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Carmen viajaba en un tren desde Barcelona cuando un cruce de miradas cambió su vida para siempre. Era 1933, y Federico Escofet y Carmen Trilla —él, capitán del ejército; ella, una esposa atrapada en

Un thriller históricoque nos sumerge en la vida cotidiana de la Edad Media a través de una trama llena de suspense en una de los pueblos más bellos e importantes de la Historia de España: Albarracín.La ciudad es la segunda entrega de la aclamada Trilogia Medieval de Luis Zueco.Año 1284. Cae la noche en una de las ciudades medievales mas bellas del mundo. Poderosas montañas y murallas inexpugnables la protegen de los reinos que la rodean y codician.¿Te atreves a caminar por sus estrechas calles, por sus empinadas cuestas y sus asombrosos rincones? Empieza a oscurecer. Sientes frio. Escuchas los rumores acerca de las inexplicables muertes que se estan sucediendo. De los secretos que esconden los gremios. De la peligrosa mujer encerrada en las mazmorras.Las puertas se cerraran pronto. Corre. Una noche mas, nadie podra escapar de la ciudad.La critica ha dicho... Una extraordinaria novela. Cadena SERLuis Zueco da respuesta a algunos enigmas sin resolver.ABCUna de las novelas historicas con mas enganche.20 minutosMagnifica ambientacion.Entre mis libros y yo Una trama solida, bien construida, de la que he disfrutado mucho.Bookeando

Una bellísima novela sobre el eterno problema del amor, con la verdad que ofrece un conocimiento profundo del alma humana.Un viejo campesino calabrés llega a casa de sus hijos en Milán para someterse a una revision medica. Alli descubre su ultimo afecto, una criatura en la que volcar toda su ternura: su nieto, que se llama Bruno, como a el le llaman sus camaradas partisanos. Y vive tambien su ultima pasion: el amor de una mujer que iluminara la etapa final de su vida concediendole toda su plenitud.Reseña: Esta escrita con una ternura y una lucidez aunadas que reflejan perfectamente la experiencia cenital de su protagonista. Leopoldo Azancot, ABC

Un thriller protagonizado por la doctora forense Kay Scarpetta.Un brutal asesino siembra el pánico en Richmond, Virginia, al amparo de la noche. Tres mujeres han aparecido salvajemente asesinadas en sus propios dormitorios. El responsable de estos crimenes deja muy pocas pistas y actua siempre los sabados de madrugada. De manera que cuando la doctora Kay Scarpetta, jefa del Departamento de Medicina Legal, recibe una llamada a las dos y media de la mañana, supone que algo grave ha sucedido: hay una cuarta victima.Scarpetta recurrira a los ultimos avances cientificos para desenmascarar al predador, y tendra que verselas con aquellos que quieren sabotear su trabajo y arruinar su reputacion.Post Mortem fue el primer titulo protagonizado por la doctora forense Kay Scarpetta que publico Patricia Cornwell. Por esta novela recibio multiples premios literarios y con ella comenzo una de las series de novela criminal mas exitosa de todos los tiempos.** Premio Sherlock en 1999 al mejor detective creado por un autor estadounidense.

La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre.Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica.El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatria del hospital Mount Sinai de Miami, relata en este, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambio por completo su propia vida y su vision de la psicoterapia.Una de sus pacientes, Catherine, recordo bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufria. Catherine se curo, pero ocurrio algo todavia mas importante: logro ponerse en contacto con los Maestros, espiritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduria y de conocimiento.Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafisica, constituyo un extraordinario best seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un sentido espiritual.Los mejores comentarios de los lectores sobre Muchas vidas, muchos maestros: Impactante. Un libro que te obliga a realizar pausas de vez en cuando para asimilar y procesar las experiencias que relata. Tiene la credibilidad de una eminencia en psiquiatria y se asemeja en ocasiones al Libro Tibetano de los muertos pero bajo mi opinion hay aceptar esta informacion y cogerlo con pinzas ya que ningun hombre a lo largo de la humanidad murio y volvio para contarnos lo que hay en el mas alla.Interesante lectura incluso para escepticos. He disfrutado su lectura, a pesar de ser muy esceptico sobre estas cuestiones. Habituado a lectura cientifica, sentia una sana curiosidad por este libro. Queria descubrir si se trataba de una farsa o tenia visos de seriedad y, tras su lectura, no puedo sino recomendarlo. Se puede creer o no lo que en el se describe, eso es cuestion de cada uno, pero sin duda merece la pena su conocimiento.Un libro increiblemente interesante. Libro muy facil de leer y de tremendo impacto. Las cosas que hablan y los temas que abordan deberian ser aprendidos en el colegio. Todo ser humano deberia leer este libro y respetar las teorias que mencionan en el. Brian Weiss es sin lugar a dudas un psiquiatra de prestigio que se atreve a abordar temas muy estigmatizados en nuestra epoca y sociedad actual.

