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El cerebro es un órgano capaz de envejecer menos que los demás. Menos que el hígado, la piel o el corazón. Cuidarlo es nuestra única oportunidad de prolongar la juventud, disfrutar de la vida durante mucho tiempo y salvaguardar a la vez la salud del cuerpo.Como explica en este libro Michela Matteoli, una de las neurocientificas italianas mas reconocidas internacionalmente, el cerebro tiene un punto fuerte: la plasticidad, es decir, la propiedad de modificarse y repararse. Por eso puede evolucionar a lo largo de toda su existencia, expandirse, literalmente, y construir nuevas conexiones entre las neuronas. Un talento unico. En 10 sencillas lecciones de neurociencia, la autora guia a sus lectores para que descubran el gran potencial de la mente, pero tambien al del principal enemigo del sistema nervioso: la inflamacion cronica, que provoca el envejecimiento prematuro y desencadena patologias como el alzheimer, el parkinson y la depresion.Los cientificos se centran en investigar metodos que combatan la neuroinflamacion y, para prevenir y frenar sus daños. Es posible adoptar protocolos de prevencion, como el del Instituto de Neurociencia del CNR, dirigido por Matteoli. El talento del cerebro quiere ser un camino para comprender algunas de las funciones cerebrales mas extraordinarias y mostrar a todos los lectores como se pueden adoptar estrategias que preserven las capacidades cognitivas, desde la nutricion hasta la relajacion. Cuanto antes empieces, mejor. El cerebro no vuela solo escribe la cientifica. El entorno externo, las moleculas inflamatorias de la sangre o las bacterias del intestino lo moldean y modifican, y el cerebro responde, en voz baja o en voz alta. Pero siempre responde.

La cefalea es la primera causa de consulta médica; sin embargo, en ocasiones es minimizada porque no se encuentran lesiones estructurales, muchas veces fáciles de abordar pero muchas más con una gran dificultad para concluir el diagnostico que es clinico y proporcionar el tratamiento mas apropiado, el cual cuando es efectivo le devuelve al paciente la calidad de vida perdida por la presencia de dolor agudo o cronico. Para un mejor acompañamiento, el libro esta organizado en secciones, que incluyen los grandes tipos de cefaleas: las primarias y las secundarias, y sus tipos, ademas de las cefaleas que se presentan en casos especiales, como la cefalea tensional y la cefalea hipnica, entre otras.

Con la proliferación de textos divulgativos vinculados a las neurociencias, hay montones de "neuromitos" dando vueltas en la sociedad, como el que dice que solo usamos el 10 % de nuestro cerebro o el que sugiere que una persona es mas racional o mas creativa por ser mas de un hemisferio que del otro. En principio no serian un problema, pero las dificultades surgen cuando se malinterpretan o descontextualizan hallazgos cientificos y se toman decisiones supuestamente vinculadas a ellos en ambitos clinicos y educativos.En Cerebro y ficcion. Mitos y verdades en la neurociencia, las investigadoras Valeria Abusamra, Analia Arevalo y Montserrat Armele analizan algunos de estos mitos en una trama interdisciplinaria y geolocalizada en el Cono Sur, apoyandose en la literatura cientifica mas actual y con una prosa amena. Se trata de un texto que sirve tanto para saciar la curiosidad como para discutir el impacto que los datos neurocientificos bien interpretados podrian tener sobre el planteo de politicas publicas y de aspectos ligados a la educacion.

