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Reduce el estrés, recupera la energía y reclama tu bienestar.¿Vives con agotamiento? ¿Enfermas cada vez que te vas de vacaciones? ¿La comida te provoca inflamación y problemas digestivos? El cortisol, la hormona del estres, se ha relacionado con los crecientes problemas de salud de nuestra sociedad, pero la necesitamos para sobrevivir.El cortisol no es tu enemigo, es el secreto para una vida en equilibrio. La dra. Valentina Stamati, especialista en medicina funcional, te ayuda a reducir los sintomas del estres cronico y a escuchar a tu cuerpo. Con un enfoque amable y practico, este libro te enseñara a tomar las riendas de tu salud para que tu cuerpo funcione para lo que fue diseñado: permitirte disfrutar de tu vida al maximo.Este libro es para ti si:-Vives con agotamiento, pero no consigues dormir por las noches. -Todo lo que comes te provoca inflamacion o problemas digestivos. -Enfermas cada vez que te vas de vacaciones. -Notas la piel irritada, con acne o signos de envejecimiento prematuro. -Sufres mucho por tus cambios hormonales o por la menopausia. -Buscas una respuesta a varios pequeños males que te aquejan y no te dejan vivir con plenitud, pero medicamente no tienes nada. -Quieres vivir mejor, en equilibrio y armonia con tu cuerpo.

HAY HISTORIAS QUE SOBREVIVEN AL PASO DEL TIEMPO; HAY PERSONAJES QUE PODRÍAN COBRAR VIDA EN CUALQUIER MOMENTO.El retelling de Mujercitas que estabas esperando.Mujercitas es un clásico de la literatura universal, el libro de cabecera para muchas generaciones de mujeres que seguramente alguna vez se han preguntado como seria la vida de Meg, Jo, Beth y Amy en el presente.Sin regalos, la Navidad no sera lo mismo. Asi arranca el texto original y asi lo hace tambien esta preciosa y emotiva novela que tienes en tus manos. Es la historia de cuatro hermanas que viven en un pueblecito de la España rural.Marga, Pepa, Elisa y Amalia se enfrentan a los problemas que acucian a cualquier joven de ahora: los primeros amores, las inevitables decepciones o el futuro, tan lleno de esperanzas como de temores. Son chicas con personalidades distintas, pero unidas por sentimientos eternos: el amor por la familia, la complicidad entre hermanas y el anhelo de cumplir los sueños.De la mano de Marina Greco, entramos en una narracion maravillosa y sorprendente que nos descubre a unas nuevas mujercitas, con las que vamos a reir, llorar y sentir las emociones que siempre despiertan las grandes novelas.

En la España de la posguerra, solo había una cosa peor que llamarse Rojo y era apellidarse Rojo Rojo.Esto es lo que no deja de repetirse el protagonista de esta historia. Conrado Rojo Rojo ha pasado la contienda sano y salvo en un puesto administrativo del bando nacional. Sin embargo, ahora debe empezar a trabajar en un campo de prisioneros donde cumplen condena los perdedores republicanos. El dia de su llegada, Conrado es testigo de un abuso de autoridad que termina en tragedia. En ese instante comprende que sus nuevas responsabilidades estan llenas de contradicciones y de peligros, tanto por parte de los guardias como de los desafortunados internos.Un coronel sadico, un delirante plan de fuga y un personaje unico empeñado en hacer el bien a pesar de que su entorno se vuelve cada vez mas siniestro, conforman una esplendida tragicomedia. Una muestra de la cara mas autentica, y a la vez mas surrealista, de los primeros años de la dictadura cuando España vivia dividida entre vencedores y vencidos.

Robin Food vuelve al ataque. Después de En un paraguayo cabe el Amazonas, llega una nueva guía de lugares, comidas y bebercios para disfrutar como un cochino.No basta con gritar «¡Viva Rusia!» con fr

Más de 80 recetas de siempre y de ahora, con trucos infalibles¿Qué tienen en común una receta heredada, una salsa inventada y un guiso improvisado? Todos hablan de algo más profundo que cocinar; hablan de amor, de memoria, de creatividad.En este libro, Santi (@santifoods) abre las puertas de su cocina -y de su historia- para invitarte a reconectar con la esencia desde lo mas basico hasta lo mas creativo. Con los platos que aprendio junto a su abuela y con sus propias creaciones como cocinero autodidacta, cada pagina es una mezcla de tradicion, intuicion y pasion por la cocina. Mas que un recetario, es una declaracion: la cocina esta al alcance de todos. Solo necesitas ganas, curiosidad y el deseo de compartir. Porque cuando uno cocina con el corazon, todo el mundo se sienta a la mesa.Preparate para cocinar, recordar y disfrutar. Este libro no es solo suyo, tambien es tuyo. Porque, como siempre dice, "Si cocino yo, cocinas tu".¿Listo para un viaje de sabores, recuerdos y emocion?

