros dias.Mas de cincuenta años despues de su publicacion, Eichmann en Jerusalen sigue siendo uno de los mejores estudios sobre el Holocausto, un ensayo de lectura inaplazable para entender lo que sin duda fue la gran tragedia del siglo XX.Reseñas: Hannah Arendt tuvo una fecunda relacion con la teoria politica, un campo del saber que revindico con ahinco y que le sirvio para sobrellevar todas las crisis politicas y personales de los amargos tiempos que le toco vivir. Hoy, como entonces, el vocabulario que empleo para pensar y narrar el mundo, sus reflexiones y esa escritura tan bella, tan suya, nos ayudan a interpretar lo que nos ocurre, aunque solo sea como simples enanos mirando el mundo a hombros de gigantes. Ella, desde luego, lo fue. Mariam Martinez-Bascuñan, Babelia, El PaisUn libro fundamental que levanto muchas ampollas. [...] Eichmann en Jerusalen es historia, es pensamiento y es advertencia -aun hoy- sobre las consecuencias de la banalidad del mal, de la que a pesar de lo vivido, no estamos vacunados. Laura Barrachina, RNEUn ensayo imprescindible. [...] Arendt no se olvida de nadie. Marta Michel, El Mundo - Yo DonaLa interpretacion de Hannah Arendt del juicio a Adolf Eichmann continua siendo un clasico, una piedra angular del pensamiento moral y politico del siglo XX. Adam Kirsch y Rivka Galchen, The New York TimesBrillante y perturbador. Stephen Spender, The New York Review of BooksUn libro destinado a revolver nuestras mentes y nuestras conciencias.ChicagoTribuneSe enfrenta al gran problema de nuestro tiempo: el problema del ser humano en un sistema totalitario moderno. Bruno Bettelheim, The NewRepublicUna pensadora formidable [...]. Por desgracia, Eichmann en Jerusalen es una obra maestra cada vez mas relevante, ya que nos enfrentamos a un mundo gobernado por tiranos banales capaces de perpetrar grandes males con sus pequeñas manos. Maria Popova, BrainpickingsEn vez de defender la causa de su pueblo de manera incondicional, Arendt se puso a reflexionar, investigar y debatir. ...

La esperada continuación de Pídeme lo que quierasDespués de provocar su despido de la empresa Müller, Judith está dispuesta a alejarse para siempre de Eric Zimmerman. Para ello y para reconducir su v

Robert Langdon recibe una llamada en mitad de la noche: el conservador del museo del Louvre ha sido asesinado en extrañas circunstancias y junto a su cadáver ha aparecido un desconcertante mensaje cifrado. Al profundizar en la investigacion, Langdon, experto en simbologia, descubre que las pistas conducen a las obras de Leonardo Da Vinci y que estan a la vista de todos, ocultas por el ingenio del pintor. Langdon une esfuerzos con la criptologa francesa Sophie Neveu y descubre que el conservador del museo pertenecia al priorato de Sion, una sociedad que a lo largo de los siglos ha contado con miembros tan destacados como sir Isaac Newton, Botticelli, Victor Hugo o el propio Da Vinci, y que ha velado por mantener en secreto una sorprendente verdad historica. Una mezcla trepidante de aventuras, intrigas vaticanas, simbologia y enigmas cifrados que provoco una extraordinaria polemica al poner en duda algunos de los dogmas sobre los que se asienta la Iglesia catolica. Una de las novelas mas leidas de todos los tiempos.