Descubre cómo el mundo que te rodea moldea tu cerebro y cuáles son los mejores hábitos para cuidar de él.Quizá hayas oído hablar de la neuroplasticidad, pero ¿sabes exactamente en qué consiste y cómo puedes estimularla? Con este libro comprenderas como la capacidad plastica de tu cerebro tiene muchas ventajas, aunque tambien sus limites e, incluso, un lado oscuro. Desde el idioma que hablas hasta las aficiones que practicas: todo deja huella en tu cerebro.Si te has cansado de guias rapidas con promesas vacias, aqui encontraras una explicacion cientifica sobre cuales son los habitos que, de verdad, te benefician y como ponerlos en practica.Adentrate en el fascinante mundo de la neuroplasticidad y descubre el poder de tu cerebro para adaptarse y transformarse.Reseñas: Con liviandad y rigurosidad al mismo tiempo, este libro acerca amable y respetuosamente lo mejor de la neurociencia para que cada uno pueda entenderse un poco mejor. Mariano Sigman, doctor en Neurociencia y coautor de Artificial.Una obra magistral que presenta al publico general los ultimos avances en neurociencia de manera accesible, utilizando ejemplos y un lenguaje sencillo, pero sin comprometer la rigurosidad cientifica. Susana Carmona, doctora en Neurociencia y autora de Neuromaternal.Entusiasmo y pedagogia para comprender como funciona, cambia y se protege el cerebro. Pere Estupinya, bioquimico y presentador de El ladron de cerebros.Clara nos regala un paseo por el sistema nervioso. Gracias a un lenguaje accesible consigue poner la evidencia cientifica sobre la neuroplasticidad en favor de cualquier persona independientemente de sus conocimientos previos sobre el cerebro. Este libro nos da el primer adoquin sobre el que construir un camino de bienestar fisico y cognitivo. Tamara Pazos, biologa y autora de Este libro te hara vivir mas (o por lo menos mejor).Didactico y bien escrito, es el manual perfecto para entender como funciona la neuroplasticidad. Ana Asensio, neurocientifica y autora de Neurofelicidad

Olvidemos todo lo que creíamos conocer acerca de las diferencias entre los dos hemisferios cerebrales, porque en buena medida es erróneo.Lo importante no es lo que hace cada hemisferio –ambos partici

Aprende a controlar tu sistema nervioso a través de técnicas revolucionarias y disfruta de beneficios físicos y emocionales asombrosos.El sistema nervioso posee millones de ramificaciones por todo el cuerpo y desempeña un papel crucial en nuestra salud emocional. Saber activarlo resultara clave para mejorar tu sueño y digestion, aliviar la ansiedad y lograr una mayor capacidad de recuperacion ante las posibles enfermedades cronicas. Sentirse ansioso y desconectado son signos de un sistema nervioso desequilibrado. En esta guia imprescindible, Anna Ferguson nos ofrece un programa de tres fases, con herramientas y ejercicios sencillos basados en la ciencia de la Teoria Polivagal, para entrenar nuestro sistema nervioso a dejar de reaccionar de forma exagerada ante los factores estresantes del dia a dia.Controlando el nervio vago, aprenderas a reconocer lo que te hacer perder los nervios, eliminaras la ansiedad debilitante y ganaras en salud fisica y mental.

Una indagación sobre la relación entre el cerebro y el desarrollo humano.El rasgo más distintivo del cerebro de los mamíferos, especialmente relevante en los humanos, es la corteza cerebral. Este libro del profesor Pedro Maldonado, autor del exitoso Por que tenemos el cerebro en la cabeza explora como su expansion durante la evolucion permitio un aumento significativo en la cantidad de neuronas y el desarrollo de habilidades cognitivas complejas. A pesar de que este crecimiento cerebral no estuvo acompañado de cambios corporales significativos, doto a los humanos de capacidades avanzadas como el lenguaje y la fabricacion de herramientas. Sin embargo, la modernidad supuso una permanente revolucion tecnica que nos hace preguntarnos: ¿seguiremos siendo humanos en el futuro? Con un enfoque accesible y detallado, este libro proporciona una comprension profunda de como la evolucion de la corteza cerebral ha moldeado las capacidades cognitivas que distinguen a los humanos desde el descubrimiento del fuego y su importancia en la alimentacion hasta los usos de la inteligencia artificial y el desarrollo de la neurotecnologia. Ideal para lectores interesados en la evolucion, la neurociencia y la biologia humana, esta obra revela los secretos de nuestro cerebro y como ha definido nuestra existencia.

Según la Organización Mundial de la Salud, existen aproximadamente 24 millones de personas que padecen enfermedades neurodegenerativas. Específicamente en Jalisco, las demencias y enfermedades crónicas no transmisibles se encuentran dentro de las principales causas de mortalidad en personas de 60 años o mas. Este texto esta dirigido a familiares, cuidadores y pacientes relacionados con estas enfermedades, en particular Alzheimer y Parkinson, y proporciona informacion basica acerca de las principales enfermedades neurodegenerativas, asi como los mecanismos que acompañan su aparicion y desarrollo. Asimismo, contiene algunas recomendaciones y consejos nutricionales, ademas de ejercicios necesarios en la prevencion de algunas alteraciones de la memoria y aprendizaje, los cuales permiten fortalecer nuestro cerebro.