El juicio que sacudió al mundo contado por la periodista española que más horas ha pasado en la sala.«Un relato preciso y fascinante del proceso de Gisèle Pelicot en Aviñón. Para entender lo que suce

¿Qué harías si pudieras encontrar en un libro la fecha de tu muerte?Monasterio de San Julián de Samos, Lugo, 1951. Dos novicios se ven envueltos en un accidente que desencadena un incendio en la licoreria del edificio. Mientras uno resulta gravemente herido, el otro lucha por salvar los libros de la biblioteca antes de que el fuego los consuma.Ribadeo, Lugo, 2023. Ante la aparicion en un archivo familiar de un libro que parece presagiar muertes, un historiador y un periodista inician una investigacion para desentrañar la verdad sobre estos rumores. Pero lo que no saben es que estan a punto de enfrentarse a un complot internacional que implica a grupos mediaticos y organizaciones criminales en la sombra.Con su primera novela en Plaza & Janes,Juan de Oñate ha escrito un thriller historico plagadode enigmas, secretos y conspiraciones que recuerdaa autores como Dan Brown o Glenn Cooper.

La serie Middle grade escrita por Miriam Mosquera, repleta de misterio, acción trepidante y con un ritmo frenético.Ser la hija de los responsables del Museo Arqueológico Nacional de Madrid puede ser un lujo: Manuela Jones viaja por todo el mundo y descubre cosas increibles, pero tiene que hacer todo ello con su hermano mellizo, J.J., y, lo que es peor, ¡sin wifi!Esta vez Manuela no viajara demasiado lejos: su colegio ha organizado una excursion al Museo del Prado. Pero lo que parecia un dia normal pronto se convierte en una peligrosa aventura para detener a una astuta ladrona que planea descubrir un secreto oculto en las obras maestras de Velazquez y Goya.Si empiezas a leer, ¡no podras parar! * Intrigas, aventuras y un ritmo frenetico que engancha desde la primera pagina. * Unos protagonistas con los que los lectores y las lectoras se sentiran identificados. * Una lectura acompañada de ilustraciones a pagina completa. * Entretenimiento y aprendizaje a partes iguales: el libro contiene datos asombrosos y contrastados sobre el misterio que se resuelve. * Contenido de calidad: con el asesoramiento de la arqueologa y egiptologa Myriam Seco, referente entre los profesionales de su campo.

Morir no es lo que parece es un alegato a la vida, a la esperanza y a la humanidad, de la mano de uno de los mayores expertos sobre la muerte de nuestro país.El doctor Vicente Arráez aborda el proceso de morir desde un punto de vista practico, humano y cientifico.Entre otros muchos asuntos, en este libro podras:- Comprender conceptos que solemos confundir, como mente y cerebro, consciencia y conciencia. - Acercarte al mundo de los sueños, como puertas a la conciencia. - Explorar que son las ECM (Experiencias Cercanas a la Muerte) y las EFV (Experiencias al Final de la Vida). - Aprender a soltar y a despedirte, tanto si eres el se va como si eres el que se queda.Morir no es lo que parece es un estudio desdramatizado y realista sobre la muerte; una vision exhaustiva abordada desde un punto de vista humanista, filosofico y cientifico, de alguien que ha vivido tres ECM y que lleva mas de cuatro decadas trabajando en primera linea de la practica y la pulgacion medica.¿Preparado para conocer todo lo que no sabias sobre la muerte y la conciencia?

Descubre la maravillosa historia de España contada con líneas del tiempo, la forma más práctica y divertida de aprender.¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los acontecimientos más importantes de la historia de España? ¿Te gustaria saber todo lo que ha ocurrido a lo largo de los siglos y como hemos llegado hasta aqui?De la prehistoria a la actualidad: ¡todo lo que siempre te has preguntado sobre la historia de España esta aqui! Un libro que te invita a viajar por la historia a traves de lineas del tiempo ilustradas que te mostraran los momentos cruciales, los giros inesperados y las conexiones que han dado forma a nuestro pasado y presente.Preparate para entender el pasado de forma clara, divertida y visual. Porque la historia de España no se estudia... ¡se vive!

Víctor Camarena —ex militante revolucionario, actor inesperado, hombre de entusiasmos y derrotas— atraviesa la vejez acompañado por un secretario que recoge sus recuerdos y confidencias. Entre charla

Las corridas de toros no son un simple espectáculo ni algo que deba justificarse: son, en palabras de Antonini, una «recreación sacramental de la verdad que anida en el hombre», y por ello moralmente

¡Una novela Warhammer 40.000!En el mundo forja de Morod, las máquinas nunca se detienen y el trabajo nunca acaba. El pueblo se afana en las minas y las fábricas para proteger a la humanidad de los monstruos que habitan en el vacio mientras el Adeptus Mechanicus disfruta de una vida de comodidad palaciega.El genetista Gammat Triskellian se propone acabar con este entramado de corrupcion. Cuando se entera de la existencia de una retorcida congregacion que opera en las sombras, que sostiene que los tecnosacerdotes estan alejando al pueblo de su verdadera salvacion una union con angeles profetizada hace mucho tiempo, ve en ellos una oportunidad para derrocar a los señores de Morod y recuperar el mundo en aras del progreso.Pero, a veces, la unica esperanza de cambio real pasa por la llegada de los monstruos.