PRIMER VOLUMEN DE LA SERIE LAS GUERRERAS MAXWELLLady Megan Phillips es una joven y bella luchadora que tiene a su cargo a sus dos hermanos pequeños. Su vida no ha sido nada fácil, por lo que ha forjado el caracter de una autentica guerrera que no se doblega ante nada ni nadie. El highlander Duncan McRae, mas conocido como el Halcon, es un guerrero acostumbrado a liderar ejercitos, librar batallas y salir victorioso de ellas junto a su clan. Pero al llegar al castillo de Dunstaffnage para el enlace de su buen amigo Alex McDougall, se encuentra con un tipo de enemigo con el que no esta acostumbrado a batallar: lady Megan Phillips, una morena que no tiene miedo a nada. Asombrado por el impetu y descaro de la joven, el Halcon no puede apartar sus ojos verdes de ella y, tras hacerle una promesa al abuelo de la muchacha, se ve unido a ella en una boda que durara un año y un dia. ¿Que les deparara el destino a los señores McRae? ¿Conseguiran entenderse o acabaran odiandose para el resto de sus dias?

En este libro todo es extraordinario, empezando por su historia. Escrito a principios de los años 60, el autor no pudo conseguir que se editara; creyéndose un escritor frustrado se suicidó en 1969, a los 32 años. Su madre siguio intentando infatigablemente su publicacion, lo que no consiguio hasta 1980 (cuando ella tenia 79 años), gracias al apoyo del gran novelista Walker Percy, y tan solo en una editorial universitaria de Louisiana, cosa en principio muy poco prometedora para una consagracion literaria. Y, sin embargo, el libro alcanzo en pocos meses un exito inmenso, coronado en 1981 con el premio Pulitzer y con la critica mas entusiasta y unanime aparecida en muchos años. Su autor ha sido comparado a Cervantes, Fielding, Swift, Rabelais, Dickens... Resulta imposible resumir la trama picaresca y siempre sorprendente de esta obra, ambientada en Nueva Orleans y sus bajos fondos. Su figura central es uno de los personajes mas memorables de la literatura norteamericana: Ignatius Reilly ?una mezcla de Oliver Hardy delirante, Don Quijote adiposo y Tomas de Aquino perverso, reunidos en una persona?, que vive a los 30 años con su estrafalaria madre, ocupado en escribir una extensa y demoledora denuncia contra nuestro siglo, tan carente de teologia y geometria como de decencia y buen gusto; un alegato desquiciado contra una sociedad desquiciada. Por una inesperada necesidad de dinero, se ve catapultado en la fiebre de la existencia contemporanea, embarcandose en empleos y empresas de lo mas disparatado. Los personajes secundarios son tan exoticos (y neuroticos) como los de una pelicula de los Marx Brothers: Darlene la stripteaseuse de la cacatua; Burma Jones, el quisquilloso portero negro del cabaret Noche de Alegria, regentado por la rapaz Lana Lee, quien completa sus ingresos como modelo de fotos porno; el patrullero Mancuso, el policia mas incompetente de la ciudad; Myrna Minkoff, la estudiante contestataria, amiga de Ignatius; Dorian Greene, un lider de la comunidad gay; la desternillante octogenaria Miss Trixie, siempre enfurecida porque no le dan la jubilacion... y tantos otros personajes inolvidables.