Una ambiciosa novela que narra a través de dos familias la historia reciente de nuestro país, y también el conflicto de las nuevas generaciones con la memoria.El día de su muerte, Julio Carrión, poderoso hombre de negocios cuya fortuna se remonta a los años del franquismo, deja a sus hijos una sustanciosa herencia pero tambien muchos puntos oscuros de su pasado y de su experiencia en la Guerra Civil y en la Division Azul. En su entierro, en febrero de 2005, su hijo Alvaro, el unico que no ha querido dedicarse a los negocios familiares, se sorprende por la presencia de una mujer joven y atractiva, a la que nadie habia visto antes y que parece delatar aspectos desconocidos de la vida intima de su padre. Raquel Fernandez Perea, por su parte, hija y nieta de exiliados en Francia, lo sabe en cambio casi todo sobre el pasado de sus progenitores y abuelos, a los que ha preguntado sobre su experiencia de la guerra y del exilio. Para ella solo una historia permanece sin aclarar: la de una tarde en que acompaño a su abuelo, recien regresado a Madrid, y visitaron a unos desconocidos con los que intuyo que existia una deuda pendiente.Alvaro y Raquel estan condenados a encontrarse porque sus respectivas historias familiares, que son tambien la historia de muchas familias en España, desde la Guerra Civil hasta la Transicion, forman parte de si mismos y explican ademas sus origenes, su presente. Tambien porque, sin saberlo, se sentiran atraidos sin remedio.

Un relato vibrante, tenso y pormenorizado que empieza leyéndose como una novela policíaca y acaba leyéndose como una novela de terror.«Este libro es un ensayo en forma de crónica o una crónica en for

Mistborn. Wax & Wayne - Libro 1Mistborn es la saga que ha convertido a Brandon Sanderson en el gran autor de fantasía del siglo XXI. Más de diez millones de ejemplares vendidos en todo el mundo.«

Dos historias de amor separadas en el tiempo pero unidas por el misterio de un cuadro desaparecido. Un peligroso juego de amenazas e intereses ocultos que cambiará la vida de los protagonistas para siempre.Madrid, en la actualidad: hasta que El Astrologo se cruzo en su camino, Ana, una joven historiadora del arte del Museo del Prado, llevaba una vida tranquila junto a Konrad, un rico empresario y coleccionista de arte aleman. Pero de repente llega a sus manos una carta escrita durante la Segunda Guerra Mundial que los pone sobre la pista del misterioso cuadro atribuido a Giorgione, el enigmatico pintor del Renacimiento. Alentado por el enorme valor de El Astrologo, Konrad convence a Ana para embarcarse en su busqueda. La joven, consciente de todas las dificultades que se le presentan, pedira ayuda al doctor Alain Arnoux de la Universidad de la Sorbona, especialista en localizar obras de arte expoliadas por los nazis. Pero esta decision solo parece complicarle las cosas.Paris, durante la ocupacion alemana: el comandante de las SS, Georg von Bergheim, militar de elite y heroe de guerra, acaba de recibir una orden: debe encontrar el paradero de un cuadro de Giorgione conocido como El Astrologo. Hitler esta convencido de que la obra esconde un gran enigma, una revelacion que ha pasado de mano en mano durante siglos. La busqueda conduce al comandante hasta la joven judia Sarah Bauer, iniciandose entre ellos una persecucion trepidante que tendra consecuencias totalmente inesperadas para ambos.La autora Julia Navarro opina... Una gran novela ambientada en una epoca dramatica que me ha atrapado y emocionado.

Primera parte de «Cincuenta sombras», la trilogía totalmente adictiva que te obsesionará, te poseerá y quedará para siempre en tu memoria. Descubre el libro en el que se basa la película. Cuando la e