Desde el corazón de la tragedia, un relato estremecedor, esclarecedor y necesario.¿Qué sucedió el 29 de octubre de 2024 en Valencia? Este libro pone orden en el desorden con una narración cronológica de cada minuto de ese martes, pero tambien de los dias anteriores y de los ocho meses que vinieron despues. De forma coral y desde el mismo lugar de los hechos, Carmen Amoraga y Maxi Roldan, testigos y victimas de la catastrofe, ofrecen un relato riguroso y pormenorizado de como transcurrio ese dia y como se fue desencadenando la tragedia. Las historias personales y anonimas se intercalan con la cronica de la inoperancia de las instituciones valencianas, al tiempo que se hace un canto a los voluntarios y heroes anonimos, ahora con nombre y apellidos, cada uno con su historia y su tragedia personal.

¿Quién es el niño en mi puerta?¿Los últimos quince años de mi vida han sido una mentira? He vivido en esta tranquila calle durante años, en la misma casa que compartí con mi marido y nuestra hija Chloe. Ahora los dos se han ido, y mi hogar, que antes rebosaba de risas, esta demasiado silencioso, demasiado tranquilo.Un dia, un niño pequeño, al que no reconozco y a quien no acompaña ningun adulto, llama a mi puerta. Sus manitas tiemblan de los nervios, y le digo que puedo ayudarlo a encontrar a su madre. Pero no estoy preparada para lo que dice a continuacion. Mama me ha dicho que te llame abuela.Me quedo en shock, con el corazon martilleandome en el pecho. No puede ser verdad. El niño de rizos oscuros que me mira desde abajo no tendra mas de cinco años y mi hija murio hace quince. ¿O no?Si esta viva, ¿que ocurrio realmente el dia que la perdi? ¿Y donde esta ahora?---¡Fantastica en todos los sentidos! Este libro literalmente me dejo sin aliento y no pude parar de leer hasta el final.Sharon Valler Fenomenal Lleno de giros Me engancho hasta bien entrada la noche.Chicklit Central Una montaña rusa de emociones. Sonrei, me quede en shock, se me llenaron los ojos de lagrimas Y eso solo resume una parte de lo que me hizo sentir esta novela Una historia estupenda que devore.B for Bookreview Fue una lectura trepidante Uno de los mejores libros que he leido.Reseña en Goodreads Fue todo lo que debe ser un thriller psicologico Perfecto Cada capitulo me dejo con la boca abierta con un giro inesperado.Reseña en Goodreads

Existen otros mundos mágicos… y en ellos viven otros Magic AnimalsUna noche Abi, Éric, Cloe, Yuna y Nico tienen la misma extraña pesadilla: sueñan con una acacia dorada a la que se le desprenden las

El cuarto volumen de la Nueva gramática de la lengua española.La Nueva gramática de la lengua española fue concebida desde el principio como la primera gramática académica panhispánica y planteada como una obra a la vez descriptiva y normativa de alcance y profundidad mayor que las gramaticas academicas previas.Esta edicion cuenta con mas detalles en la presentacion de los contenidos, mayores aclaraciones en su exposicion, en su analisis y en la distribucion geografica o social de los fenomenos descritos y mas explicaciones didacticas. Ademas, sigue ahora a cada capitulo una bibliografia complementaria para que los lectores puedan ampliar los contenidos presentados.El volumen de Fonetica y fonologia se complementa con codigos QR donde podremos informarnos sobre la situacion actual de la lengua española, la evolucion del español a traves del espacio y el tiempo, y los sonidos y voces de nuestra lengua.

Fred Vargas hace un llamamiento para que cambiemos el rumbo que nos lleva hacia la destrucción del planeta: «Debemos tener el valor de mirar de frente esta convulsión sin negarla y con todas sus cons

Como historiador, Polibio puede mirar frente a frente a los grandes autores griegos clásicos, y está muy por encima de cualquiera de sus contemporáneos del siglo II a. C. Comprendió como nadie el glorioso futuro que le esperaba a Roma y tanto su tecnica narrativa, alejada de artificios innecesarios, como su metodo historiografico convierten sus Historias en una obra clave para la evolucion del genero. Gredos pone a disposicion de los lectores la unica traduccion moderna completa de la obra conservada de Polibio. En este primer volumen, ademas de una introduccion general que contextualiza al autor, estan reunidos los cuatro primeros libros de Historias, que comienzan con la Primera Guerra Punica.

EL LIBRO EN EL QUE SE BASA EL ÉXITO DE NETFLIX.Las relaciones pueden salir bien o mal… El problema es no pasar nunca de la segunda cita.En Suecia, cuatro de cada diez personas viven solas. Debe de ha