El mayor fenómeno editorial de los últimos años: un joven suizo con unthriller monumental.Más de 22.000.000 de lectoresPor el ganador del Premio Goncourt des Lycéens, del Gran Premio de Novela de la Academia Francesa, del Premio Lire, del Premio Que Leer y del Premio San Clemente.#AdictosaDickerQuien mato a Nola Kellergan es la gran incognita a desvelar en esta incomparable historia policiaca cuya experiencia de lectura escapa a cualquier tentativa de descripcion.Intentemoslo:Una novela de suspense a tres tiempos -1975, 1998 y 2008- acerca del asesinato de una joven de quince años en la pequeña ciudad de Aurora, en New Hampshire.En 2008, Marcus Goldman, un joven escritor, visita a su mentor -Harry Quebert, autor de una aclamada novela- y descubre que este tuvo una relacion secreta con Nola Kellergan. Poco despues, Harry es arrestado y acusado de asesinato al encontrarse el cadaver de Nola enterrado en su jardin.Marcus comienza a investigar y a escribir un libro sobre el caso. Mientras busca demostrar la inocencia de Harry, una trama de secretos sale a la luz. La verdad solo llega al final de un largo, intrincado y apasionante recorrido.El mejor libro del año para los lectores de El Pais.Numero 1 en ventas en Francia.Derechos de traduccion vendidos a 33 idiomas.La critica ha dicho... El furor despertado por el jovencisimo Dicker y su magistral novela es un furor real, porque estamos ante el gran thriller que todo el mundo esperaba desde Millenium de Larsson, ante una voz napoleonica, que no escribe, boxea. Laura Fernandez, El Cultural de El MundoHay algo fantastico en la precision cinematografica con que el narrador, el joven Markus Goldman, transcribe lo que ocurrio hace 33 años... La novela de Joel Dicker pertenece a ese tipo de literatura que genera literatura, es decir, que invita a continuar inventando novelas. Justo Navarro, BabeliaEsta novela se aplaudira y estudiara en los talleres de escritura. Un thriller modelico, con la solvencia de Larsson... Lea este libro. Enrique de Heriz, El Periodico de Catalunya"Todo el mundo hablaba del libro." Esta es la primera frase de La verdad sobre el caso Harry Quebert: una profecia autocumplida, pues el libro de Joel Dicker ya se ha transformado en un fenomeno mundial.Le Monde

EL FENÓMENO EDITORIAL DEL AÑO EN REDESSOCIALES. El bestseller internacional que ha vendido más de 250.000 ejemplares, consagrando a Paul Pen como el autor de thriller del momento. «Un regalo para los

Una ambiciosa novela que narra a través de dos familias la historia reciente de nuestro país, y también el conflicto de las nuevas generaciones con la memoria.El día de su muerte, Julio Carrión, poderoso hombre de negocios cuya fortuna se remonta a los años del franquismo, deja a sus hijos una sustanciosa herencia pero tambien muchos puntos oscuros de su pasado y de su experiencia en la Guerra Civil y en la Division Azul. En su entierro, en febrero de 2005, su hijo Alvaro, el unico que no ha querido dedicarse a los negocios familiares, se sorprende por la presencia de una mujer joven y atractiva, a la que nadie habia visto antes y que parece delatar aspectos desconocidos de la vida intima de su padre. Raquel Fernandez Perea, por su parte, hija y nieta de exiliados en Francia, lo sabe en cambio casi todo sobre el pasado de sus progenitores y abuelos, a los que ha preguntado sobre su experiencia de la guerra y del exilio. Para ella solo una historia permanece sin aclarar: la de una tarde en que acompaño a su abuelo, recien regresado a Madrid, y visitaron a unos desconocidos con los que intuyo que existia una deuda pendiente.Alvaro y Raquel estan condenados a encontrarse porque sus respectivas historias familiares, que son tambien la historia de muchas familias en España, desde la Guerra Civil hasta la Transicion, forman parte de si mismos y explican ademas sus origenes, su presente. Tambien porque, sin saberlo, se sentiran atraidos sin remedio.