Una exquisita fábula sobre el exilio y la soledad.Elogiada unánimemente por la crítica y el público, se han vendido más de 200 mil ejemplares y ha sido publicada en once idiomas.Una fría mañana de noviembre, tras un penoso viaje en barco, un anciano desembarca en un pais que podria ser Francia, donde no conoce a nadie y cuya lengua ignora. El señor Linh huye de una guerra que ha acabado con su familia y destrozado su aldea. La guerra le ha robado todo menos a su nieta, un bebe llamado Sang Diu, que en su idioma significa Mañana dulce, una niña tranquila que duerme siempre que el abuelo tararee su nana, la melodia que han cantado durante generaciones las mujeres de la familia.Instalado en un piso de acogida, el señor Linh solo se preocupa por su nieta, su unica razon de existir hasta que conoce al señor Bark, un hombre robusto y afable cuya mujer ha fallecido recientemente. Un afecto espontaneo surge entre estos dos solitarios que hablan distintas lenguas, pero que son capaces de comprenderse en silencio y a traves de pequeños gestos. Ambos se encuentran regularmente en un banco del parque hasta que, una mañana, los servicios sociales conducen al señor Linh a un hospicio que no esta autorizado a abandonar. El señor Linh consigue, sin embargo, escapar con Sang Diu y adentrarse en la ciudad desconocida, decidido a encontrar a su unico amigo.Su coraje y determinacion lo conduciran a un inesperado desenlace, profundamente conmovedor.El estilo narrativo, extremadamente depurado, casi minimalista, marca un punto de inflexion en la trayectoria de Claudel, ganador del Premio Renaudot 2003. La nieta del señor Linh ha sido recibida con entusiasmo en Francia, donde permanece en las listas de los libros mas vendidos desde su aparicion.La critica ha dicho... El redescubrimiento del mundo contado con sencillez y emocion. Jose Maria Guelbenzu, BabeliaUna novelita especial cuyo vuelo escapa de sus paginas y va mas alla de las caracterizaciones estilizadas de sus personajes, su lenguaje sencillo o su deliciosa sorpresa final. Maria BengoaSi una vida puede vivirse a base de instantaneas, solo es deseable si la retrata la pluma de Claudel. Las paginas son certeras puñaladas de verdad. [...] Dicen que solo valen la pena los libros que te cambian la vida y ese es el poder balsamico de Claudel, artesano de la lengua y sus ficciones. Angeles Lopez, Libros

En esta cuarta entrega de «Las aventuras del capitán Alatriste», que acontece en Sevilla en 1626, el capitán recibe tras su regreso de Flandes el encargo de reclutar a un pintoresco grupo de bravos e

Descubre el método de 12 semanas que ha desbloqueado la creatividad de grandes artistas durante décadas: a Doechii, Scorsese, Alicia Keys, Natalia Lafourcade, Elizabeth Gilbert y otros muchos creadores les ha cambiado la vida.La mayoria de nosotros anhelamos ser mas creativos y muchos creemos que conseguir serlo es imposible porque en realidad no lo somos. Este planteamiento es erroneo y lo unico que provoca es que nuestra creatividad se quede dormida en nuestro interior junto a nuestra verdadera esencia. A menudo nos negamos el placer de soñar, de conseguir lo que siempre hemos deseado, de rechazar nuestros impulsos naturales, nuestra propia personalidad.El camino del artista es un metodo que nos enseña a crear con mayor libertad a traves de la utilizacion consciente de una serie de herramientas que nos ayudaran a terminar con el bloqueo creativo. Su efecto es similar al yoga. La practica constante de la escritura diaria -paginas matutinas-, los encuentros con el artista, el juego y una exhaustiva introspeccion guiada haran que modifiquemos nuestra conciencia y nos abramos a un nuevo horizonte imaginativo. Gracias a las enseñanzas de la reconocida escritora y artista Julia Cameron iniciaremos un camino creativo y espiritual que nos hara remontarnos a nuestra verdadera naturaleza. Al finalizar, seremos capaces de rehabilitar nuestra creatividad, de entregarnos a la imaginacion y encontrar el sentido de nuestra existencia.Un recorrido revelador por nuestras inseguridades y nuestros miedos, pero tambien por nuestros recuerdos, nuestros objetivos y por lo mejor de nosotros mismos. Una obra necesaria para escritores, poetas, actores, pintores, musicos o para cualquierindividuo creativo.La creatividad no tiene ni fondo ni techo aunque haya partes de su crecimiento que sean lentas. El ingrediente que se precisa es la fe -entendida como confianza ferrea en uno mismo-. Este libro te muestra el camino y la fe necesarios para liberar la creatividad de las personas. Tomalo como un ejercicio para abrirte a una nueva perspectiva y libera al artista que llevas dentro.Julia Cameron