Este libro ofrece una mirada integral y actualizada sobre la distrofia muscular de Duchenne (DMD), abordando desde su historia y fundamentos médicos hasta las más recientes terapias y avances en su tratamiento. Escrito por la Dra. Sandra Piemonte, Neurologa Infantil Especialista en Enfermedades Neuromusculares, la obra se presenta como una herramienta esencial tanto para profesionales de la salud como para las familias de pacientes, proporcionando informacion clara y detallada sobre el diagnostico, manejo y apoyo necesario para enfrentar esta enfermedad.

El cerebro es uno de los más importantes milagros de la especie humana, orgullo evolutivo cuyos misterios se nos han ido develando con el desarrollo tecnológico, mismo que ha ido descubriendo sus partes, sus conexiones y sus mecanismos. Uno de esos descubrimientos revela el coctel quimico que le hace funcionar, un extraño intercambio de sustancias y su procesamiento que determina las emociones, pensamientos y percepcion; es decir, todo lo que nos permite ser. Entre el metabolismo celular y la sinapsis neuronal, la formacion y concrecion de la experiencia consciente toma la forma de los neurotransmisores que en ellas intervienen. La LSD, la psilocibina, la mescalina y la DMT, ahora conocidos como psicodelicos clasicos, son farmacos que actuan principalmente como agonistas en los receptores de serotonina 5-HT2A, y son sustancias capaces de producir profundos cambios en la percepcion y la conciencia humanas. Tras cuarenta años de rigurosa prohibicion, la investigacion con agentes psicodelicos ha ido derrumbando obstaculos, volviendo gradualmente al laboratorio y mostrando continuamente prometedores beneficios terapeuticos.

El duelo es un proceso personal e intransferible, precisa tiempo y también incluye una dimensión de cambio, de transformación, de crecimiento. El duelo, inevitablemente, nos convertirá en otras personas.A veces resulta util escribir una carta o un diario relacionados con el ser querido que ha muerto. He tratado utilizar esa terapia, pero no era lo que yo necesitaba. Lo que me bullia dentro era contar la historia de la muerte de mi hijo Daniel, pero cada vez que lo intento el dolor y la desazon me hacen retroceder. Con el tiempo he decidido construir otra historia diferente.Como neurocientifico, en mi propio viaje por el duelo encontre consuelo investigando la ciencia que hay tras la pena y la perdida. Entender los procesos biologicos que se producian en mi cerebro me ayudo a dar sentido a la montaña rusa emocional por la que transito. Ese conocimiento me ha llevado a escribir este libro. Mi objetivo es simple: explicar que nos ocurre cuando nos enfrentamos a la muerte de alguien a quien amamos.Al compartir estas experiencias espero ofrecer consuelo, apoyo y guia a quienes puedan estar pasando por una perdida similar pero, sobre todo, comprender. En ultima instancia, este libro es un testimonio de la resistencia del espiritu humano y del poder de la mente, y del amor, para sanar ante la tragedia.

Este libro ofrece una mirada completa a la relación entre el TEA y la tecnología. En sus páginas se encuentra información detallada sobre cómo la tecnología puede ser utilizada para mejorar la vida de las personas con la condicion en areas como la comunicacion, la educacion y el tratamiento. A traves de ejemplos concretos y estudios de casos, descubriras como la tecnologia esta siendo utilizada para ayudar a las personas con TEA a superar algunos de sus mayores desafios. Aprenderas acerca de herramientas utiles como las aplicaciones de apoyo a la lectura y la escritura, los juegos y aplicaciones educativas y los dispositivos de seguimiento y monitoreo. Tambien, se explorara la realidad virtual, vision e inteligencia artificial y como estas tecnologias estan siendo utilizadas para mejorar el tratamiento del TEA.