Un apasionante recorrido por el funcionamiento de la mente de la mano del padre de la psicología conductista y premio Nobel de Economía en 2002: Daniel Kahneman.En Pensar rápido, pensar despacio, un exito internacional, Kahneman nos ofrece una revolucionaria perspectiva del cerebro y explica los dos sistemas que modelan como pensamos. Daniel Kahneman, uno de los pensadores mas importantes del mundo, recibio el premio Nobel de Economia por su trabajo pionero en psicologia sobre el modelo racional de la toma de decisiones. Sus ideas han tenido un profundo impacto en campos tan diversos como la economia, la medicina o la politica, pero hasta ahora no habia reunido la obra de su vida en un libro.En este libro Kahneman expone la extraordinaria capacidad (y tambien los errores y los sesgos) del pensamiento rapido, y revela la duradera influencia de las impresiones intuitivas sobre nuestro pensamiento y nuestra conducta. Toca muchos temas que nos afectan en el dia a dia: el impacto de la aversion a la perdida y el exceso de confianza en las estrategias empresariales, la dificultad de predecir lo que nos hara felices en el futuro, el reto de enmarcar adecuadamente los riesgos en el trabajo y en el hogar, el profundo efecto de los sesgos cognitivos sobre todo lo que hacemos, desde jugar en la Bolsa hasta planificar las vacaciones; todo esto solo puede ser comprendido si entendemos el funcionamiento conjunto de los dos sistemas del cerebro a la hora de formular nuestros juicios y decisiones.Al implicar al lector en una animada reflexion sobre como pensamos, Kahneman consigue revelar cuando podemos confiar en nuestras intuiciones y cuando no, y de que modo podemos aprovechar los beneficios del pensamiento lento. Ademas, ofrece enseñanzas practicas e iluminadoras sobre como se adoptan decisiones en la vida profesional o personal, y sobre como podemos usar distintas tecnicas para protegernos de los fallos mentales que nos crean problemas. Pensar rapido, pensar despacio cambiara para siempre nuestra manera de pensar sobre como pensamos.La critica ha dicho:Los mas entusiastas lo comparan con Galileo y Darwin.El Mundo Considerado uno de los mejores libros de 2011 por The New York Times, The Economist o The Wall Street Journal, Kahneman revela cuando debemos confiar en nuestras intuiciones para aprovechar los beneficios del pensamiento lento.El Economista

Ningún relato o novela sobre la guerra civil puede compararse a A sangre y fuego.Los nueve relatos que componen este libro están considerados por muchos como lo mejor que se ha escrito en España sobre nuestra guerra civil. Redactados entre 1936 y 1937 y publicados en Chile en 1937, retratan distintos sucesos de la guerra que Chaves Nogales conocio directamente: Cada uno de sus episodios ha sido extraido fielmente de un hecho veridico; cada uno de sus heroes tiene una existencia real y una personalidad autentica, dira en el prologo. Pequeño burgues liberal, ciudadano de una republica democratica y parlamentaria, Chaves fue uno de los mas importantes escritores y periodistas españoles de la primera mitad del siglo XX. Como director del periodico Ahora permanecio en Madrid desde el inicio de la guerra hasta finales de 1936, cuando el gobierno de la Republica se traslada a Valencia y el decide exiliarse. La solidaridad y compasion por quienes sufren en carne propia los horrores de la guerra permiten a Chaves observar los acontecimientos de la contienda con una equidistancia y una lucidez asombrosas. A sangre y fuego es sin duda una de las narraciones mas inteligentes y llenas de vida de cuantas se han escrito sobre este periodo; un verdadero clasico de la literatura española. Chaves Nogales es el hombre justo que no se casa con nadie porque su compasion y su solidaridad estan del lado de las personas que sufren. Antonio Muñoz MolinaDe los cientos de relatos o novelas que se han escrito de la guerra civil acaso ninguno puede compararse a A sangre y fuego. A su lado muchas de las paginas de tantos otros parecen oscurecerse faltas de nervio o sobradas de retorica guerrera. Ni han contado lo que el conto ni lo contaron de la misma manera. Andres TrapielloEl mejor libro español sobre nuestra guerra civil. Eduardo JordaUn proposito de indole moral, la busqueda de la rectitud, ilumina todos y cada uno de esos magnificos cuentos. Ignacio Martinez de Pison