El primer caso de la ya famosa pareja, Bevilacqua y la agente Chamorro.El cuerpo desnudo de una joven austriaca pende atado de las manos en un chalet mallorquín. Ni los signos de violencia, ni la pestilencia de una muerte estival ocultan su inquietante belleza. En el revolver hallado en la basura abundan las huellas de una sesentona suiza de fama libertina, pero la vida turbia de la joven, Eva Heydrich un ser irresistible consagrado tanto al placer como a la destruccion, sugiere que la sencillez del crimen es tan solo la punta de un iceberg. En Madrid, la Guardia Civil confia el caso al experimentado sargento Ruben Bevilacqua, o Vila para sus compañeros, ex-psicologo desempleado para quien Jung era solo un aficionado, y a la inexperta agente Virginia Chamorro, cuya eficacia policiaca sera puesta a prueba por primera vez. De incognito entre nudistas teutones, turistas desenfrenados y mafiosos locales, Bevilacqua y Chamorro se adentraran en el reverso oscuro de una apacible urbanizacion mallorquina tratando de desentrañar los ultimos dias de la joven asesinada. Con esta novela, Lorenzo Silva da inicio a las andanzas policiales de una atipica pareja de guardias de la Benemerita.

La novela policiaca que ganó el premio Nadal el año 2000 ahora en letra grandeEn un motel cerca de Guadalajara yace un hombre muerto en una postura poco honrosa. ¿Asesinato de estudiada crueldad o muerte natural tras la pasion de un encuentro amoroso? El sargento de la Guardia Civil Ruben Bevilacqua, psicologo renegado, y su ayudante Virginia Chamorro, aficionada a la astronomia, deberan resolver este caso donde la primera incognita por desentrañar es la victima. La investigacion del caso pronto les llevara a rebasar la mera pesquisa policial para adentrarse en el lado oscuro del ingeniero nuclear. Su insospechada vida secreta desvelara un entramado de dinero, prostitucion y sucios manejos empresariales. Con esta novela, Lorenzo Silva recibio el Premio Nadal en 2000.

En La reina sin espejo, quinta entrega de la serie de Bevilacqua y Chamorro, la densidad interior de los personajes sirve de contrapunto perfecto a una intriga rica en sorpresas y revelaciones.Una mujer es brutalmente apuñalada en su casa de campo en Zaragoza. Se trata de una celebre y atractiva presentadora de television, casada con un escritor catalan de culto. Las huellas de una noche de sexo y drogas sugieren a primera vista un crimen pasional propio del mundillo del espectaculo, pero solo el curtido buen juicio del sargento Bevilacqua y la precisa inteligencia de la cabo Chamorro lograran penetrar mas alla de las apariencias, enfrentandose a sus propios prejuicios. La investigacion lleva a la pareja de investigadores de la Guardia Civil a Barcelona, donde tienen que sortear todo tipo de dificultades, desde el pasado amoroso de Bevilacqua, hasta la delicada cooperacion con los Mossos dEsquadra. Gradualmente, se va dibujando una compleja intriga cuya resolucion implicara resolver enigmas de Alicia a traves del espejo, explorar el mundo de los chats de Internet, y ahondar en el alma de un personaje con quien el sargento de la Guardia Civil tiene mas de una cosa en comun. En La reina sin espejo, quinta entrega de la serie de Bevilacqua y Chamorro, la densidad interior de los personajes sirve de contrapunto perfecto a una intriga rica en sorpresas y revelaciones. Lorenzo Silva sabe crear dialogos y situaciones de gran ironia donde lo mismo se discute a Corelli o a Lewis Carroll que se exploran con inteligencia los prejuicios en tiempos del nuevo orden politico autonomico.