Las demencias son el principal problema de salud pública a nivel mundial. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, cada tres segundos se diagnostica una demencia en todo el mundo. En España las cifras van en aumento superando mas de 800.000 casos en la actualidad (diagnosticados). La demencia es un sindrome generado por mas de ochenta causas que afectan al cerebro. Dentro del variopinto tipo de enfermedades que pueden cursar con una demencia destaca especialmente, por ser la mas frecuente, la demencia por enfermedad de Alzheimer. Pero no es la unica. Conocer en profundidad las demencias mas frecuentes, su etiologia (desconocida aun en muchos casos), sintomatologia y manifestaciones, los tratamientos, las complicaciones y comorbilidades y el impacto en calidad de vida tanto de la persona que la sufre como de su entorno son los ambiciosos objetivos de esta obra.A traves de la mirada de profesionales que actualmente trabajan, investigan y exploran las situaciones de demencia, podremos acercarnos con rigurosidad, de forma minuciosa y detallada, al presente y futuro de las enfermedades mas incapacitantes, especialmente para las personas mayores. Esta obra pretende acercar con mirada profesional una actualizacion extensa sobre las ultimas evidencias, tanto desde el ambito clinico como experimental, de todas las vertientes que configuran el abordaje interdisciplinar de cualquier demencia, atendiendo a los cuidados individualizados, holisticos, centrados en la persona y globales, como eje articulador de todo el proceso asistencial de la enfermedad. La filosofia del libro es generar una riqueza lo mas amplia posible sobre la situacion actual y las vertientes futuras del amplio campo de las demencias, desde enfoques interdisciplinares centrados especialmente en el cuidado y la persona con demencia, ademas de su entorno.

La historia del doctor Jesús Martín-Fernández, el «neurocirujano de las emociones» que ha revolucionado la medicina con sus descubrimientos.En febrero de 2023, el doctor Jesús Martín-Fernández llevó

A partir de la descripción de los casos más curiosos con los que se ha encontrado, el neurólogo especialista en sueño Guy Leschziner ilustra cómo funcionan nuestros cerebros cuando duermen. "En la mejor tradicion de Oliver Sacks, este libro combina la descripcion de increibles casos reales con la investigacion neurologica de vanguardia. Una lectura fascinante" - BBC Radio 4. Una mujer en estado de sueño profundo que se viste, abre el coche y conduce varios kilometros antes de volver a la cama. Un hombre que, durante varias decadas, vacia su nevera por la noche mientras come dormido. Un adolescente bajo el apodado Sindrome de la Bella Durmiente, que vive atrapado en un ciclo de inconsciencia excesiva, atracones y demostraciones inusuales de agresion e hipersexualidad mientras esta despierto. No hay descanso para los pacientes del doctor Leschziner, neurologo de los hospitales Guys y St Thomas de Londres. El insomnio, la narcolepsia, los terrores nocturnos, la apnea y el sonambulismo son solo algunas de las condiciones que afectan a quienes sufren la imposibilidad de cerrar los ojos y dormir como el resto de los mortales. Como se narra en este libro, las experiencias de quienes padecen estos trastornos cuando se meten en la cama tienen tintes de pesadilla: alucinaciones demoniacas cuando el cerebro no distingue entre el sueño y la vigilia, ritmos circadianos no sincronizados que confunden al reloj biologico y le impiden distinguir el dia y la noche en un jet lag sin fin. Estas historias de pacientes podrian ser argumentos de novelas de Stephen King, sin embargo, son casos totalmente reales. A traves de ellas y de la descripcion de sus fascinantes sintomas y condiciones, el doctor Leschziner ilustra como son nuestros cerebros cuando duermen, al mismo tiempo que revela los factores biologicos y psicologicos necesarios para el buen descanso, algo que no solo es imprescindible para la salud fisica y mental, sino tambien para nuestra felicidad general.

Los diagnósticos del espectro autista anulan la experiencia infantil, la ficción, la fuerza del deseo, la curiosidad, la sensibilidad y la potencia de la plasticidad, y las torna opacas, las suprime o reprime hasta considerarlas trastornos o sindromes.Es imposible anticipar y clausurar lo que pueden las infancias. Escuchemos la sensibilidad y la resonancia de su grito, dispuestos a despatologizarlas. Ingresemos en su mundo para entretejer experiencias escenicas, desplegando plasticidad, imaginacion y humanidad.Seamos sensibles al clamor de los gritos de los mas pequeños que sufren, aunque otros intenten acallarlos mediante etiquetas, metodologias y propuestas terapeuticas cada vez mas precoces.Sostengamos la conviccion de una clinica que no solo se opone a los cliches de los diagnosticos-pronosticos de turno, sino tambien a un aparato que define de antemano el futuro de las infancias, el de sus familias y su inclusion escolar, comunitaria. Nadie sabe lo que pueden crear los niños y las niñas cuando viven sus experiencias infantiles.¿Seremos capaces de deconstruir nuestra mirada, el cuerpo, la gestualidad y los dispositivos para encontrarnos con el sufrimiento de la niñez?