Espionaje e intriga en estado puro, amores y desamores desgarrados, aventura e historia de un siglo hecho pedazos, Dime quién soy es un apasionante relato protagonizado por unos personajes inolvidables cuyas vidas construyen un magnifico retrato de la historia del siglo XX.Un periodista recibe la propuesta de investigar la vida de su bisabuela, Amelia Garayoa, una mujer de la que solo sabe que huyo abandonando a su marido y a su hijo poco antes de que estallara la guerra civil española. Para rescatarla del olvido debera reconstruir su historia desde los cimientos encajando, una a una, todas las piezas del inmenso y extraordinario puzle de su vida.Marcada por cuatro hombres que la cambiaran para siempre -el empresario Santiago Carranza, el revolucionario frances Pierre Comte, el periodista estadounidense Albert James y el medico militar vinculado al nazismo Max von Schumann-, la historia de Amelia es la de una antiheroina presa de sus propias contradicciones que cometera errores que no terminara nunca de pagar y que acabara sufriendo, en carne propia, el azote despiadado tanto del nazismo como de la dictadura sovietica.Desde los años de la Segunda Republica española hasta la caida del Muro de Berlin, pasando por la Segunda Guerra Mundial y la Guerra Fria, la nueva novela de Julia Navarro rebosa intriga, politica, espionaje, amor y traicion.

Boticaria García, la prescriptora de salud número 1, aborda con rigor científico los temas que interesan a las mujeres de 40 y más.Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés preguntando: ¿por que la grasa se ha instalado en mi abdomen sin avisar? ¿De donde sale esta niebla mental? ¿Por que hay dias en los no puedo con la vida?.Este libro es un abecedario de supervivencia metabolica: (de la A de Abdomen a la Z de Zzzz sueño pasando C de Complementos alimenticios) donde descubriras que te esta pasando realmente el zafarrancho hormonal que explica por que te sientes agotada, hinchada o desbordada. En estas paginas encontraras habitos estrella sencillos y realistas para recuperar energia y cuidar tu metabolismo: desde empezar el dia con un desayuno salado hasta dormir mejor con la nana biologica, pasando por entrenar fuerza en sesiones de 15 minutos o dar un paseo parasimpatico para bajar el estres.Boticaria Garcia, doctora en Farmacia y nutricionista, y Javier Butragueño, doctor en Ciencias de la Actividad Fisica y del Deporte, diseccionan con rigor y humor la ciencia de esta etapa de la mujer para ofrecerte un plan de accion que funciona.Recuerda: no estas en decadencia, estas en construccion. Y una mujer en construccion es peligrosisima.

Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo.Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudará a que tu calma no dependa del silencio.Querido "tiquismiquis de los sonidos", no estás solo.Sí, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudara a que tu calma no dependa del silencio.Si, el mundo es ruidoso, pero este libro te ayudara a que tu calma no dependa del silencio.¿No soportas como respira la persona sentada a tu lado en el tren? ¿Has discutido alguna vez con tu pareja por el insoportable ruido que hace al masticar? ¿Te desborda el sonido de los pasos del vecino, un golpe repetido o ese ruido constante que nadie mas parece notar?Si algo de esto te resulta familiar, o si puedes sentir la ira, la tension o la urgencia de escapar ante un sonido concreto que a los demas les resulta inofensivo, pero que a ti te paraliza y te arruina el animo, el dia y la vida, dejame aclararte que no eres una "persona quejica", simplemente sufres misofonia. Durante años, esta sensibilidad auditiva ha sido a menudo malinterpretada y confundida con manias, TOC, trastornos de ansiedad o incluso histerismo, pero ¿que es exactamente y como se puede vivir con esta condicion?Adentrate en esta busqueda de la mano de Celia Incio, psicologa experta en misofonia, que te mostrara que para sanar no es necesario silenciar el mundo.