El libro que ha inspirado a los más grandes estrategas de todos los tiempos El arte de la guerra es un tratado sobre el conflicto, la competición y el poder a todos los niveles, del interpersonal al internacional. Con su estilo conciso y la agudeza de sus observaciones, Sun Tzu resume la sabiduria de los grandes guerreros: Vencer sin luchar es lo mejor, No permitas que tus enemigos se unan, El ejercito vencedor es aquel en que todos estan animados por el mismo espiritu, Mandar a muchas personas es como mandar a unas pocas. Es cuestion de organizacion...Releido y estudiado por lideres militares desde la antiguedad hasta nuestros dias, pero tambien por politicos y ejecutivos actuales, su aplicacion empresarial lo ha convertido en el mas moderno de los clasicos chinos.

Desde mi cielo es una historia asombrosa y de extraordinaria ternura que parte de una de las pruebas más dolorosas: la pérdida de un ser querido. Pero es también un relato lleno de esperanza que nos habla del poder curativo del amor.Cuando conocemos a Susie Salmon, sabemos que ya esta en el cielo, en su nuevo hogar. Desde alli nos va a relatar, con la inconfundible voz de una adolescente de catorce años, una historia tan inquietante como alentadora: la de su propio asesinato a manos de un vecino y el proceso de recuperacion por el que van a tener que pasar sus seres queridos.Tras su muerte, Susie contempla como la vida continua sin ella; sus compañeros de colegio rumorean sobre su desaparicion, su familia mantiene la ilusion de encontrarla con vida y el asesino se esfuerza en borrar las huellas del crimen.Los acontecimientos se suceden al tiempo que Susie se va adaptando a ese lugar llamado cielo, un refugio magico donde encuentra consejeros que le ayudan a entender la muerte y amigos con los que convivir, un nuevo hogar donde halla todo lo que desea excepto lo mas importante: reencontrarse con las personas a las que ama y que viven en la Tierra.Reseña: Alice Sebold crea una novela magica, conmovedora, inolvidable. ¡No se la pierda por ningun motivo! Isabel AllendePoetica. Tierna. Terrorifica. Una novela que segrega de principio a fin una atmosfera magica.La Vanguardia

La joven modista Sira Quiroga abandona Madrid en los meses previos a la Guerra Civil, arrastrada por el amor desbocado hacia un hombre. Juntos se instalan en Tánger, una ciudad mundana, exótica y vibrante donde todo lo impensable puede hacerse realidad. Incluso la traicion y el abandono. Sola y acuciada por deudas ajenas, Sira se traslada a Tetuan, la capital del Protectorado español en Marruecos. Con argucias inconfesables y ayudada por amistades de reputacion dudosa, forja una nueva identidad y logra poner en marcha un selecto atelier en el que atiende a clientas de origenes remotos y presentes insospechados. Escrita en una prosa esplendida,El tiempo entre costuras es una aventura apasionante en la que los talleres de alta costura, el glamourde los grandes hoteles, las conspiraciones politicas y las oscuras misiones de los servicios secretos se funden con la lealtad hacia aquellos a quienes queremos y con el poder irrefrenable del amor.