Soy Bautista nos invita a sumergirnos en el día a día de un niño extraordinario que vive en el espectro autista. Este conmovedor libro para niños de nivel inicial ofrece una ventana única para comprender su mundo y fomentar la inclusion desde temprana edad.En su rutina diaria, podran ver lo que le gusta, lo que no, lo que le molesta y lo que disfruta. Seran testigos de las experiencias cotidianas de Bautista, permitiendoles ver el mundo a traves de sus ojos y entender la importancia de la aceptacion.Este no es solo un libro, es una herramienta valiosa para derribar barreras de desconocimiento, promover la empatia y donde cada pagina es una oportunidad para construir puentes hacia un entendimiento mas profundo y una sociedad mas inclusiva.

¡Una vida mejor con migraña es posible! La migraña es más que un dolor de cabeza. Debilitante y compleja, es una enfermedad neurológica que afecta la vida de más de ochocientos millones de personas en el mundo, causandoles dolores de cabeza intensos e incapacitantes asociados a otros sintomas que perjudican su trabajo, su familia y hasta sus relaciones sentimentales.Pero ¿que sabemos realmente de esta enfermedad? Mas de la mitad de la poblacion sufre de dolores de cabeza, bajo la equivocada idea de que esto es normal, lo que causa que mas del 70 % de las personas con migraña jamas reciban el tratamiento que podria mejorar radicalmente su calidad de vida.En este libro, Ernesto Bancalari Benavides, neurologo experto en cefaleas con mas de treinta años de experiencia clinica, nos acerca a la verdad sobre esta incomprendida enfermedad, rompe los mitos en torno a ella y brinda utiles consejos para controlarla, tratarla y, ademas, prevenirla. La premisa: una vida plena y feliz con migraña es posible.

Las claves para una buena salud cerebralEl cerebro tiene la capacidad de reorganizarse y crear nuevas conexiones neuronales a lo largo de la vida. Esta facultad, conocida como "neuro plasticidad", le permite adaptarse a nuevas experiencias y aprender otras habilidades.A medida que envejecemos, se producen ciertos cambios que pueden afectar a la funcion cognitiva, pero que no representan necesariamente un deterioro intelectual. El cerebro de mediana edad puede no ser tan rapido o eficiente en ciertas areas (velocidad de procesamiento, atencion o memoria de trabajo) como los mas jovenes, pero tiene su propio conjunto de fortalezas y habilidades que se pueden aprovechar y desarrollar para ayudar a las personas a continuar creciendo y aprendiendo a lo largo de sus vidas.En este libro la idea general es, por una parte, explorar las funciones cognitivas para saber de que estamos hablando, y por otra, conocer mas a fondo lo que ocurre en la mediana edad, que cambios vamos a observar, como los podemos abordar y en que medida es posible compensarlos, sustituirlos o estimularlos.

Un fascinante viaje a la infinita capacidad de aprendizaje, remodelación y autorregeneración del cerebro.El cerebro y sus misterios, el cerebro y sus maravillas. David Eagleman, prestigioso neurocientifico y profesor de la Universidad de Stanford, nos ofrece en este libro una nueva exploracion sobre este organo: un recorrido fascinante en torno a la plasticidad del cerebro, capaz de mudar para adaptarse a condiciones cambiantes.Expone, por ejemplo, el caso de un niño al que deben extirparle la mitad del cerebro y se comprueba como la mitad restante se reconfigura para amoldarse a la nueva situacion. O el caso del cerebro de las personas ciegas, que se adecua a esta limitacion y potencia los otros sentidos. O el de las personas con una protesis a cuya presencia se acomoda el cerebro. La actividad cerebral se reacondiciona de forma permanente para afrontar nuevas circunstancias y nuevos aprendizajes.Con la ya contrastada capacidad del autor para explicar de manera clara y apasionante el complejo mapa cerebral, este libro presenta casos historicos (como el del miembro fantasma del almirante Nelson) y contemporaneos, y explica experimentos punteros que nos hablan de los ultimos avances en la ciencia del cerebro. Incluso se adentra en el futuro, con los sorprendentes progresos en las conexiones entre cerebro y robotica.