Después del éxito de A oscuras, la dark romcom que ha triunfado dentro y fuera de nuestro país, y de De rodillas, el segundo título de la serie, llega la tercera entrega de la serie Adéntrate en la Oscuridad.SI VAS A INTENTAR PONER EN SU SITIO A TYLER NEUMANN...,MAS TE VALE IR CON TODO.Tyler Neumann lleva años buscando a su padre, y no porque tenga ganas de conocerlo: lo que quiere es destruirlo. Para lograrlo, manipulara a quien haga falta, y eso incluye a Stella McCormick, la encarnacion de todo aquello que Tyler detesta.Stella no cree en el amor a primera vista, pero el odio instantaneo es otra cosa. Desde el momento en el que Tyler pone un pie en su estudio de tatuajes, lo cala como el demonio que es. Y cuando este la obliga a fingir que es su novia para darle acceso a su familia, Stella comprende enseguida que motivaciones se esconden bajo esa fachada perfecta.Sin embargo, el amor y el odio son dos caras de la misma moneda, y la joven no tarda en preguntarse que es peor: que el hombre que esta empeñado en destruirla la chantajee o que parezcan incapaces de mantenerse alejados el uno del otro.Sobre la serie Adentrate en la Oscuridad han dicho: Todo lo que una lectora de romance oscuro desea: un hombre enmascarado, una dosis epica de spice, bromas increibles y un gato muy pesado llamado Fred. C. M. Hutton A oscuras es una lectura sexy, para reirse a carcajadas... Aly y Josh tienen la dosis justa de locura para empujarte a seguir pasando paginas. Cinco estrellas. Thea Claire

Pedro Baños lee el arte de la guerra. Estrategia, poder y conflicto. Un clásico milenario para entender nuestro tiempo. Mientras el mundo mira hacia las guerras del presente, el gigante asiático avanza silencioso y paciente, aplicando las mismas enseñanzas que escribio Sun Tzu hace mas de dos mil años en El arte de la guerra, un verdadero tratado para vencer en el campo de batalla, pero tambien en la vida.En El Tao de la guerra, el coronel Pedro Baños se adentra en este clasico imbatible. Con su habitual claridad y rigor, agrupa y comenta las maximas de Sun Tzu en grandes temas espionaje, liderazgo, tropas, tactica, estrategia, mando, logistica, demostrando que su obra no solo ofrece una guia personal accesible a todos, sino que constituye tambien la base de la actual estrategia de poder de China.Unicamente conociendo en profundidad el pensamiento autentico del mundo chino su concepcion del poder, la armonia y el conflicto puede entenderse la forma en que esta civilizacion milenaria aborda la competencia global.Este volumen incluye una nueva traduccion de El arte de la guerra realizada por el prestigioso sinologo Gabriel Garcia-Noblejas, junto con una joya taoista inedita: Las tres artes de la guerra del duque de Jade, un tratado taoista que enseña que la estrategia perfecta nace de la armonia entre etica y poder, entre gobernante y pueblo, entre accion y quietud.En El Tao de la guerra, Pedro Baños nos ofrece una leccion sobre como se conquista el mundo sin disparar un solo tiro y como se planifica la victoria antes de que empiece la lucha.

Una mentira. Un compromiso. Un amor inesperado.Nolia, una florista sin dinero, está al borde de la ruina y no tiene más opción que pedir ayuda a su familia…, pero no esperaba que el precio a pagar fu

UNO DE LOS LIBROS MÁS RELEVANTES DE LOS ÚLTIMOS 100 AÑOS«Probablemente el más influyente escritor occidental del siglo XX.» The TimesUna de las obras maestras de la literatura universal en una edició

LA COCINA MÁS BESTIA Y DELICIOSA, DE LA MANO DEL COCINERO ELEGIDO POR EL MISMÍSIMO ODÍN.Bosco Castro, estrella de las redes sociales con más de unMILLÓNde seguidores en TikTok e Instagram, lanza su primer recetario. Este libro reune mas de 100 recetas ilustradas, donde, con su estilo salvaje y sin filtros, te enseña a cocinar desde platos sencillos hasta recetas mas elaboradas. Y ojo, porque la carne manda en su cocina: filetes, hamburguesas, guisos todo con su estilo irreverente que hara que te lances a la cocina a lo bestia.Con este libro cocinas rico, si o si.Otros cocineros han dicho:"Lee esto atentamente, cara-almendra. Bosco empuña un hacha, yo una katana. Diferentes armas, misma batalla: celebrar la vida a traves de la comida." Jordi Roca