Roma soy yo, Maldita RomayLos tres mundos reunidas en una edición en formato estuche.La historia de Julio César narrada como solo Santiago Posteguillo puede hacerlo.Roma soy yoRoma, año 77 a.C. El cruel senador Dolabela va a ser juzgado por corrupcion, pero ha contratado a los mejores abogados, ha comprado al jurado y, ademas, es conocido por usar la violencia contra todos los que se enfrentan a el. Nadie se atreve a ser el fiscal, hasta que de pronto, contra todo pronostico, un joven patricio de tan solo veintitres años acepta llevar la acusacion, defender al pueblo de Roma y desafiar el poder de las elites. El nombre del desconocido abogado es Cayo Julio Cesar.Combinando con maestria un exhaustivo rigor historico y una capacidad narrativa extraordinaria, Santiago Posteguillo logra sumergir al lector en el fragor de las batallas, hacerle caminar por las calles mas peligrosas mientras los sicarios de los senadores acechan en cualquier esquina, vivir la gran historia de amor de Julio Cesar con Cornelia, su primera esposa, y comprender, en definitiva, como fueron los origenes del hombre tras el mito.___________________Maldita RomaMare Internum, año 75 a. C. Un barco mercante navega rumbo a la isla de Rodas. A bordo, Julio Cesar acompañado solo por su fiel Labieno. Obligado por sus enemigos a exiliarse de Roma, se dirige al encuentro con el maestro Apolonio para aprender oratoria y de este modo, a su regreso, iniciar una feroz pugna para ingresar en el Senado y enfrentarse alli al temido Ciceron.Este es un relato sin tregua en el que viviremos ataques piratas, el enfrentamiento con Espartaco en la rebelion de los esclavos, grandes batallas en las que sentiremos el olor de la sangre y el estruendo de los gladios. Comprenderemos los habiles manejos de Cesar para ascender en politica y asistiremos, incluso, al nacimiento de la reina Cleopatra a orillas del Nilo.___________________Los tres mundosEn el 58 a. C., Roma, la Galia y Egipto eran tres mundos distintos que, sin saberlo, iban camino de un unico destinoSi en Roma soy yo conociamos los origenes de Julio Cesar y enMaldita Roma asistiamos a su ascenso politico, ahora Cesar se enfrenta a uno de los mayores desafios historicos de todos los tiempos: la conquista de las Galias, un territorio siempre hostil a Roma, vasto, inmenso y, a ojos de los enemigos de Cesar, un lugar inconquistable destinado a ser su tumba.Con una rigurosa documentacion y un ritmo soberbio vivimos el sufrimiento y la epica de la guerra de las Galias, pero tambien presenciamos la lucha politica fratricida en Roma y viajamos al exilio con el faraon Tolomeo XII, expulsado de Egipto en compañia de su hija, la joven y mitica Cleopatra.La Galia, Roma y Egipto, una colision inexorable de tres mundos legendarios en la que culmina la Trilogia del Ascenso, el primer ciclo de la serie sobre Julio Cesar.___________________Si alguna vez hubo un hombre nacido para cambiar el curso de la Historia, ese fue Julio Cesar. Su leyenda, veinte siglos despues, sigue mas viva que nunca.

Aprende el lenguaje de tu cuerpo para sanar desde la raíz y transformar tu vida.¿Has intentado comprender lo que te pasa, cambiar tus reacciones y terminar con patrones antiguos y, aun así, algo dentro de ti sigue estancado, en tension o en alerta, repitiendo eso que duele? No es porque no te esfuerces lo suficiente. Es porque tu cuerpo sigue en modo supervivencia.Este libro es un descenso directo al lugar donde tu historia quedo atrapada, para liberarla desde donde empezo. Aqui aprenderas a leer el idioma de tu cuerpo y a regular tu sistema nervioso para dejar de vivir en piloto automatico.Lorena Cuendias, biologa y terapeuta somatica, te da las claves para devolverte la seguridad que mereces y volver a habitarte, paso a paso,respiracion a respiracion, dejando que sea el cuerpo quien marque el ritmo.Tu cuerpo no miente, no exagera. Solo pide que regreses a el. Y cuando lo hagas, no habra vuelta atrasQue encontraras en este libro-Un enfoque integrador y profundo que une ciencia, cuerpo y alma: el metodo INS (Integracion Neurosomatica), fruto de mas de veinte años de estudio y experiencia personal.-Practicas somaticas y recursos que te enseñan a volver a ti sin forzarte, sin exigencias, con ternura y verdad.-Un camino de regreso al cuerpo para dejar atras el piloto automatico y habitar tu vida con presencia, autenticidad y poder.-Un espacio para entender que le ocurre realmente a tu sistema nervioso, como se relaciona con tus patrones emocionales, y como puedes empezar a transformarlo, paso a paso.