Novedades del último mes en eBooks de Estudios generales

Un entrenamiento cerebral para enfrentarte a tus miedos y fortalecer conexiones emocionales. Un enfoque práctico que te cambiará la vida.Ana Ibáñez, autora del exitoso libro Sorprende a tu mente, regresa a las librerias dando un paso mas en la educacion de pautas neuronales que demostraran que el cerebro tiene una enorme capacidad para cambiar rutinas aprendidas que afectan a nuestro bienestar. El objetivo es conocernos para reducir el estres, el drama, la ansiedad y los pensamientos negativos, aumentar la concentracion y hasta dormir mejor. Un libro con el que encontraremos la calma suficiente para desactivar malos habitos y reprogramarlos.Para conseguirlo, la autora expone con enorme empatia los diez pasos que completaran nuestra salud cerebral y nos explica como esta inseparablemente ligada a nuestra salud fisica. Una obra capaz de ayudarnos a enfrentar los desafios de la vida, en la que cada capitulo se completa con ejercicios enormemente faciles de seguir sin importar la circunstancia o la edad en la que nos encontremos.

La periodista y divulgadora Raquel Mascaraque desvela los secretos sobre el amor y las relaciones yhace una disección de lo que nos han enseñado que es amar para cuestionarlo y que empieces a usar el corazon con mas cabeza.Descubre por que el amor no es como te lo han vendido.Comparamos nuestras relaciones con peliculas o videos perfectamente editados de Instagram. Idealizamos el amor, normalizamos reglas sociales y culturales y acabamos repitiendo patrones que muchas veces no entendemos. En la practica, esa perfeccion no existe, y amar asi es de todo menos sencillo.Entonces surge la pregunta inevitable: ¿como amar bien, asumiendo tu responsabilidad, entendiendo que nada es perfecto ni, probablemente, tampoco eterno?Con una mezcla de neurociencia accesible, psicologia emocional y una dosis necesaria de realidad, Raquel Mascaraque desmonta los mitos que nos sabotean y explica que ocurre en el cerebro cuando lo que llamamos amor es, en realidad, frustracion, dependencia, infidelidad, manipulacion o miedo a perder. Un recorrido que invita a mirar nuestras relaciones desde un lugar mas honesto, valiente y profundamente humano.¿Te atreves a leerlo?***Este libro esta dividido en seis bloques llenos de situaciones cotidianas en las que nos hemos visto o podriamos vernos alguna vez envueltos dentro de una relacion: FrustracionInfidelidadAmorDesamorDesequilibrioAmor propioNo hace falta que empieces a leer por el principio. Puedes ir directamente al capitulo que necesites. Mi objetivo es que reflexiones sobre el ideal del amor para poder construirlo desde la calma y la critica, no desde el miedo. Todas y cada una de sus paginas te pueden llevar a plantearte cuestiones que te ayudaran a crear tus propias reglas. Sea cual sea tu forma de vincularte, espero que este viaje despierte tu mirada y puedas, despues de todo, amar de forma mas consciente.

Estamos inmersos en un entorno lleno de vibraciones invisibles y, entre ellas, el sonido ha cautivado a la humanidad desde el principio de los tiempos. A lo largo de la historia, desde los cantos ancestrales de un chaman hasta las complejas sinfonias de Mozart, el sonido siempre ha sido considerado un medio de sanacion, conexion y transformacion profunda. Sin embargo, la medicina moderna, arraigada en el metodo cientifico, a menudo ha descartado estas practicas milenarias, etiquetandolas como meras curiosidades o practicas esotericas sin base cientifica. Pero ¿y si esta separacion entre lo ancestral y lo moderno no fuera tan tajante como pensamos?, ¿y si el sonido contuviera secretos que la ciencia convencional aun no ha desvelado por completo?Durante siglos, se ha intentado medir y explicar el sonido y, en parte, se ha conseguido. La fisica acustica nos instruye, entre otros, sobre las frecuencias, amplitudes y decibelios; la neurociencia, sobre como esas ondas viajan por el sistema nervioso y el cerebro las interpreta como musica, sonido o ruido. Pero hay un terreno que la ciencia mas convencional pisa con cautela: el del sonido como agente de salud, como herramienta terapeutica mas alla de los limites estrictos de o medible.Este libro explora la potencialidad del sonido al unir la sabiduria antigua con la ciencia mas actual. A traves de sus paginas, descubriras como el sonido es mucho mas que algo que oyes y aprenderas, gracias a las practicas expuestas, a usarlo para conseguir ese bienestar que tanto deseas.

La nanotecnología va poco a poco entrando en nuestras vidas a través de productos tecnológicos que aprovechan las excelentes propiedades que presentan ciertos materiales cuando alguna de sus dimensiones entra dentro de la escala nanometrica. Esta revolucion tecnologica aborda campos tan importantes como la energia, la electronica o la medicina, y practicamente esta dominada por nanoparticulas metalicas o de carbono, fabricadas mediante procesos sofisticados. Sin embargo, una parte importante de los nanomateriales contemporaneos ya estaban siendo producidos por el ser humano o por la naturaleza desde hacia siglos sin que nos hubieramos percatado. De hecho, la nanocelulosa, un nanomaterial emergente basado en la ubicua celulosa, esta rompiendo esquemas al ser un ejemplo pionero de una aproximacion a la nanotecnologia generada por la propia naturaleza, y paradigma de un nuevo horizonte nanotecnologico basado en principios mas verdes. Esta obra realiza un recorrido por las bases de la nanotecnologia, la importancia de la naturaleza en la creacion de nanomateriales y a traves del desarrollo de una nanotecnologia mas sostenible mediante el ejemplo de la nanocelulosa, poniendo de manifiesto que la naturaleza nos lleva siglos de ventaja en lo que a nanofabricacion se refiere.

Del 0 al infinito: historias curiosas para amar los números​¿Crees que los números son solo cuentas y fórmulas?Prepárate para descubrir su lado más fascinante y sorprendente. En Los secretos de los n